Особенный айтишник LIFE🇷🇺🕊🌏
31 subscribers
14.5K photos
441 videos
230 files
3.46K links
LIVE - это про мое основное дело, экономику и технологии, а LIFE - это про меня, мои взгляды, интересы и предпочтения.😌

https://zolotaryow.my1.ru/
https://realty.yandex.ru/?utm_source=distribution&affiliate_clid=13396496
Download Telegram
✏️ Сергей Золотарев: Прогулка под аудиоверсию книги писательницы Алекс Хилл - "Найди 5 отличий" (18+💗) в наушниках: https://books.yandex.ru/audiobooks/itPqhHGC?utm_source=direct_link&utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral
✏️ Сергей Золотарев: Анекдот 2013 года😹:

Мама с ребёнком играют в загадки:
М: - Кто говорит "Гав! Гав!"?
Р: - Собака!
М: - Правильно! А кто "Мяу-мяу"?
Р: - Киска!
М: - Правильно! А "Пи-пи-пи"?
Р (призывает на помощь папу сидящего за компьютером): - Паап! Кто делает так "Пи-пи-пи"?
П (задумчиво): - Модем.
Р: - Ты что, это же мышка делает "Пи-пи-пи"!
П: - Да нет, сына, мышка "клац-клац" делает.

Оригинал текста: https://www.anekdot.ru/id/661539/

🎧 Алекс Хилл - "Найди 5 отличий"(18+💗): https://books.yandex.ru/audiobooks/itPqhHGC?utm_source=direct_link&utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral
✏️ Сергей Золотарев: 😹😻

- Киса, ты что заканчивала?
- Мяу.
- Московский Ядерный университет?
- Нет, просто мяу.

Оригинал текста: https://www.anekdot.ru/id/1453307/

🎧 Алекс Хилл - "Найди 5 отличий"(18+💗): https://books.yandex.ru/audiobooks/itPqhHGC?utm_source=direct_link&utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral
Forwarded from ОТРАЖЕНИЕ
Ученые: йога убивает бессонницу

К такому выводу пришли специалисты из Китая. Они проводили эксперименты на добровольцах и выяснили: те, кто занимается йогой, спят на два часа дольше каждую ночь.

Также от бессонницы помогают ходьба или бег. После таких активностей люди спят на час дольше. А вот боевые искусства прибавят только около 30 минут сна. При этом специалисты добавили, что наибольший эффект будет при регулярных упражнениях.

Последуем совету?

📸 Сгенерировано нейросетью Grok

#йога #бессонница

Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ