ویدیوصبح است و
آیینه را مهمان لبخندت کن

یک فنجان چای داغ ،دو حبه لبخند
و اندکی دلخوشی

با خودت گرم بگیر
کمی بیشتر از همیشه
و بیشتر از قبل خودت را
دوست داشته باش

یادت نرود ،
سهم تو از زندگی چیزهای
بظاهر سادہ با رویاهای بزرگ است

صبحتون بخیروشادی🌻❤️☀️

@MER30TV👈💯

صبح 8 اردیبهشت

#رادیو_مرسی

@MER30TV👈💯

فصل بهار؛
شوخی بردار نیست
همه را عاشق میکند! 🩷


@MER30TV👈💯

چند ثانیه آرامش و زیبایی🐎😍🌱🏔️🏕️



@MER30TV👈💯

✔️مواد غذایی موثر در افزایش قد

هویج
موز
سیب
حبوبات
نخودفرنگی
لبنیات و پنیر
سیب زمینی
مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت
بادام زمینی، بادام، گردو و فندق


@MER30TV👈💯

#انگیزشی

همین امروز همین لحظه درست وقتش رسیده که پاشی اتاقت رو تمیز کنی، فیلم‌های تو لیستت رو ببینی، کتاب‌های نخونده‌ات که تو طبقه منتظر خونده شدنن رو بخونی،
کیک محبوبت رو درست کنی، یه لیوان قهوه بخوری. از آفتاب لذت ببری یا شنیدن صدای بارون روحت رو جلا بده. به انسان موردعلاقه‌ت زنگ بزنی و هر چقدر خواستی باهاش حرف بزنی...

ورزش کنی ، ویتامین‌ها یا قرصات رو بخوری، به کسی که کمک لازم داره کمک کنی. بخندی و از خودت بودن لذت ببری! هرجور که شده با تک‌تک ذرات وجودت هر لحظه از زندگیت رو غنیمت بشمر و به بهترین شکل ممکن ازش استفاده کن؛ چون دست دست کردن چیزی جز حسرت برات به‌جا نمیذاره 🤍


@MER30TV👈💯

نمیدونم چرا تا اینو دیدم به چای کاری علاقمند شدم بس که این باغ چای قشنگه 😍



@MER30TV👈💯

قفسی که دنیایی از زیبایی و عشق رو در خود جای داده🥹❤️


@MER30TV👈💯

عکس العمل اون آقا برای نجات بچه فوق‌العاده است...


@MER30TV👈💯

‏ما دخترا چرا اینجوری هستیم واقعا؟😂😂


@MER30TV👈💯

دنیای هنر مدرن یا دنیای بی‌هنری احمق‌ها🙄

@MER30TV 👈💯

فرار ناموفق از زندان

چندتا زندانی توی ونزوئلا تصمیم میگیرن با حفاری تونل از زندان فرار کنن. یک سال و نیم تلاش میکنن و در نهایت تونل اونها به ایستگاه پلیس ختم میشه! دستگیر میشن و به زندان برمیگردن.😁

برادران دالتون یا حتی پت و مت هم میخواستن این کارو بکنن باز یه ذره موفقیت آمیزتر عمل میکردن:))


@MER30TV👈💯

بیاییم قبول کنیم بعضی از آقایان رو باید با تموم وجود دوست داشت. 😍


@MER30TV👈💯

همبرگر اینه اونی که به ما میدن بچه بازیه😢


@MER30TV👈💯

🔻تصاویر تلخ از کودکی که رودخانه پشترود بم او را به همراه خود می‌برد ...

خوشبختانه این کودک توسط اهالی و با هوشیاری آنها نجات پیدا کرد👏❤️


@MER30TV👈💯

پارک آبی یعنی این😍



@MER30TV👈💯

شستشوی برجهای دوبی پس از سیل اخیر


@MER30TV👈💯

#کودکانه

وقتی كودک ظرفى را شكست يا گونى برنج ها را برگرداند؛ او را دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه «من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم»، «تو هم لنگه باباتی»، «ای خدا منو بكش»، «كشتی منو»
يا کودک را نترسانيد: «دست نزن»، «برو عقب»، «نكن بدتر ميشه»، «دستت ميبره»، «پاهات كثيف ميشه»

بلكه به او بگویید «برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم» و اجازه دهيد كمک كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاری كردن، اعتماد به نفس و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد.


@MER30TV👈💯