... Или ты просто умеешь выражать любовь к себе и отстаивать свои личные границы?
Кстати, про личные границы
❤️ — если хочешь пост о том, как их отстаивать
mentalcom🍥 — тут безопасно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Ваша админша обожает походы и верит в волшебство исцеления как в этом мемасике
👍 — я тоже фанат природы
❤️ — я не такой
mentalcom🍥 — тут безопасно💚
👍 — я тоже фанат природы
❤️ — я не такой
mentalcom🍥 — тут безопасно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29❤6🔥1
mentalcom🍥 — тут безопасно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥3
📱 МОЗГ ЗАБЫВАЕТ ТО, ЧТО МЫ СОХРАНЯЕМ В ТЕЛЕФОН
📎 Исследования подтвердили:
Это явление назвали «эффектом Google» или цифровой амнезией
👉 мы полагаемся на технологии, снижая когнитивные усилия.
💡 И что делать с этим?
Тренируйте память:конспектируйте от руки, повторяйте важное без подглядывания в телефон. Мозг любит сложные задачи! 🧠✨
🔗 Исследование
mentalcom🍥 — тут безопасно💚
мозг воспринимает гаджеты как «внешний жесткий диск» и меньше запоминает информацию, если знает, что она сохранена в смартфоне.
Это явление назвали «эффектом Google» или цифровой амнезией
✖️ Выходит, что каждый раз, когда мы записываем что-то в телефон, то наша память ухудшается.
Тренируйте память:
mentalcom🍥 — тут безопасно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥2
А какой из вас родитель?
😢 — по ходу из меня такой себе родитель
❤️ — а я очень даже неплохой
mentalcom🍥 — тут безопасно💚
😢 — по ходу из меня такой себе родитель
❤️ — а я очень даже неплохой
mentalcom🍥 — тут безопасно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢34❤18
(речь не только о романтических отношениях)
Это только ваш выбор, стоит ли оставаться в отношениях с человеком, у которого избегающий тип привязанности. Ориентируйтесь на свой комфорт и на то, насколько вам достаточно его внимания в этих отношениях.
Посмотрим, сколько тут избегающих
❤️ — я избегающий
🔥 — не, это не я
mentalcom🍥 — тут безопасно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥13❤8👍1
Часто мы уходим с головой в отношения и забываем себя, особенно если это только первый опыт.
Важно сохранять баланс между вниманием к себе и вниманием к партнеру и четко выставлять свои границы.
Заметили у себя установки "созависимого"?
❤️ — да, есть совпадения
🔥 — нет, я довольно зрелый партнёр
☺️ Лично я думаю,
что эти установки есть вообще у всех, как в романтических так и в дружеских отношениях, просто кто-то научился с ними справляться, а кто-то ещё только на пути к этому. У меня тоже временами накатывает
mentalcom🍥 — тут безопасно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥7