📌اول
خطای پس‌نگر!
« تا حالا شده بعد از یه اتفاق بد بگی "من از اول میدونستم اینطوری میشه"؟ ذهن تو فقط داره خودش رو فریب میده تا بگه اوضاع تحت کنترله!»

📌دوم
اثر نورافکن
«تو جمع فکر می‌کنی همه دارن به لباس یا حرف‌های تو دقت میکنن؟ اشتباه می‌کنی! همه دقیقاً مثل تو درگیر خودشونن، پس الکی به خودت استرس نده.»

📌 سوم
اثر لنگر انداختن
« وقتی یه جنس رو میبینی که از ۲ میلیون شده ۱ میلیون، فکر میکنی سود کردی! ذهن تو روی قیمتِ اول لنگر انداخته و گول خورده.»

📥 برای دیدن بقیه ویدیوهای این موضوع روی هشتگ زیر بزنید:
#سلامت_روان

کانال روانشناسی و داستان انگیزشی مِنتاویکس
@Mentavix

مغز ما هر روز داره این ۳ تا بازی خطرناک رو باهامون میکنه و خودمون خبر نداریم!

از توهمِ «من که از اول میدونستم» تا استرسِ وحشتناکِ اینکه «الان همه دارن منو قضاوت میکنن»...
توی این ویدیو ۳ خطای ذهنی خطرناک رو بررسی کردیم که خیلی نرم و چراغ‌خاموش، آرامش و اعتمادبه‌نفس رو ازت میگیره. 🛑
@Mentavix

«بزرگ‌ترین خطری که ما را تهدید میکند، این نیست که هدفمان را خیلی بالا بگیریم و به آن نرسیم؛ بلکه این است که هدف را خیلی پایین بگیریم و به آن برسیم.»
Michelangelo/میکل آنجلو
هنرمند و مجسمه ساز ایتالیایی

#جملات_انگیزشی

@Mentavix

بسیاری از افراد از ترس شکست، دست به کارهای کوچک میزنند و در منطقه امن خود میمانند. اما کوچک فکر کردن، پتانسیل واقعی شما را سرکوب می‌کند. اهداف بزرگ انتخاب کنید؛ حتی اگر به تمام آن نرسید، تلاشی که در مسیر می‌کنید شما را فرسنگ‌ها فراتر از جایتان پیش خواهد برد. 🦅 سقف پروازت را کوتاه نکن!
@Mentavix

"Your greatest asset is a mind that dares to swim against the current."
«بزرگ‌ترین دارایی تو ذهنیه که جرات داره بر خلاف جریان آب شنا کنه.»

#بیو_انگیزشی

@Mentavix

"Don't let the fear of losing keep you from the joy of playing and winning."
«نذار ترس از باختن، تو رو از لذتِ بازی کردن و برنده شدن محروم کنه.»

#بیو_انگیزشی

@Mentavix

«فکر میکنی کمال‌گرایی یعنی تلاش برای بهترین شدن؟ اشتباه می‌کنی! کمال‌گرایی یه تله است که اسمش رو گذاشتی پیشرفت، اما در واقع همون "ترس از شکسته" که لباس شیک پوشیده!

تو روزها و ماه‌ها وقتت رو صرف برنامه‌ریزی می‌کنی. همه‌چیز باید عالی باشه تا شروع کنی‌... اما مغزت داره گولت میزنه. تو داری "توهمِ بهره‌وری" میفروشی به خودت، در حالی که هیچ قدم واقعی برنمیداری.

نتیجه‌اش چیه؟ آدم‌هایی که نصفِ تو هم مهارت ندارن، چون فقط جسارتِ "شروع کردن" داشتن و تو مسیر یاد گرفتن، الان خیلی از تو جلوترن.اونا عمل کردن، ولی تو هنوز داری روی کاغذ نقشه میکشی.

یادت باشه: یک شروعِ ناقص، هزار بار بهتر از یک ایده بی‌نقصِ اجرا نشده است!

📥 برای دیدن بقیه ویدیوهای این موضوع روی هشتگ زیر بزنید:
#توسعه_فردی

کانال روانشناسی و داستان انگیزشی مِنتاویکس
@Mentavix

خیلی از ما کمال‌گرایی رو با «پیشرفت و استاندارد بالا» اشتباه میگیریم.
اما تو روانشناسی، کمال‌گرایی در بیشتر مواقع فقط یه سپر دفاعیه برای اینکه با ترسِ از شکست روبرو نشیم!
مغز ما با برنامه‌ریزی‌های طولانی بهمون «توهمِ حرکت» میده، در حالی که دقیقاً سر جای اولمون ایستادیم. 🛑

🎬 ویدیوی بالا رو ببین تا متوجه بشی این تله چطور داره زمانت رو میدزده.

👇 بعد از دیدن ویدیو، حتماً تو نظرسنجی پایین شرکت کن!
@Mentavix

«جایی که اراده‌ای هست، راهی هم هست.»
Charlotte Brontë/شارلوت برونته
نویسنده مشهور بریتانیایی

#جملات_انگیزشی
@Menatvix

فرمول موفقیت ساده است: اگر اراده واقعی برای رسیدن به یک هدف در وجود شما شکل بگیرد، ذهن شما بقیه کار را انجام میدهد و راه‌ها را میسازد یا پیدا می‌کند. عدم وجود امکانات نباید بهانه باشد؛ وقتی خواستن عمیق باشد، مسیرها خودشان را نشان میدهند. 🏔️ اراده انسان تمام بن‌بست‌ها را می‌شکند.
@Mentavix

"People who have rebuilt themselves are the most fascinating and dangerous people on earth."
«آدمایی که خودشون رو از نو ساختن، جذاب‌ترین و خطرناک‌ترین آدم‌های روی زمینن.»

#بیو_انگیزشی

@Mentavix

"You weren't made to be ordinary; dare to forge your own path."
«تو برای این ساخته نشدی که معمولی باشی؛ جرئت کن و مسیر خودت رو بساز.»

#بیو_انگیزشی

@Mentavix