Новости выходного дня: в Петербурге – солнце!🙃
Решила я выбраться на прогулку - ну знаете, осень, листья красивые, грех дома сидеть. И тут меня осенило - а почему бы маму не позвать? Сказано - сделано!
Идем мы такие по парку, листья шуршат под ногами, красота! Смотрю на маму - она прям светится вся. И тут меня как током ударило - а давай-ка венок сплетем! Ну мы и уселись на лавочку, как два чудика.
И знаете что? Пока я там с листьями возилась, в голове будто прояснилось. Все эти мысли, которые обычно как пчелы жужжат, вдруг затихли.СДВГшники моего канала сейчас меня поймут))). Я аж замерла от этого чувства - такое спокойствие, вау!
Надеваю венок на маму - боже, как она засияла⭐️ Мы как давай хохотать, прям как в детстве. И тут меня как громом поразило - вот оно, счастье-то! Не в тусовках этих бесконечных, а вот в таких простых моментах.
После прогулки забежали в кофейню. Угостила маму ее любимым каппучем. Сидим, болтаем ни о чем - и так хорошо на душе✨
Знаете, этот день меня окутал нежностью. Поняла, как важно находить время на такие простые радости. Они и мысли очищают, и энергией заряжают, и с близкими сближают (масло масляное).
Кстати, признаюсь по секрету - венок-то мы не сами сплели! Попросили прохожих помочь. И знаете что? Это сделало все еще круче! Познакомились с классными людьми, вместе посмеялись над нашей криворукостью. Иногда стоит быть посмелее и просить о помощи - можно такие классные моменты словить (и перестать стыдиться своего кринжа, потому что всем плевать)
А вы когда в последний раз просто гуляли с родными? Может, пора сделать это в будущие выходные?
Решила я выбраться на прогулку - ну знаете, осень, листья красивые, грех дома сидеть. И тут меня осенило - а почему бы маму не позвать? Сказано - сделано!
Идем мы такие по парку, листья шуршат под ногами, красота! Смотрю на маму - она прям светится вся. И тут меня как током ударило - а давай-ка венок сплетем! Ну мы и уселись на лавочку, как два чудика.
И знаете что? Пока я там с листьями возилась, в голове будто прояснилось. Все эти мысли, которые обычно как пчелы жужжат, вдруг затихли.
Надеваю венок на маму - боже, как она засияла
После прогулки забежали в кофейню. Угостила маму ее любимым каппучем. Сидим, болтаем ни о чем - и так хорошо на душе
Знаете, этот день меня окутал нежностью. Поняла, как важно находить время на такие простые радости. Они и мысли очищают, и энергией заряжают, и с близкими сближают (масло масляное).
Кстати, признаюсь по секрету - венок-то мы не сами сплели! Попросили прохожих помочь. И знаете что? Это сделало все еще круче! Познакомились с классными людьми, вместе посмеялись над нашей криворукостью. Иногда стоит быть посмелее и просить о помощи - можно такие классные моменты словить
А вы когда в последний раз просто гуляли с родными? Может, пора сделать это в будущие выходные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13🔥5
Флоу по топикам такой:
1. Возвращаться в найм с фриланса = неудача?
2. Как я приняла решение о смене формата работы + мои плавные шаги
3. Что дает опыт фриланса и предпринимательства человеку в найме
4. Стратегия совмещения full time job и фриланса без ущерба здоровью и жизни вне работы
5. Плюсы и минусы форматов работ. Есть ли золотая середина?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5 3❤🔥1 1
А как вы относитесь к возвращению в найм после периода фриланса? Считаете ли вы это шагом назад или новой возможностью? Что для вас важнее - свобода или стабильность?
Многие сталкиваются с дилеммой: остаться на фрилансе или вернуться на фулл тайм. Каждый вариант имеет свои плюсы и минусы.
Возвращение в найм после фриланса – это нормально?
Поделитесь своим мнением и опытом в комментариях 👁️👅👁️
Многие сталкиваются с дилеммой: остаться на фрилансе или вернуться на фулл тайм. Каждый вариант имеет свои плюсы и минусы.
Возвращение в найм после фриланса – это нормально?
Поделитесь своим мнением и опытом в комментариях 👁️👅👁️
Готовы ли вы вернуться в офис после фриланса?
Anonymous Poll
13%
Ни за что, свобода дороже!
38%
Да, стабильность – это секс
25%
Только если зп в три раза выше
25%
Уже вернул_ась и не жалею
Возвращение в офис: шаг назад или новые возможности?
Многие считают, что уйти из фриланса обратно в найм — это провал. Но так ли это на самом деле?🤔
Я часто сталкиваюсь с клиентами, которые боятся вернуться в офис после работы на себя. Им кажется, что это признание поражения. Но давайте посмотрим на ситуацию под другим углом!
Возвращение в найм может дать:
• Стабильный доход и соцпакет👌
• Новые знания и опыт🤓
• Расширение профессиональных связей🤝 🤝
Во-вторых, это может быть осознанным выбором, а не вынужденной мерой.
Например, вы поняли, что вам не хватает команды или структуры. Или решили сфокусироваться на профессиональном росте в конкретной области.
В-третьих, опыт фриланса делает вас более ценным сотрудником!
Вы уже знаете, как управлять проектами, общаться с клиентами и организовывать свое время.
Помните: ваша карьера — это ваш выбор. Нет универсально правильного пути. Главное — чувствовать, что вы растете и развиваетесь.
Многие считают, что уйти из фриланса обратно в найм — это провал. Но так ли это на самом деле?
Я часто сталкиваюсь с клиентами, которые боятся вернуться в офис после работы на себя. Им кажется, что это признание поражения. Но давайте посмотрим на ситуацию под другим углом!
Во-первых, жизнь — это не линейный путь. Иногда нам нужно сделать шаг в сторону, чтобы потом прыгнуть выше.
Возвращение в найм может дать:
• Стабильный доход и соцпакет
• Новые знания и опыт
• Расширение профессиональных связей
Во-вторых, это может быть осознанным выбором, а не вынужденной мерой.
Например, вы поняли, что вам не хватает команды или структуры. Или решили сфокусироваться на профессиональном росте в конкретной области.
В-третьих, опыт фриланса делает вас более ценным сотрудником!
Вы уже знаете, как управлять проектами, общаться с клиентами и организовывать свое время.
Помните: ваша карьера — это ваш выбор. Нет универсально правильного пути. Главное — чувствовать, что вы растете и развиваетесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9
Как я приняла решение о смене формата работы 🤔
Я решила круто изменить свою жизнь. Это было неожиданно даже для меня самой. Два года я работала коучем на фрилансе, помогала людям находить свой путь, повышать доход, реализовываться. И вдруг поняла — мне чего-то не хватает.
Знаете это чувство, когда вроде бы всё хорошо, но что-то внутри скребёт? Вот и у меня так было. Я задумалась — а чего же мне действительно хочется?
Оказалось, я соскучилась по работе в команде. По тому драйву, когда вместе с коллегами создаёшь что-то крутое. Захотелось стабильности, понятного заработка(а не месяц 150 / месяц 400) . Но при этом я не готова была жертвовать свободой, которую даёт фриланс.
Казалось бы, несовместимые вещи — свобода фриланса и стабильность найма. Но я решила — а почему бы не попробовать найти золотую середину?🤓
И знаете что? Я дала себе ровно неделю на поиск идеальной работы. Да-да, всего одну неделю! Многие скажут — это нереально. Но я люблю вызовы.
За эту неделю я:
🟡 Собрала шаблон своего резюме
🟡 Подала заявки в 15 топовых (на мой взгляд) компаний
🟡 Написала под каждую вакансию сопроводительное письмо
А потом началось самое интересное — ожидание ответов. И они не заставили себя ждать! Из 15 заявок я получила 9 приглашений на собеседования. Неплохой результат, правда?
Но я же девчонка не пальцем деланная — выбрала только 3 фаворитов:
🔵 Ясно
🔵 Эдтех продукт от Сколково
🔵 Duo Sapiens (платформа подбора менторов для дизайнеров)
Особенно меня привлекла вакансия комьюнити-менеджера в Ясно. Казалось, что это идеальное совпадение по всем параметрам. Но знаете, что для меня самое ценно и важное в выборе работы?Люди, коллеги и отношения в коллективе.
И вот тут случился неожиданный поворот. На финальном этапе собеседования в Ясно я поняла — мы не совпадаем по энергетике с будущими коллегами. Это было странное чувство. Вроде бы всё идеально на бумаге, но что-то не складывается. И я решила взять паузу.
А потом произошло то, что перевернуло всё с ног на голову. Я пошла на собеседование в Duo Sapiens. Без ожиданий. И влюбилась! В компанию, в людей, в атмосферу. Это было самое лёгкое и живое собеседование в моей жизни🕺
Всё закрутилось с космической скоростью:
🔴 Сразу после собеседования получила тестовое задание
🔴 Через час меня позвали на третье собеседование с основателем
🔴 А ещё через день... я уже вышла на работу!
И знаете что? Я получила зарплату больше, чем когда работала в Яндексе, чем мне предлагали Ясно (а там было много...). Попала в офигенную команду, которая ценит мой опыт и навыки. Они готовы вкладываться в меня, чтобы вместе мы делали крутой продукт.
Многие могут подумать — уход из фриланса в найм это шаг назад. Но я так не считаю! Для меня это новый этап развития.
А работа в найме? Она даёт мне возможность прокачать управленческие навыки, получить опыт работы в стартапе. И знаете что? Это сделает меня ещё более эффективным коучем для предпринимателей и бизнесов.
Шах и мат, аметисты!!!😎
Я решила круто изменить свою жизнь. Это было неожиданно даже для меня самой. Два года я работала коучем на фрилансе, помогала людям находить свой путь, повышать доход, реализовываться. И вдруг поняла — мне чего-то не хватает.
Знаете это чувство, когда вроде бы всё хорошо, но что-то внутри скребёт? Вот и у меня так было. Я задумалась — а чего же мне действительно хочется?
Оказалось, я соскучилась по работе в команде. По тому драйву, когда вместе с коллегами создаёшь что-то крутое. Захотелось стабильности, понятного заработка
Казалось бы, несовместимые вещи — свобода фриланса и стабильность найма. Но я решила — а почему бы не попробовать найти золотую середину?
И знаете что? Я дала себе ровно неделю на поиск идеальной работы. Да-да, всего одну неделю! Многие скажут — это нереально. Но я люблю вызовы.
За эту неделю я:
А потом началось самое интересное — ожидание ответов. И они не заставили себя ждать! Из 15 заявок я получила 9 приглашений на собеседования. Неплохой результат, правда?
Но я же девчонка не пальцем деланная — выбрала только 3 фаворитов:
Особенно меня привлекла вакансия комьюнити-менеджера в Ясно. Казалось, что это идеальное совпадение по всем параметрам. Но знаете, что для меня самое ценно и важное в выборе работы?
И вот тут случился неожиданный поворот. На финальном этапе собеседования в Ясно я поняла — мы не совпадаем по энергетике с будущими коллегами. Это было странное чувство. Вроде бы всё идеально на бумаге, но что-то не складывается. И я решила взять паузу.
А потом произошло то, что перевернуло всё с ног на голову. Я пошла на собеседование в Duo Sapiens. Без ожиданий. И влюбилась! В компанию, в людей, в атмосферу. Это было самое лёгкое и живое собеседование в моей жизни
Всё закрутилось с космической скоростью:
И знаете что? Я получила зарплату больше, чем когда работала в Яндексе, чем мне предлагали Ясно (а там было много...). Попала в офигенную команду, которая ценит мой опыт и навыки. Они готовы вкладываться в меня, чтобы вместе мы делали крутой продукт.
Многие могут подумать — уход из фриланса в найм это шаг назад. Но я так не считаю! Для меня это новый этап развития.
Я продолжаю работать с клиентами как коуч, просто теперь буду делать это меньше часов в неделю. Качество для меня важнее количества. Поэтому до 5 клиентов в неделю ❤️
А работа в найме? Она даёт мне возможность прокачать управленческие навыки, получить опыт работы в стартапе. И знаете что? Это сделает меня ещё более эффективным коучем для предпринимателей и бизнесов.
Шах и мат, аметисты!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что я поняла из этого опыта? (а.к.а. плавные шаги)
🟣 Не бойтесь признаться себе, что вам чего-то не хватает.
Даже если со стороны кажется, что у вас всё идеально.
🟡 Ставьте себе дедлайны.
Неделя на поиск работы мечты? Почему бы и нет!
🔵 Доверяйте своей интуиции.
Если что-то не складывается — возможно, это не ваш путь.
🔴 Будьте открыты новому.
Иногда лучшие возможности приходят оттуда, откуда не ждёшь.
🟢 Не думайте о смене формата работы как о шаге назад.
Это просто новый этап вашего роста.
А вы когда-нибудь круто меняли свою жизнь за короткий срок? Как это было? Поделитесь в комментариях — обожаю читать ваши истории, хочу, чтобы этот канал был пространством для выплеска всякого!
И помните — нет ничего невозможного. Главное — верить в себя и действовать. А если нужна поддержка на этом пути — я всегда рядом. Вместе мы сможем найти ваш идеальный путь, будь то фриланс, найм или что-то совершенно новое❤️
Даже если со стороны кажется, что у вас всё идеально.
Неделя на поиск работы мечты? Почему бы и нет!
Если что-то не складывается — возможно, это не ваш путь.
Иногда лучшие возможности приходят оттуда, откуда не ждёшь.
Это просто новый этап вашего роста.
А вы когда-нибудь круто меняли свою жизнь за короткий срок? Как это было? Поделитесь в комментариях — обожаю читать ваши истории, хочу, чтобы этот канал был пространством для выплеска всякого!
И помните — нет ничего невозможного. Главное — верить в себя и действовать. А если нужна поддержка на этом пути — я всегда рядом. Вместе мы сможем найти ваш идеальный путь, будь то фриланс, найм или что-то совершенно новое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5 2 1
🎙️ Новый эпизод подкаста! Говорю о том, как опыт фриланса и предпринимательства прокачивает нас даже для работы в найме.
🔥 Узнаете:
– Почему ответственность — это не страшно, а круто
– Как находить свои суперспособности (спойлер: они ближе, чем кажется)
– Почему стресс может стать вашим лучшим другом
💡 А ещё делюсь личным опытом и рассказываю, как определить свои сильные стороны после работы на себя.
Слушайте и делитесь впечатлениями!
Какой ваш главный вывод после прослушивания?
#подкастнедели
🔥 Узнаете:
– Почему ответственность — это не страшно, а круто
– Как находить свои суперспособности (спойлер: они ближе, чем кажется)
– Почему стресс может стать вашим лучшим другом
💡 А ещё делюсь личным опытом и рассказываю, как определить свои сильные стороны после работы на себя.
Слушайте и делитесь впечатлениями!
Какой ваш главный вывод после прослушивания?
#подкастнедели
Как стать многостаночником: 5 шагов к успешному совмещению работы и фриланса
Работа на полную ставку + фриланс = миссия невыполнима? Не спешите с выводами! Как коуч, я часто сталкиваюсь с клиентами, которые хотят развиваться в нескольких направлениях одновременно. И знаете что? Все можно, только осторожно😎
Многие мечтают о дополнительном заработке, но боятся, что не справятся с нагрузкой. Я прохожу этот путь (правда, по другим причинам) и хочу поделиться своим опытом.
Вот 5 ключевых моментов, которые помогут вам совместить основную работу и фриланс без вреда для здоровья и личной жизни:
1. Честность с собой. Я села и откровенно проанализировала свои силы, время и мотивацию. Это помогло реально оценить возможности.
2. Четкое планирование. Распишите свой день по часам, выделяя время на основную работу, фриланс и отдых. Структура — ваш лучший друг! Если отдых не вписан в план – отдыха нет. Помним об этом.
3. Приоритизация задач. Важно науяиться фокусироваться на главном и отсекать лишнее. Это освобождает кучу времени и энергии. Навык говорить «нет» лишним проектам и встречам. Помните, что ваше время и энергия ограничены! Об этом рассказывала в лекции (ее можно купить и посмотреть).
4. Забота о себе, энергоменеджмент. Определите свои пики продуктивности и планируйте сложные задачи на это время. Я ввела правило: 7-8 часов сна, регулярные прогулки, здоровое питание. БАЗА.
5. Регулярная рефлексия. Анализируйте свой прогресс и корректируйте стратегию. Что работает? Что можно улучшить? Такой анализ, самостоятельный или с коучем, помогает справиться с тревогой и сомнениями. Это придает уверенности в своих силах.
Поначалу будет непросто. После фриланса тяжело возвращаться в график обычного человека. Но постепенно "свой ритм" найдется🤡
Работа на полную ставку + фриланс = миссия невыполнима? Не спешите с выводами! Как коуч, я часто сталкиваюсь с клиентами, которые хотят развиваться в нескольких направлениях одновременно. И знаете что? Все можно, только осторожно
Многие мечтают о дополнительном заработке, но боятся, что не справятся с нагрузкой. Я прохожу этот путь (правда, по другим причинам) и хочу поделиться своим опытом.
Вот 5 ключевых моментов, которые помогут вам совместить основную работу и фриланс без вреда для здоровья и личной жизни:
1. Честность с собой. Я села и откровенно проанализировала свои силы, время и мотивацию. Это помогло реально оценить возможности.
2. Четкое планирование. Распишите свой день по часам, выделяя время на основную работу, фриланс и отдых. Структура — ваш лучший друг! Если отдых не вписан в план – отдыха нет. Помним об этом.
3. Приоритизация задач. Важно науяиться фокусироваться на главном и отсекать лишнее. Это освобождает кучу времени и энергии. Навык говорить «нет» лишним проектам и встречам. Помните, что ваше время и энергия ограничены! Об этом рассказывала в лекции (ее можно купить и посмотреть).
4. Забота о себе, энергоменеджмент. Определите свои пики продуктивности и планируйте сложные задачи на это время. Я ввела правило: 7-8 часов сна, регулярные прогулки, здоровое питание. БАЗА.
5. Регулярная рефлексия. Анализируйте свой прогресс и корректируйте стратегию. Что работает? Что можно улучшить? Такой анализ, самостоятельный или с коучем, помогает справиться с тревогой и сомнениями. Это придает уверенности в своих силах.
Поначалу будет непросто. После фриланса тяжело возвращаться в график обычного человека. Но постепенно "свой ритм" найдется
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выбор между фрилансом и наймом часто ставит в тупик. Каждый формат имеет свои плюсы и минусы, и порой сложно определиться, что подходит именно тебе.
Фриланс дает свободу и гибкость, но требует самодисциплины и умения управлять временем. Работа в найме обеспечивает стабильность, но может ограничивать творческий потенциал и имеет финансовый потолок.
А что, если существует золотая середина?
Возможно, идеальный вариант — это комбинация обоих форматов или что-то совершенно уникальное для тебя?
Чтобы разобраться в этом вопросе, я предлагаю пять практических упражнений:
Эти упражнения помогут тебе лучше понять свои потребности и желания в профессиональной сфере.
Кстати, многие мои клиенты приходят ко мне именно с вопросом выбора карьерного пути. Мы вместе исследуем их цели, страхи и мотивацию. И знаешь что?
Часто оказывается, что дело не в формате работы, а в более глубинных вещах — в поиске своего призвания или в страхе перемен.
Я помогаю людям не бояться выбирать себя и открываться миру. Мы работаем над тем, чтобы разложить хаос в голове по полочкам и найти свой уникальный путь.
Если ты чувствуешь, что застрял на перепутье и не знаешь, куда двигаться дальше — я готова поддержать тебя на этом пути. Вместе мы сможем разобраться в твоих истинных желаниях и найти оптимальное решение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3 2 2
Решение о смене карьеры — это всегда вызов. Переход с фриланса в найм или наоборот может казаться пугающим шагом. Но в реальности этот процесс может быть прикольным и полезным и вне профессионального развития.
Фрилансеры, предприниматели, наемные работники — все задаются похожими вопросами. И знаете что? Правильные вопросы — это уже половина успеха!
Вот 5 ключевых вопросов, которые стоит задать себе перед сменой карьеры:
Копните глубже своих желаний. Возможно, вам кажется, что вы хотите больше денег, но на самом деле ищете признания или свободы? Что стоит ЗА "хочу"?
Честно оцените свои навыки и таланты. Как их можно применить в новой сфере?
Любой переход требует усилий. Какой сендвич с дерьмом вы готовы съесть?
Подумайте о балансе работы и личной жизни. Совместима ли фантазийная карьера с вашими ценностями?
Назовите свои страхи. Часто они не такие страшные и вовсе не такие опасные, как кажутся.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯3
Ответы на эти вопросы помогут разложить хаос в голове по полочкам. Но иногда нужен взгляд со стороны, чтобы увидеть полную картину.
Я помогаю людям не бояться выбирать себя и открываться миру. Вместе мы исследуем ваши цели, разберемся с сомнениями и построим конкретный план действий,
вот это вот все клишированное, что вы итак уже читали.
Но я задолбалась об этом писать, потому что увидеть результат сможет только тот, кто попробует. Короче, у меня лучшая работа на свете, я ее люблю и делаю хорошо🎀
Всем хороших выходных, не забудьте мощно откиснуть, надышаться свежим воздухом и порадовать своего внутреннего happy animal!🤡 🤡 🤡
Я помогаю людям не бояться выбирать себя и открываться миру. Вместе мы исследуем ваши цели, разберемся с сомнениями и построим конкретный план действий,
Но я задолбалась об этом писать, потому что увидеть результат сможет только тот, кто попробует. Короче, у меня лучшая работа на свете, я ее люблю и делаю хорошо
И в том числе поэтому не боюсь раскрывать секреты и полезности из практики: мне кажется, что любая информация и так есть в открытом доступе, а ценность коучинга именно в партнерстве, в человеческом контакте и в альянсе, который мы с клиентами составляем.
Всем хороших выходных, не забудьте мощно откиснуть, надышаться свежим воздухом и порадовать своего внутреннего happy animal!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Новый год не за горами, а вопрос планирования года так, чтобы не охуеть, встает все острее
Краткий флоу, чего ждать в ближайшее время в канале:
1. Исследуем, как честный разговор с собой может преобразовать внутренние конфликты в ясные шаги к вашей мечте. Обсудим с собой, что нас сдерживает и как это преодолеть.
2. Мой опыт взаимодействия с собственными страхами — как задать себе вопросы о том, что вас останавливает, и найти пути их преодоления.
3. Как регулярные размышления могут помочь вам находить ответы на вопросы о ваших желаниях и целях.
4. Как различать социальные ожидания и собственные желания.
5. Дневник желаний или честный самоанализ: инструмент для всех.
Ставьте реакцию, если ждете и актуально!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3 2 2
Я человек простой: вижу возможность – беру 🤓
Обновила образ в соответствии с внутренним состоянием 💛
Обновила образ в соответствии с внутренним состоянием 💛
❤🔥7 5 1
Давай поговорим о том, что творится у нас в голове?
Знаешь, иногда там такой бардак, что хочется просто захлопнуть дверь и убежать. Но что, если я скажу тебе, что этот хаос может стать твоей супер-силой?
Представь, что ты ведешь блог в своей голове. Там есть посты о страхах, мечтах, сомнениях... Но вместо того, чтобы просто скроллить ленту, можно попробовать комментировать🥸
Я часто вижу, как люди застревают в этой ленте. Они хотят перемен, но что-то их тормозит. Знакомо, да? Это как будто ты сидишь в машине своей жизни, а кто-то невидимый жмет на тормоз.
Но что, если этот "кто-то" - это ты сам? Твои страхи, сомнения, неуверенность... Они как надоедливые родственники - пытаются защитить, но иногда перегибают палку🤡
Давай попробуем с ними подружиться? Вот тебе несколько вопросов для честного разговора с собой:
🔵 Чего ты реально боишься?
🔵 Если случится самое ужасное, что это будет? (Спойлер: обычно это не так страшно, как кажется)
🔵 А если всё пойдет как по маслу, что тогда?
🔵 Какой микроскопический шажок ты можешь сделать прямо сейчас?
Знаешь, один мой клиент так боялся менять работу, что чуть не упустил шанс своей жизни. Но когда мы разобрали его страхи, оказалось, что он уже супергерой, просто забыл надеть плащ!
Помни, твой внутренний голос - это не злобный критик, а немного шабутной, но очень заботливый друг. Научись его слушать, и ты удивишься, как четко проявится твой путь🐈
Так что, какой разговор с собой ты откладывал слишком долго? Может, пора наконец взять трубку?
Знаешь, иногда там такой бардак, что хочется просто захлопнуть дверь и убежать. Но что, если я скажу тебе, что этот хаос может стать твоей супер-силой?
Представь, что ты ведешь блог в своей голове. Там есть посты о страхах, мечтах, сомнениях... Но вместо того, чтобы просто скроллить ленту, можно попробовать комментировать
Я часто вижу, как люди застревают в этой ленте. Они хотят перемен, но что-то их тормозит. Знакомо, да? Это как будто ты сидишь в машине своей жизни, а кто-то невидимый жмет на тормоз.
Но что, если этот "кто-то" - это ты сам? Твои страхи, сомнения, неуверенность... Они как надоедливые родственники - пытаются защитить, но иногда перегибают палку
Давай попробуем с ними подружиться? Вот тебе несколько вопросов для честного разговора с собой:
Знаешь, один мой клиент так боялся менять работу, что чуть не упустил шанс своей жизни. Но когда мы разобрали его страхи, оказалось, что он уже супергерой, просто забыл надеть плащ!
Помни, твой внутренний голос - это не злобный критик, а немного шабутной, но очень заботливый друг. Научись его слушать, и ты удивишься, как четко проявится твой путь
Так что, какой разговор с собой ты откладывал слишком долго? Может, пора наконец взять трубку?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6💯2
Страх эмиграции: как я поняла, что меня на самом деле тормозит💧
Эмиграция — это всегда вызов. Даже если ты знаешь, что всё будет хорошо,даже если там есть друзья, а у тебя есть деньги и работа, страх всё равно может парализовать. Я прошла через это и хочу поделиться, как разобралась со своими тормозами.
Казалось бы, всё было готово к переезду. Я понимала, что справлюсь с трудностями. У меня был план Б — возможность вернуться домой. Родные и друзья обещали поддержку. Но что-то всё равно останавливало.
И тут я задала себе главный вопрос: «Чего я на самом деле боюсь?»
Ответ оказался неожиданным. Я боялась потерять связи с близкими и не суметь завести новых друзей. Оказалось, что ценность общения и дружбы для меня — одна из ключевых.
Что помогло мне справиться:
1. Честность с собой. Я признала свой страх и не стала его игнорировать.Игнорировать уже было некуда, 21 сентября 2022 наступило 🤡
2. Глубокие вопросы. «Почему именно это меня пугает?», «Что будет, если страх оправдается?»
3. Поиск решений. Я составила план, как поддерживать старые связи и создавать новые.
Но на этом я не остановилась. Я поняла, что нужно копнуть еще глубже, чтобы полностью разобраться в своих страхах и найти пути их преодоления.
Вот несколько нетипичных вопросов, которые помогли мне:
• "Если бы мой страх был человеком, что бы он мне сказал?"
• "Какой самый худший сценарий может произойти, и как я могу к нему подготовиться?"
• "Что бы я посоветовала своему лучшему другу в такой ситуации?"
Через такие окольные пути получается расширить угол зрения и увидеть новые решения проблемы.
Например, я решила заранее изучить классные кофейни и написать знакомым, которые уже жили в новых странах, куда я летела. Кофе для меня не только про вкус, но и про социальный клей🙃
Короче говоря, что я хочу донести: часто мы боимся не того, что кажется на первый взгляд. Копнув глубже, можно найти истинную причину страха и работать уже с ней. Важно помнить, что страх — это нормальная реакция на неизвестность, но он не должен останавливать нас от движения вперед.
Помните, что работа со страхами — это процесс, который требует времени и терпения. Но каждый шаг в этом направлении делает нас сильнее и увереннее в себе. Не бойтесь обращаться за поддержкой к близким или профессионалам — иногда взгляд со стороны может открыть новые перспективы🕊️
Эмиграция — это всегда вызов. Даже если ты знаешь, что всё будет хорошо,
Казалось бы, всё было готово к переезду. Я понимала, что справлюсь с трудностями. У меня был план Б — возможность вернуться домой. Родные и друзья обещали поддержку. Но что-то всё равно останавливало.
И тут я задала себе главный вопрос: «Чего я на самом деле боюсь?»
Ответ оказался неожиданным. Я боялась потерять связи с близкими и не суметь завести новых друзей. Оказалось, что ценность общения и дружбы для меня — одна из ключевых.
Этот инсайт стал поворотным. Я поняла, что мой страх — не про сам переезд, а про то, что для меня действительно ЦЕННО, что страшно потерять.
Что помогло мне справиться:
1. Честность с собой. Я признала свой страх и не стала его игнорировать.
2. Глубокие вопросы. «Почему именно это меня пугает?», «Что будет, если страх оправдается?»
3. Поиск решений. Я составила план, как поддерживать старые связи и создавать новые.
Но на этом я не остановилась. Я поняла, что нужно копнуть еще глубже, чтобы полностью разобраться в своих страхах и найти пути их преодоления.
Вот несколько нетипичных вопросов, которые помогли мне:
• "Если бы мой страх был человеком, что бы он мне сказал?"
• "Какой самый худший сценарий может произойти, и как я могу к нему подготовиться?"
• "Что бы я посоветовала своему лучшему другу в такой ситуации?"
Через такие окольные пути получается расширить угол зрения и увидеть новые решения проблемы.
Например, я решила заранее изучить классные кофейни и написать знакомым, которые уже жили в новых странах, куда я летела. Кофе для меня не только про вкус, но и про социальный клей
Короче говоря, что я хочу донести: часто мы боимся не того, что кажется на первый взгляд. Копнув глубже, можно найти истинную причину страха и работать уже с ней. Важно помнить, что страх — это нормальная реакция на неизвестность, но он не должен останавливать нас от движения вперед.
Помните, что работа со страхами — это процесс, который требует времени и терпения. Но каждый шаг в этом направлении делает нас сильнее и увереннее в себе. Не бойтесь обращаться за поддержкой к близким или профессионалам — иногда взгляд со стороны может открыть новые перспективы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6 3