Mentavix | مِنتاویکس | روانشناسی و رشد فردی
5.16K subscribers
236 photos
142 videos
1 file
9 links
مِنتاویکس
+توسعه فردی+ علم ذهن+انگیزشی
نکته های روانشناسی، رفتارشناسی و قدرت ذهن

💬 اگر انتقاد، پیشنهاد یا ایده‌ای برای بهتر شدن کانال دارید، یا دوست دارید درباره‌ی موضوع خاصی محتوا تولید بشه، حتماً از طریق دایرکت کانال به من پیام بدید.♥️
Download Telegram
"Don't let the fear of losing keep you from the joy of playing and winning."
«نذار ترس از باختن، تو رو از لذتِ بازی کردن و برنده شدن محروم کنه.»


#بیو_انگیزشی

@Mentavix
4👍4👌2
کمال‌گرایی: تله‌ای که اسمش رو گذاشتی پیشرفت!
👇🏻👇🏻👇🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«فکر میکنی کمال‌گرایی یعنی تلاش برای بهترین شدن؟ اشتباه می‌کنی! کمال‌گرایی یه تله است که اسمش رو گذاشتی پیشرفت، اما در واقع همون "ترس از شکسته" که لباس شیک پوشیده!

تو روزها و ماه‌ها وقتت رو صرف برنامه‌ریزی می‌کنی. همه‌چیز باید عالی باشه تا شروع کنی‌... اما مغزت داره گولت میزنه. تو داری "توهمِ بهره‌وری" میفروشی به خودت، در حالی که هیچ قدم واقعی برنمیداری.

نتیجه‌اش چیه؟ آدم‌هایی که نصفِ تو هم مهارت ندارن، چون فقط جسارتِ "شروع کردن" داشتن و تو مسیر یاد گرفتن، الان خیلی از تو جلوترن.اونا عمل کردن، ولی تو هنوز داری روی کاغذ نقشه میکشی.

یادت باشه: یک شروعِ ناقص، هزار بار بهتر از یک ایده بی‌نقصِ اجرا نشده است!

📥 برای دیدن بقیه ویدیوهای این موضوع روی هشتگ زیر بزنید:
#توسعه_فردی

کانال روانشناسی و داستان انگیزشی مِنتاویکس
@Mentavix
6
Mentavix | مِنتاویکس | روانشناسی و رشد فردی
«فکر میکنی کمال‌گرایی یعنی تلاش برای بهترین شدن؟ اشتباه می‌کنی! کمال‌گرایی یه تله است که اسمش رو گذاشتی پیشرفت، اما در واقع همون "ترس از شکسته" که لباس شیک پوشیده! تو روزها و ماه‌ها وقتت رو صرف برنامه‌ریزی می‌کنی. همه‌چیز باید عالی باشه تا شروع کنی‌... اما…
خیلی از ما کمال‌گرایی رو با «پیشرفت و استاندارد بالا» اشتباه میگیریم.
اما تو روانشناسی، کمال‌گرایی در بیشتر مواقع فقط یه سپر دفاعیه برای اینکه با ترسِ از شکست روبرو نشیم!
مغز ما با برنامه‌ریزی‌های طولانی بهمون «توهمِ حرکت» میده، در حالی که دقیقاً سر جای اولمون ایستادیم. 🛑

🎬 ویدیوی بالا رو ببین تا متوجه بشی این تله چطور داره زمانت رو میدزده.

👇 بعد از دیدن ویدیو، حتماً تو نظرسنجی پایین شرکت کن!
@Mentavix
👍1
Mentavix | مِنتاویکس | روانشناسی و رشد فردی
موضوع امروز براتون مفید بود؟!
این سوالم لطفاً همیشه نظر بدید که مشخص بشه موضوع باب میل بوده یا نه❤️
3👍2
«جایی که اراده‌ای هست، راهی هم هست.»
Charlotte Brontë/شارلوت برونته
نویسنده مشهور بریتانیایی


#جملات_انگیزشی
@Menatvix
6👌2👍1💔1
Mentavix | مِنتاویکس | روانشناسی و رشد فردی
«جایی که اراده‌ای هست، راهی هم هست.» Charlotte Brontë/شارلوت برونته نویسنده مشهور بریتانیایی #جملات_انگیزشی @Menatvix
فرمول موفقیت ساده است: اگر اراده واقعی برای رسیدن به یک هدف در وجود شما شکل بگیرد، ذهن شما بقیه کار را انجام میدهد و راه‌ها را میسازد یا پیدا می‌کند. عدم وجود امکانات نباید بهانه باشد؛ وقتی خواستن عمیق باشد، مسیرها خودشان را نشان میدهند. 🏔️ اراده انسان تمام بن‌بست‌ها را می‌شکند.
@Mentavix
👌4
"People who have rebuilt themselves are the most fascinating and dangerous people on earth."
«آدمایی که خودشون رو از نو ساختن، جذاب‌ترین و خطرناک‌ترین آدم‌های روی زمینن.»

#بیو_انگیزشی

@Mentavix
5🔥2👍1
"You weren't made to be ordinary; dare to forge your own path."
«تو برای این ساخته نشدی که معمولی باشی؛ جرئت کن و مسیر خودت رو بساز.»


#بیو_انگیزشی

@Mentavix
5👍1🔥1
چرا سختی‌ها واسه موفقیت لازمن؟ (داستان پروانه) 🦋
👇🏻👇🏻👇🏻
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مردی پروانه‌ای رو دید که تلاش میکرد از یه شکاف کوچیک پیله بیرون بیاد.
دلش سوخت و با یه قیچی، پیله رو شکافت تا پروانه راحتتر آزاد بشه.
پروانه خیلی راحت بیرون اومد، اما بدنش متورم و بالهاش چروکیده بود. اون پروانه هرگز نتونست پرواز کنه!
مرد مهربون نمیدونست که اون تقلا و فشار در تاریکی پیله، تنها راهی بود که به بال‌های پروانه قدرتِ پرواز میداد.
سختی‌ها و چالش‌های امروز زندگی تو هم دقیقاً همون پیله‌ هستند؛ اونا نیومدن که تو رو نابود کنن، اومدن تا به بالهات قدرت بدن.
پس هیچوقت جا نزن، چون تو برای پرواز کردن به این تقلا نیاز داری!

📥 برای دیدن بقیه ویدیوهای این موضوع روی هشتگ زیر بزنید:
#داستان_انگیزشی

کانال روانشناسی و داستان انگیزشی مِنتاویکس
@Mentavix
9
Mentavix | مِنتاویکس | روانشناسی و رشد فردی
مردی پروانه‌ای رو دید که تلاش میکرد از یه شکاف کوچیک پیله بیرون بیاد. دلش سوخت و با یه قیچی، پیله رو شکافت تا پروانه راحتتر آزاد بشه. پروانه خیلی راحت بیرون اومد، اما بدنش متورم و بالهاش چروکیده بود. اون پروانه هرگز نتونست پرواز کنه! مرد مهربون نمیدونست…
داستان این پروانه یک حقیقت علمی و روانشناسی بزرگ رو به ما یاد میده: مفهومی به نام «رشد پس از بحران».

خیلی از ما تو زندگی دنبال راه‌های میانبر هستیم یا منتظریم یکی نجاتمون بده، اما حقیقت اینه که همون فشارها و تقلاهایی که الان داری تحمل میکنی، دقیقاً همون نیروییه که داره پتانسیل روانی و بال‌های تو رو برای آینده میسازه. بدون این تقلا، هیچ‌وقت قدرت پرواز رو پیدا نمیکنی! 🦋
@Mentavix
4
«رویاپردازی کنید، هدف‌گذاری کنید، اقدام کنید و هرگز متوقف نشوید.»
Mark Twain/مارک توین
نویسنده و طنزپرداز آمریکایی


#جملات_انگیزشی

@Mentavix
5
Mentavix | مِنتاویکس | روانشناسی و رشد فردی
«رویاپردازی کنید، هدف‌گذاری کنید، اقدام کنید و هرگز متوقف نشوید.» Mark Twain/مارک توین نویسنده و طنزپرداز آمریکایی #جملات_انگیزشی @Mentavix
رؤیا بدون هدف، فقط یک آرزوست؛ هدف بدون اقدام، فقط روی کاغذ میماند؛ و اقدام بدون استمرار، نیمه‌کاره رها میشود. فرمول چهار مرحله‌ای موفقیت همین است: بزرگ فکر کن، برنامه‌ریزی کن، قدم اول را بردار و با ثبات قدم پیش برو. 🧭 این زنجیره را قطع نکن تا به مقصد برسی.
@Mentavix
👍3
"It is better to walk alone in the right direction than to follow the crowd in the wrong one."
«بهتره تو مسیرِ درست تنها قدم بزنی تا اینکه توی مسیرِ اشتباه با بقیه هم قدم بشی.»


#بیو_انگیزشی

@Mentavix
8👍1