Особенный айтишник LIFE🇷🇺🕊🌏
31 subscribers
14.5K photos
441 videos
230 files
3.46K links
LIVE - это про мое основное дело, экономику и технологии, а LIFE - это про меня, мои взгляды, интересы и предпочтения.😌

https://zolotaryow.my1.ru/
https://realty.yandex.ru/?utm_source=distribution&affiliate_clid=13396496
Download Telegram
Forwarded from Коммерсантъ
Московские власти против внезапно возникающих апартаментов

Правительство Москвы, начавшее активную борьбу против незаконно построенных апарт-комплексов, добралось и до строящихся объектов. Через суд мэрия требует признать один из таких проектов, застройщик которого получил документы на создание бизнес-центра, самостроем. Доказать на данном этапе, что возводимый объект будет апарт-комплексом, сложно, предупреждают юристы.

#Ъузнал
✏️ Сергей Золотарев: #БерегитеСебя

Переутомление снижает производительность труда и приводит к серьёзным проблемам со здоровьем

Люди, работающие без отпусков, на 20% больше подвержены риску смерти, а у людей, работающих более 55 часов в неделю, на треть выше риск инсульта и инфаркта. Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова.

❗️ А тревожность, возникающая про хронической усталости, вредит как психике человека, так и его иммунитету.

Чтобы сохранить хорошее самочувствие и при этом не потерять работоспособность, необходимо найти баланс между работой и личной жизнью.

Чтобы избежать эмоционального выгорания, распланируйте отдых, переключитесь и смените обстановку.

Так, люди, которые только запланировали отпуск, становятся счастливее и работают продуктивнее вплоть до самого отъезда.