Уже в истории наш питч-форум ассоциации цветоаналитиков #mentalrainbow в Москве , а в сегодня - День рождения моего учителя - автора метода Ирины Лединской ☀️ @Mental_Rainbow , которая из Италии совершила легкий и основательный 🌈 шаг и подарила России уникальный метод , который сейчас состоит из нескольких инструментов :
- диагностическое 🌈 интервью ,
- стратегическая 🌈 сессия ,
- ассоциативный тренинг «Радуга энергий» !

Быть проводником - это счастье !
А ещё счастье - знать, что идей и замыслов у Ирины на ближайшие 💯 лет хватит!

Ирина! Мой мудрый 💎 учитель!

Заряда 🔥 энергии,
Неуёмности желаний,
Грандиозного продолжения 🌈на планете Земля 🌍


Вы уже знакомы со своей ментальной 🌈 характера ?

#притчи

Русская народная шутка

Один учёный плыл на корабле. Он спросил матроса:
-Ты знаешь грамматику?
-Нет, не знаю, - ответил матрос.
-Ты потерял половину жизни, - сказал ученый.

Началась буря . Корабль стал тонуть. Тогда матрос спросил учёного:
-Ты умеешь плавать?
-Нет, не умею, - ответил учёный.
-Ты потерял всю жизнь, - произнёс матрос.


🔥А какими вы метанавыками хотите овладеть?

«… Самый серьезный подход к жизни - жить играючи 🌟🙃

Совершенно безответственно ходить по жизни с серьезным лицом»


А Как это для вас?

Дальше и ещё больше в 💎 ролике

Пятничной пятницы для новой 🌈игры

https://youtu.be/neMW2x9cx3M?si=VNbRKYNWER_UPR7l

Кто просил 💫 утра?

У вас только 💎💎💎💎💎 минут

☀️ Утра
Тишина и первые звуки , чистота и прозрачность , влага , насыщенные ароматы природы, небесная лазурь и полёт облаков …

Или

🙁 Снова проблемы, загнанность и пустота, напряженность и отсутствие желания что-либо делать, непрекращающийся звон 100 будильников, отсутствие настроения, апатия …..

Чтобы выбрать , перевернув песочные часы ⏳в любую сторону и …. развернуть наше 🫶 сегодня

А что, если утро - это магия , «Магия утра» Хэла Элрода? Тогда 🙌
открываются « 6️⃣ кругов» дня для эффективной самоорганизации, улучшения самомотивации , для увеличения своей продуктивности. А также ✈️ осознанности, мотивации, чтобы сформулировать и завести новые привычки, полезные для здоровья, работы, реализации своих амбиций.

Круг 🔠
☘️ Утро Тишины:
без гаджетов,
в спокойствии ,
ясном расположении духа
Медитация
Молитва
Размышления
Глубокое дыхание
Выражение благодарности

☀️🌈 в ваш день

😊😊😊😊 😊

«Магия утра» Хэл Элрод

Продолжаем , дорогие мои, знакомиться с «шестью кругами» дня для эффективной самоорганизации, улучшения самомотивации , для увеличения своей продуктивности. А также для возможности повысить осознанность, мотивацию, сформулировать и завести новые привычки, полезные для здоровья, работы, реализации своих амбиций.

Круг 🔠

💫Аффирмации - взгляды, которых придерживается человек, меняют его образ жизни, укрепляют цели, создают настрой , придают бодрость.
Каких хочу результатов, почему они важны, какими шагами идти к ним, когда начать действовать.


Моя аффирмация дня :

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠
🔠 🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠

А ваша?

⬇️⬇️⬇️
«Магия утра»

😊😊😊😊🔠

Визуализация

Создание привлекательного образа будущего и состояние, в котором хочешь оказаться в результате .

👀 Творческая визуализация заполняет ум, при смешении фокуса в будущее. Самый большой подарок миру - жить на 💯 - в полную силу, максимально реализовывая свой потенциал.
Представление радостного 🤩выполнения действий на пути к цели - обеспечение себе успеха

😊😊😊😊 🤍
Продолжаем постигать «Магию утра»

Физические упражнения помогают
повысить активность, эмоциональное благополучие, самоценность , яснослышание , поднять уровень Энергии жизни .

А ещё расширение круга общения с единомышленниками.

Выбираем свою любимую активность, вводим новые .

И, сколько бы ни существовала Земля 🌏, ничего не меняется …

💯 Силы и энергию дает зарядка ☀️


Кстати, магия моей зарядки в том , что её , представляете , возможно делать лёжа ! Что я и делаю. 😉

Интересного, заряженного, весёлого вам дня ❤️‍🔥

⬇️⬇️⬇️
Магия утра или ежедневная рутина, которая помогает жить в равновесии и в ладу с собой ☀️

😊😊😊😊 🔠

📖
Чтение

Даже 5-10 страниц в день не отнимет много времени, и поможет достичь нового уровня
успеха 💫

10 стр в день - это 3650 страниц в год , примерно 18 книг по 200 страниц ❤️‍🔥🔥



🔆 Что вы сейчас читаете, дорогие ?
Поделитесь 🙌
Вдруг кто-то именно это ищет сейчас 💡

Доброе утро, любимые

Продолжаем создавать «Магию утра»

😊😊😊😊 🔠

Ведение дневника

Об этом эффекте (повышение радости жизни) письменных практик мы уже неоднократно говорили с вами, любимые мои!
И я заходила в эту практику критично - с вопросом : неужели такое работает?

Да, спустя 3 года , в течение которых заполняются мои странички дневника , проверила 🤣 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Ещё как работает

Разделы в дневнике на страничке дня могут быть такими 💎:
1 благодарность
2 радости дня
3 задачи на новый день
4 Что повышает настроение
5 Идеи
6 ОткрытиЯ
7 Мысли
8 Уроки прошедшего дня

Изложение мыслей на бумаге дает доступ к сведениям, которые вы иначе не получили бы , и повышает осознанность .
А также позволяет направлять мысли в нужную сторону , и , прочитав спустя время, увидеть всё в новом свете .

Что позволяет повышать радость и укреплять состояние «успех жизни» 💎🔥❤️‍🔥

Новых открытий себя вам, дорогие 🤗

#ценности

Может быть, самое трудное и высокое искусство жизни – не утрачивать никогда человека, который вошёл как радость в твою судьбу…, не обрывать диалог на полусчастье, на полуслове.
Нет больше ценности, чем ценность человеческих уз.
Всё потерянное можно вернуть, деньги, даже репутацию, даже телесные силы. Не возвращаются только люди, которых мы потеряли, они не возвращаются никогда. Умение сохранить человека, сохранить, несмотря ни на что – может быть, величайшее из человеческих искусств.

"Два голоса", реж. А. Белинский

иллюстрация Bhagya Madanasinghe

🌈 А для вас какой ЦВЕТ подходит к сфере отношений ?

#отзыв - Лучшая презентация

После радуги 🌈 (трансформационнного ассоциативного тренинга)

Добрый день, активно начала применять в жизни правило бублика и правило мыльных пузырей. Действительно со своими стрессовыми ситуациями стало справляться проще. Из ценностей взяла для себя то что работа никак недолжна сказываться на моей личной жизни, моё хорошее ментальные состояние выше всех проблем и нужно всегда настраивать себя на позитив. Мужчине своему подарю радугу, ему она необходима)

О силе человека 🔥🔥🔥

#мысли

Публикую для вас, дорогие, фрагмент книги Татьяны Фишер «Всё внутри тебя»

Благодарю вас, любимые 🤍 💎, за обратную связь по отрывку из книги Татьяны Фишер «Всё внутри себя»
Мне очень приятно, что вам откликается в 🩵 то же, что и мне

И по вашей просьбе продолжу

#мысли

Делитесь тем, что возникает у вас
🔥🔥🔥

Он уже начался 💫💫💫

Заметили?

Давайте праздновать!
💐💐💐💐💐💐💐

НОВЫЙ ДЕНЬ


продолжаем

#мысли

Татьяна Фишер «Всё внутри себя»

Готовы?

Ставьте 🔥🔥🔥