Вы думали, что Strain повышается только от бега или кроссфита? 🤫
— опыт гроссмейстеров и нейронаука доказывают: мозговая активность может истощать не хуже спортзала
Замечали повышение Strain от умственной работы?
❤️ — да!
👀 — нет, но теперь буду отслеживать
— опыт гроссмейстеров и нейронаука доказывают: мозговая активность может истощать не хуже спортзала
🤩 разбираемся, как WHOOP фиксирует стресс от умственных нагрузок — читайте подробнее в карусели!
Замечали повышение Strain от умственной работы?
❤️ — да!
👀 — нет, но теперь буду отслеживать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👀15✍7🔥5
Друзья, поделитесь, каким устройством(-ами) вы пользуетесь? 🩶
Anonymous Poll
18%
Whoop 4.0
67%
Whoop 5.0 / MG
2%
Oura Ring
7%
Garmin
12%
Другие
❤1
Вы спите 8 часов, но просыпаетесь разбитым?
Причина в незаметном покушении городского шума на ваш сон 🥷🏼
А на ваш сон влияют внешние шумы?
❤️ — сплю как убитый, хоть под стройкой
👀 — да, у меня чуткий сон
Причина в незаметном покушении городского шума на ваш сон 🥷🏼
— ночной ремонт за стеной, стройка под окнами, клубы, рестораны, транспорт или просто шумные соседи…
А на ваш сон влияют внешние шумы?
❤️ — сплю как убитый, хоть под стройкой
👀 — да, у меня чуткий сон
👀43❤22😴7🔥2
Было ли у вас такое, что иногда WHOOP показывает низкий Recovery еще до первых симптомов болезни?
Замечали, что WHOOP «предупреждал» вас о болезни?
❤️ — да, было, еще до симптомов!
👀 — нет, но буду следить
🤩 это не совпадение: ваш организм подает сигналы за 24-48ч до того, как вы почувствуете недомогание
Замечали, что WHOOP «предупреждал» вас о болезни?
❤️ — да, было, еще до симптомов!
👀 — нет, но буду следить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36👀29✍12🔥5
Друзья!
К сожалению, во время последнего обновления мы допустили ошибку в системе интеграции с Whoop — это привело к сбою, и данные с ваших трекеров перестали синхронизироваться
Хорошая новость в том, что мы уже нашли и исправили причину сбоя 🙏🏼
После этого все данные должны начать синхронизироваться в штатном режиме 🪄
Мы приносим извинения за доставленные неудобства. Спасибо за вашу помощь и понимание!
Если у вас возникнут трудности — сразу напишите в чат поддержки: @mentify_helper_bot ❤️🩹
К сожалению, во время последнего обновления мы допустили ошибку в системе интеграции с Whoop — это привело к сбою, и данные с ваших трекеров перестали синхронизироваться
Хорошая новость в том, что мы уже нашли и исправили причину сбоя 🙏🏼
Теперь, чтобы синхронизация заработала снова, нам нужна ваша помощь — пожалуйста, выполните следующие шаги:💧 Откройте приложение Mentify и
перезайдите в аккаунт💧 Перейдите в раздел «Профиль» и отключите трекер💧 Привяжите трекер заново
После этого все данные должны начать синхронизироваться в штатном режиме 🪄
Мы приносим извинения за доставленные неудобства. Спасибо за вашу помощь и понимание!
Если у вас возникнут трудности — сразу напишите в чат поддержки: @mentify_helper_bot ❤️🩹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏9❤8👌4🔥2🤝1
Друзья, нас уже 2000! 😱
В честь этого хотим порадовать вас и разыграть подарки — 3 участников получат:
😍 место — Plaud Note
❤️ место — кашемировый ремешок на Whoop 5 / MG
🤩 место — кашемировый ремешок на Whoop 4
Оставайтесь с нами🩷
В честь этого хотим порадовать вас и разыграть подарки — 3 участников получат:
Для участия необходимо лишь быть подписчиком этого канала — 5 сентября объявим победителей!
Оставайтесь с нами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤62🔥28🎉14🤩5👍3🕊1
Совместный сон — как спать вдвоем и высыпаться?
Разбираемся вместе с насущной проблемой: читайте подробнее в карусели ✍🏼
Спите ли вы вместе с партнером?
❤️ — да, и мне комфортно!
👀 — нет, я за раздельный сон
😴 — иногда, но под разными одеялами
Разбираемся вместе с насущной проблемой: читайте подробнее в карусели ✍🏼
Вы могли об этом даже не задумываться, но борьба за одеяло ночью и нарушение REM-фазы сна от храпа снижают ваш Recovery 💔
— уменьшение микропробуждений подарит вам +15% к глубокому сну 🪄
Спите ли вы вместе с партнером?
❤️ — да, и мне комфортно!
👀 — нет, я за раздельный сон
😴 — иногда, но под разными одеялами
❤39👀20🔥5🤝4🥰3