MentalMore — СМИ о ментальном здоровье, созданное при поддержке блогеров психпросвета.
О чем?
Мы пишем о психике человека с точки зрения науки, рассказываем о расстройствах на примере персонажей и реальных людей, объясняем, когда и куда обращаться за помощью и помогаем избавиться от предрассудков.
Мы не занимаемся диагностикой или лечением. Наша цель — рассказать о ментальном здоровье все и даже больше.
Для кого?
Наши читатели — это не только люди с расстройствами и их близкие, но также и те, кто просто заботится о своем ментальном состоянии или интересуется психиатрией и психологией.
Кто мы?
Мы команда блогеров психпросвета и студентов МГУ. Среди нас психологи, журналисты, биологи и химики. Многие сами столкнулись с ментальными проблемами и потому подробно изучали тему психического здоровья. Мы хотим поделиться знаниями и опытом с теми, кому это необходимо.
О чем?
Мы пишем о психике человека с точки зрения науки, рассказываем о расстройствах на примере персонажей и реальных людей, объясняем, когда и куда обращаться за помощью и помогаем избавиться от предрассудков.
Мы не занимаемся диагностикой или лечением. Наша цель — рассказать о ментальном здоровье все и даже больше.
Для кого?
Наши читатели — это не только люди с расстройствами и их близкие, но также и те, кто просто заботится о своем ментальном состоянии или интересуется психиатрией и психологией.
Кто мы?
Мы команда блогеров психпросвета и студентов МГУ. Среди нас психологи, журналисты, биологи и химики. Многие сами столкнулись с ментальными проблемами и потому подробно изучали тему психического здоровья. Мы хотим поделиться знаниями и опытом с теми, кому это необходимо.
❤7🔥2👏2🥰1🎉1
ВСЁ В СЕБЕ. КАК ПРИЗНАТЬ МЕНТАЛЬНОЕ РАССТРОЙСТВО И НАЧАТЬ СПРАВЛЯТЬСЯ С НИМ
Сейчас общественность все больше обсуждает ментальные расстройства, и кажется, что обращение к специалисту – абсолютно нормальное явление. Однако многие ввиду сомнений и страхов пытаются справиться со своими психологическими проблемами самостоятельно.
Чтобы разобраться, почему так происходит и что с этим можно сделать, Злата Козлова поговорила с психотерапевтом Алисой Юдинковой и молодыми людьми, которые годами самостоятельно борются с ментальными расстройствами.
#mentalmore_общество
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-02-19-474
Автор: Злата Козлова
Корректор: Вероника Бабинцева
Редактор: Софья Цедова
Сейчас общественность все больше обсуждает ментальные расстройства, и кажется, что обращение к специалисту – абсолютно нормальное явление. Однако многие ввиду сомнений и страхов пытаются справиться со своими психологическими проблемами самостоятельно.
Чтобы разобраться, почему так происходит и что с этим можно сделать, Злата Козлова поговорила с психотерапевтом Алисой Юдинковой и молодыми людьми, которые годами самостоятельно борются с ментальными расстройствами.
#mentalmore_общество
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-02-19-474
Автор: Злата Козлова
Корректор: Вероника Бабинцева
Редактор: Софья Цедова
Telegraph
Всё в себе. Как признать ментальное расстройство и начать справляться с ним
Несмотря на то, что в последнее время общество стало более открыто говорить о ментальных расстройствах и видеть важность в их лечении, многие люди до сих пор годами не могут признать свою проблему или обратиться за помощью хотя бы к друзьям или родственникам.…
❤21👍1
ЗДОРОВАЯ БОЛЕЗНЬ: ЗАЧЕМ ПРИРОДА ОСТАВИЛА ЛЮДЯМ ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Психические расстройства лишают человека возможности адекватно воспринимать реальность и превращают жизнь в выживание. Казалось бы, эволюция должна была вытеснить их. Но этого не происходит, потому что иногда грань между «больными» и «здоровыми» становится тонкой. Анастасия Добрицкая рассказывает, как ученые из Нидерландов объясняют этот феномен и как их исследование связано с принятием себя, стигмой и новым способом лечения.
#mentalmore_наука
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-02-21-4273
Автор: Анастасия Добрицкая
Корректор: Валерия Кучерявенко
Редактор: Софья Гладкова
Психические расстройства лишают человека возможности адекватно воспринимать реальность и превращают жизнь в выживание. Казалось бы, эволюция должна была вытеснить их. Но этого не происходит, потому что иногда грань между «больными» и «здоровыми» становится тонкой. Анастасия Добрицкая рассказывает, как ученые из Нидерландов объясняют этот феномен и как их исследование связано с принятием себя, стигмой и новым способом лечения.
#mentalmore_наука
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-02-21-4273
Автор: Анастасия Добрицкая
Корректор: Валерия Кучерявенко
Редактор: Софья Гладкова
Telegraph
Здоровая болезнь: зачем природа оставила людям психические заболевания
Тревога, подавленность, серьезные изменения в поведении, а иногда даже галлюцинации и бред – возможные симптомы ментальных расстройств. Такие переживания сильно сказываются на жизни человека и во время острого эпизода (сезонного обострения или резкой реакции…
❤11👍4
ОСТОРОЖНО: РЕАБИЛИТАЦИЯ! ЧТО ПРОИСХОДИТ В СОВРЕМЕННЫХ РЕБЦЕНТРАХ
Что такое реабилитация зависимых? Казалось бы, ответ очевидный: лечение, помощь в социализации, шанс начать новую жизнь. Но так ли это на самом деле? Наш корреспондент Юля Тулинова провел расследование и узнал, что происходит в реабилитационных центрах.
Внимание! Истории спикеров могут повлиять на эмоциональное состояние. Впечатлительным читать с осторожностью.
#mentalmore_расследование
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-02-26-325
Автор: Юлия Тулинова
Корректор: Валерия Кучерявенко
Реакторы: Анастасия Добрицкая, Софья Гладкова
Что такое реабилитация зависимых? Казалось бы, ответ очевидный: лечение, помощь в социализации, шанс начать новую жизнь. Но так ли это на самом деле? Наш корреспондент Юля Тулинова провел расследование и узнал, что происходит в реабилитационных центрах.
Внимание! Истории спикеров могут повлиять на эмоциональное состояние. Впечатлительным читать с осторожностью.
#mentalmore_расследование
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-02-26-325
Автор: Юлия Тулинова
Корректор: Валерия Кучерявенко
Реакторы: Анастасия Добрицкая, Софья Гладкова
Telegraph
Осторожно: реабилитация! Что происходит в современных ребцентрах
Что мы знаем про реабилитацию? Рано или поздно любой наркопотребитель рискует оказаться там, причем обычно против своей воли. Однако если вы думаете, что это всегда идет на пользу и обстановка и все методы реабилитационных центров действительно помогают зависимым…
❤13🤔4🤯2
ЭПИДЕМИЯ ОДИНОЧЕСТВА, ИЛИ ЭПОХА ИНДИВИДУАЛИСТОВ
Главной эпидемией XXI века считается не Covid-19, а одиночество. Врачи прописывают в рецептах «улучшить уровень дружбы» или «расширить круг общения», государство запускает социальные программы, а в Англии даже появился пост министра по одиночеству.
Что же такое одиночество и как понять, когда оно становится реальной проблемой? Чем индивидуализм отличается от одиночества? Об этом Софья Цедова поговорила с психологом Юлией Куторкиной.
#mentalmore_психология
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-01-391
Автор: Софья Цедова
Корректор: Вероника Бабинцева
Редактор: Софья Гладкова
Главной эпидемией XXI века считается не Covid-19, а одиночество. Врачи прописывают в рецептах «улучшить уровень дружбы» или «расширить круг общения», государство запускает социальные программы, а в Англии даже появился пост министра по одиночеству.
Что же такое одиночество и как понять, когда оно становится реальной проблемой? Чем индивидуализм отличается от одиночества? Об этом Софья Цедова поговорила с психологом Юлией Куторкиной.
#mentalmore_психология
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-01-391
Автор: Софья Цедова
Корректор: Вероника Бабинцева
Редактор: Софья Гладкова
Telegraph
Эпидемия одиночества, или эпоха индивидуалистов
В последнее время вырос интерес к научным статьям и исследованиям, посвященным такому состоянию, как одиночество. В 2017 году психологи США назвали его серьезной эпидемией, отметив, что оно негативно влияет на психическое и физическое состояние человека,…
❤24🔥1👏1
👍14😢2❤1
СОВРЕМЕННЫЕ РЕАЛИИ: ВЛИЯЕТ ЛИ ОБРАЩЕНИЕ ЗА ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ НА ДАЛЬНЕЙШУЮ ЖИЗНЬ?
Люди привыкли считать, что обращение за психологической или психиатрической помощью будет иметь для них ужасные последствия. Возникают мысли: а вдруг меня потом не возьмут на работу, в университет или колледж, не выдадут водительские права, а то и вовсе насильно положат в больницу. Чтобы узнать, насколько обоснованы эти страхи и каковы же современные реалии, наши корреспонденты Юлия Тулинова и Регина Хисметова поговорили с практикующим юристом Димаром Кабикеевым и провели статистический опрос.
#mentalmore_общество
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-03-665
Авторы: Юлия Тулинова, Регина Хисметова
Корректор: Вероника Бабинцева
Редакторы: Софья Цедова, Анастасия Добрицкая
Люди привыкли считать, что обращение за психологической или психиатрической помощью будет иметь для них ужасные последствия. Возникают мысли: а вдруг меня потом не возьмут на работу, в университет или колледж, не выдадут водительские права, а то и вовсе насильно положат в больницу. Чтобы узнать, насколько обоснованы эти страхи и каковы же современные реалии, наши корреспонденты Юлия Тулинова и Регина Хисметова поговорили с практикующим юристом Димаром Кабикеевым и провели статистический опрос.
#mentalmore_общество
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-03-665
Авторы: Юлия Тулинова, Регина Хисметова
Корректор: Вероника Бабинцева
Редакторы: Софья Цедова, Анастасия Добрицкая
Telegraph
Современные реалии: влияет ли обращение за психиатрической помощью на дальнейшую жизнь?
Люди склонны считать, что обращение за психиатрической помощью плохо скажется на их жизни. Но так ли это? Корреспонденты MentalMore Регина Хисметова и Юлия Тулинова решили разобраться в этой теме. Вопреки распространенному мнению, ничего зазорного в обращении…
👍10❤7
КУДА ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ? ГДЕ НАЙТИ СПЕЦИАЛИСТА?
Народный список психологов от «Чистых когниций»: https://teletype.in/@purecognitions/afXJT0rJa
Народный список психиатров от «Чистых когниций»: https://teletype.in/@purecognitions/3l6PJ-6m9LJ
ПСИХИАТРЫ И ПСИХОТЕРАПЕВТЫ ПО РОССИИ: https://docs.google.com/document/d/1Rq6FhpuUlp6V7yxW4q_EsPdKwLalOK7JiauF1w70fjE/mobilebasic
Краткое пособие психологической помощи и самопомощи в экстремальных ситуациях: https://drive.google.com/file/d/1dHVElPh8d_RLzMZTLdYnu3o5pIInG4zE/view?usp=drivesdk
Горячие линии психологической поддержки:
- Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122
- Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России, где можно задать анонимный вопрос психологу: https://psi.mchs.gov.ru.
Или позвонить по телефону доверия: +7(495)989-50-50
- Московская служба психологической помощи населению: https://msph.ru.
- Телефон неотложной психологической помощи: +7 (495) 051
- Центр изучения расстройств пищевого поведения: +7903565509
#mentalmore_психпомощь
Народный список психологов от «Чистых когниций»: https://teletype.in/@purecognitions/afXJT0rJa
Народный список психиатров от «Чистых когниций»: https://teletype.in/@purecognitions/3l6PJ-6m9LJ
ПСИХИАТРЫ И ПСИХОТЕРАПЕВТЫ ПО РОССИИ: https://docs.google.com/document/d/1Rq6FhpuUlp6V7yxW4q_EsPdKwLalOK7JiauF1w70fjE/mobilebasic
Краткое пособие психологической помощи и самопомощи в экстремальных ситуациях: https://drive.google.com/file/d/1dHVElPh8d_RLzMZTLdYnu3o5pIInG4zE/view?usp=drivesdk
Горячие линии психологической поддержки:
- Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122
- Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России, где можно задать анонимный вопрос психологу: https://psi.mchs.gov.ru.
Или позвонить по телефону доверия: +7(495)989-50-50
- Московская служба психологической помощи населению: https://msph.ru.
- Телефон неотложной психологической помощи: +7 (495) 051
- Центр изучения расстройств пищевого поведения: +7903565509
#mentalmore_психпомощь
Teletype
Рекомендации доказательных психологов от "Чистых Когниций"
Материал подготовлен медиапроектом «Чистые Когниции». Копирование без ссылки на источник запрещено.
👍13
ОТВЕТЫ на вопросы психологам
-- Как понять что у тебя/близкого тебе человека депрессия?
-- Согласно МКБ-10, у больного отмечаются: пониженное настроение, уменьшение энергичности, падение активности, ухудшение способности концентрироваться, усталость даже после минимальных усилий, не проходящая даже после длительного отдыха, нарушение сна, снижение аппетита, пониженное настроение, которое не зависит от обстоятельств и не особо меняется в течение дня, потеря интереса к тому, что раньше его вызывало удовольствие и вообще снижение способности испытвать положительные эмоции. Если вы отмечаете у своего близкого эти признаки, то это повод обратиться к специалисту, диагноз имеет право ставить только врач.
-- Не вижу смысла жить
-- Как пишет знаменитый врач-психотерапевт, Виктор Франкл, переживание отсутствия смысла жизни – очень распространенное в нашем мире состояние. Но этот вопрос не может иметь общего ответа: смысл жизни у каждого человека в каждый конкретный момент времени уникален. Иначе говоря: жизнь постоянно предъявляет к нам какие-то требования, которые и могут стать смыслом нашей жизни. Все, что мы можем делать, – это быть открытыми для смыслов, стараться увидеть все возможные смыслы, которые предоставляет нам ситуация, выбрать среди них один и попытаться осуществить его. В формате ответа на вопрос сложно полностью раскрыть эту тему, рекомендуем для лучшего ознакомления прочитать такие книги В.Франкла, как «Сказать жизнии Да!», «Человек в поисках смысла».
-- Чувствую себя абсолютно выжатой. Всё идет как будто не так. Чувствую усталость. Ощущение, что на самом деле у меня нет друзей или они якобы плохие. Но на самом деле у меня довольно хорошие друзья... Но я очень устала, сильно переживаю за них, такое ощущение, что я им безразлична. Да и война... Многие уезжают, а я не могу ничего сделать. Чувствую себя отвратительно и общение стало каким-то пустым...
-- Упадок сил, негативный эмоциональный фон – это совершенно закономерная и нормальная реакция каждого человека на сложившуюся обстановку. В ситуации, когда мы не можем ничего изменить, очень важно позаботиться хотя бы о своем собственном состоянии. Усталось может быть связана с недостаточным или некачественным отдыхом: в первую очередь выделите себе какое-то время, не посвященное, например, учебе. Кроме того, постарайтесь вспомнить, какие занятия обычно доставляют вам удовольствие - быть может, это физические упражнения, просмотр фильма или пение?
-- Как получить рецепт на успокоительные?
-- Рецепт на медикаменты имеет право выписать только врач-психиатр. Если вы чувствуте, что не справляетесь со своим текущим состоянием, то необходимо обратиться за помощью к специалисту.
-- Тревога/бессонница/агрессия/частые смены настроения/эмоциональная зависимость от человека
-- У этих проблем может быть множество причин. Рекомендуем обратиться к психологу.
❗Список специалистов (в т.ч. бесплатных): #mentalmore_психпомощь
-- Близкий человек вот вот может уйти воевать. У него двое маленьких детей, нам всем страшно
-- Вы можете обратиться на горячую линию экстренной психологической помощи. Также вы можете ознакомиться с кратким пособием психологической поддержки в экстремальных ситуациях.
❗Контракты горячих линий экстренной психологической помощи и ссылка на пособие: #mentalmore_психпомощь
Если вы:
- подозреваете у себя ментальное расстройство
- чувствуете апатию, постоянно сниженное настроение, то, что раньше приносило удовольствие, теперь не вызывает интерес
- с трудом выполняете повседневные дела
- испытываете галлюцинации
- испытываете ощущение дереализации или деперсонализации
Обратитесь к врачу-психиатру
❗Список специалистов (в т.ч. бесплатных): #mentalmore_психпомощь
-- Как понять что у тебя/близкого тебе человека депрессия?
-- Согласно МКБ-10, у больного отмечаются: пониженное настроение, уменьшение энергичности, падение активности, ухудшение способности концентрироваться, усталость даже после минимальных усилий, не проходящая даже после длительного отдыха, нарушение сна, снижение аппетита, пониженное настроение, которое не зависит от обстоятельств и не особо меняется в течение дня, потеря интереса к тому, что раньше его вызывало удовольствие и вообще снижение способности испытвать положительные эмоции. Если вы отмечаете у своего близкого эти признаки, то это повод обратиться к специалисту, диагноз имеет право ставить только врач.
-- Не вижу смысла жить
-- Как пишет знаменитый врач-психотерапевт, Виктор Франкл, переживание отсутствия смысла жизни – очень распространенное в нашем мире состояние. Но этот вопрос не может иметь общего ответа: смысл жизни у каждого человека в каждый конкретный момент времени уникален. Иначе говоря: жизнь постоянно предъявляет к нам какие-то требования, которые и могут стать смыслом нашей жизни. Все, что мы можем делать, – это быть открытыми для смыслов, стараться увидеть все возможные смыслы, которые предоставляет нам ситуация, выбрать среди них один и попытаться осуществить его. В формате ответа на вопрос сложно полностью раскрыть эту тему, рекомендуем для лучшего ознакомления прочитать такие книги В.Франкла, как «Сказать жизнии Да!», «Человек в поисках смысла».
-- Чувствую себя абсолютно выжатой. Всё идет как будто не так. Чувствую усталость. Ощущение, что на самом деле у меня нет друзей или они якобы плохие. Но на самом деле у меня довольно хорошие друзья... Но я очень устала, сильно переживаю за них, такое ощущение, что я им безразлична. Да и война... Многие уезжают, а я не могу ничего сделать. Чувствую себя отвратительно и общение стало каким-то пустым...
-- Упадок сил, негативный эмоциональный фон – это совершенно закономерная и нормальная реакция каждого человека на сложившуюся обстановку. В ситуации, когда мы не можем ничего изменить, очень важно позаботиться хотя бы о своем собственном состоянии. Усталось может быть связана с недостаточным или некачественным отдыхом: в первую очередь выделите себе какое-то время, не посвященное, например, учебе. Кроме того, постарайтесь вспомнить, какие занятия обычно доставляют вам удовольствие - быть может, это физические упражнения, просмотр фильма или пение?
-- Как получить рецепт на успокоительные?
-- Рецепт на медикаменты имеет право выписать только врач-психиатр. Если вы чувствуте, что не справляетесь со своим текущим состоянием, то необходимо обратиться за помощью к специалисту.
-- Тревога/бессонница/агрессия/частые смены настроения/эмоциональная зависимость от человека
-- У этих проблем может быть множество причин. Рекомендуем обратиться к психологу.
❗Список специалистов (в т.ч. бесплатных): #mentalmore_психпомощь
-- Близкий человек вот вот может уйти воевать. У него двое маленьких детей, нам всем страшно
-- Вы можете обратиться на горячую линию экстренной психологической помощи. Также вы можете ознакомиться с кратким пособием психологической поддержки в экстремальных ситуациях.
❗Контракты горячих линий экстренной психологической помощи и ссылка на пособие: #mentalmore_психпомощь
Если вы:
- подозреваете у себя ментальное расстройство
- чувствуете апатию, постоянно сниженное настроение, то, что раньше приносило удовольствие, теперь не вызывает интерес
- с трудом выполняете повседневные дела
- испытываете галлюцинации
- испытываете ощущение дереализации или деперсонализации
Обратитесь к врачу-психиатру
❗Список специалистов (в т.ч. бесплатных): #mentalmore_психпомощь
❤16
СЛУЖБЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ:
Благотворительного фонд «Просто люди»
Бесплатная, анонимная линия помощи, на которой работают опытные клинические психологи. Можно обратиться с любой проблемой, специалисты компетентны в любом вопросе, касающемся психологических расстройств.
Телефон: 8 (495) 025-15-35
Психологическая помощь от студентов Psychodemia
Помощь оказывается бесплатно от психологов и коучей, которые проходят профессиональное обучение в Психодемии и получают эмпирические знания. Все конфиденциально и безопасно. Время ожидания после отправки запроса от одного месяца до трёх (не для срочных вопросов).
Телефон: +7 499 647-40-83
Бот от «Трудных подростков»
Система разработана изданием mel.fm совместно с сериалом «Трудные подростки». Чтобы получить помощь, нужно просто выбрать тему, которая тебя беспокоит. Бот подберет статьи, которые можно прочитать, а также ссылки на службы поддержки, куда можно обратиться. Ваше обращение будет абсолютно анонимно.
Телеграм: @trudno_podrostkam_bot
Проект Psy Peace
Выпускники психологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова запустили свою платформу для бесплатной психологической помощи. В их проекте много профессионалов, окончивших другие вузы, широкий выбор специалистов. Почти все они готовы провести по 1-3 бесплатных занятиям с клиентами.
http://psy-peace.tilda.ws/
Сервис Мета
В связи с накалившейся ситуацией в мире предлагают бесплатную психологическую помощь от своих специалистов. С психологом можно будет связаться в Телеграмме или в мессенджере WhatsApp.
Сайт
Подборку подготовил студенческий совет факультета журналистики МГУ
#mentalmore_психпомощь
Благотворительного фонд «Просто люди»
Бесплатная, анонимная линия помощи, на которой работают опытные клинические психологи. Можно обратиться с любой проблемой, специалисты компетентны в любом вопросе, касающемся психологических расстройств.
Телефон: 8 (495) 025-15-35
Психологическая помощь от студентов Psychodemia
Помощь оказывается бесплатно от психологов и коучей, которые проходят профессиональное обучение в Психодемии и получают эмпирические знания. Все конфиденциально и безопасно. Время ожидания после отправки запроса от одного месяца до трёх (не для срочных вопросов).
Телефон: +7 499 647-40-83
Бот от «Трудных подростков»
Система разработана изданием mel.fm совместно с сериалом «Трудные подростки». Чтобы получить помощь, нужно просто выбрать тему, которая тебя беспокоит. Бот подберет статьи, которые можно прочитать, а также ссылки на службы поддержки, куда можно обратиться. Ваше обращение будет абсолютно анонимно.
Телеграм: @trudno_podrostkam_bot
Проект Psy Peace
Выпускники психологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова запустили свою платформу для бесплатной психологической помощи. В их проекте много профессионалов, окончивших другие вузы, широкий выбор специалистов. Почти все они готовы провести по 1-3 бесплатных занятиям с клиентами.
http://psy-peace.tilda.ws/
Сервис Мета
В связи с накалившейся ситуацией в мире предлагают бесплатную психологическую помощь от своих специалистов. С психологом можно будет связаться в Телеграмме или в мессенджере WhatsApp.
Сайт
Подборку подготовил студенческий совет факультета журналистики МГУ
#mentalmore_психпомощь
❤16👍2
ДОМАШНИЕ ТИРАНЫ: КАК НЕ ПОПАСТЬ В ЛОВУШКУ
Не так давно в обществе стали открыто говорить о домашнем насилии. Поэтому такие слова, как «абьюз» и «тирания» слышал, наверное, каждый человек. Но как же можно распознать абьюзера и не попасться в его ловушку? Об этом рассказывает Диана Динамит.
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-09-734
Автор: Диана Динамит
Корректор: Вероника Бабинцева
Редактор: Анастасия Добрицкая
#mentalmore_психология
Не так давно в обществе стали открыто говорить о домашнем насилии. Поэтому такие слова, как «абьюз» и «тирания» слышал, наверное, каждый человек. Но как же можно распознать абьюзера и не попасться в его ловушку? Об этом рассказывает Диана Динамит.
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-09-734
Автор: Диана Динамит
Корректор: Вероника Бабинцева
Редактор: Анастасия Добрицкая
#mentalmore_психология
Telegraph
Домашние тираны: как не попасть в ловушку
Вы обидчивый человек? Может, вы точно знаете, что в большинстве случаев поступаете правильно и люди должны проявлять к вам должное уважение? Склонны выбирать себе в партнеры более слабого, чем вы? Если ваш ответ да – вы абьюзер! Или нет? Каждый человек наверняка…
👍15❤2
СКОРАЯ ПОМОЩЬ. КАК ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ, НАХОДЯЩИМСЯ В ЗОНЕ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ
Из-за происходящих политических событий многие люди переживают за себя и своих близких. Как оказать экстренную психологическую помощь себе и окружающим рассказывает Евгения Костина.
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-11-2038
Автор: Евгения Костина
Корректор: Вероника Бабинцева
Редактор: Анастасия Добрицкая, Софья Гладкова
#mentalmore_психпомощь
Из-за происходящих политических событий многие люди переживают за себя и своих близких. Как оказать экстренную психологическую помощь себе и окружающим рассказывает Евгения Костина.
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-11-2038
Автор: Евгения Костина
Корректор: Вероника Бабинцева
Редактор: Анастасия Добрицкая, Софья Гладкова
#mentalmore_психпомощь
Telegraph
Скорая помощь. Как помочь близким, находящимся в зоне боевых действий
Редакция не ставит перед собой цели как-либо оценивать политическую ситуацию и убедительно просит вас воздержаться от комментариев, содержащих призывы к каким-либо действиям.
❤14😁1
ШИЗОФРЕНИЯ ИЗНУТРИ: ВЗГЛЯД КЛИНИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА, КОТОРЫЙ ПОБЕДИЛ БОЛЕЗНЬ
Что такое шизофрения и откуда появляются симптомы? Кто ответственен за выздоровление: врач или пациент? Лежит ли за суицидальным поведением действительное желание умереть? Об этом пишет Арнхильд Лаувенг, клинический психолог, победивший ментальное расстройство. О самых интересных мыслях из ее книги «Завтра я всегда бывала львом» рассказывает Жамиля Джансаидова.
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-15-2287
Автор: Жамиля Джансаидова
Корректор: Валерия Кучерявенко
Редакторы: Софья Цедова, Анастасия Добрицкая
#mentalmore_расстройства
Что такое шизофрения и откуда появляются симптомы? Кто ответственен за выздоровление: врач или пациент? Лежит ли за суицидальным поведением действительное желание умереть? Об этом пишет Арнхильд Лаувенг, клинический психолог, победивший ментальное расстройство. О самых интересных мыслях из ее книги «Завтра я всегда бывала львом» рассказывает Жамиля Джансаидова.
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-15-2287
Автор: Жамиля Джансаидова
Корректор: Валерия Кучерявенко
Редакторы: Софья Цедова, Анастасия Добрицкая
#mentalmore_расстройства
Telegraph
Шизофрения изнутри: взгляд клинического психолога, который победил болезнь
Кандидат психологических наук, практикующий клинический психолог из Норвегии Арнхильд Лаувенг в семнадцать лет была направлена в психиатрическую клинику с диагнозом шизофрения. Последующие десять лет ее жизни – это тяжелая, непрекращающаяся борьба с ментальным…
👍19❤3🔥1
НАВИГАЦИЯ:
#mentalmore_наука
#mentalmore_общество
#mentalmore_расследование
#mentalmore_психология
#mentalmore_бинго
#mentalmore_психпомощь
#mentalmore_расстройства
#mentalmore_интервью
#mentalmore_из_палаты
#mentalmore_культура
#mentalmore_Тулинова
#mentalmore_отношения
#mentalmore_упражнения
#mentalmore_вопроспсихологу
#mentalmore_вопрос
#mentalmore_перевод
#mentalmore_наука
#mentalmore_общество
#mentalmore_расследование
#mentalmore_психология
#mentalmore_бинго
#mentalmore_психпомощь
#mentalmore_расстройства
#mentalmore_интервью
#mentalmore_из_палаты
#mentalmore_культура
#mentalmore_Тулинова
#mentalmore_отношения
#mentalmore_упражнения
#mentalmore_вопроспсихологу
#mentalmore_вопрос
#mentalmore_перевод
❤14
«ТАБЛЕТКА СЧАСТЬЯ»: ВСЕ ОБ АНТИДЕПРЕССАНТАХ
Что такое антидепрессанты с биологической точки зрения? Как они работают и можно ли действительно купить «счастье» в аптеке? Об этом рассказывает студентка 5 курса химико-физического факультета Дарья Ревина
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-18-1344
Автор: Дарья Ревина
Корректор: Валерия Кучерявенко
Редактор: Софья Гладкова
#mentalmore_наука
Что такое антидепрессанты с биологической точки зрения? Как они работают и можно ли действительно купить «счастье» в аптеке? Об этом рассказывает студентка 5 курса химико-физического факультета Дарья Ревина
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-18-1344
Автор: Дарья Ревина
Корректор: Валерия Кучерявенко
Редактор: Софья Гладкова
#mentalmore_наука
Telegraph
«Таблетка счастья»: все об антидепрессантах
Что такое антидепрессанты с биологической точки зрения? Как они работают и можно ли действительно купить «счастье» в аптеке?
👍12❤5🔥3
«И ТЕБЯ ВЫЛЕЧАТ, И МЕНЯ ВЫЛЕЧАТ»: КАК ЛОБОТОМИЕЙ ЛЕЧИЛИ БОЛЬНЫХ И ЗДОРОВЫХ
Лоботомия приобрела популярность в США, СССР и Европе со скоростью урагана и за 15 лет сломала жизни 50 тысяч человек в одной только Америке. Ее практиковали на детях и взрослых, больных и здоровых. Валерия Кучерявенко рассказывает, что это за «Кракен», кто выпустил его из морских глубин и какими были последствия.
Внимание! Описания, содержащиеся в материале, могут повлиять на эмоциональное состояние. Впечатлительным читать с осторожностью.
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-21-315
Автор: Валерия Кучерявенко
Корректор: Вероника Бабинцева
Редактор: Софья Гладкова
#mentalmore_общество
Лоботомия приобрела популярность в США, СССР и Европе со скоростью урагана и за 15 лет сломала жизни 50 тысяч человек в одной только Америке. Ее практиковали на детях и взрослых, больных и здоровых. Валерия Кучерявенко рассказывает, что это за «Кракен», кто выпустил его из морских глубин и какими были последствия.
Внимание! Описания, содержащиеся в материале, могут повлиять на эмоциональное состояние. Впечатлительным читать с осторожностью.
Ссылка на материал: https://telegra.ph/-03-21-315
Автор: Валерия Кучерявенко
Корректор: Вероника Бабинцева
Редактор: Софья Гладкова
#mentalmore_общество
Telegraph
«И тебя вылечат, и меня вылечат»: как лоботомией лечили больных и здоровых
Лоботомия приобрела популярность в США, СССР и Европе со скоростью урагана и за 15 лет сломала жизни 50 тысяч человек в одной только Америке. Ее практиковали на детях и взрослых, больных и здоровых. Валерия Кучерявенко рассказывает, что это за «Кракен», кто…
❤12👍5😱2
«Я НЕНАВИЖУ БЫТЬ БИПОЛЯРНЫМ, ЭТО ПОТРЯСАЮЩЕ»: КАК ОЩУЩАЕТСЯ БАР
Биполярное аффективное расстройство (сокращенно БАР) — одно из самых обсуждаемых ментальных расстройств. Сейчас оно популярно настолько, что стало романтизироваться и приобрело бытовой смысл: так говорят о непостоянных людях, которые часто меняют свое отношение к чему-либо. Но как же проявляется «модная» болезнь на самом деле? Кэй Джеймисон подробно описывает это в своей книге «Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством». Мы собрали несколько ярких цитат, которые помогают понять, каково это в действительности — быть «биполярником».
Ссылка на подборку: https://telegra.ph/-03-24-2344
Подборку подготовила: Анастасия Добрицкая
Анимация: Татьяна Белова
#mentalmore_расстройства
Биполярное аффективное расстройство (сокращенно БАР) — одно из самых обсуждаемых ментальных расстройств. Сейчас оно популярно настолько, что стало романтизироваться и приобрело бытовой смысл: так говорят о непостоянных людях, которые часто меняют свое отношение к чему-либо. Но как же проявляется «модная» болезнь на самом деле? Кэй Джеймисон подробно описывает это в своей книге «Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством». Мы собрали несколько ярких цитат, которые помогают понять, каково это в действительности — быть «биполярником».
Ссылка на подборку: https://telegra.ph/-03-24-2344
Подборку подготовила: Анастасия Добрицкая
Анимация: Татьяна Белова
#mentalmore_расстройства
Telegraph
«Я ненавижу быть биполярным, это потрясающе»: как ощущается БАР
Биполярное аффективное расстройство (сокращенно БАР) — одно из самых обсуждаемых ментальных расстройств. Сейчас оно популярно настолько, что стало романтизироваться и приобрело бытовой смысл: так говорят о непостоянных людях, которые часто меняют свое отношение…
❤28🔥2