✏️ Сергей Золотарев: #БерегитеСебя❤
Переутомление снижает производительность труда и приводит к серьёзным проблемам со здоровьем
Люди, работающие без отпусков, на 20% больше подвержены риску смерти, а у людей, работающих более 55 часов в неделю, на треть выше риск инсульта и инфаркта. Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова.
❗️ А тревожность, возникающая про хронической усталости, вредит как психике человека, так и его иммунитету.
Чтобы сохранить хорошее самочувствие и при этом не потерять работоспособность, необходимо найти баланс между работой и личной жизнью.
Чтобы избежать эмоционального выгорания, распланируйте отдых, переключитесь и смените обстановку.
Так, люди, которые только запланировали отпуск, становятся счастливее и работают продуктивнее вплоть до самого отъезда.
Переутомление снижает производительность труда и приводит к серьёзным проблемам со здоровьем
Люди, работающие без отпусков, на 20% больше подвержены риску смерти, а у людей, работающих более 55 часов в неделю, на треть выше риск инсульта и инфаркта. Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова.
❗️ А тревожность, возникающая про хронической усталости, вредит как психике человека, так и его иммунитету.
Чтобы сохранить хорошее самочувствие и при этом не потерять работоспособность, необходимо найти баланс между работой и личной жизнью.
Чтобы избежать эмоционального выгорания, распланируйте отдых, переключитесь и смените обстановку.
Так, люди, которые только запланировали отпуск, становятся счастливее и работают продуктивнее вплоть до самого отъезда.
Forwarded from ОТРАЖЕНИЕ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Весна отменяется»: метели, обильный снегопад и сильные порывы ветра будут на Урале
Такая погода ждёт жителей федерального округа в ближайшие 3 дня. Региональные гидрометцентры объявили штормовое предупреждение.
Видео со снегопадом снято в Тюмени.
👍 Подписаться на Отражение
Такая погода ждёт жителей федерального округа в ближайшие 3 дня. Региональные гидрометцентры объявили штормовое предупреждение.
Видео со снегопадом снято в Тюмени.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from РОМА ЖИГАН
Заявление митрополита Ставропольского и Невинномысского
Кирилла в связи с кощунственным сожжением Библии в Великую Страстную Пятницу в Ставропольском крае.
2 мая 2024г. в городе Новоалександровске Ставропольского края
молодые люди сожгли Библию, сопровождая это нецензурной
бранью. Все православные верующие Ставрополья возмущены
данным кощунственным поступком, совершенным в Великую
Пятницу, когда вся Святая Церковь вспоминает страдания и смерть Христа Спасителя на Кресте.
Это действие является результатом невоспитанности и полной религиозной неграмотности нашего подрастающего поколения. Мы с вами видим повторение двухтысячелетней истории, когда весь израненный и измученный Христос молился за своих распинателей на Кресте, взывая к Богу Отцу: «Отче, прости им, ибо они не ведают, что творят!» (Лк. 23:34). Так и мы сегодня можем сказать об этих людях, что они не знают, что делают и не отдают себе отчета в своем поведении.
Однако, нам уже известны многие случаи, когда в нашей стране осквернялись православные храмы, христианские святыни, кладбища, а главное - ставилась под сомнение сама Православная вера. Исходя из этого, мы можем констатировать, что такие страшные поступки молодые люди совершают совершенно осознанно. И будем ли мы после этого еще дискутировать над вопросом, вводить ли нам «Основы духовно-нравственной культуры народов России» для школьников с 5 по 9 классы? В настоящее время нам необходимо бросить все усилия на духовнонравственное просвещение нашего подрастающего поколения, иначе мы пропустим тот переломный момент, когда наш народ вновь может потерять веру в Бога и вернуться к событиям столетней истории нашего Отечества!
Подписывайся на официальный
телеграм канал - РОМА ЖИГАН
Кирилла в связи с кощунственным сожжением Библии в Великую Страстную Пятницу в Ставропольском крае.
2 мая 2024г. в городе Новоалександровске Ставропольского края
молодые люди сожгли Библию, сопровождая это нецензурной
бранью. Все православные верующие Ставрополья возмущены
данным кощунственным поступком, совершенным в Великую
Пятницу, когда вся Святая Церковь вспоминает страдания и смерть Христа Спасителя на Кресте.
Это действие является результатом невоспитанности и полной религиозной неграмотности нашего подрастающего поколения. Мы с вами видим повторение двухтысячелетней истории, когда весь израненный и измученный Христос молился за своих распинателей на Кресте, взывая к Богу Отцу: «Отче, прости им, ибо они не ведают, что творят!» (Лк. 23:34). Так и мы сегодня можем сказать об этих людях, что они не знают, что делают и не отдают себе отчета в своем поведении.
Однако, нам уже известны многие случаи, когда в нашей стране осквернялись православные храмы, христианские святыни, кладбища, а главное - ставилась под сомнение сама Православная вера. Исходя из этого, мы можем констатировать, что такие страшные поступки молодые люди совершают совершенно осознанно. И будем ли мы после этого еще дискутировать над вопросом, вводить ли нам «Основы духовно-нравственной культуры народов России» для школьников с 5 по 9 классы? В настоящее время нам необходимо бросить все усилия на духовнонравственное просвещение нашего подрастающего поколения, иначе мы пропустим тот переломный момент, когда наш народ вновь может потерять веру в Бога и вернуться к событиям столетней истории нашего Отечества!
Подписывайся на официальный
телеграм канал - РОМА ЖИГАН