Психолог, астролог или маг: к кому идти за помощью

Вы в поиске ответов и поддержки, а в сети — море предложений: от классической психотерапии до магических ритуалов. Кому довериться? Мы объективно разберем чем отличается психолог от астролога и целителя, как долго существует каждая практика и что реально помогает.Суть подходов: наука, традиция или вера? 1. Психолог: опора на доказательную науку История и основа: Более 130 лет как академическая дисциплина. Это не мнение, а наука о психике, основанная на исследованиях.Как работает психолог: • Анализирует ваши мысли, эмоции, поведение и их взаимосвязи.· Использует протоколы с подтвержденной эффективностью. · Не дает советов, а помогает вам найти свои ответы.· Работает в рамках профессиональной этики и конфиденциальности.«Психолог не меняет вашу судьбу. Он меняет ваше отношение к ней, давая инструменты для управления своей...

Дорогие подписчики! Скоро выложим в Rustore приложение нашего сайта.

👍 Круто

😝 И что?

Как помочь ребёнку расти счастливым и гармоничным

Как помочь ребёнку расти счастливым и гармоничным Простые, но важные практики: Каждый родитель мечтает видеть своего ребёнка здоровым, умным и эмоционально устойчивым. Но как этого добиться на практике? Давайте поговорим о том, какие повседневные ритуалы и занятия действительно работают — без сложных методик и огромных затрат времени.Начните с принятия: ваш ребёнок — уникален Прежде всего важно осознать Нет двух одинаковых детей. Кто‑то схватывает всё на лету, кому‑то нужно больше времени на осмысление. Один обожает активные игры, другой предпочтёт тихий уголок с книгой. Не стремитесь «подогнать» ребёнка под чужие стандарты. Ваша задача — не вырастить копию себя или идеального героя из книжки, а помочь раскрыться именно его потенциалу.Для этого понадобятся терпение — ...

Как мама и подавленная злость блокируют ваши деньги: история терапии

Терапия в личной практики с Алексеем. *Имя клиента изменено, акцент идёт на ситуацию и чувства клиента. «Деньги приходят к тем, кто их любит». Сколько раз мы слышали эту фразу? Обычно на нее реагируют либо с энтузиазмом, либо с циничной усмешкой. Мой новый клиент, 30-летний Алексей, определенно относился ко второй категории. Он пришел с запросом, знакомым многим: умный, талантливый, работает много, но финансовый потолок пробить не может. Крупные проекты срываются в последний момент, деньги будто утекают сквозь пальцы, а сама мысль о «большом заработке» вызывала у него глухую, необъяснимую тревогу. В начале нашей работы мы быстро поняли: дело не в навыках и не в лени. Проблема лежала глубже, в его бессознательных отношениях с деньгами. И чтобы распутать этот клубок, нам пришлось отправи...

«Моя дочь — главный приоритет»: как мужчины-манипуляторы прикрывают насилие детьми

От тотального контроля к близости: 4 этапа терапии Среди моих клиентов есть особый тип мужчин. Успешные, уверенные, с безупречной логикой и стальным взглядом. Они приходят в терапию не для того, чтобы сдаться, а для того, чтобы доказать свою правоту. Они раскладывают свою жизнь как шахматную партию, демонстрируя мне блестяще разыгранный эндшпиль, и мой кабинет становится для них апелляционным судом, где они ожидают услышать оправдательный вердикт.Игорь был именно таким. Сорок пять лет, владелец процветающего IT-бизнеса, разведен. На экране моего ноутбука я видела его идеально выверенный образ: дорогое поло, стильная оправа очков, фон из современного офиса с панорамным окном. Он говорил спокойно, размеренно, как человек, привыкший, что его слова имеют вес.Он пришел с «проблемой», которая на самом деле была историей его ...

«Я голая, и меня обдирают!» — история терапии про деньги, страх и ценность

Редко когда запрос «хочу больше зарабатывать» оказывается на самом деле про деньги. Деньги — это лишь сцена, на которой разыгрывается драма о безопасности, любви, ценности и праве на существование.Ольга пришла ко мне с горящей темой. Успешный дизайнер интерьеров, с безупречным вкусом и списком состоятельных клиентов, она жила в постоянном, изматывающем страхе.— Деньги утекают сквозь пальцы, — говорила она, нервно теребя ремешок сумки. — Я хорошо зарабатываю, но я их не вижу. То подрядчик ошибется и придется переделывать за свой счет, то вложусь в «супер-проект» и прогорю, то одолжу крупную сумму подруге, и она исчезает. Словно вселенная специально отбирает у меня то, что я заработала. Будто меня постоянно обдирают. Последнее слово она произнесла почти шепотом, с какой-то детской обидой. Оно повисло в воздухе, и я понял...