مسابقه‌ای میون قورباغه‌ها برای فتح یک صخره بلند و لغزنده برگزار شد. جمعیت پای صخره با دیدن شیب تند مدام فریاد میزدن: «غیرممکنه! بیاید پایین، همه‌تون سقوط می‌کنید!»

یکی پس از دیگری، قورباغه‌ها با شنیدن فریادهای دلسردکننده انرژیشون تموم شد و دست از تلاش کشیدن.

جمعیت مدام تکرار می‌کرد: «هیچ‌کس تا حالا به این قله نرسیده!» همه تسلیم شدن جز یک قورباغه کوچیک که با تمام توان، سنگ به سنگ بالا میرفت.

قورباغه کوچیک با هر لغزش دوباره محکم‌تر به صخره چنگ زد و در نهایت به نوک قله رسید.

وقتی پایین اومد، همه با شگفتی دورش جمع شدند و پرسیدن: «چطور با وجود این همه فریاد منفی جا نزدی؟» اونجا بود که فهمیدن قورباغه ناشنوا بود؛ اون تمام مسیر فکر می‌کرد جمعیت دارن تشویقش می‌کنن!

در مسیر رسیدن به اهداف بزرگ، گاهی باید کاملاً ناشنوا باشی. صدای کسانی که خودشون شجاعت پرواز ندارن، بادی مسمومه؛ گوشهات را ببند و فقط بالا برو.

📥 برای دیدن بقیه ویدیوهای این موضوع روی هشتگ زیر بزنید:
#داستان_انگیزشی

کانال روانشناسی و داستان انگیزشی مِنتاویکس
@Mentavix

بزرگ‌ترین مانع اهداف تو کمبود توانایی نیست؛ سر و صدای آدمایی هست که خودشون جرئت حرکت کردن ندارن. وقتی یاد بگیری در برابر دلسردی‌ها و انرژی‌های منفی اطراف کر باشی، هیچ قله‌ای برات دست‌نیافتنی نخواهد بود.💫
@Mentavix

«هر کسی از ظن خود شد یار من، از درون من نجست اسرار من.»
Rumi/مولانا
(یکی از بزرگ‌ترین شاعران و عارفان فارسی‌زبان در تاریخ)

#جملات_انگیزشی
@Mentavix

مولانا میگه آدم‌ها معمولاً دیگران رو از دریچه‌ی ذهنیت، تجربه‌ها و برداشت‌های خودشون میبینن؛ بنابراین ممکنه به کسی نزدیک باشن، اما واقعاً احساسات و دنیای درونی اونو درک نکنن. 🧠

گاهی ما فکر می‌کنیم یک نفر رو کاملاً میشناسیم، در حالی که فقط تصویری رو که خودمون ازش ساختیم میشناسیم.

✨ شناخت واقعی، زمانی اتفاق میوفته که به جای قضاوت کردن، تلاش کنیم دنیای درونی آدم‌ها رو بفهمیم. 🫂
@Mentavix

راهنمای دسترسی به مطالب کانال 💫

Be addicted to bettering yourself
معتاد به بهتر کردن خودت باش

#بیو_انگیزشی
@Mentavix

Either I will find a way, or I will make one
یا راهی خواهم یافت، یا راهی خواهم ساخت

#بیو_انگیزشی
@Mentavix

سکوت بعد از دعوا همیشه به معنی بی‌احترامی یا بدجنسی نیست؛ خیلی وقتا طرف مقابل دچار سرریزِ هیجانی شده و توان حرف زدن نداره.

اما یک تفاوت مهم وجود داره:
سکوت سالم (Time-out): فرد مشخص می‌کنه که «الان کنترل نداره و بعد از اینکه آروم شد حرف میزنن.»
اما
سکوت سمی (Silent Treatment): بدون هیچ توضیحی ارتباط رو کامل قطع می‌کنه تا تو دچار اضطراب و احساس گناه بشی.
اگر با سکوت بی‌خبر روبرو شدی، بحث رو کش نده و مدام پیگیری نکن.
فقط با آرامش بگو: «احساس می‌کنم الان فرصت می‌خوای؛ هر وقت آماده بودی با احترام حرف می‌زنیم.»
با این رفتار، هم به فضای اون احترام گذاشتی و هم اجازه باج‌گیری عاطفی ندادی.

📥 برای دیدن بقیه ویدیوهای این موضوع روی هشتگ زیر بزنید:
#روانشناسی_رابطه

کانال روانشناسی و داستان انگیزشی مِنتاویکس
@Mentavix

تفاوت بزرگی هست بین کسی که برای «آروم شدن» نیاز به فضا داره، با کسی که از «سکوت» به عنوان اسلحه استفاده می‌کنه! 🤐❄️
«سایلنت تریتمنت» (Silent Treatment) یک رفتار غیرمستقیم پرخاشگرانه (Passive-Aggressive) است که در اون فرد به جای حل مسئله، ارتباط رو قطع می‌کنه تا طرف مقابل رو دچار احساس گناه، اضطراب و درماندگی کنه.
@Mentavix

#موسیقی_آرامش
@Mentavix

«بزرگ‌ترین دشمن انسان، گاهی خودِ اوست.»
Thomas Hobbe/توماس هابز
(فیلسوف و متفکر سیاسی انگلیسی در قرن هفدهم بود)

#جملات_انگیزشی
@Mentavix

گاهی چیزی که بیشتر از همه مانع ما میشود، ترس‌ها، افکار منفی، عادت‌های نادرست و تصمیم‌های اشتباه خودمان است. ممکن است فرصت خوبی داشته باشیم، اما ترس از شکست باعث شود حتی قدم اول را هم برنداریم.

🔍 شناختن این موانع درونی به ما کمک می‌کند بفهمیم چه زمانی خودمان ناخواسته جلوی رشد و آرامش خودمان را می‌گیریم.

✨ گاهی سخت‌ترین مانع زندگی، چیزی بیرون از ما نیست؛ ذهن و انتخاب‌های خود ماست.
@Mentavix

Don't let yesterday take up too much of today
اجازه نده دیروز، بخش زیادی از امروزت را اشغال کند

#بیو_انگیزشی
@Mentavix