ПОЛЕЗНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Как поднять самооценку, решить проблему с неуверенностью в себе, ответить себе на вопрос «Кто я?», понять причину своих проблем и справиться с панической атакой? Практикующий психолог Юля Тулинова поделился упражнениями, которые часто дают клиентам на сеансах.

Читайте статью по ссылке

Автор: Юля Тулинова
Редактор: Анастасия Добрицкая

#mentalmore_Тулинова

18+
«МНЕ НУЖНО СРОЧНО ЗАНЯТЬСЯ СЕКСОМ. С КЕМ УГОДНО. СЕЙЧАС ЖЕ»: КАК РАСПОЗНАТЬ НЕОЧЕВИДНЫЙ СИМПТОМ МЕНТАЛЬНОГО РАССТРОЙСТВА

Беспорядочный секс с незнакомыми людьми и ощущение безграничной опустошенности после него, попытки выйти из замкнутого круга сексуальной одержимости и новые травмирующие связи, жуткая боль и не менее жуткая эйфория — про что это? Про глупость, странность, безрассудство, потерянность, максимализм? Вовсе нет. Нередко перечисленные выше особенности поведения могут являться симптомом ментального расстройства. О мотивах такого поведения и вытекающих из него последствиях корреспонденту MentalMore Анастасии Антоновой рассказала героиня, страдающая БАР, и специалист НМИЦ ПН им. В.П. Сербского Минздрава России.

Предупреждаем читателей, что в тексте содержится нецензурная лексика и описание насильственных сцен сексуального характера, которые могут шокировать. Рекомендуем относиться к героине с сочувствием, а ее рассказ воспринимать как эмоциональную исповедь. А еще советуем не унывать, ведь героине сумели вовремя помочь. Если вы столкнулись с похожей проблемой, напоминаем, что лучший выход – только ваше собственное откровение, доверенное хорошему специалисту.

Читайте статью по ссылке

Автор: Анастасия Антонова
Редактор: Суржикова Анна

#mentalmore_расстройства

МЫСЛИ ПРАКТИКУЮЩЕГО ПСИХОЛОГА: ЧТО Я ПОНЯЛ ЗА ВРЕМЯ СВОЕЙ РАБОТЫ

С какими проблемами чаще всего обращаются к психологам? Как на самом деле обстоят дела с психиатрией и стоит ли бояться идти к специалисту? Практикующий психолог Юля Тулинова рассказывает о шести важных вещах, которые он заметил за время своей работы.

Читайте статью по ссылке

Автор: Юля Тулинова
Редактор: Анастасия Добрицкая

#mentalmore_Тулинова

ПОЧЕМУ МЫ ТРЕВОЖИМСЯ И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

Напряжение, страх, беспокойство – чувство тревоги знакомо каждому. Но для чего оно человеку? Когда тревога становится расстройством и как с ней бороться? Об этом рассказывает студентка психологического факультета МГУ Жамиля Джансаидова.

Читайте статью по ссылке

Автор: Жамиля Джансаидова
Редактор: Анастасия Добрицкая

#mentalmore_расстройства

НЕ ЗАМЫКАЙСЯ В СЕБЕ: ЧТО ТАКОЕ ШИЗОИДНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ

Замкнутость в себе, отсутствие социальных навыков, избегание контакта с людьми, малое проявление эмоций – все это может быть признаками шизоидного расстройства личности. Кто такие «шизоиды» – рассказывает корреспондент MentalMore Мисси Холмс.

Читайте статью по ссылке

Автор: Мисси Холмс
Редактор: Анастасия Добрицкая

#mentalmore_расстройства

ПСИХОЛОГИЯ ИЗМЕНЫ: ПОЧЕМУ ЛЮДИ ИЗМЕНЯЮТ И КАК СОХРАНИТЬ ДОВЕРИЕ В ОТНОШЕНИЯХ?

Измена – это одно из самых тяжелых испытаний, которые может пережить пара. Это не только разрушает доверие, но и наносит серьезный удар по эмоциональному благополучию партнеров. Почему же тогда люди изменяют? В этой статье мы обсудим, какие проблемы приводят к изменам и как правильно их решать, чтобы сохранить доверие.

Читайте по ссылке.

#mentalmore_отношения

ИЗВЕСТНЫЕ ЛЮДИ С БИПОЛЯРНЫМ РАССТРОЙСТВОМ И КАК ОНИ СПРАВЛЯЮТСЯ

Сегодня День борьбы с биполярным аффективным расстройством (БАР), а это значит, что праздник отмечают все «биполярники», которым удалось победить свой недуг!

Скачки от эйфории до депрессии – серьезная проблема. Однако, как показывают истории известных людей, это заболевание – все-таки не препятствие для достижения успеха. Канье Уэст, Оксимирон, Винсент ван Гог – о них вы уже, наверняка, знаете. Сегодня в честь праздника мы расскажем о других знаменитостях, у которых тоже есть свой «БАР».

Читайте по ссылке

Анимация: Татьяна Белова

#mentalmore_расстройства