Уже в истории наш питч-форум ассоциации цветоаналитиков #mentalrainbow в Москве , а в сегодня - День рождения моего учителя - автора метода Ирины Лединской ☀️ @Mental_Rainbow , которая из Италии совершила легкий и основательный 🌈 шаг и подарила России уникальный метод , который сейчас состоит из нескольких инструментов :
- диагностическое 🌈 интервью ,
- стратегическая 🌈 сессия ,
- ассоциативный тренинг «Радуга энергий» !

Быть проводником - это счастье !
А ещё счастье - знать, что идей и замыслов у Ирины на ближайшие 💯 лет хватит!

Ирина! Мой мудрый 💎 учитель!

Заряда 🔥 энергии,
Неуёмности желаний,
Грандиозного продолжения 🌈на планете Земля 🌍


Вы уже знакомы со своей ментальной 🌈 характера ?

#притчи

Русская народная шутка

Один учёный плыл на корабле. Он спросил матроса:
-Ты знаешь грамматику?
-Нет, не знаю, - ответил матрос.
-Ты потерял половину жизни, - сказал ученый.

Началась буря . Корабль стал тонуть. Тогда матрос спросил учёного:
-Ты умеешь плавать?
-Нет, не умею, - ответил учёный.
-Ты потерял всю жизнь, - произнёс матрос.


🔥А какими вы метанавыками хотите овладеть?

«… Самый серьезный подход к жизни - жить играючи 🌟🙃

Совершенно безответственно ходить по жизни с серьезным лицом»


А Как это для вас?

Дальше и ещё больше в 💎 ролике

Пятничной пятницы для новой 🌈игры

https://youtu.be/neMW2x9cx3M?si=VNbRKYNWER_UPR7l

Кто просил 💫 утра?

У вас только 💎💎💎💎💎 минут

☀️ Утра
Тишина и первые звуки , чистота и прозрачность , влага , насыщенные ароматы природы, небесная лазурь и полёт облаков …

Или

🙁 Снова проблемы, загнанность и пустота, напряженность и отсутствие желания что-либо делать, непрекращающийся звон 100 будильников, отсутствие настроения, апатия …..

Чтобы выбрать , перевернув песочные часы ⏳в любую сторону и …. развернуть наше 🫶 сегодня

А что, если утро - это магия , «Магия утра» Хэла Элрода? Тогда 🙌
открываются « 6️⃣ кругов» дня для эффективной самоорганизации, улучшения самомотивации , для увеличения своей продуктивности. А также ✈️ осознанности, мотивации, чтобы сформулировать и завести новые привычки, полезные для здоровья, работы, реализации своих амбиций.

Круг 🔠
☘️ Утро Тишины:
без гаджетов,
в спокойствии ,
ясном расположении духа
Медитация
Молитва
Размышления
Глубокое дыхание
Выражение благодарности

☀️🌈 в ваш день

😊😊😊😊 😊

«Магия утра» Хэл Элрод

Продолжаем , дорогие мои, знакомиться с «шестью кругами» дня для эффективной самоорганизации, улучшения самомотивации , для увеличения своей продуктивности. А также для возможности повысить осознанность, мотивацию, сформулировать и завести новые привычки, полезные для здоровья, работы, реализации своих амбиций.

Круг 🔠

💫Аффирмации - взгляды, которых придерживается человек, меняют его образ жизни, укрепляют цели, создают настрой , придают бодрость.
Каких хочу результатов, почему они важны, какими шагами идти к ним, когда начать действовать.


Моя аффирмация дня :

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠
🔠 🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠

А ваша?

⬇️⬇️⬇️
«Магия утра»

😊😊😊😊🔠

Визуализация

Создание привлекательного образа будущего и состояние, в котором хочешь оказаться в результате .

👀 Творческая визуализация заполняет ум, при смешении фокуса в будущее. Самый большой подарок миру - жить на 💯 - в полную силу, максимально реализовывая свой потенциал.
Представление радостного 🤩выполнения действий на пути к цели - обеспечение себе успеха

😊😊😊😊 🤍
Продолжаем постигать «Магию утра»

Физические упражнения помогают
повысить активность, эмоциональное благополучие, самоценность , яснослышание , поднять уровень Энергии жизни .

А ещё расширение круга общения с единомышленниками.

Выбираем свою любимую активность, вводим новые .

И, сколько бы ни существовала Земля 🌏, ничего не меняется …

💯 Силы и энергию дает зарядка ☀️


Кстати, магия моей зарядки в том , что её , представляете , возможно делать лёжа ! Что я и делаю. 😉

Интересного, заряженного, весёлого вам дня ❤️‍🔥

⬇️⬇️⬇️
Магия утра или ежедневная рутина, которая помогает жить в равновесии и в ладу с собой ☀️

😊😊😊😊 🔠

📖
Чтение

Даже 5-10 страниц в день не отнимет много времени, и поможет достичь нового уровня
успеха 💫

10 стр в день - это 3650 страниц в год , примерно 18 книг по 200 страниц ❤️‍🔥🔥



🔆 Что вы сейчас читаете, дорогие ?
Поделитесь 🙌
Вдруг кто-то именно это ищет сейчас 💡

Доброе утро, любимые

Продолжаем создавать «Магию утра»

😊😊😊😊 🔠

Ведение дневника

Об этом эффекте (повышение радости жизни) письменных практик мы уже неоднократно говорили с вами, любимые мои!
И я заходила в эту практику критично - с вопросом : неужели такое работает?

Да, спустя 3 года , в течение которых заполняются мои странички дневника , проверила 🤣 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Ещё как работает

Разделы в дневнике на страничке дня могут быть такими 💎:
1 благодарность
2 радости дня
3 задачи на новый день
4 Что повышает настроение
5 Идеи
6 ОткрытиЯ
7 Мысли
8 Уроки прошедшего дня

Изложение мыслей на бумаге дает доступ к сведениям, которые вы иначе не получили бы , и повышает осознанность .
А также позволяет направлять мысли в нужную сторону , и , прочитав спустя время, увидеть всё в новом свете .

Что позволяет повышать радость и укреплять состояние «успех жизни» 💎🔥❤️‍🔥

Новых открытий себя вам, дорогие 🤗