СИСТЕМА в хаосе | Истории, мысли и личный опыт
46 subscribers
204 photos
75 videos
1 file
18 links
От хаоса к порядку: мои шаги, мысли и результаты.

Личные истории

Я не претендую на экспертное мнение!
Download Telegram
Суббота. В 9:00 отправила сообщение с текстом "Доброе утро", предупредила о тратах и занятии с репетитором. Скинула PDF с чеком. Спросила, будут ли сегодня какие-то указания? Надо ли куда-то идти?
- Сегодня и завтра выходные дни, некоторые департаменты закрыты, поэтому все действия будем делать с понедельника.
- В понедельник надо будет куда-то идти?
- Да, все дела откладывайте. После работы срочно надо будет выполнять все регламенты. С собой обязательно взять паспорт.

Утро понедельника.
Написала "Доброе утро". Следующее сообщение должно было быть когда она должна была выходить с работы.

Утром разговаривала с подругой. Думала, что телефон прослушивается, выключала его всех разговорах разговорах.
После беседы с коллегами ощутила, что что-то не так.
Начала отматывать время назад и начала с момента звонка. Начала смотреть, по какому номеру звонила, откуда его взяла, начала "пробивать" в интернете - никаких данных не было. Тогда начала смотреть номер "правильных" Госуслуг. Проверила почту, с которой пришло сообщение, и поняла, что окончание было не .ru, а .com. Проверила - письмо от Госуслуг не должно быть таким!

Отпросилась с работы, чтобы дойти до ближайшего МФЦ.

В МФЦ, на ресепшене, описала свою ситуацию.
- В письме Госуслуг никаких номеров телефонов не высылается, и почта не оканчивается никакими другими окончаниями кроме .ru. Если бы вас взломали, то вы бы вообще не смогли зайти в ваш аккаунт.

Зашли в аккаунт, проверили уведомления - не было ничего.
Сказали что никаких кнопок самозапрета не выставляли.
Подруга сразу в МФЦ поставила самозапрет на кредиты.

После оформления самозапрета заблокировала номера "сотрудников ЦБ, ФСБ". Как только были заблокированы номера телефонов, сразу были три попытки взлома её аккаунта в Telegram. После этого тишина.

В личном кабинете оператора связи есть "проверка номеров", проверила все те номера, по которым созванивалась - отрицательных отзывов не было. Она пожаловалась на эти номера и кратко описала, что это мошенники.
В Telegram хотела пожаловаться на "сотрудника ЦБ", но телефон в ТГ закрыт, удалось только в техподдержку на сам аккаунт.
Начали проверять сайт ФСБ, но по всем разным запросам и по всем источникам был один и тот же сайт, из чего было принято решение, что заявка была отправлена всё-таки на настоящий сайт. Пытались дозвониться по номерам, указанным на сайте, — сначала были гудки, а потом звонок сбрасывался.

Вот такая история!

#мошенники
2🔥2😐1👀1
Благодарим всех, кто дочитал эту историю до конца!

Обращение от моей подруги:
«Хочу сказать: как бы вас ни запугивали мошенники, обязательно поделитесь с близкими! Посоветуйтесь с ними, попросите помощи и совета. Когда вы в центре ситуации, сложно мыслить здраво — нужен взгляд со стороны.
Если поняли, что с вашими данными что-то не так, сразу идите в ближайшую организацию, от имени которой якобы пишут (МФЦ, банк, РЖД, МВД и т.д.). Пусть сотрудник физически проверит — и вы будете точно уверены, что общаетесь не с мошенником.»


Если вы тоже попадали на уловки мошенников, поделитесь своим опытом в комментариях.

Вместе мы будем осторожнее и внимательнее!
🔥2🕊21👀1
Сейчас декабрь - конец года, время подвести итоги .

Кто-то составляет списки достижений, а я хочу предложить вам свой способ подведения итогов и сохранения памяти на будущие годы.

Сегодня у нас в телефонах огромное количество фотографий. Мы почти каждый день запечатлеваем моменты, особенно важные события, которые вызывают в нас сильные эмоции.

Но есть проблема: большинство фото остаются только в цифровом виде.

Я предлагаю сделать так:
Откройте телефонную книгу и прокрутите ленту до начала 2025 года.
Выберите 1-2 фотографии, которые отражают ваши эмоции в разные периоды года и напоминают о значимых событиях.
Распечатайте эти фотографии.
Вспоминая эти моменты и переживая весь спектр эмоций, соберите их в альбом в хронологическом порядке.

Так вы сохраните важные фотографии на бумаге, и даже если что-то случится с телефоном, ваша память останется.
Плюс, взглянув на такой альбом, вы сможете увидеть свой прогресс и важные моменты года.

Я уже собираю свой второй такой альбом.

А вы пробовали что-то подобное? Поделитесь своими мыслями и впечатлениями в комментариях!
👍4🔥3👏1
Хронометраж - что это и зачем? 🤨

Хронометраж - это метод изучения затрат времени на выполнение определённых действий с помощью замеров и фиксации продолжительности этих действий.
Чаще всего хронометраж применяется для анализа рабочего времени, чтобы понять, сколько времени занимает выполнение каждой конкретной операции или этапа.
Данные хронометража помогают оптимизировать процессы и выстроить более эффективное использование времени.

Проще говоря, хронометраж - это когда можно подсчитать точно, сколько минут или секунд уходит на каждую задачу или часть работы. Это помогает лучше планировать и контролировать своё время.

А еще проще говоря - увидеть и посчитать на что вы тратите жизнь😉

#Хронометраж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍211👏1💯1
Хронометраж зачем мне? 🧐

Я знаю что каждый день я работаю, что я езжу в метро, общаюсь с друзьями,.... но ....
Мне стало интересно сколько я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работаю, сколько по времени я трачу на дорогу до работы, сколько времени я трачу на соц.сети?
У меня в голове что я вот как пришла на работу, вот так и работаю не покладая ни рук, ни отключая своих умственных способностей.
Недавно у меня спросили: "Сколько Ты тратишь времени на дорогу?", ответ: "час +/-", первое что пришло в голову.
А спорт? в моей голове я каждый день занимаюсь спортом.

Забегая вперед, оказалось на деле все не так как кажется! 😐

#Хронометраж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🤔3👀2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хронометраж: как я сделала 🧑‍🎓

Подготовка
1. В заметках написала время с интервалом 5 минут — от пробуждения до засыпания. Заполнив один столбик, скопировала его на несколько дней вперёд.
2. Поставила будильник каждые 5 минут.

Заполнение
3. При сигнале будильника записывала, что делаю. Если заканчивала раньше — записывала сразу.
4. Использовала заготовки: «Дорога в метро», «Просмотр YouTube», «Блог», «Чтение» и т.д.
5. Вела записи несколько дней.

Анализ
6. Перенесла данные в Excel.
7. Выделила повторяющиеся процессы в блоки: «Дорога. Пешком», «Дорога. Метро», «Соцсети», «Обучение», «Спорт» и т.д.
8. Каждому блоку присвоила уникальный цвет, чтобы было удобно анализировать.
9. Посчитала время на каждый процесс.
10. Сопоставила блоки с данными прошлого года.
11. Сделала выводы.

Советы
👍 Ведите минимум неделю — увидите и будни, и выходные. Начните и закончите в один день (у меня — четверг вечером). Так удобнее сводить таблицу.
👍 Определите цель заранее, что именно вы хотите посчитать и увидеть. В 2024-м я детализировала рабочие процессы, в 2025-м — просто блок «Работа». Если хотите понять общее время на дорогу/друзей — не углубляйтесь в детали рабочих процессов, а если хотите увидеть сколько времени вы работаете, можете не углубляться в детали: друзей, соц.сети, обучения,....
👍 Используйте шаблоны. «Дорога до метро» — всегда так, без вариаций («иду к метро», «пешком до работы»). Отвлечения на работе — «Свободное время (что делала)».
👍 Фиксируйте многозадачность. Сидите с друзьями и учитесь? Записывайте оба блока параллельно.
👍 Соблюдайте обозначения. Используйте их из года в год — анализ будет проще.
👍 Не судите себя. Первые дни покажут "пустое время" — это нормально, цель — увидеть картину целиком.

#Хронометраж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🤓3👏21😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5👏3🔥1
А у вас было такое: подарили подарок, а в ответ — пустота как зимняя степь в тайге? ❄️🌾
Поделитесь своими историями в комментариях.
Или наоборот — расскажите, как радовали дарителей обратной связью ❤️
👍1🤔1
Признавайтесь, у кого так? 😂
🤣7
Эстетика 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4🎉3😍3🔥2