Forwarded from Партнёрство РАВНЫХ
Мы открываем набор на обучение ведущих групп в январе! 🎉
Мы приглашаем людей с психическими расстройствами для прохождения курса для ведущих групп равной поддержки, который будет проходить с 17 по 25 января.
🌱 Подробности и регистрация: https://partnerst.timepad.ru/event/3730925/
Условия участия:
🌿Быть старше 18;
🌿Иметь подтвержденный врачом-психиатром диагноз от 1-го года;
🌿Быть в стабильном состоянии от полугода, быть на связи с врачом;
🌿Зарегистрироваться в Таймпад, выбрав подходящий билет, и заполнить анкету, включая мотивационное письмо о том, почему вы хотите пройти наше обучение;
🌿Пройти обязательное интервью.
👉🏼 Если вы оставляли заявку в листе ожидания, но вам не приходило письмо - проверьте, пожалуйста, папку "Спам"!
Вы можете помочь нам расти по ссылке🙏
#обучение #ведущие_групп
Мы приглашаем людей с психическими расстройствами для прохождения курса для ведущих групп равной поддержки, который будет проходить с 17 по 25 января.
🌱 Подробности и регистрация: https://partnerst.timepad.ru/event/3730925/
Условия участия:
🌿Быть старше 18;
🌿Иметь подтвержденный врачом-психиатром диагноз от 1-го года;
🌿Быть в стабильном состоянии от полугода, быть на связи с врачом;
🌿Зарегистрироваться в Таймпад, выбрав подходящий билет, и заполнить анкету, включая мотивационное письмо о том, почему вы хотите пройти наше обучение;
🌿Пройти обязательное интервью.
👉🏼 Если вы оставляли заявку в листе ожидания, но вам не приходило письмо - проверьте, пожалуйста, папку "Спам"!
Вы можете помочь нам расти по ссылке🙏
#обучение #ведущие_групп
❤4
Дорогие участники разговорного клуба Mental Cafe, поздравляю с Новым годом! Спасибо, что помогаете создавать место, где можно быть собой. Желаю в новом году больше сил, понимания и внутреннего тепла. Вы не одни)
Отдыхайте и будьте к себе бережны!
Ваша Юля🙂
Отдыхайте и будьте к себе бережны!
Ваша Юля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🎄4☃3🤗2
Объявляю январь каникулами 🙂
Вернёмся к нашим уютным разговорам в феврале! А пока можете присылать ваши идеи тем в комментарии)
Вернёмся к нашим уютным разговорам в феврале! А пока можете присылать ваши идеи тем в комментарии)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰10❤2🤗1
разговорный клуб о ментальном здоровье
День рождения: праздник или стресс?
Как наш выбор (отмечать или нет) становится инструментом заботы о ментальном здоровье
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 ➡️ это не группа психологической поддержки, а разговорный клуб. Тут можно поделиться опытом, обсудить свои страхи и волнующие вопросы, связанные с психическим здоровьем.
На встрече не будет экспертов, спикеров и лекций. Мы обсуждаем темы, которые нам интересны и делаем это в неформальном разговоре.
чтобы не пропустить анонсы встреч
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Яндекс Карты
Пятница, дополнительное образование, ул. имени Тургенева, 14/1, Фестивальный микрорайон, Краснодар — Яндекс Карты
⭐️ Рейтинг 5,0. 62 отзыва, 112 фото. Посмотреть номер телефона, часы работы, вход на карте и построить маршрут вы можете в Яндекс Картах.
❤5🥰2
Ментал кафе – разговорный клуб о ментальном здоровье
На разговорный клуб освободилось
2 места! Записаться @Yulya_Serikova
2 места! Записаться @Yulya_Serikova
Встречаемся завтра, 5 февраля в 15:00
Осталось: 3 места
Перед встречей ознакомьтесь пожалуйста с форматом и правилами разговорного клуба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👌1
По желанию можно взять с собой что-нибудь к чаю
вход через железные сетчатые ворота
Посмотреть на ЯНДЕКС КАРТАХ
Трамвай: 3, 6, 7, 21, 11 остановка Тургенева
Парковка бесплатная: вдоль Калинина и Тургенева
Участие в формате доната: от 300₽
Перевести можно до или после встречи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо всем за встречу! Я даже и не думала, что тема дня рождения вызовет столько интереса, вопросов и эмоций. Нам вчера не хватило 2-х часов и эта тема точно достойна повтора)
А ещё много обсуждали вишлист и в целом отношение к подаркам с разных сторон. Решили обменяться своими вишлистами, поэтому присылайте ссылки на свои в комментарии к этому посту. Это поможет и вам, и другим сориентироваться в мире подарков🎁
А ещё много обсуждали вишлист и в целом отношение к подаркам с разных сторон. Решили обменяться своими вишлистами, поэтому присылайте ссылки на свои в комментарии к этому посту. Это поможет и вам, и другим сориентироваться в мире подарков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Anonymous Poll
22%
Почему порадоваться за другого порой сложнее, чем посочувствовать?
38%
Злость под запретом: что мы делаем, когда злимся? Умеем ли злиться экологично?
14%
Что такое ментальное здоровье для интровертов и экстравертов?
16%
Токсичное окружение: как понять, что отношения истощают, и как из них выходить?
9%
Психологи и психиатры: страшно ли идти к специалисту? Как мы выбираем «своего»?
❤7🤩1
С 1 марта вступает в силу закон о запрете иностранных слов в рекламе, названиях и вывесках.
Я нашла такую информацию:
В связи с этим первое время буду писать перевод рядом с названием разговорного клуба «Mental Cafe» «Ментальное кафе». Ну а дальше посмотрим, что делать с названием 🙌
Я нашла такую информацию:
Иностранные слова должны сопровождаться полным переводом на русском языке, оформленным тем же шрифтом, размером и цветом.
В связи с этим первое время буду писать перевод рядом с названием разговорного клуба «Mental Cafe» «Ментальное кафе». Ну а дальше посмотрим, что делать с названием 🙌
❤7😨2
Разговорный клуб о ментальном здоровье – это пространство для открытого и бережного диалога.
Это не группа психологической поддержки и не лекторий. У нас нет приглашенных экспертов, которые будут учить вас жить, и нет готовых ответов. Есть только мы, наши мысли и желание поговорить о важном.
В клубе каждый может поделиться своим опытом, обсудить страхи или волнующие вопросы, связанные с психическим здоровьем. Мы выбираем интересную нам тему и просто говорим о ней в формате живого, неформального общения.
Подпишитесь на @MentalCafe чтобы не пропустить напоминание о встрече
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
Forwarded from Ментальное шапито Оксаны Ауловой
Всемирный день борьбы с депрессией — 24 марта.
Его главная цель — информировать людей о возникновении и проявлениях депрессии и мотивировать обращаться за помощью к специалистам🙏
Депрессия (или как сейчас верно говорить —депрессивный эпизод) — это не просто плохое настроение и усталость. Это самое распространенное психическое расстройство, при котором у человека пропадает интерес к жизни, а также появляется неспособностью делать повседневные дела.
‼️ По статистике ВОЗ, 4% населения всего мира болеют депрессией — это около 332 млн человек. При этом женщины сталкиваются с ней в полтора раза чаще, чем мужчины. Также депрессией страдают более 10% всех беременных и только что родивших.
По данным Минздрава, в России депрессией болеют около 15 млн жителей — практически каждый десятый. При этом заболеваемость с каждым годом растет — с 2020-го по 2024-й первичная заболеваемость психическими расстройствами выросла на 18%.
🫂 Если ты столкнулась с депрессией, ты заслуживаешь помощи и поддержки!
Его главная цель — информировать людей о возникновении и проявлениях депрессии и мотивировать обращаться за помощью к специалистам
Депрессия (или как сейчас верно говорить —депрессивный эпизод) — это не просто плохое настроение и усталость. Это самое распространенное психическое расстройство, при котором у человека пропадает интерес к жизни, а также появляется неспособностью делать повседневные дела.
‼️ По статистике ВОЗ, 4% населения всего мира болеют депрессией — это около 332 млн человек. При этом женщины сталкиваются с ней в полтора раза чаще, чем мужчины. Также депрессией страдают более 10% всех беременных и только что родивших.
По данным Минздрава, в России депрессией болеют около 15 млн жителей — практически каждый десятый. При этом заболеваемость с каждым годом растет — с 2020-го по 2024-й первичная заболеваемость психическими расстройствами выросла на 18%.
🫂 Если ты столкнулась с депрессией, ты заслуживаешь помощи и поддержки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Встречаемся завтра, 26 марта в 19:00
Перед встречей ознакомьтесь пожалуйста с форматом и правилами разговорного клуба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
По желанию можно взять с собой что-нибудь к чаю
вход через железные сетчатые ворота
Посмотреть на ЯНДЕКС КАРТАХ
Трамвай: 3, 6, 7, 21, 11 остановка Тургенева
Парковка бесплатная: вдоль Калинина и Тургенева
Участие: любая комфортная сумма на развитие проекта от 300₽
Перевести можно до или после встречи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Дорогие участники разговорного клуба!
Я решила разбавить свою коучинговую деятельность и провести мастер-класс по зентангл🤩
Если вам интересен такой формат, приходите рисовать в уютной компании. Все необходимые материалы я предоставляю)
Анонсы ближайшей и последующих встреч буду выкладывать тут:
https://t.me/TangleSpace/10
P.S. для меня эта техника рисования стала отличным способом заботы о ментальном здоровье🥰
Я решила разбавить свою коучинговую деятельность и провести мастер-класс по зентангл
Зентангл – это техника узоров с помощью комбинаций точек, геометрических фигур, прямых и кривых линий. Никакого академического рисунка, никаких «правильно-неправильно». Только расслабленный мозг и удовольствие от процесса ☺️
Если вам интересен такой формат, приходите рисовать в уютной компании. Все необходимые материалы я предоставляю)
Анонсы ближайшей и последующих встреч буду выкладывать тут:
https://t.me/TangleSpace/10
P.S. для меня эта техника рисования стала отличным способом заботы о ментальном здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Мастер-класс по зентангл
Приглашаю на мастер-класс по зентангл
Зентангл – это техника рисования узоров с помощью комбинаций точек, геометрических фигур, прямых и кривых линий. Никакого академического рисунка, никаких «правильно-неправильно». Только расслабленный мозг и удовольствие…
Зентангл – это техника рисования узоров с помощью комбинаций точек, геометрических фигур, прямых и кривых линий. Никакого академического рисунка, никаких «правильно-неправильно». Только расслабленный мозг и удовольствие…
❤6🔥3😍3
Ментал кафе – разговорный клуб о ментальном здоровье
На следующую встречу я выбрала тему, которая набрала меньше всего голосов. И мне кажется, это как раз повод уделить ей особенное внимание. Возможно, за ней стоит что-то важное, о чём мы не решаемся говорить вслух.
Психологи и психиатры: страшно ли идти к специалисту? И как мы выбираем «своего»?
Психологи и психиатры: страшно ли идти к специалисту? И как мы выбираем «своего»?
❤4
Приглашаю на разговорный клуб о ментальном здоровье
30 апреля в 19:00 | Четверг
🔠 🔠 🔠 🔠 🟡 Психологи и психиатры:
🔴 страшно ли идти к специалисту?
🔵 как мы выбираем «своего»?
📍 Адрес: Тургенева 14/1
🔴 Продолжительность: 2 часа
🔵 Оплата после встречи: от 300₽
🟡 По желанию можно взять с собой что-нибудь к чаю ☺️
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
➡️ @Yulya_Serikova
Подпишитесь на @MentalCafe чтобы не пропустить напоминание о встрече
30 апреля в 19:00 | Четверг
Разговорный клуб о ментальном здоровье – это пространство для открытого и бережного диалога.
Это не группа психологической поддержки и не лекторий. У нас нет приглашенных экспертов, которые будут учить жить, и нет готовых ответов. Есть только мы, наши мысли и желание поговорить о важном.
В клубе каждый может поделиться своим опытом, обсудить страхи или волнующие вопросы, связанные с психическим здоровьем. Мы выбираем интересную нам тему и просто говорим о ней в формате живого, неформального общения.
Подпишитесь на @MentalCafe чтобы не пропустить напоминание о встрече
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
Ментал кафе – разговорный клуб о ментальном здоровье
Приглашаю на разговорный клуб о ментальном здоровье 30 апреля в 19:00 | Четверг 🔠 🔠 🔠 🔠 🟡 Психологи и психиатры: 🔴 страшно ли идти к специалисту? 🔵 как мы выбираем «своего»? Разговорный клуб о ментальном здоровье – это пространство для открытого и бережного…
На встречу осталось всего 3 места 2 места
Это сообщение будет висеть пока есть места
Это сообщение будет висеть пока есть места