Термин «личные границы» сейчас знаком всем. Эту тему обсуждают в социальных сетях, о ней говорят все психологи. Действительно, личные границы — основа всех взаимоотношений: и с партнёром, и с друзьями, и с родственниками, и с одноклассниками.
Как же их установить? Смотрите в карточках 👆
#mentalmore_каксправиться
❤️ Подпишись на MentalMore
Как же их установить? Смотрите в карточках 👆
#mentalmore_каксправиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍2🔥2🥰1🕊1
Отношения с близкими ощутимо влияют на нашу психологическую и эмоциональную стабильность. Если у вас возникли проблемы в общении с родителями, не отчаивайтесь! Существует множество способов наладить контакт.
Расскажем о некоторых из них 👆
#mentalmore_каксправиться
❤️ Подпишись на MentalMore
Расскажем о некоторых из них 👆
#mentalmore_каксправиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍7🥰2
Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни. Домашние дела, учеба, экзамены и социальные взаимодействия могут оказаться огромным бременем.
Как с этим справиться? Рассмотрим несколько практических советов, которые помогут сохранить эмоциональное здоровье 👆
#mentalmore_каксправиться
❤️ Подпишись на MentalMore
Как с этим справиться? Рассмотрим несколько практических советов, которые помогут сохранить эмоциональное здоровье 👆
#mentalmore_каксправиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍5🌭4❤🔥1🔥1
КТО ЕСТЬ КТО: РАЗБИРАЕМСЯ В РАЗЛИЧИЯХ МЕЖДУ «ПСИ-» СПЕЦИАЛИСТАМИ
Психологи, клинические психологи, психотерапевты и психиатры… В таком многообразии пси- действительно можно запутаться. Чем они отличаются друг от друга? Как понять, к кому записываться? В материале MentalMore рассмотрим основные различия между специлистами в сфере ментального здоровья, чтобы помочь вам определиться с выбором и разобраться, кто нужен в конкретной ситуации.
#mentalmore_общество
❤️ Подпишись на MentalMore
Психологи, клинические психологи, психотерапевты и психиатры… В таком многообразии пси- действительно можно запутаться. Чем они отличаются друг от друга? Как понять, к кому записываться? В материале MentalMore рассмотрим основные различия между специлистами в сфере ментального здоровья, чтобы помочь вам определиться с выбором и разобраться, кто нужен в конкретной ситуации.
#mentalmore_общество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39👍3
❓Где найти специалиста?
Ментальные проблемы влияют на все сферы жизни: отношения, карьеру, учебу. Поэтому затягивать с их решением точно не стоит. Чтобы понять, какой именно специалист вам нужен, читайте материал. А если уже разобрались — смотрите подборку полезных ресурсов от MentalMore:
🔹За психологической помощью обращайтесь к @Tulinovajuly
🔹 Если вам нужна психиатрическая консультация — посмотрите Народный список психиатров от «Чистых когниций»
🔹 Список «Психиатры и психотерапевты России»
🔹База психиатров, работающих с химическими зависимостями, от проекта SoberOne
🔹База специалистов, работающих с СДВГ у взрослых
В списках есть как бесплатные специалисты, так и частные кабинеты. Стоимость приема — от 1000 рублей.
☝️ Если прием в государственной клинике вам не подходит, а воспользоваться платными услугами нет возможности — оставайтесь с нами, ведь скоро мы опубликуем список бесплатных сервисов 👐
Подписывайтесь, чтобы ничего не упустить!
#mentalmore_психпомощь
❤️ Подпишись на MentalMore
Ментальные проблемы влияют на все сферы жизни: отношения, карьеру, учебу. Поэтому затягивать с их решением точно не стоит. Чтобы понять, какой именно специалист вам нужен, читайте материал. А если уже разобрались — смотрите подборку полезных ресурсов от MentalMore:
🔹За психологической помощью обращайтесь к @Tulinovajuly
🔹 Если вам нужна психиатрическая консультация — посмотрите Народный список психиатров от «Чистых когниций»
🔹 Список «Психиатры и психотерапевты России»
🔹База психиатров, работающих с химическими зависимостями, от проекта SoberOne
🔹База специалистов, работающих с СДВГ у взрослых
В списках есть как бесплатные специалисты, так и частные кабинеты. Стоимость приема — от 1000 рублей.
☝️ Если прием в государственной клинике вам не подходит, а воспользоваться платными услугами нет возможности — оставайтесь с нами, ведь скоро мы опубликуем список бесплатных сервисов 👐
Подписывайтесь, чтобы ничего не упустить!
#mentalmore_психпомощь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17❤🔥6👍4
Ещё больше рисунков от нейросети!
СДВГ, нарушения пищевого поведения, ШРЛ и аутизм — показываем, как искусственный интеллект видит ментальные расстройства. Сегодня мы использовали нейросеть от Сбера Kandinsky 2.1.
Как вам? Какие расстройства ещё не успели нарисовать?
❤️ Подпишись на MentalMore
СДВГ, нарушения пищевого поведения, ШРЛ и аутизм — показываем, как искусственный интеллект видит ментальные расстройства. Сегодня мы использовали нейросеть от Сбера Kandinsky 2.1.
Как вам? Какие расстройства ещё не успели нарисовать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23❤7❤🔥3🗿1