Знаю, что это не совсем по теме канала, но хочу поделиться важной историей.
У моей подруги случилась неприятность — она попалась на уловки мошенников. С её разрешения мы готовы опубликовать всю историю: что именно произошло, какие действия она и мы предпринимали во время и после этого события.
Сейчас ситуация разрешилась, и мы хотим рассказать вам обо всём, чтобы вы были настороже.
Если вдруг столкнетесь с мошенничеством, у вас уже будет представление, какие действия делать не стоит, а какие — наоборот, помогут защититься и выйти из ситуации.

Примите тот факт, что вы не сможете сделать всё и побывать везде.
Если вы сейчас занимаетесь чем-то одним, то другое невозможно делать с вашим активным участием.
Просто осознайте и смиритесь с тем, что всё сразу сделать не получится.
Но вы обязательно сможете сделать то, что запланировали!

Я выступала на сцене, долго и тщательно готовилась — вы можете ознакомиться с видео моего выступления и подготовкой под хештегом #ВыступлениеНаСцене.

Ранее я уже публиковала видео своего выступления, и понимаю, что многим оно могло показаться длинным, из-за чего не все досмотрели его до конца.
Сегодня хочу поделиться текстом своего выступления, который я долго готовила, чтобы вы смогли оценить, насколько точно я передала свои мысли и чувства.

Как вы считаете, удалось ли мне на сцене передать то, что я готовила? Буду благодарна за ваши отзывы и комментарии.

#ВыступлениеНаСцене

Дисциплина

Сегодня я хочу поговорить с вами о дисциплине.

Я обожаю Формулу-1, и недавно произошло нечто невероятное, что сплотило абсолютно всех болельщиков — вне зависимости от того, кто за кого болеет.

Нико Хюлькенберг — немецкий автогонщик, человек-легенда терпения и упорства. Представьте себе: после 239 стартов в Гран-при и почти 15 лет в самой быстрой гоночной серии мира, стартовав в гонке с 19-й позиции (всего на старт выходит 20 машин!), он наконец-то завоевал свой ПЕРВЫЙ ПОДИУМ В КАРЬЕРЕ!

В КАРЬЕРЕ! СПУСТЯ 15 ЛЕТ и почти 239 стартов!
Нико был рекордсменом по числу стартов без подиума.

Скажите честно — кто из вас начинал гореть суперидеей, а через какое-то время чувствовал, что пыл угасает?

Я знаю это не понаслышке.

Я из семьи военных, работаю координатором производства и по знаку зодиака — телец.

Для меня дисциплина — не про запреты и упрёки. Это то, что помогает убрать хаос и неопределённость из жизни, сделать путь к цели ясным и понятным.

Мои три правила дисциплины:

1. Дисциплина — это не наказание, это твой друг.
Не получилось с первого раза? Попробуй ещё. Не вышло со второго? Снова попробуй. Главное — не прекращать движение и делать это с любовью к себе.

2.Разбей цель на маленькие шаги и увидь результат.
Не пытайся охватить всё сразу. Подстраивай маленькие действия под себя. Например, если цель — выучить стих, кому-то удобно по строчке в день, кому-то по блоку, кому-то просто читать каждый день.

3..Создай распорядок дня.
Составь простой график — по часам или дням — и выполняй его. Не пытайся ломать себя, а создавай график так, чтобы получать удовольствие. Часто бег преподносят как утренний ритуал: проснулся — пробежался — бодрый, позитивный пошёл на работу, но мне это не подходит! Мне удобнее бегать после работы, для меня это кайф, поэтому я бегаю после работы.

В итоге дисциплина — это не страшное слово. Это система маленьких шагов, которые с каждым днём приближают к большой мечте.

Кто из вас захочет ввести дисциплину в свою жизнь уже завтра?

Если ты хочешь сказать: «Пробовал 5 раз, и не получилось», скажи себе: «А Нико ждал 15 лет и 239 гонок — и взял свой подиум. Если он смог, значит и у меня получится». Главное — верить в себя и не бояться идти вперёд, несмотря ни на что.

Дисциплина — это то, что превращает мечты в реальные достижения.

Спасибо!

#ВыступлениеНаСцене

Благодарю за проявленную активность ❤️
Мы сегодня закончили писать текст. В ближайшее время я скорректирую и будем публиковать.
Будем публиковать частями.
Будет много букАв 😁

1 часть - Пунктуальность
2 часть - Приоритетность задач
3 часть - Умение управлять временем и ресурсами
4 часть - Избавление от лишнего: Очистите пространство для главного

Ценить время — понимание ценности времени и умение использовать его максимально продуктивно.

У каждого из нас было, что мы что-то не сделали и спустя время пожалели. Были и моменты, когда мы жалеем, что что-то сделали, но скорее всего, если мы что-то сделали и жалеем, то мы это сделали не искренне, возможно, навязано нам. Про это мы не будем говорить в этом посте.

Итак, время и его ценность. У каждого из нас ограниченное количество времени на этом "шарике", и когда будет наша последняя минута — неизвестно.
В последний рейс мы точно пойдём без материального багажа и ручной клади — это 100% известно.

Каждый из нас любит, сидя на кухне, вспоминать свои приятные, смешные, забавные моменты из прошлого, и в эти минуты нам приятно возвращаться в те секунды.
И чем больше моментов, которые мы вспоминаем с улыбкой на лице, тем приятнее жить, жизнь кажется наполненной. Давайте создавать больше и больше таких моментов.

К чему это долгое вступление? А к тому, что зачем тратить жизнь на поиск нужного носка в комнате разбросанных вещей, отмывание кастрюли от засохшей вчерашней гречки или переживания, опоздаешь ты или придёшь вовремя?
Каждая секунда жизни важна и влияет на твоё будущее. Если собрать всё то время, которое ты тратишь впустую (потому что ты мог бы это сделать быстрее, если носки лежали в "носочнице", кастрюлю помыл сразу, выехал заранее), то это освободившееся время ты мог бы лежать на пляже. А как и благодаря чему ты там оказался — зависит от тебя.