Я не знаю, что чувствую: как научиться распознавать и называть свои эмоции
Часто мы можем чувствовать непонятное беспокойство или напряжение, но не можем точно определить, что происходит с нами. А иногда нам «просто плохо», и описать свои чувства подробнее у нас не получается. Однако умение распознавать свои эмоции очень важно для психологического благополучия.
Несколько простых способов научиться понимать себя — в карточках ☝️
#mentalmore_каксправиться
Часто мы можем чувствовать непонятное беспокойство или напряжение, но не можем точно определить, что происходит с нами. А иногда нам «просто плохо», и описать свои чувства подробнее у нас не получается. Однако умение распознавать свои эмоции очень важно для психологического благополучия.
Несколько простых способов научиться понимать себя — в карточках ☝️
#mentalmore_каксправиться
👍17❤12
Как искусственный интеллект видит ментальные расстройства
Яндекс выпустил нейросеть «Шедеврум», которая генерирует картинки по текстовым описаниям.
Мы попросили ее изобразить разные ментальные расстройства, и вот что из этого получилось 👆
А какая картинка понравилась вам больше всего? Делитесь в комментариях!
Яндекс выпустил нейросеть «Шедеврум», которая генерирует картинки по текстовым описаниям.
Мы попросили ее изобразить разные ментальные расстройства, и вот что из этого получилось 👆
А какая картинка понравилась вам больше всего? Делитесь в комментариях!
❤🔥23❤4
«ВСЁ — ФИЛЬМ, А Я — ЗРИТЕЛЬ»: ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИИ И ДЕРЕАЛИЗАЦИИ
Наверное, каждому из нас когда-нибудь хотелось почувствовать себя персонажем книги, фильма или видеоигры. Это же так весело, правда? А вот некоторые люди с вами не согласятся. Они живут с этим ощущением нереальности, ведь у них диагностирован синдром деперсонализации и дереализации. Рассказываем, что это такое и как с этим жить.
#mentalmore_расстройства
Наверное, каждому из нас когда-нибудь хотелось почувствовать себя персонажем книги, фильма или видеоигры. Это же так весело, правда? А вот некоторые люди с вами не согласятся. Они живут с этим ощущением нереальности, ведь у них диагностирован синдром деперсонализации и дереализации. Рассказываем, что это такое и как с этим жить.
#mentalmore_расстройства
❤25👍1🤔1
Искусственный интеллект продолжает рисовать ментальные расстройства 👆
Новая порция артов от нейросети Яндекса «Шедеврум»! Сегодня — пять очень распространённых психических проблем. И да — среди них есть ПРЛ 😏
Узнать о каждой них поподробнее можно у нас канале по тэгу #mentalmore_расстройства
Какие ещё расстройства попросить изобразить?
Новая порция артов от нейросети Яндекса «Шедеврум»! Сегодня — пять очень распространённых психических проблем. И да — среди них есть ПРЛ 😏
Узнать о каждой них поподробнее можно у нас канале по тэгу #mentalmore_расстройства
Какие ещё расстройства попросить изобразить?
❤🔥23❤7👻1
«СПОСОБНЫЙ, НО НЕВНИМАТЕЛЬНЫЙ»: ЧТО ТАКОЕ СДВГ И ПОЧЕМУ В РОССИИ ЕГО НЕ СТАВЯТ ВЗРОСЛЫМ
«Ты талантливый, но много ленишься и часто отвлекаешься», «Хватит витать в облаках», «Почему ты такой забывчивый?» — такие фразы часто слышат люди с синдром дефицита внимания и гиперактивности.
Что это за расстройство и почему в нашей стране его ставят только детям — в материале MentalMore.
#mentalmore_расстройства
❤️ Подпишись на MentalMore
«Ты талантливый, но много ленишься и часто отвлекаешься», «Хватит витать в облаках», «Почему ты такой забывчивый?» — такие фразы часто слышат люди с синдром дефицита внимания и гиперактивности.
Что это за расстройство и почему в нашей стране его ставят только детям — в материале MentalMore.
#mentalmore_расстройства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25👍3😢2❤🔥1
Термин «личные границы» сейчас знаком всем. Эту тему обсуждают в социальных сетях, о ней говорят все психологи. Действительно, личные границы — основа всех взаимоотношений: и с партнёром, и с друзьями, и с родственниками, и с одноклассниками.
Как же их установить? Смотрите в карточках 👆
#mentalmore_каксправиться
❤️ Подпишись на MentalMore
Как же их установить? Смотрите в карточках 👆
#mentalmore_каксправиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍2🔥2🥰1🕊1