Mentify — Whoop и здоровье
5.8K subscribers
900 photos
17 videos
3 files
63 links
Продлить Whoop: https://whoopstore.ru
Приложение Whoop на русском: https://mentify.ru
Поддержка/реклама: @mentifysupport
Download Telegram
Вы думали, что Strain повышается только от бега или кроссфита? 🤫

— опыт гроссмейстеров и нейронаука доказывают: мозговая активность может истощать не хуже спортзала

🤩 разбираемся, как WHOOP фиксирует стресс от умственных нагрузок — читайте подробнее в карусели!


Замечали повышение Strain от умственной работы?  
❤️ — да! 
👀 — нет, но теперь буду отслеживать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👀15✍7🔥5
Друзья, поделитесь, каким устройством(-ами) вы пользуетесь? 🩶
Anonymous Poll
18%
Whoop 4.0
67%
Whoop 5.0 / MG
2%
Oura Ring
7%
Garmin
12%
Другие
❤1
Вы спите 8 часов, но просыпаетесь разбитым?

Причина в незаметном покушении городского шума на ваш сон 🥷🏼

— ночной ремонт за стеной, стройка под окнами, клубы, рестораны, транспорт или просто шумные соседи…


А на ваш сон влияют внешние шумы?  
❤️ — сплю как убитый, хоть под стройкой
👀 — да, у меня чуткий сон
👀43❤22😴7🔥2
Было ли у вас такое, что иногда WHOOP показывает низкий Recovery еще до первых симптомов болезни? 🫩

🤩 это не совпадение: ваш организм подает сигналы за 24-48ч до того, как вы почувствуете недомогание 


Замечали, что WHOOP «предупреждал» вас о болезни? 
❤️ — да, было, еще до симптомов!  
👀 — нет, но буду следить  
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36👀29✍12🔥5
Друзья!

К сожалению, во время последнего обновления мы допустили ошибку в системе интеграции с Whoop — это привело к сбою, и данные с ваших трекеров перестали синхронизироваться

Хорошая новость в том, что мы уже нашли и исправили причину сбоя 🙏🏼

Теперь, чтобы синхронизация заработала снова, нам нужна ваша помощь — пожалуйста, выполните следующие шаги:

💧 Откройте приложение Mentify и
перезайдите в аккаунт

💧 Перейдите в раздел «Профиль» и отключите трекер

💧 Привяжите трекер заново


После этого все данные должны начать синхронизироваться в штатном режиме 🪄

Мы приносим извинения за доставленные неудобства. Спасибо за вашу помощь и понимание!

Если у вас возникнут трудности — сразу напишите в чат поддержки: @mentify_helper_bot ❤️‍🩹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏9❤8👌4🔥2🤝1
Друзья, нас уже 2000! 😱

В честь этого хотим порадовать вас и разыграть подарки — 3 участников получат:

😍 место — Plaud Note
❤️ место — кашемировый ремешок на Whoop 5 / MG
🤩 место — кашемировый ремешок на Whoop 4

Для участия необходимо лишь быть подписчиком этого канала — 5 сентября объявим победителей!


Оставайтесь с нами 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤62🔥28🎉14🤩5👍3🕊1
Совместный сон — как спать вдвоем и высыпаться?

Разбираемся вместе с насущной проблемой: читайте подробнее в карусели ✍🏼

Вы могли об этом даже не задумываться, но борьба за одеяло ночью и нарушение REM-фазы сна от храпа снижают ваш Recovery 💔

— уменьшение микропробуждений подарит вам +15% к глубокому сну 🪄


Спите ли вы вместе с партнером? 
❤️ — да, и мне комфортно!  
👀 — нет, я за раздельный сон  
😴 — иногда, но под разными одеялами  
❤39👀20🔥5🤝4🥰3