Привет! 🤍
Этот канал – возможность читать большие и маленькие тексты, слушать короткие подкасты, смотреть круглые видео и знакомиться с самим собой.
Я – Настя, психолог в дипломе, а сейчас практикующий коуч.
А еще я твой верный спутник на пути личностного роста и знакомства с собой, изучения своих желаниий, страхов, своей мотивации и своих жизненных позиций.
Этот канал – возможность читать большие и маленькие тексты, слушать короткие подкасты, смотреть круглые видео и знакомиться с самим собой.
Я – Настя, психолог в дипломе, а сейчас практикующий коуч.
А еще я твой верный спутник на пути личностного роста и знакомства с собой, изучения своих желаниий, страхов, своей мотивации и своих жизненных позиций.
❤6🥰1
И первым постом хочу поделиться, что месяц назад я нашла себе коуча, с которым начала заниматься в качестве клиента.
Возможно вы слышали или знаете, что психологу, ведущему своих клиентов, нобходима личная терапия и супервизия. Так вот, с коучами такая же история.
Коучинг – это про обртение ясности в действиях, про увренность в себе, про быстрое и последовательное достижение целей, а так же про ответственность за свои поступки, решения и за свое развитие.
Для того, чтобы приносить максимум пользы, не переносить свое мнение на других клиентов, разбирать клиентские кейсы и взращивать эффективность свой работы я и обратилась к коучу.
Даже после бакалавриата на психфаке и перепрофилирования на коуча я обомлела, когда прочувствовала, насколько мощно работает личное консультирование.
Коучинг – это что-то другое, нежели психологическая терапия.
Мой угол зрения расширился в короткий срок. Я увидела новые возможности для развития себя как специалиста и мне стало не так страшно принимать перемены: я перестала от них бежать. Начала двигаться им навстречу. А с этим и есть главная загвоздка.
Возможно вы слышали или знаете, что психологу, ведущему своих клиентов, нобходима личная терапия и супервизия. Так вот, с коучами такая же история.
Коучинг – это про обртение ясности в действиях, про увренность в себе, про быстрое и последовательное достижение целей, а так же про ответственность за свои поступки, решения и за свое развитие.
Для того, чтобы приносить максимум пользы, не переносить свое мнение на других клиентов, разбирать клиентские кейсы и взращивать эффективность свой работы я и обратилась к коучу.
Даже после бакалавриата на психфаке и перепрофилирования на коуча я обомлела, когда прочувствовала, насколько мощно работает личное консультирование.
Коучинг – это что-то другое, нежели психологическая терапия.
Мой угол зрения расширился в короткий срок. Я увидела новые возможности для развития себя как специалиста и мне стало не так страшно принимать перемены: я перестала от них бежать. Начала двигаться им навстречу. А с этим и есть главная загвоздка.
❤5
Хочу вообще рассказать про выбор трапевта/коуча/etc.
Я довольно скептически настроена и с осторожностью отношусь к марафонам желаний 🥞 и других ребят, обещающих золотые горы и исполнение всех мечт и фантазий за месяц, сидя на попе ровно.
Я абсолютно убеждена, что мечты сбываются и достичь можно чего угодно: каких угодно целей, в каком угодно возрасте и при любом стартовом положении.
Но ответственность за достижние целей лежит на клиенте, а коуч просто в нужное время и в нужном месте подсвечивает противоречия, сопротивление и другие штуки, от которых клиент долго и упорно отворачивался.
Да, это правда так работает.
Твой успех по-настоящему важен только тебе.
Только твои шаги = твои деньги, твои люди, твои отношения, твой успех.
Я долгое ввремя присматривалаась к кразным специалистам, выбирая коуча, который подойдет мне по моим критериям.
Для меня было очень важно:
- иметь общий вайб
- чтобы у человека была жизнь в аккаунте, окромя работы
- найти человека, который меня завораживает, которым я восхищаюсь (в меру, конечно)
- иметь возможность посмотреть отзывы/увидеть результаты работы
Мне хотелось найти того, кто поймет меня полностью, будет со мной на одной волне и при этом ЧУВСТВЕННО хотелось ощущать, что именно с этим специалистом у меня все получится.
И у меня получилось.
Я довольно скептически настроена и с осторожностью отношусь к марафонам желаний 🥞 и других ребят, обещающих золотые горы и исполнение всех мечт и фантазий за месяц, сидя на попе ровно.
Я абсолютно убеждена, что мечты сбываются и достичь можно чего угодно: каких угодно целей, в каком угодно возрасте и при любом стартовом положении.
Но ответственность за достижние целей лежит на клиенте, а коуч просто в нужное время и в нужном месте подсвечивает противоречия, сопротивление и другие штуки, от которых клиент долго и упорно отворачивался.
Да, это правда так работает.
Твой успех по-настоящему важен только тебе.
Только твои шаги = твои деньги, твои люди, твои отношения, твой успех.
Я долгое ввремя присматривалаась к кразным специалистам, выбирая коуча, который подойдет мне по моим критериям.
Для меня было очень важно:
- иметь общий вайб
- чтобы у человека была жизнь в аккаунте, окромя работы
- найти человека, который меня завораживает, которым я восхищаюсь (в меру, конечно)
- иметь возможность посмотреть отзывы/увидеть результаты работы
Мне хотелось найти того, кто поймет меня полностью, будет со мной на одной волне и при этом ЧУВСТВЕННО хотелось ощущать, что именно с этим специалистом у меня все получится.
И у меня получилось.
❤4
Сегодня попросила своих нынешних и завершивших работу клиентов написать пару слов о том, почему они меня выбрали/выбирают.
И как же было приятно заметить, что выбирают меня они по тем же самым критериям.
Получается, что у меня тоже есть свой вайб, как коуча и эксперта, к которому тянутся. Получается, что у людей есть результаты в том числе потому, что они сделали подходящий им выбор. Получается, что выбирать можно не только головой, но и чувствами и чуйкой :)
При выборе коуча или терапевта держите в голове то, что для вас важно в первую очередь и слушайте себя. Тогда все получится)
#отзывы
И как же было приятно заметить, что выбирают меня они по тем же самым критериям.
Получается, что у меня тоже есть свой вайб, как коуча и эксперта, к которому тянутся. Получается, что у людей есть результаты в том числе потому, что они сделали подходящий им выбор. Получается, что выбирать можно не только головой, но и чувствами и чуйкой :)
При выборе коуча или терапевта держите в голове то, что для вас важно в первую очередь и слушайте себя. Тогда все получится)
#отзывы
❤4🆒4
Секрет движения в том, чтобы начать движение.
❤8
Вот сейчас тут будет пост обо мне, который я написала сегодня.
Можете дать мне обратную связь и поделиться им со своими друзьями?
Я дам скидон на встречу 15% каждому, кто придет из этого канала или от людей из этого канала по промику "Ментальные тренировки"
Можете дать мне обратную связь и поделиться им со своими друзьями?
Я дам скидон на встречу 15% каждому, кто придет из этого канала или от людей из этого канала по промику "Ментальные тренировки"
Привет, дорогой читатель/ друг моего друга/ незнакомец_ка.
Меня зовут Настя, я карьерный- и лайф- коуч 🆘
Сейчас веду запись на личное сопровождение.
С чем работаю и почему тебе ко мне надо:
1) Я знаю как получить преимущество на новом рынке: разблокируй свой потенциал и достигни востребованности!
- Для профессионалов, переживающих сложности после переезда в другую страну и стремящихся стать конкурентоспособными на новом рынке.
- Помощь в осознании собственных сильных и слабых сторон, преодолении прокрастинации и разработке стратегии для достижения успеха в новой среде.
2) Помогу увеличить свой доход и наслаждаться работой: откроешь новые горизонты в своей профессии!
- Рассчитано на специалистов, сталкивающихся с финансовым потолком в своей текущей работе и стремящихся к повышению заработной платы и улучшению рабочих условий.
- Помощь в поиске новых карьерных возможностей, налаживании связей с полезными людьми и развитии навыков для достижения желаемого уровня дохода.
3) Подскажу как освободить свою творческую сущность: достигай успеха и уверенности в своем искусстве, продавайте дорого!
- Для всех, кто занимается творческой работой и страдает от сравнений с другими, неуверенности в себе и затруднений в проявлении собственного таланта и оценке стоимости своего труда
- Помощь в установлении ясных целей, развитии уверенности в себе и создании прибыльной карьеры в своей творческой области.
4) Я покажу, как стать признанным лидером своей отрасли: продвигай личный бренд и выводи свой бизнес мечты на рынок!
- Направлено на предпринимателей и специалистов, которым необходимо построить успешный бизнес или карьеру в новой среде, преодолеть слабости и увеличить свою аудиторию.
- Помощь в разработке стратегии маркетинга, повышении видимости, установлении личного бренда и достижении успеха в своей отрасли.
Сейчас я приглашаю желающих на free консультацию.
Все вопросы можно задать в личку в телеге или в инсте, там же мои кейсы и отзывы клиентов.
Пиши, не откладывай свою жизнь на потом🤝🚨
Меня зовут Настя, я карьерный- и лайф- коуч 🆘
Сейчас веду запись на личное сопровождение.
С чем работаю и почему тебе ко мне надо:
1) Я знаю как получить преимущество на новом рынке: разблокируй свой потенциал и достигни востребованности!
- Для профессионалов, переживающих сложности после переезда в другую страну и стремящихся стать конкурентоспособными на новом рынке.
- Помощь в осознании собственных сильных и слабых сторон, преодолении прокрастинации и разработке стратегии для достижения успеха в новой среде.
2) Помогу увеличить свой доход и наслаждаться работой: откроешь новые горизонты в своей профессии!
- Рассчитано на специалистов, сталкивающихся с финансовым потолком в своей текущей работе и стремящихся к повышению заработной платы и улучшению рабочих условий.
- Помощь в поиске новых карьерных возможностей, налаживании связей с полезными людьми и развитии навыков для достижения желаемого уровня дохода.
3) Подскажу как освободить свою творческую сущность: достигай успеха и уверенности в своем искусстве, продавайте дорого!
- Для всех, кто занимается творческой работой и страдает от сравнений с другими, неуверенности в себе и затруднений в проявлении собственного таланта и оценке стоимости своего труда
- Помощь в установлении ясных целей, развитии уверенности в себе и создании прибыльной карьеры в своей творческой области.
4) Я покажу, как стать признанным лидером своей отрасли: продвигай личный бренд и выводи свой бизнес мечты на рынок!
- Направлено на предпринимателей и специалистов, которым необходимо построить успешный бизнес или карьеру в новой среде, преодолеть слабости и увеличить свою аудиторию.
- Помощь в разработке стратегии маркетинга, повышении видимости, установлении личного бренда и достижении успеха в своей отрасли.
Сейчас я приглашаю желающих на free консультацию.
Все вопросы можно задать в личку в телеге или в инсте, там же мои кейсы и отзывы клиентов.
Пиши, не откладывай свою жизнь на потом🤝🚨
🔥3
Про выбор ниши
Сейчас я поняла, что самые продуктивные кейсы из моей работы – это выбор своего предназначения и смена профессиональной деятельности (в эмиграции и не только), а также развитие и вывод своего личного бренда и бизнеса на рынок.
Раньше мне хотелось работать со всеми, помочь каждому вне зависимости его запроса: и про отношения, и про деньги, и про творчество, и про все на свете.
Но, оказывается, что нужно было просто набраться опыта и прощупать каждую из аудиторий, чтобы понять, с кем мне комфортнее всего, у кого лучшие результаты.
Наверное, мне легче дать свою экспертизу и помочь человеку включиться в работу на результат, когда я сама прошла через тот запрос, с которым ко мне приходят.
Мне легче работать с предпринимателями и личными брендами, потому что я сама через это прохожу, знаю боли, нюансы, переживания и ограничивающие убеждения.
Мне легче работать с теми, кто хочет денег, утомился на своей работе или потерял ее после эмиграции, потому что я сама столкнулась с тем же и потеряла свою самость. Но успешно ее обрела заново и наконец-то стала по-настоящему счастлива. И при деньгах, и при смыслах, и при пользе.
Если вы выбираете, с кем вам работать, в какую профессию идти и чем можно заработать больше, подумайте: "а что я уже умею, через что я уже проходил_а раньше и где этот опыт можно приложить уже сейчас". И больше не придется биться в закрытые двери.
Сейчас я поняла, что самые продуктивные кейсы из моей работы – это выбор своего предназначения и смена профессиональной деятельности (в эмиграции и не только), а также развитие и вывод своего личного бренда и бизнеса на рынок.
Раньше мне хотелось работать со всеми, помочь каждому вне зависимости его запроса: и про отношения, и про деньги, и про творчество, и про все на свете.
Но, оказывается, что нужно было просто набраться опыта и прощупать каждую из аудиторий, чтобы понять, с кем мне комфортнее всего, у кого лучшие результаты.
Наверное, мне легче дать свою экспертизу и помочь человеку включиться в работу на результат, когда я сама прошла через тот запрос, с которым ко мне приходят.
Мне легче работать с предпринимателями и личными брендами, потому что я сама через это прохожу, знаю боли, нюансы, переживания и ограничивающие убеждения.
Мне легче работать с теми, кто хочет денег, утомился на своей работе или потерял ее после эмиграции, потому что я сама столкнулась с тем же и потеряла свою самость. Но успешно ее обрела заново и наконец-то стала по-настоящему счастлива. И при деньгах, и при смыслах, и при пользе.
Если вы выбираете, с кем вам работать, в какую профессию идти и чем можно заработать больше, подумайте: "а что я уже умею, через что я уже проходил_а раньше и где этот опыт можно приложить уже сейчас". И больше не придется биться в закрытые двери.
❤5