Меркулова Аннет
245K subscribers
419 photos
196 videos
40 links
Мама в тренде
Всё о детях и их родителях.
Тут рассказываю о наших семейных буднях!
Педагог в VII поколении
Автор книги «Обними меня мам!»
Perfluence
Админ -@lyubov_kuznetsova
Менеджеры📝
@Social_Admarketing,@zumrud_368550,@krapivaboris
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
При выборе колледжа следует учитывать несколько важных факторов:

1. Профессия: определитесь со специальностью, которую хотите получить. Исследуйте рынок труда и узнайте, какие профессии будут востребованы в будущем.

2. Рейтинг: изучите рейтинги колледжей, чтобы понять, какие из них являются наиболее престижными и качественными. Обратите внимание на отзывы студентов и выпускников.

3. Расположение: выберите колледж, который находится недалеко от вашего дома или работы, чтобы избежать дополнительных расходов на транспорт и жилье.

4. Стоимость обучения: оцените стоимость обучения в разных колледжах и сравните ее с вашими финансовыми возможностями. Узнайте, есть ли возможность получения стипендий или грантов.

5. Программы обучения: изучите программы обучения каждого колледжа, чтобы понять, какие курсы они предлагают и насколько они соответствуют вашим интересам и целям.

6. Преподавательский состав: обратите внимание на преподавательский состав колледжа. Узнайте, какие профессора работают там и какой опыт они имеют в своей области.

7. Инфраструктура: проверьте инфраструктуру колледжа, включая библиотеку, компьютерные лаборатории, спортивные сооружения и общежития (если необходимо).

8. Доступность: убедитесь, что выбранный вами колледж доступен для людей с ограниченными возможностями.

9. Размер класса: выберите колледж с небольшими размерами классов, чтобы иметь больше возможностей для общения с преподавателями и одногруппниками.

10. Дополнительные услуги: узнайте, какие дополнительные услуги предоставляет колледж, такие как консультации по трудоустройству, помощь в написании резюме и поиске стажировок.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда любишь качественно и красиво, едешь на Климентовский переулок 😍

Любите себя и будьте любимы 😍
А ваши дети умеют отдыхать?

Каждый раз, когда нам давали список литературы на лето, мы закатывали глаза. Опяяяять? Ну почемууу???

Это же лето, время ОТДЫХА!

С другой стороны, я хорошо понимаю, что детям свободное время надо организовывать. Вопрос, КАК? Если у родителей работа каникул не предполагает. А отпуск в найме - это вожделенные 2 недели, за которые надо успеть ВСЕ и немного больше.

Да, у кого-то есть дача. Но это в выходные. В больших городах детей, особенно в младших классах, отпускать во двор одних страшновато.

Не во всех школах есть летние лагеря. И не у всех есть возможность такие лагеря оплатить где-то на курортах.

Встает вопрос с дисциплиной и с тем, что отдыхать нужно уметь.

Что я советую как опытная мама и педагог:

1️⃣ Соблюдаем режим сна - это очень важно для нервной системы! Или вы хотите “разгребать” в сентябре урожай вседозволенности в виде нервных срывов?

2️⃣ Контролируем просмотры видео и кино - серьезно, устанавливайте специальные приложения и ограничивайте время в сети. Иначе потом потратитесь на психолога.

3️⃣ Физическая активность обязательна! Особенно, если ребенок занимался спортом в учебном году, и их группа тоже ушла на каникулы. Вводим зарядку. Можно это сделать вместе, всей семьей. В Москве и Подмосковье много площадок во дворах, где приятно заниматься.

4️⃣ Прогулки на свежем воздухе, природа. Дети учатся ценить красоту и пользу тогда, когда им кто-то из авторитетных взрослых доносит эту ценность. Если вы будете сидеть в телефонах, то они скопируют модель поведения. Надевайте удобные кроссовки и идите дышать полной грудью подальше от интернета и ТВ.

5️⃣ Чтение - с чего мы начали)) Это обязательно. Потому что мозг любит лениться. За 3 месяца лета можно все забыть или многое узнать. И при этом - получить удовольствие. Как? Спросите у ребенка, что из списка литературы ему кажется самым интересным. Позвольте ему выбрать. Обсудите с ним прочитанное.

‼️ И конечно же, побольше веселитесь и смейтесь! Потому что лето - время позитива. И дети, и вы сами запомните совместно проведенные дни как самые лучшие в жизни 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скажите взрослым, что в небе звёзды,
А остальное не так серьёзно.
Пускай мечтают они как дети.
Скажите взрослым, скажите это

С праздником!
С днем защиты детей
💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы помочь ребенку перестать бояться насекомых, можно использовать следующие советы:🙂

Объясните, почему насекомые не опасны. Расскажите, что большинство насекомых безвредны и не причинят вреда, если их не трогать.

Покажите пример. Если ребенок видит, что вы спокойно относитесь к насекомым, он может начать подражать вашему поведению.

Используйте игры и занятия для обучения. Например, можно предложить ребенку рассмотреть фотографии насекомых или посмотреть документальный фильм о них.

Научите ребенка правильному поведению при встрече с насекомыми. Объясните, что нужно оставаться спокойным и не пытаться убить насекомое.

Поддерживайте ребенка и хвалите его за прогресс. Постепенно он будет чувствовать себя увереннее и перестанет бояться насекомых.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Летом важно соблюдать правила безопасной прогулки с ребёнком🌹

Избегайте прогулок в жаркие часы. Лучше всего гулять утром или вечером.

Надевайте головной убор. Это защитит голову ребёнка от перегрева.

Одевайтесь в лёгкую одежду из натуральных материалов. Она должна быть светлой и свободной.

Берите с собой воду.
Ребёнок может захотеть пить, особенно если он активно играет на улице.

Используйте солнцезащитный крем. Он поможет защитить кожу ребёнка от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Следите за самочувствием ребёнка. Если он кажется усталым или раздражительным, возможно, ему слишком жарко. В таком случае лучше вернуться домой.

И конечно не забывайте о себе 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наступила пора летних лагерей🔥

При выборе летнего лагеря обязательно учитывайте следующие факторы:

Возраст ребёнка: разные лагеря предназначены для разных возрастных групп. Некоторые лагеря могут принимать детей от 7 лет, другие — от 12 лет и старше.

Тип лагеря: есть спортивные, языковые, творческие, научные и другие виды лагерей. Выберите тот, который соответствует интересам вашего ребёнка.

Расположение: убедитесь, что лагерь находится в безопасном месте и имеет хорошую репутацию.

Стоимость: узнайте о стоимости путёвки и дополнительных расходах (например, питание).

Программы: изучите программы лагеря и убедитесь, что они соответствуют интересам вашего ребёнка.

Персонал: проверьте квалификацию персонала и наличие лицензий на работу с детьми.

Отзывы: почитайте отзывы других родителей о лагере перед тем, как принять окончательное решение.❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Школьный лагерь - это сказка! 🌞 Водите туда своих детей?

Я с большим удовольствием всегда работала в июньские смены, потому что мне нравилось, как дети меняют свое отношение к школе.

Изначально они тут учились, а летом здесь же, оказывается, можно и отдыхать! 👀

Мы встречались в 9 утра, затем завтракали и играли в настолки. Я проводила детям “Утреннюю звезду”, мы пели, танцевали, читали и веселились. Потом был вкусный обед (правда, в нашей школе не спали днем, хотя в других это есть, насколько я знаю).

Во второй половине дня - активные игры на свежем воздухе: бадминтон, баскетбол, футбол и т.д.

Самое крутое, что дети были заняты ВСЕГДА, ни минуты пустого времени и скуки. Я не представляю, как работающие родители могут обеспечить такой полезный досуг - без бабушек, дедушек и нянь 🤷‍♂️

Единственный нюанс - летние лагеря есть не в каждой школе. По информации из сети я узнала, что допустимо записывать детей в пришкольные лагеря других учебных заведений, но может встать вопрос прописки. И делать все надо очень заранее, чтобы хватило мест. Особенно, в столице.

🙋‍♀️ По возрасту в школьные лагеря принимают с 6,5 до 17 лет. Так что решить вопрос с досугом ребенка в июне может практически каждый родитель. Пользуйтесь, детям это точно полезнее, чем сидеть целыми днями в телефонах! 🤞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Полинка боится грозы,объясняем💖

Гроза — сложное природное явление, которое часто пугает детей. Рассказать о нём просто и понятно помогут книги, мультфильмы и эксперименты.

Книги.
Для самых маленьких подойдёт книга «Откуда гром?» Нила Ходжсона с яркими иллюстрациями и простым текстом. Дети постарше оценят книгу «Почему гремит гром?» из серии «Простая наука для детей». В ней есть ответы на все вопросы о погоде.

Мультфильмы.
Про грозную стихию можно посмотреть мультфильм «Фиксики против кработов», где есть серия про грозу. Или советский мультфильм «Первый гром», который поможет познакомиться с народными приметами.

Эксперименты.
Объясните ребёнку, что такое электричество, с помощью опытов с воздушным шариком и расчёской. А если на улице темно, покажите ему, как светится стеклянная банка с газировкой.

Пользуйтесь 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лето - это время встреч с друзьями по поводу и без 🍖

Мы очень любим собираться, делаем это и дома, и на природе. Застать меня врасплох практически невозможно, я опытная хозяйка, у меня всегда есть пара козырей в рукаве. А точнее - в холодильнике 😉

Например, колбаски из баранины с перцем BazarCo. Мы очень любим этот бренд, потому что они разводят животных на просторах предгорья Кавказа. И вся продукция изготавливается по стандарту Халяль с сертификацией ЭКО. Барашки на горных травах вскармливаются до года, поэтому мясо имеет нежный вкус и аромат.

Кстати, дети порой даже не догадываются, из чего сделан ужин. А нам BazarCo позволяет разнообразить рацион.

Ну, и конечно же, я люблю готовить быстро и легко. С колбасками нужен только гриль. Либо мангал и решетка на природе. Дальше гарнируем овощами и съедаем с аппетитом!😉

А ещё больше рецептов из баранины найдёте на канале «Что на ужин»
Всем приятных пикников и веселых встреч в ближайшие выходные!

ООО “Новые Фермы”
ИНН 5827901723
Erid:2SDnjeP8Zuc.
Лето — прекрасное время года для детей, ведь можно наслаждаться хорошей погодой, гулять и играть на улице. Вот несколько идей детских развлечений летом:

Поездка в парк аттракционов.

Пикник на природе.

Игра в мяч или бадминтон на свежем воздухе.

Посещение зоопарка или аквапарка.

Путешествие на велосипедах или самокатах.

Рисование мелками на асфальте.

Строительство замков из песка на пляже.

Организация домашнего кинотеатра под открытым небом.

Поход в лес за грибами и ягодами (если ребёнок уже достаточно взрослый).

Проведение дня рождения на улице с играми и конкурсами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лайфхак по лёгкому летнему мейку 🫧
Основные принципы — сохранение естественного вида и обеспечение коже возможности дышать. Для этого я выбираю проверенные, качественные бренды. На видео показала, как быстро нанести легкий макияж.
А здесь поделюсь способом сэкономить деньги, не экономя на качестве косметики 👇
1️⃣ Заказываю все на Мегамаркете: выгодные цены, бесплатная доставка, широкий ассортимент — от продуктов питания до одежды и ювелирных украшений 🔥
2️⃣ До конца июня на Мегамаркете действует повышенный кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо ❤️‍🔥. Ими можно оплатить до 99% от стоимости следующей покупки.
3️⃣ По промокоду МЕГАУХОД вы получите дополнительную скидку 500 рублей при первом заказе от 2 500 рублей. Переходите по ссылке!
Заказывайте косметику и многое другое на Мегамаркете! Это быстро, удобно и МЕГА ВЫГОДНО 👍


Реклама. ООО "Маркетплейс", ИНН 9701048328.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кто не спрятался, я не виновато! (Московское солнце) 🌞

Всем привет из жаркой столицы! Лето пришло к нам так неожиданно, что мы как-то сразу его прочувствовали на себе.

👍 С одной стороны, солнышку радуются все: и взрослые, и дети. Настроение повышается, обменные процессы ускоряются, а организм поглощает витамин Д с отличным аппетитом.

☝️ С другой стороны, кожу следует беречь от чрезмерного загара (это ожог), а голову - от солнечного удара.

Что я практикую:

мы стараемся гулять утром и вечером. С полудня и до 16 часов предпочитаем находиться в помещении и отдыхать от прямых солнечных лучей, духоты и расплавленного асфальта.

👚 детям я выбираю одежду свободную и с высоким содержанием хлопка. В то же время я за максимально закрытые варианты, чтобы не обгореть. Особенно, это важно для самых светлокожих.

💦 как можно больше обычной питьевой воды без газа и сахара, чтобы организму было комфортно. А еда в такие периоды становится легче: меньше жиров и углеводов. Больше клетчатки. Тем более, сезон ягод, фруктов и овощей в самом разгаре.

⛅️ кремы с SPF в обычных прогулках я практически не применяю. Все же во дворах и парках есть тень. А вот на пляжах считаю их обязательными.

🤯 ну, и конечно же - головные уборы. Легкие и дышащие, они берегут ясные детские головы от ударов.

Так что никакая жара не испортит нам каникулы, если подходить к пребыванию на солнышке с умом 🧠

Тем более, что лето всегда кажется самым коротким сезоном году - и очень хочется 🙏 поймать каждую его минутку.

Если у вас тоже жарко - ставьте 🔥

Если вы живете там, где солнце редкий гость, отмечайтесь 🌞 и оно обязательно заглянет к вам!

И пусть светило дарит только позитив и пользу. А для всего остального есть заботливые мамы, которые умеют дружить с жарким летом 🫶
Быть амбассадором семьи и семейных ценностей - для меня это очень почетно! 🙏

Уже который год я с нетерпением жду лета и поездки в замечательный Ярославль. Здесь проводится международный кинофестиваль “В кругу семьи”: конкурсы, социальные акции, насыщенные культурные мероприятия для всех участников.

И главная тема: сплочение родных и близких людей, теплота и взаимопонимание, отношения, основанные на любви и уважении 🫶

В 2024м, который объявлен Президентом РФ годом СЕМЬИ, заявки на участие были отправлены аж из 12 стран! Я с большой радостью наблюдаю, как растет интерес к теме семьи среди продюсеров, режиссеров, блогеров и влиятельных бизнесменов. Только подумайте - в следующем году состоится юбилейная, 20я🔥 встреча единомышленников!

Здесь мы поднимаем такие темы, о которых раньше умалчивалось. Благодаря организаторам фестиваля, я решилась написать свою первую книгу “Обними меня, мам!” (ссылка в шапке профиля).

И конечно же - она тоже про семью. Про разводы и проживание их родителями и детьми. Про то, как важно понимать друг друга и поддерживать. И создавать новое!

В сторис покажу то, что успеваю снимать - мероприятий много, хочется все успеть!

Завтра мы всей страной отмечаем чудесный День семьи, любви и верности!
Поздравляю и желаю, чтобы у вас этот праздник был каждый день.❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM