Социальная тревожность — это замкнутый круг, состоящий из тревожных мыслей концентрации внимания на себе, реакций нашего тела и защитного поведения. Как это устроено рассказали в карточках.
А вам свойственны проявления социальной тревожности?
#mentalmore_психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥6❤🔥5👍2💔2🦄1
Недавно мы рассказывали о высокофункциональной депрессии. Сегодня предлагаем проверить себя — отмечайте бинго и присылайте в комментарии 👇
#mentalmore_бинго
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25❤🔥4🥰2😢2🦄2
Маскированная депрессия (или же скрытая, соматизированная, «депрессия без депрессии») — это состояние, при котором симптомы сниженного настроения маскируются какими-либо телесными симптомами или другими психическими расстройствами.
Как именно она проявляется рассказали в карточках 👆
#mentalmore_расстройства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28❤🔥6🔥3🦄1
💭 Закрыть глаза и увидеть пустоту: как живут афантасты — люди без воображения
Афантасты (или афантатстики) — люди, которые неспособны представлять визуальные образы. По оценкам ученых, от одного до трех процентов человечества — афантасты. Причем некоторые — с рождения. Это особенность работы мозга, с которой можно только смириться.
Рассказываем, как живут люди без воображения, в сегодняшнем материале.
#mentalmore_расстройства
Подпишись на Mentalmore
Афантасты (или афантатстики) — люди, которые неспособны представлять визуальные образы. По оценкам ученых, от одного до трех процентов человечества — афантасты. Причем некоторые — с рождения. Это особенность работы мозга, с которой можно только смириться.
Рассказываем, как живут люди без воображения, в сегодняшнем материале.
#mentalmore_расстройства
Подпишись на Mentalmore
❤28🔥5👍4❤🔥2🦄1
В сегодняшней рубрике #mentalmore_вопрос предлагаем порассуждать на эту тему. Присылайте свои ответы в комментарии 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍6🦄2
Как всё было просто в детстве: подошёл, сказал «давай дружить» и всё — вы теперь не разлей вода. Почему же во взрослом возрасте так нельзя и как же тогда находить друзей — читайте в карточках
#mentalmore_психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34❤🔥5🔥2🕊2🦄1
💊 Романтизация — лекарство от здоровья
Романтизация психических расстройств привлекает к себе все больше внимания и, несмотря на усиленную борьбу с ней, никуда не исчезает.
Необходимо ли искоренять это явление? Так ли все однозначно, или оно может быть полезным? Чтобы разобраться в этом, Злата Козлова изучила современные проявления романтизации и поговорила о них с психотерапевтом Алисой Юдинковой — читайте в материале.
#mentalmore_общество
❤️ Подпишись на MentalMore
Романтизация психических расстройств привлекает к себе все больше внимания и, несмотря на усиленную борьбу с ней, никуда не исчезает.
Необходимо ли искоренять это явление? Так ли все однозначно, или оно может быть полезным? Чтобы разобраться в этом, Злата Козлова изучила современные проявления романтизации и поговорила о них с психотерапевтом Алисой Юдинковой — читайте в материале.
#mentalmore_общество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36❤🔥5🦄4
Было бы замечательно, если бы у нас всегда все получалось с первого раза, верно? Но, к сожалению, так бывает не всегда. И когда что-то идёт не так, мы часто начинаем критиковать себя, появляется чувство безнадежности.
Перфекционизм разрушает такое важное качество для достижения целей, как настойчивость: «Если что-то не получается, то зачем оно вообще нужно?»
Делимся действенной техникой борьбы с перфекционизмом — читайте в карточках!
#mentalmore_упражнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22❤🔥9🦄8👍1