ТРИ СТАДИИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ТРАВМЫ

Травма влияет на психическое и физическое состояние человека, а восстановление после травмы — это длительный и сложный процесс. У каждого человека он происходит по-своему, существует также множество подходов к психотерапии травмы. Об исследованиях Гарвардских психологов и методе преодоления травмы рассказывает корреспондент MentalMore Жамиля Джансаидова.

Читайте статью по ссылке

Автор: Жамиля Джансаидова
Редактор: Юлия Парщикова

#mentalmore_каксправиться

ИЗ ПАЛАТЫ «ИСТОРИЯ О ТОМ КАК МНЕ ХОТЕЛОСЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ УМЕРЕТЬ»

«Из палаты» — рубрика, в которой наши подписчики делятся своим опытом лечения в психиатрических клиниках. Все истории анонимны и рассказываются от первого лица.

Читайте материал по ссылке

К выпуску подготовили: Юля Тулинова, Мисси Холмс

Если вам есть, чем поделиться, присылайте свои истории @Tulinovajuly

#mentalmore_из_палаты

КАК ПОСТРОИТЬ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ, ЕСЛИ У ВАШЕГО ПАРТНЕРА ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО?

Зачастую люди, узнавшие о наличии психического заболевания у партнера, не до конца понимают, как построить нетоксичные отношения и не навредить любимому человеку. Корреспондент MentalMore Алена Мерте перечислила основные рекомендации, которые помогут вам в создании среды, безопасной как для партнера, борющегося с ментальным расстройством, так и для самого себя.

Читайте статью по ссылке

Автор: Алена Мерте
Редактор: Марианна Голдобенкова

#mentalmore_отношения

ЛЮБОВЬ ИЛИ БОЛЕЗНЬ: КАК НЕ ПОГРЯЗНУТЬ В СОЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЯХ И СОХРАНИТЬ ВЕРУ В ЛЮБОВЬ

Не успели мы полностью сформировать понятие «любви», как уже появилось определение «правильная» и «неправильная» любовь. Конечно, на бытовом языке. А на языке психологии мы говорим о созависимых отношениях. Что это такое и с чем их едят? Может, лучше даже не пробовать? Давайте разбираться.

Читайте статью по ссылке

Автор: Лада Балышева
Редактор: Дарья Дыленок

#mentalmore_отношения

ПОЛЕЗНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Как поднять самооценку, решить проблему с неуверенностью в себе, ответить себе на вопрос «Кто я?», понять причину своих проблем и справиться с панической атакой? Практикующий психолог Юля Тулинова поделился упражнениями, которые часто дают клиентам на сеансах.

Читайте статью по ссылке

Автор: Юля Тулинова
Редактор: Анастасия Добрицкая

#mentalmore_Тулинова

18+
«МНЕ НУЖНО СРОЧНО ЗАНЯТЬСЯ СЕКСОМ. С КЕМ УГОДНО. СЕЙЧАС ЖЕ»: КАК РАСПОЗНАТЬ НЕОЧЕВИДНЫЙ СИМПТОМ МЕНТАЛЬНОГО РАССТРОЙСТВА

Беспорядочный секс с незнакомыми людьми и ощущение безграничной опустошенности после него, попытки выйти из замкнутого круга сексуальной одержимости и новые травмирующие связи, жуткая боль и не менее жуткая эйфория — про что это? Про глупость, странность, безрассудство, потерянность, максимализм? Вовсе нет. Нередко перечисленные выше особенности поведения могут являться симптомом ментального расстройства. О мотивах такого поведения и вытекающих из него последствиях корреспонденту MentalMore Анастасии Антоновой рассказала героиня, страдающая БАР, и специалист НМИЦ ПН им. В.П. Сербского Минздрава России.

Предупреждаем читателей, что в тексте содержится нецензурная лексика и описание насильственных сцен сексуального характера, которые могут шокировать. Рекомендуем относиться к героине с сочувствием, а ее рассказ воспринимать как эмоциональную исповедь. А еще советуем не унывать, ведь героине сумели вовремя помочь. Если вы столкнулись с похожей проблемой, напоминаем, что лучший выход – только ваше собственное откровение, доверенное хорошему специалисту.

Читайте статью по ссылке

Автор: Анастасия Антонова
Редактор: Суржикова Анна

#mentalmore_расстройства

МЫСЛИ ПРАКТИКУЮЩЕГО ПСИХОЛОГА: ЧТО Я ПОНЯЛ ЗА ВРЕМЯ СВОЕЙ РАБОТЫ

С какими проблемами чаще всего обращаются к психологам? Как на самом деле обстоят дела с психиатрией и стоит ли бояться идти к специалисту? Практикующий психолог Юля Тулинова рассказывает о шести важных вещах, которые он заметил за время своей работы.

Читайте статью по ссылке

Автор: Юля Тулинова
Редактор: Анастасия Добрицкая

#mentalmore_Тулинова

ПОЧЕМУ МЫ ТРЕВОЖИМСЯ И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

Напряжение, страх, беспокойство – чувство тревоги знакомо каждому. Но для чего оно человеку? Когда тревога становится расстройством и как с ней бороться? Об этом рассказывает студентка психологического факультета МГУ Жамиля Джансаидова.

Читайте статью по ссылке

Автор: Жамиля Джансаидова
Редактор: Анастасия Добрицкая

#mentalmore_расстройства

НЕ ЗАМЫКАЙСЯ В СЕБЕ: ЧТО ТАКОЕ ШИЗОИДНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ

Замкнутость в себе, отсутствие социальных навыков, избегание контакта с людьми, малое проявление эмоций – все это может быть признаками шизоидного расстройства личности. Кто такие «шизоиды» – рассказывает корреспондент MentalMore Мисси Холмс.

Читайте статью по ссылке

Автор: Мисси Холмс
Редактор: Анастасия Добрицкая

#mentalmore_расстройства

ПСИХОЛОГИЯ ИЗМЕНЫ: ПОЧЕМУ ЛЮДИ ИЗМЕНЯЮТ И КАК СОХРАНИТЬ ДОВЕРИЕ В ОТНОШЕНИЯХ?

Измена – это одно из самых тяжелых испытаний, которые может пережить пара. Это не только разрушает доверие, но и наносит серьезный удар по эмоциональному благополучию партнеров. Почему же тогда люди изменяют? В этой статье мы обсудим, какие проблемы приводят к изменам и как правильно их решать, чтобы сохранить доверие.

Читайте по ссылке.

#mentalmore_отношения