🫀 Печальная статистика свидетельствует: болезни сердца заметно молодеют!

Заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 Института клинической медицины РНИМУ имени Н. И. Пирогова Елена Владимировна Резни рассказала, как вовремя распознать надвигающийся недуг и какие продукты станут в этой борьбе надежными помощниками.

💉 Чтобы своевременно диагностировать патологию сердца, необходимо один раз в полгода проходить диспансерное обследование, которое включает в том числе и ЭКГ.

А для того, чтобы здоровье не ухудшалось, врач советует следить за питанием. Необходимо придерживаться средиземноморской диеты с потреблением более 200 граммов фруктов и 200 граммов овощей в сутки, растительных масел, морепродуктов.

🌰 Также следует употреблять около 30 граммов орехов в сутки, 30–45 граммов цельнозерновых продуктов, ограничить потребление соли, отказаться от алкоголя и курения.

Эти продукты содержат минимальное количество животных жиров, которые приводят к повышению уровня холестерина в крови — одного из основных факторов риска множества сердечно-сосудистых заболеваний.

❤️❤️ Подпишись на «Вечернюю Москву»

☀️ Доброе утро!

Как ваше настроение? Чем занимаетесь сегодня?

❤️ - отдыхаю
👍🏻 - готовлюсь к рабочим будням

😊 Прислать новость | Подписаться на Саратов 24

🔔В сердце Саратова открылось кафе с навязчивым продвижением нарциссизма

🥪Очередная «жральня» называется Chiko, является сетью российских ресторанов южнокорейской кухни. 🔴Это учреждение общепита как приторным кремом пропитано 😻🍭 идеологией нарциссизма. И это может быть деструктивным в процессе формирования личности подростков. В нем открыто пропагандируется популярное движение к-поп. Идеология к-попа даже в самой в Южной Корее нередко подвергается критике. Она основана на западных и японских современных ценностях.


⚠️Опасность в том, что как только кафе открылось, в него потянулись молодые люди. Именно парни и девушки от 12 до 18 лет основные клиенты кафе. Оно вмещает около 200 человек, но желающих откушать 🍱«прикольной» жратвы, которую, впрочем, можно заказать и в уличных забегаловках, больше, и очередь ожидающих мерзнет на улице. Очевидно, нравится антураж интерьера.


Атмосфера в кафе выдержана в духе к-попа: неоновая подсветка, надписи на стенах латиницей и иероглифами, ободки с плюшевыми кошачьими ушками на официантках и экраны, на которых корейские поп-исполнители танцуют в кислотной одежде под ту же кислотную подсветку. 🫗Безалкогольные коктейли стилизуют под алкогольные с разноцветными слоями.


❌Среди музыкальных клипов иногда проскальзывают кадры, на которых ненавязчиво рекламируется пластическая хирургия. В Южной Корее культ пластики. Там режут лицо уже с юных лет, делая из него 🐹 анимешные мордочки. Поэтому, если вы заметили, молодые южнокорейцы такие кукольно-миловидные. Этому потворствуют сами родители, дарящие детям сертификаты на пластическую операцию. И этот тренд как бы ненавязчиво через видеоклип, через песни чужих звезд навязывается и нашей молодежи. И в целом навязывается тот образ жизни, в котором нужно любить только себя и удовлетворять свои прихоти. В этом большая опасность.


Ведь парень или девушка, подверженная влиянию модных азиатских течений, основанных на западных ценностях, заходят следовать им, «быть в тренде» (то есть клевым быдлом). Пропаганда, как бы между прочим, через клипы звезд с детской пластической хирургией – это 🤦‍♀️ вообще треш (если употреблять молодежный сленг), это выше пределов дозволенного и это однозначно должно быть запрещено. Если мы не хотим превратить наших детей по облику в таких же анимешных персонажей, какими делают себя молодые южнокорейцы.

❗️Данная сеть «жрален» запущена в самый тяжелый период новейшей истории России – во время СВО. 🪖 Сейчас западным антигуманитарным, антихристианским движениям особо важно оторвать российскую молодежь от патриотического воспитания, которое укрепляется на фоне Священной войны на Украине. Подменить идеологию любви к Родине, к окружающим людям культами удовольствия и любви к себе.

Не говоря о том, что Южная Корея недружественное России государство. Она поставляла ВСУ оружие, южнокорейские наемники охотно воюют против наших бойцов на Украине. Северная Корея, наоборот, протянула России руку помощи: помогает с боеприпасами, вооружением и людьми. Особенно эта поддержка, как пишут СМИ и телеграм-каналы, пригодилась в оккупированной части Курской области. Почему же в тылу России, в Саратове открыта через общепит широкая дорога для прозападной корейской пропаганды?

🫵❗️Такой бизнес, считаю, нужно запрещать по идеологическим соображениям и с позиции государственной безопасности. Он несет в себе деструктивное начало. Оно очень опасно!