۱_ صنعت شیرینی پزی ژاپن تو یه لِول دیگست 👌
۲_موچی کیک ژاپنی که با آرد برنج ژاپنی موچیگون درست میشه
این فیلم نحوه ساخت طعم انبه است
۳_ کروسان فرانسوی یکی از بهترینهاست👌
@MER30TV👈💯
۲_موچی کیک ژاپنی که با آرد برنج ژاپنی موچیگون درست میشه
این فیلم نحوه ساخت طعم انبه است
۳_ کروسان فرانسوی یکی از بهترینهاست👌
@MER30TV👈💯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امدادرسانی به 4 هزار و 578 نفر در سیل و آبگرفتگی سیستان و بلوچستان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر _ سیستان و بلوچستان؛ سیدمحمدمهدی سجادی با اشاره ادامه روند امدادرسانی در آبگرفتگی جنوب استان گفت: بر اثر بارش های شدید باران در جنوب استان و آسیب دیدن برخی شهرستان‌ها، 516 نیروی عملیاتی در قالب 91 تیم به مناطق حادثه دیده نیکشهر، کنارک و چابهار اعزام شدند و ضمن ارزیابی روستای‌های تحت تاثیر، خانه‌ها را از آب تخلیه و اقدام به توزیع اقلام امدادی کردند.
مدیرعامل جمعیت هلال احمر سیستان و بلوچستان افزود: تا صبح امروز نجاتگران هلال احمر برای هزارو 400 نفر اسکان اضطراری انجام داده اند.
وی با اشاره به ادامه عملیات امدادرسانی به مردم این مناطق خاطر نشان کرد: هزار و ۶۳۴تخته پتو،۸۵۴ تخته موکت، ۷۶۷بسته غذایی ۷۲ساعته، میان خانواده‌های تحت تاثیر توزیع شده است.
سجادی بیان داشت: همچنین با توجه به گرفتاری یکنفر ماهیگیر در یک قایق در سیلاب های منطقه یارمحمد بازار بخش پلان شهرستان چابهار، یک تیم امداد و نجات به رها سازی این ماهیگیر اقدام کردند.
@MER30TV 👈💯
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر _ سیستان و بلوچستان؛ سیدمحمدمهدی سجادی با اشاره ادامه روند امدادرسانی در آبگرفتگی جنوب استان گفت: بر اثر بارش های شدید باران در جنوب استان و آسیب دیدن برخی شهرستان‌ها، 516 نیروی عملیاتی در قالب 91 تیم به مناطق حادثه دیده نیکشهر، کنارک و چابهار اعزام شدند و ضمن ارزیابی روستای‌های تحت تاثیر، خانه‌ها را از آب تخلیه و اقدام به توزیع اقلام امدادی کردند.
مدیرعامل جمعیت هلال احمر سیستان و بلوچستان افزود: تا صبح امروز نجاتگران هلال احمر برای هزارو 400 نفر اسکان اضطراری انجام داده اند.
وی با اشاره به ادامه عملیات امدادرسانی به مردم این مناطق خاطر نشان کرد: هزار و ۶۳۴تخته پتو،۸۵۴ تخته موکت، ۷۶۷بسته غذایی ۷۲ساعته، میان خانواده‌های تحت تاثیر توزیع شده است.
سجادی بیان داشت: همچنین با توجه به گرفتاری یکنفر ماهیگیر در یک قایق در سیلاب های منطقه یارمحمد بازار بخش پلان شهرستان چابهار، یک تیم امداد و نجات به رها سازی این ماهیگیر اقدام کردند.
@MER30TV 👈💯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
*مهمترین عامل سلامتی بانوان *
🔻 بیشتر آدما به ۸ ساعت خواب احتیاج دارند ولی این خواب ۲ صبح تا ۱۱ صبح به دردمان نمی‌خورد. این خواب باید ۱۱ شب باشه تا ۷ صبح، ۶ صبح، تا ۵ صبح، ۱۱ شبش برای ما ثابت است.
🔴 ولی اگر شما یک آدم پرکار هستید هرچند بعضی اوقات بانو خانه دار است، می‌گوید راحتترم شبها کارهای آشپزخانه رو بکنم مثلاً یک صبح سبزی پاک کنم. مثلاً تا یک ظهر هم می‌خوابد، این‌ها اشتباهات خیلی بزرگی است.
♨️ وقتی فرصت از دست می‌رود تنظیم هورمونی هم از دست می‌رود.
بعد شما می‌گویید کاری بکنید که دلبندمان قدش بلندتر شود. شما ۱۲ سال گذشته را سوزاندید. هورمون رشد او را سوزاندید و حالا دنبال این هستید که قدش بلند شود یا مثلاً دنبال این هستید که ما هیچ کداممان کیست نداشتیم، حالا مثلاً دلبند من کیست دارد.
✴️ خب وقتی یک فرد با بی‌نظمی، ۱۲ سال ۱۳ سال ضربدر ۳۶۵ روز ضربدر ۲۴ ساعت اینگونه زندگی می‌کند، ببینید چه اتفاقاتی می‌افتد.
این خواب شبانه خیلی خیلی برای ما ارزشمند است.
" استاد اختری"
@MER30TV 👈💯
🔻 بیشتر آدما به ۸ ساعت خواب احتیاج دارند ولی این خواب ۲ صبح تا ۱۱ صبح به دردمان نمی‌خورد. این خواب باید ۱۱ شب باشه تا ۷ صبح، ۶ صبح، تا ۵ صبح، ۱۱ شبش برای ما ثابت است.
🔴 ولی اگر شما یک آدم پرکار هستید هرچند بعضی اوقات بانو خانه دار است، می‌گوید راحتترم شبها کارهای آشپزخانه رو بکنم مثلاً یک صبح سبزی پاک کنم. مثلاً تا یک ظهر هم می‌خوابد، این‌ها اشتباهات خیلی بزرگی است.
♨️ وقتی فرصت از دست می‌رود تنظیم هورمونی هم از دست می‌رود.
بعد شما می‌گویید کاری بکنید که دلبندمان قدش بلندتر شود. شما ۱۲ سال گذشته را سوزاندید. هورمون رشد او را سوزاندید و حالا دنبال این هستید که قدش بلند شود یا مثلاً دنبال این هستید که ما هیچ کداممان کیست نداشتیم، حالا مثلاً دلبند من کیست دارد.
✴️ خب وقتی یک فرد با بی‌نظمی، ۱۲ سال ۱۳ سال ضربدر ۳۶۵ روز ضربدر ۲۴ ساعت اینگونه زندگی می‌کند، ببینید چه اتفاقاتی می‌افتد.
این خواب شبانه خیلی خیلی برای ما ارزشمند است.
" استاد اختری"
@MER30TV 👈💯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بعضی ویدیوها مثل تراپی می‌مونن . دلم می‌خواد بدونم همچین بچه‌ای وقتی توی این شرایط بزرگ میشه چجور آدمی میشه؟!
@MER30TV👈💯
@MER30TV👈💯
#کودکانه
بازی های میدانی!
کودکان بیش از آنکه از تمرکز بر روی صفحه بازی در تبلت یا گوشی همراه لذت ببرند، از جابجا شدن در فضا و بازی های میدانی لذت می برند.
دلیل آن، نیاز کودک به جابجا شدن در فضا به منظور جستجوگری است.
طبیعی است که کودک به بازی های طبیعی مثل گرگم به هوا، قایم باشک، توپ بازی، نون بیار کباب ببر، الک و دولک، گردو شکستم، فوتبال دو نفره و... بیش از بازی هایی که صرفا در یک صفحه نورانی است، رغبت نشان بدهد.
@MER30TV👈💯
بازی های میدانی!
کودکان بیش از آنکه از تمرکز بر روی صفحه بازی در تبلت یا گوشی همراه لذت ببرند، از جابجا شدن در فضا و بازی های میدانی لذت می برند.
دلیل آن، نیاز کودک به جابجا شدن در فضا به منظور جستجوگری است.
طبیعی است که کودک به بازی های طبیعی مثل گرگم به هوا، قایم باشک، توپ بازی، نون بیار کباب ببر، الک و دولک، گردو شکستم، فوتبال دو نفره و... بیش از بازی هایی که صرفا در یک صفحه نورانی است، رغبت نشان بدهد.
@MER30TV👈💯
تعداد آدمهایی که من واقعا دوستشان دارم زیاد نیست، تعداد کسانی که نظر خوبی دربارشان دارم از آن هم کمتر است ، من هرچه بیشتر دنیا را می شناسم از آن ناراضی تر می شوم ، هرروز که می گذرد بیشتر معتقد می شوم که آدم ها شخصیت ناپایداری دارند نمی شود روی ظواهر، لیاقت یا فهم و شعورشان حساب باز کرد !
📚غروروتعصب
👤جین آستین
@MER30TV👈💯
📚غروروتعصب
👤جین آستین
@MER30TV👈💯
#همسرانه
💠 اگر گاهی همسرتان از رفتار یا کلام مادر یا پدرتان و یا هر یک از اعضای خانواده‌تان گلایه کرد ســـریع گارد متعصبانه نگیــــرید!
💠حتی اگر حق با او نیست برای اینکه آبی بر آتش دعـوا بریزید بگویــید حق با شماست منم بـــودم ناراحت می‌شـــدم.
💠 با این روش هم جلوی مشاجره را می‌گیرید و هم همـــسرتان انـــرژی خود را صرف گــارد گرفتن با شـــما نمی‌کنــد. و نیــــز شما را فردی منصف و منطقی تلقی می‌کند و محبوب او می شــــوید.
💠در فرصتی مناسب درباره گلایه او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان با طرف مقـــــابل صحبت کنـــید.
@MER30TV👈💯
💠 اگر گاهی همسرتان از رفتار یا کلام مادر یا پدرتان و یا هر یک از اعضای خانواده‌تان گلایه کرد ســـریع گارد متعصبانه نگیــــرید!
💠حتی اگر حق با او نیست برای اینکه آبی بر آتش دعـوا بریزید بگویــید حق با شماست منم بـــودم ناراحت می‌شـــدم.
💠 با این روش هم جلوی مشاجره را می‌گیرید و هم همـــسرتان انـــرژی خود را صرف گــارد گرفتن با شـــما نمی‌کنــد. و نیــــز شما را فردی منصف و منطقی تلقی می‌کند و محبوب او می شــــوید.
💠در فرصتی مناسب درباره گلایه او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان با طرف مقـــــابل صحبت کنـــید.
@MER30TV👈💯
#داستان_شب 💫
مرد ثروتمندی به دانایی می گوید: «نمی دانم چرا مردم مرا خسیس می پندارند.» دانا گفت: «بگذار حکایت کوتاهی از یک گاو و یک خوک برایت نقل کنم.»
خوک به گاو گفت: «مردم از طبیعت آرام و چشمان حزن انگیز تو به نیکی سخن می گویند و تصور می کنند تو خیلی بخشنده هستی. زیرا هر روز برایشان شیر و سرشیر می دهی.»
اما در مورد من چی؟...من همه چیز خودم را به آنها می دهم از گوشت ران گرفته تا... را. حتی از موی بدن من برس کفش و ماهوت پاک کن درست می کنند. با وجود این کسی از من خوشش نمی آید. علتش چیست؟می دانی جواب گاو چه بود؟جوابش این بود: «شاید علتش این باشد که هر چه من می دهم در زمان حیاتم می دهم.»
@MER30TV👈💯
مرد ثروتمندی به دانایی می گوید: «نمی دانم چرا مردم مرا خسیس می پندارند.» دانا گفت: «بگذار حکایت کوتاهی از یک گاو و یک خوک برایت نقل کنم.»
خوک به گاو گفت: «مردم از طبیعت آرام و چشمان حزن انگیز تو به نیکی سخن می گویند و تصور می کنند تو خیلی بخشنده هستی. زیرا هر روز برایشان شیر و سرشیر می دهی.»
اما در مورد من چی؟...من همه چیز خودم را به آنها می دهم از گوشت ران گرفته تا... را. حتی از موی بدن من برس کفش و ماهوت پاک کن درست می کنند. با وجود این کسی از من خوشش نمی آید. علتش چیست؟می دانی جواب گاو چه بود؟جوابش این بود: «شاید علتش این باشد که هر چه من می دهم در زمان حیاتم می دهم.»
@MER30TV👈💯