Особенный айтишник LIFE🇷🇺🕊🌏
31 subscribers
14.3K photos
428 videos
230 files
3.38K links
LIVE - это про мое основное дело, экономику и технологии, а LIFE - это про меня, мои взгляды, интересы и предпочтения.😌

https://zolotaryow.my1.ru/
https://realty.yandex.ru/?utm_source=distribution&affiliate_clid=13396496
Download Telegram
✏️ Сергей Золотарев: #МалоКтоЗнал

За это и ликвидировали с**и продажные
✏️ Сергей Золотарев: Мяяяяяяяяяяяууууууууууууу 😻

Художник Наталья Соловьева.
✏️ Сергей Золотарев: На днях ел солёные арбузы 😋

Привычный вид арбуза, который знаком нам — это результат селекции. Раньше в нем было больше белых и желтых прожилок и перегородок, а красная мякоть была горькой и ее было совсем немного. Но он все равно был съедобен — люди употребляли в пищу семена. Их вялили, жарили и даже добавляли в супы. Кстати, увидеть «оригинал» арбуза можно на натюрморте художника Джованни Станки XVII века. Какие еще овощи, фрукты и ягоды изменили свой вид за последние несколько веков — в материале «РБК Трендов»

#трендам5лет
Развёрзлось небо, раскололось время
На «до и после» адского огня.
Как будто был я там со всеми теми,
Как будто это всё и про меня.

Подземный ужас, крики, вопли, стоны,
Людская боль и сердце на разрыв.
За что и по каким таким законам
Разрушена вся жизнь, как будто миф?

Тех, кто погиб и тех, кто не дождался:
Отца, жену иль мать в семьи гнездо,
Кто в памяти навек живым остался,
Как лучик света, что светился «до»…

Осколки счастья… пусто, одиноко.
Печали горечь, вечная тоска
По близким, но теперь таким далёким,
Ушедшим ни за что и в никуда.

Им не услышать бесов покаянья.
Погибшим – память и дорога в рай.
Пусть зла желать нельзя, но за деянья,
О, Господи, виновных покарай!

Автор: Badboy
Дата: 12 мая 2017 года

Источник: https://poembook.ru/poem/1557354-sorokovoj-den

#КрасногорскМыСТобой #СороковойДень #СкорбимВсейРоссией #ПомнимВсемМиром

🇷🇺🕯😢🙏
✏️ Сергей Золотарев: #ЭтоТочно #СЭтимСоглашаюсь

❗️ Такер Карлсон взял интервью у российского философа Александра Дугина

Главное из интервью:

🔅 Индивидуализм – неправильное понимание человеческой природы;

🔅 Всё разрушительное началось в англосаксонском мире с номиналистского отношения к тому, что нет никаких идей, есть только отдельные вещи;

🔅 После развала СССР в мире не осталось никаких идеологий, кроме либерализма;

🔅 Последний шаг либерализма – освобождение человека от человеческой идентичности;

🔅 Раньше демократия означала правление большинства, а теперь речь идёт о правлении меньшинств. Это то, что происходит сейчас на Западе;

🔅 Нет ничего реалистичнее, чем научная фантастика. Если вы посмотрите на «Матрицу» или «Терминатора», то вы увидите множество сходств с нынешними представлениями о будущем;

🔅 Если главная задача Запада состоит в том, чтобы уничтожить традиционные ценности, то это может быть одной из основ русофобии
✏️ Сергей Золотарев: #СЭтимСоглашаюсь #БерегитеСебя🙏

У людей, придерживающихся паттернов здорового сна, сердечная недостаточность развивается реже, чем у тех, кто спит плохо. Об этом свидетельствуют данные нового исследования, опубликованного в Circulation.

Сердечной недостаточностью называется состояние, при котором сердечная мышца не может эффективно перекачивать кровь. Она развивается постепенно, в течение многих лет. Среди ее основных причин — ишемическая болезнь сердца и гипертония

Есть доказательства, согласно которым различные нарушения сна могут способствовать развитию сердечной недостаточности. Однако как связана эта патология с различными показателями здорового сна, раньше было неизвестно. Авторы нового исследования в своей прошлой научной работе разработали шкалу паттернов здорового сна. Согласно ей, наиболее здоровым паттерном является следующее сочетание: ранний хронотип («соловьи»), сон 7–8 часов в день, отсутствие бессонницы, отсутствие храпа и редкая сонливость в дневное время.

По данным нового исследования, авторам удалось подсчитать, как влияют четыре из пяти составляющих паттерна здорового сна на риск сердечной недостаточности. Они обнаружили, что риск этой патологии ниже:

на 8% у «жаворонков» по сравнению с «совами»
на 13% у тех, кто спит 7–8 часов, чем у тех, кто спит меньше
на 17% у людей без бессонницы по сравнению с теми, у кого частая бессонница
на 34% у людей, которые не испытывают сонливость днем по сравнению с теми, кто часто ходит сонным

У людей с самыми высокими показателями по шкале здорового сна сердечная недостаточность развивалась на 42% реже, чем у людей с наиболее низкими значениями

Согласно результатам исследования, выяснилось, что здоровые паттерны сна связаны с низким риском развития сердечной недостаточности, независимо от известных факторов риска. Здоровый сон может стать важной частью профилактики слабости сердца. Для проведения этого исследования ученые воспользовались данными британского Биобанка. Они проанализировали информацию о характере сна и здоровье более 400 тысяч человек.

Больше интересных статей на официальном портале Минздрава России: https://clck.ru/RtYZ5
✏️ Сергей Золотарев: #Мурмурррррр #Мяумяу

Доброе утро!
А что у вас в телефоне?
Делитесь!

#фединымемы