Комплекс неполноценности в психологии: что это и как формируется
Что такое комплекс неполноценности: объяснение простыми словами Комплекс неполноценности — это стойкое и болезненное ощущение собственной недостаточности, при котором человек воспринимает себя хуже, глупее, слабее или менее достойным, чем окружающие. Этот внутренний фон часто искажает реальность, заставляя видеть в себе одни недостатки и игнорировать достижения. Возникает он не из конкретных фактов, а из искажённых оценок себя, основанных на прошлом опыте, межличностных сравнениях и тревожной самооценке. Важно отличать его от временной неуверенности — комплекс это устойчивая установка, укоренившаяся в личности.Психологические и поведенческие симптомы комплекса неполноценности Человек с комплексом неполноценности склонен недооценивать свои способности, избегать вызовов, проявлять болезненную чувствительность к критике. ...
Что такое комплекс неполноценности: объяснение простыми словами Комплекс неполноценности — это стойкое и болезненное ощущение собственной недостаточности, при котором человек воспринимает себя хуже, глупее, слабее или менее достойным, чем окружающие. Этот внутренний фон часто искажает реальность, заставляя видеть в себе одни недостатки и игнорировать достижения. Возникает он не из конкретных фактов, а из искажённых оценок себя, основанных на прошлом опыте, межличностных сравнениях и тревожной самооценке. Важно отличать его от временной неуверенности — комплекс это устойчивая установка, укоренившаяся в личности.Психологические и поведенческие симптомы комплекса неполноценности Человек с комплексом неполноценности склонен недооценивать свои способности, избегать вызовов, проявлять болезненную чувствительность к критике. ...
Токсичный позитив и здоровая тревога: как перестать давить на себя и разрешить себе чувствовать
Современная культура любит лозунги «улыбайся», «всё к лучшему», «мысли позитивно». Но у этой установки есть тёмная сторона — токсичный позитив. Он заставляет человека игнорировать реальные чувства, бояться проявлять слабость и стыдиться того, что он человек, а не вечный источник вдохновения.Тревога, грусть, злость — не ошибка психики, а её язык. Эта статья — о том, как перестать подавлять свои эмоции, научиться слышать себя и отличать токсичный позитив от здоровой тревоги, которая помогает жить осознаннее.Что такое токсичный позитив? Простыми словами Токсичный позитив — это давление быть счастливым «по умолчанию», независимо от реальности.Это когда человек убеждает себя или других:• «Не грусти, всё хорошо!»• «Не думай о плохом...
Современная культура любит лозунги «улыбайся», «всё к лучшему», «мысли позитивно». Но у этой установки есть тёмная сторона — токсичный позитив. Он заставляет человека игнорировать реальные чувства, бояться проявлять слабость и стыдиться того, что он человек, а не вечный источник вдохновения.Тревога, грусть, злость — не ошибка психики, а её язык. Эта статья — о том, как перестать подавлять свои эмоции, научиться слышать себя и отличать токсичный позитив от здоровой тревоги, которая помогает жить осознаннее.Что такое токсичный позитив? Простыми словами Токсичный позитив — это давление быть счастливым «по умолчанию», независимо от реальности.Это когда человек убеждает себя или других:• «Не грусти, всё хорошо!»• «Не думай о плохом...
Почему мы верим мошенникам: психология уязвимости и скрытые потребности
Недавно в мой Telegram-канал прилетел запрос от подруги: «Расскажи про эффект Долиной и мошенников». Ларису Долину я, конечно, трогать не буду — не её это эффект, а скорее попадание в тот самый триггер, который она просто не успела осознать. И таких людей — сотни, а может, и больше. Я немного подумала, почему вообще мы попадаем к мошенникам, почему верим, почему «ведёмся». И если посмотреть на это не с позиции «я глупый/наивный», а с позиции незакрытой потребности, всё становится куда понятнее. И вот что у меня получилось.Когда критическое мышление отключается В современном мире мошенничество приобрело системный характер, а его методы становятся всё более изощрёнными. Однако самый удивительный феномен заключается не в хитрости мошенников, а в нашей собственной психологической уязвимости. Почему умные, образова...
Недавно в мой Telegram-канал прилетел запрос от подруги: «Расскажи про эффект Долиной и мошенников». Ларису Долину я, конечно, трогать не буду — не её это эффект, а скорее попадание в тот самый триггер, который она просто не успела осознать. И таких людей — сотни, а может, и больше. Я немного подумала, почему вообще мы попадаем к мошенникам, почему верим, почему «ведёмся». И если посмотреть на это не с позиции «я глупый/наивный», а с позиции незакрытой потребности, всё становится куда понятнее. И вот что у меня получилось.Когда критическое мышление отключается В современном мире мошенничество приобрело системный характер, а его методы становятся всё более изощрёнными. Однако самый удивительный феномен заключается не в хитрости мошенников, а в нашей собственной психологической уязвимости. Почему умные, образова...
Жизнь с абьюзером: реальные истории Марии, Анны и Кристины
Абьюзер: что это такое простыми словами и почему важно знать термин Абьюзер — это человек, систематически использующий насилие для контроля над другим. Это может быть не драка или крик, а унижения, газлайтинг, игнор, финансовое давление. Абьюзер — не просто «плохой характер», а манипулятор, разрушающий личность другого. Термин позволяет точно называть поведение, которое раньше замалчивали или называли «сложными отношениями». Чем раньше человек осознает, с кем столкнулся — тем выше шанс защитить себя или выйти из опасной связи. Знание — инструмент внутренней свободы.Психологический портрет: кто такой абьюзер на самом деле Кто такой абьюзер на глубинном уровне? Это не всегда демон или нарцисс в чистом виде. Часто — травмированный человек с дефицитом эмпатии, стремящийся компенсировать внутреннюю неуверенность за счёт дру...
Абьюзер: что это такое простыми словами и почему важно знать термин Абьюзер — это человек, систематически использующий насилие для контроля над другим. Это может быть не драка или крик, а унижения, газлайтинг, игнор, финансовое давление. Абьюзер — не просто «плохой характер», а манипулятор, разрушающий личность другого. Термин позволяет точно называть поведение, которое раньше замалчивали или называли «сложными отношениями». Чем раньше человек осознает, с кем столкнулся — тем выше шанс защитить себя или выйти из опасной связи. Знание — инструмент внутренней свободы.Психологический портрет: кто такой абьюзер на самом деле Кто такой абьюзер на глубинном уровне? Это не всегда демон или нарцисс в чистом виде. Часто — травмированный человек с дефицитом эмпатии, стремящийся компенсировать внутреннюю неуверенность за счёт дру...
Освободится от плена прошлого: как вернуть себе право выбора
Как прошлое крадет наше настоящее Вчерашний день часто сидит у нас за спиной, словно невидимый советник, постоянно шепчущий на ухо: «Помни, что было тогда». Он диктует сценарии, предостерегает об опасностях, которые уже миновали, и заставляет нас наступать на одни и те же грабли, давно лежащие на забытой дороге. Знакомое чувство? Вы делаете «логичный» выбор, а потом ловите себя на мысли, что это не ваш голос, а эхо когда-то пережитой боли, страха или разочарования.Как психолог, я часто наблюдаю у клиентов удивительный парадокс: будучи взрослыми, умными и самостоятельными людьми, они продолжают жить по правилам, написанным в их детстве или в травматичных ситуациях прошлого. Это похоже на использование старой, давно истёкшей карты для путешествия по совершенно новой местности.Почему так происходит? Наш мозг — великий опт...
Как прошлое крадет наше настоящее Вчерашний день часто сидит у нас за спиной, словно невидимый советник, постоянно шепчущий на ухо: «Помни, что было тогда». Он диктует сценарии, предостерегает об опасностях, которые уже миновали, и заставляет нас наступать на одни и те же грабли, давно лежащие на забытой дороге. Знакомое чувство? Вы делаете «логичный» выбор, а потом ловите себя на мысли, что это не ваш голос, а эхо когда-то пережитой боли, страха или разочарования.Как психолог, я часто наблюдаю у клиентов удивительный парадокс: будучи взрослыми, умными и самостоятельными людьми, они продолжают жить по правилам, написанным в их детстве или в травматичных ситуациях прошлого. Это похоже на использование старой, давно истёкшей карты для путешествия по совершенно новой местности.Почему так происходит? Наш мозг — великий опт...
Новый год - не волшебная кнопка, а момент выбора
Каждый год я вижу одно и то же: Новый год приходит с обещанием. Не всегда осознанным, но почти неизбежным — «теперь будет иначе». И очень часто в этом обещании скрыто не столько ожидание, сколько требование к себе. Как будто с боем курантов мы обязаны стать собраннее, счастливее, правильнее.Как психолог, я знаю: время само по себе не меняет человека. Меняется отношение к прожитому. Но человеку важно иметь символическую границу, чтобы остановиться, оглянуться и задать себе вопросы, на которые в течение года не хватало пространства. Для многих Новый год становится именно такой паузой — не стартом новой жизни, а моментом честного контакта с собой: кем я стала, что выдержала, что во мне сохранилось, несмотря ни на что.В работе я часто замечаю, насколько по-разному люди переживают этот период. Для кого-то Новый год...
Каждый год я вижу одно и то же: Новый год приходит с обещанием. Не всегда осознанным, но почти неизбежным — «теперь будет иначе». И очень часто в этом обещании скрыто не столько ожидание, сколько требование к себе. Как будто с боем курантов мы обязаны стать собраннее, счастливее, правильнее.Как психолог, я знаю: время само по себе не меняет человека. Меняется отношение к прожитому. Но человеку важно иметь символическую границу, чтобы остановиться, оглянуться и задать себе вопросы, на которые в течение года не хватало пространства. Для многих Новый год становится именно такой паузой — не стартом новой жизни, а моментом честного контакта с собой: кем я стала, что выдержала, что во мне сохранилось, несмотря ни на что.В работе я часто замечаю, насколько по-разному люди переживают этот период. Для кого-то Новый год...
❤1
Как меняется человек на групповой терапии?
Привет. Хочу попробовать выразить свои наблюдения, касающиеся процессов групповой терапии. Начну со знакомства. Это то, что все мы умеем делать в той или иной степени. Представь: мы приходим в пространство незнакомых людей. Уже сам факт присутствия среди других вызывает напряжение. Первое, что хочется сделать, это найти что-то общее, что могло бы ослабить тревогу быть иным в глазах других. Мы ищем схожие темы, шутки, пересечения в опыте, любые маркеры принадлежности. Все, что помогает почувствовать себя не одиноким и не слишком заметным. Параллельно мы внимательно наблюдаем и выбираем тех, с кем, как нам кажется, могут сложиться более глубокие отношения.Со временем формируются близкие связи. Мы начинаем видеть сходства в жизненных историях: у кого-то есть дети, кто-то одинок, кто-то рос в неполной се...
Привет. Хочу попробовать выразить свои наблюдения, касающиеся процессов групповой терапии. Начну со знакомства. Это то, что все мы умеем делать в той или иной степени. Представь: мы приходим в пространство незнакомых людей. Уже сам факт присутствия среди других вызывает напряжение. Первое, что хочется сделать, это найти что-то общее, что могло бы ослабить тревогу быть иным в глазах других. Мы ищем схожие темы, шутки, пересечения в опыте, любые маркеры принадлежности. Все, что помогает почувствовать себя не одиноким и не слишком заметным. Параллельно мы внимательно наблюдаем и выбираем тех, с кем, как нам кажется, могут сложиться более глубокие отношения.Со временем формируются близкие связи. Мы начинаем видеть сходства в жизненных историях: у кого-то есть дети, кто-то одинок, кто-то рос в неполной се...
🤔1
Панические атаки: ловушка самопомощи
Часть 4: Самолечение панических атак: почему самостоятельный путь ведет в тупик и усугубляет проблему Объединив первые два мифа, мы закономерно приходим к главному, обобщающему заблуждению: «Я сам знаю, что со мной происходит, и сам найду способ вылечиться». Это убеждение подпитывается стыдом («Скажут, что я псих»), страхом осуждения и низкой осведомленностью о природе расстройства. Кажется, что проще поискать информацию в интернете, купить «безопасные» травки или попросить у знакомых «что-нибудь от нервов», чем идти к врачу. Однако этот путь не просто неэффективен — он активно вредит.Почему самолечение панического расстройства обречено на провал и опасно? 1. Невозможность объективной диагностики и риск пропустить серьезное заболевание. Панические атаки — великие мистификаторы. Их симптомы часто до мелочей копируют при...
Часть 4: Самолечение панических атак: почему самостоятельный путь ведет в тупик и усугубляет проблему Объединив первые два мифа, мы закономерно приходим к главному, обобщающему заблуждению: «Я сам знаю, что со мной происходит, и сам найду способ вылечиться». Это убеждение подпитывается стыдом («Скажут, что я псих»), страхом осуждения и низкой осведомленностью о природе расстройства. Кажется, что проще поискать информацию в интернете, купить «безопасные» травки или попросить у знакомых «что-нибудь от нервов», чем идти к врачу. Однако этот путь не просто неэффективен — он активно вредит.Почему самолечение панического расстройства обречено на провал и опасно? 1. Невозможность объективной диагностики и риск пропустить серьезное заболевание. Панические атаки — великие мистификаторы. Их симптомы часто до мелочей копируют при...
❤1
Друзья, приветствуем вас! ✨
Это не просто новость, а большой шаг в развитии нашего проекта «Ментальные Люди». Мы запустили кое-что особенного — нашего Telegram-бота!
Зачем? Чтобы быть к вам еще ближе. Теперь весь сайт, все категории и статьи — у вас под рукой прямо в Телеграме. Но это просто удобная навигация, а «фишка» в другом.
Мы создали прямую и живую связь с вами. Вот что это значит:
🔹 Хотите стать соавтором контента? Читаете сайт и думаете: «А вот про это бы статью!» — теперь можно прямо через бота предложить тему нашим психологам. Ваши запросы — наши темы!
🔹 Нужен разбор ситуации? Запутались, болит душа, не можете принять решение? Через специальную форму в боте можно бесплатно описать свою ситуацию. Наша команда рассмотрит её и подготовит для сайта разбор (анонимный без персональных данных), который поможет не только вам, но и тысячам других людей в похожей ситуации.
Мы это делаем абсолютно бесплатно, потому что наша миссия — быть на связи и помогать. Решать ваши неурядицы и отвечать на вопросы.
Отдельно — обращение к психологам!
Если вы специалист с дипломом о высшем психологическом образовании, для вас открыта особая возможность.
🚀 Стать автором проекта «Ментальные Люди» — это шанс:
· Популяризировать свой личный бренд.
· Получать доход от партнёрства с растущим проектом.
· Войти в новый рынок психологических услуг и аудиторию.
· Регулярно писать статьи и быть действительно полезным.
Мы не бросаем своих! Поможем на каждом этапе: от ввода в блог до продвижения. Добавим в закрытый чат команды, где можно делиться опытом и идеями.
Важно: мы с огромным трепетом относимся к репутации и доверию наших читателей. Поэтому обязательное условие для сотрудничества — диплом и собеседование. Мы работаем только с профессионалами.
Мы — проект для людей. И каждый наш шаг, включая этого бота, направлен на то, чтобы помощь была доступной, живой и настоящей.
Подписывайтесь на бота, пробуйте, пишите! Давайте создавать полезный контент и менять жизни к лучшему вместе.
👉 @mentalblog_bot
С заботой о вашем ментальном благополучии,
Команда«Ментальные Люди». ❤️
#ментальныелюди #психология #помощьпсихолога #бесплатно #бот #телеграм #психолог #статьавтором #разборситуации
Это не просто новость, а большой шаг в развитии нашего проекта «Ментальные Люди». Мы запустили кое-что особенного — нашего Telegram-бота!
Зачем? Чтобы быть к вам еще ближе. Теперь весь сайт, все категории и статьи — у вас под рукой прямо в Телеграме. Но это просто удобная навигация, а «фишка» в другом.
Мы создали прямую и живую связь с вами. Вот что это значит:
🔹 Хотите стать соавтором контента? Читаете сайт и думаете: «А вот про это бы статью!» — теперь можно прямо через бота предложить тему нашим психологам. Ваши запросы — наши темы!
🔹 Нужен разбор ситуации? Запутались, болит душа, не можете принять решение? Через специальную форму в боте можно бесплатно описать свою ситуацию. Наша команда рассмотрит её и подготовит для сайта разбор (анонимный без персональных данных), который поможет не только вам, но и тысячам других людей в похожей ситуации.
Мы это делаем абсолютно бесплатно, потому что наша миссия — быть на связи и помогать. Решать ваши неурядицы и отвечать на вопросы.
Отдельно — обращение к психологам!
Если вы специалист с дипломом о высшем психологическом образовании, для вас открыта особая возможность.
🚀 Стать автором проекта «Ментальные Люди» — это шанс:
· Популяризировать свой личный бренд.
· Получать доход от партнёрства с растущим проектом.
· Войти в новый рынок психологических услуг и аудиторию.
· Регулярно писать статьи и быть действительно полезным.
Мы не бросаем своих! Поможем на каждом этапе: от ввода в блог до продвижения. Добавим в закрытый чат команды, где можно делиться опытом и идеями.
Важно: мы с огромным трепетом относимся к репутации и доверию наших читателей. Поэтому обязательное условие для сотрудничества — диплом и собеседование. Мы работаем только с профессионалами.
Мы — проект для людей. И каждый наш шаг, включая этого бота, направлен на то, чтобы помощь была доступной, живой и настоящей.
Подписывайтесь на бота, пробуйте, пишите! Давайте создавать полезный контент и менять жизни к лучшему вместе.
👉 @mentalblog_bot
С заботой о вашем ментальном благополучии,
Команда«Ментальные Люди». ❤️
#ментальныелюди #психология #помощьпсихолога #бесплатно #бот #телеграм #психолог #статьавтором #разборситуации
👍2🔥2❤1👏1
Личные истории анорексии: Светлана и Галина делятся правдой
Нервная анорексия: психологические корни расстройства Нервная анорексия — это не каприз подростков, желающих быть «на 45 килограмм», а стойкое и тяжелое психическое расстройство, формирующееся на фоне перфекционизма, непринятия себя и страха утраты контроля. Часто его корни уходят в детство: чрезмерные ожидания родителей, постоянные сравнения с другими, чувство «я недостаточно хороша». Уязвимое «Я» ищет контроль через еду и тело. Отказ от пищи становится способом справиться со тревожностью, нереализованным гневом, чувством вины или желаниями, которые кажутся запретными.Как распознать ранние признаки анорексии у подростков На начальных этапах анорексия маскируется под «здоровый образ жизни». Подросток внезапно перестаёт есть мясо, хлеб, перестраивает рацион, начинает считать калории. Часто он часами стоит перед зеркалом...
Нервная анорексия: психологические корни расстройства Нервная анорексия — это не каприз подростков, желающих быть «на 45 килограмм», а стойкое и тяжелое психическое расстройство, формирующееся на фоне перфекционизма, непринятия себя и страха утраты контроля. Часто его корни уходят в детство: чрезмерные ожидания родителей, постоянные сравнения с другими, чувство «я недостаточно хороша». Уязвимое «Я» ищет контроль через еду и тело. Отказ от пищи становится способом справиться со тревожностью, нереализованным гневом, чувством вины или желаниями, которые кажутся запретными.Как распознать ранние признаки анорексии у подростков На начальных этапах анорексия маскируется под «здоровый образ жизни». Подросток внезапно перестаёт есть мясо, хлеб, перестраивает рацион, начинает считать калории. Часто он часами стоит перед зеркалом...
Как восстановить себя после абьюзивных отношений
Абьюзивные отношения: взгляд психофизиолога. Двадцать лет в браке с абьюзером оставляют глубокие следы не только в психике, но и на физиологическом уровне. Как психофизиолог, я хочу объяснить, что происходит с вашим организмом, и предложить научно обоснованный путь восстановления.Разберем психофизиологию страха: почему прошлое не отпускает Ваше ощущение, что страх «остался» и мешает жить, имеет конкретную биологическую основу. При длительном стрессе, каким являются абьюзивные отношения, в мозгу формируются устойчивые нейронные связи, связанные с реакцией на угрозу. Миндалевидное тело (центр страха) находится в состоянии повышенной активности, а префронтальная кора (отвечающая за рациональное мышление и контроль эмоций) может снижать свою эффективность.Проще говоря: ваш мозг научился находиться в режиме постоянной угро...
Абьюзивные отношения: взгляд психофизиолога. Двадцать лет в браке с абьюзером оставляют глубокие следы не только в психике, но и на физиологическом уровне. Как психофизиолог, я хочу объяснить, что происходит с вашим организмом, и предложить научно обоснованный путь восстановления.Разберем психофизиологию страха: почему прошлое не отпускает Ваше ощущение, что страх «остался» и мешает жить, имеет конкретную биологическую основу. При длительном стрессе, каким являются абьюзивные отношения, в мозгу формируются устойчивые нейронные связи, связанные с реакцией на угрозу. Миндалевидное тело (центр страха) находится в состоянии повышенной активности, а префронтальная кора (отвечающая за рациональное мышление и контроль эмоций) может снижать свою эффективность.Проще говоря: ваш мозг научился находиться в режиме постоянной угро...
Личная история Максима: психосоматика аллергии
Что такое психосоматика: научный и психологический подход Психосоматика — это направление в медицине и психологии, изучающее влияние эмоций, убеждений и психических процессов на физическое здоровье. С научной точки зрения, хронический стресс активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, нарушая работу иммунной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Психологи рассматривают психосоматические симптомы как телесное выражение вытесненных чувств или неразрешённых внутренних конфликтов. Психосоматика основана на доказательном подходе: к примеру, корреляция между подавлением эмоций и повышенным риском нарушений ЖКТ подтверждена исследованиями Гарвардской школы медицины.Аллергия и эмоции: анонимная личная история Максима Максиму 32 года. В три года у него впервые возникла пищевая аллергия. К 25 годам он отчаялся на...
Что такое психосоматика: научный и психологический подход Психосоматика — это направление в медицине и психологии, изучающее влияние эмоций, убеждений и психических процессов на физическое здоровье. С научной точки зрения, хронический стресс активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, нарушая работу иммунной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Психологи рассматривают психосоматические симптомы как телесное выражение вытесненных чувств или неразрешённых внутренних конфликтов. Психосоматика основана на доказательном подходе: к примеру, корреляция между подавлением эмоций и повышенным риском нарушений ЖКТ подтверждена исследованиями Гарвардской школы медицины.Аллергия и эмоции: анонимная личная история Максима Максиму 32 года. В три года у него впервые возникла пищевая аллергия. К 25 годам он отчаялся на...
❤2🕊1
Как эмоции влияют на тело: механизм психосоматических реакций
Как эмоции влияют на тело: механизм психосоматических реакций Психосоматика рассматривает, как психологические состояния вызывают физиологические изменения. При стрессе активизируется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось, усиливается выработка кортизола, изменяется сердечный ритм, сосудистый тонус, пищеварение. Тревога может повышать давление, гнев — спазмировать сосуды, подавленные эмоции — нарушать работу ЖКТ. Организм реагирует на эмоциональные конфликты так, будто защищается от внешней угрозы. Результат — хроническое напряжение, гормональный дисбаланс, воспаление. Эти изменения накапливаются и со временем проявляются физическими симптомами. Психосоматическая реакция — это не надуманный эффект, а конкретный и измеримый физиологический ответ тела на эмоциональное переживание.Таблица психосоматики болезней: расш...
Как эмоции влияют на тело: механизм психосоматических реакций Психосоматика рассматривает, как психологические состояния вызывают физиологические изменения. При стрессе активизируется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось, усиливается выработка кортизола, изменяется сердечный ритм, сосудистый тонус, пищеварение. Тревога может повышать давление, гнев — спазмировать сосуды, подавленные эмоции — нарушать работу ЖКТ. Организм реагирует на эмоциональные конфликты так, будто защищается от внешней угрозы. Результат — хроническое напряжение, гормональный дисбаланс, воспаление. Эти изменения накапливаются и со временем проявляются физическими симптомами. Психосоматическая реакция — это не надуманный эффект, а конкретный и измеримый физиологический ответ тела на эмоциональное переживание.Таблица психосоматики болезней: расш...
❤1
Наш сайт психологов создаёт пространство для каждого психолога и читателя
Mental Люди: как наш сайт психологов создает пространство для ментального здоровья Приветствую вас, дорогие читатели и коллеги! Как администратор проекта и человек, много лет работающий в маркетинге, я часто размышляю о том, что делает продукт по-настоящему ценным. Для нас, команды «Ментальные Люди», ценность — это реальная помощь. И сегодня хочу рассказать вам, как устроена наша онлайн-платформа, которую многие уже называют одним из удобнейших сайтов психологов в русскоязычном пространстве.Наша миссия — доступность и поддержка С самого начала мы задумывали Mental Люди не просто как блог, а как экосистему. Цель — объединить качественную информацию, сообщество и практическую помощь. Мы видим, как растет запрос на психологическую грамотность, и хотим, чтобы каждый мог найти здесь поддержку: от статьи по самопомощи при ст...
Mental Люди: как наш сайт психологов создает пространство для ментального здоровья Приветствую вас, дорогие читатели и коллеги! Как администратор проекта и человек, много лет работающий в маркетинге, я часто размышляю о том, что делает продукт по-настоящему ценным. Для нас, команды «Ментальные Люди», ценность — это реальная помощь. И сегодня хочу рассказать вам, как устроена наша онлайн-платформа, которую многие уже называют одним из удобнейших сайтов психологов в русскоязычном пространстве.Наша миссия — доступность и поддержка С самого начала мы задумывали Mental Люди не просто как блог, а как экосистему. Цель — объединить качественную информацию, сообщество и практическую помощь. Мы видим, как растет запрос на психологическую грамотность, и хотим, чтобы каждый мог найти здесь поддержку: от статьи по самопомощи при ст...
Новость: Внедряем систему монетизации для авторов-психологов
Приветствую коллеги. Хочу поделиться важным обновлением, которое мы долго готовили. На нашей площадке, сайте психологов «Ментальные Люди», заработала встроенная система монетизации контента. Это не просто техническая функция, а полноценный инструмент, который позволяет профессионалам получать дополнительный доход от своих экспертных материалов.Если кратко, то теперь ваши статьи, которые помогают людям, могут приносить вам стабильный доход. Система автоматически начисляет вознаграждение за каждый качественный просмотр. Чем полезнее и глубже ваш материал для читателя, тем выше будет его «стоимость». Это прямой путь к устойчивой монетизации вашего экспертного статуса.Как это устроено для психолога? Всё максимально прозрачно и автоматизировано. После подключения к программе в вашем личном ...
Приветствую коллеги. Хочу поделиться важным обновлением, которое мы долго готовили. На нашей площадке, сайте психологов «Ментальные Люди», заработала встроенная система монетизации контента. Это не просто техническая функция, а полноценный инструмент, который позволяет профессионалам получать дополнительный доход от своих экспертных материалов.Если кратко, то теперь ваши статьи, которые помогают людям, могут приносить вам стабильный доход. Система автоматически начисляет вознаграждение за каждый качественный просмотр. Чем полезнее и глубже ваш материал для читателя, тем выше будет его «стоимость». Это прямой путь к устойчивой монетизации вашего экспертного статуса.Как это устроено для психолога? Всё максимально прозрачно и автоматизировано. После подключения к программе в вашем личном ...
Как вернуть себе жизнь после абьюза: исцеление на пороге нового пути
Как вернуть себе жизнь после абьюза: исцеление на пороге нового пути Добрый день, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить на очень важную и деликатную тему, которая волнует многих женщин. Ко мне обратилась клиентка — назовём её Анной — через форму заявки в боте проекта «Ментальные Люди» в официальном телеграм-канале «Психология для Жизни». Она попросила разобрать её личную ситуацию анонимно, и я, как психолог с 20-летним стажем, кандидат медицинских наук, глубоко сопереживая её истории, решила поделиться этим разбором с вами. Возможно, чей-то отклик в этой статье станет первым шагом к исцелению.История Анны: 20 лет в тени страха Анне 64 года. Она провела два десятилетия в браке с мужчиной, поведение которого можно охарактеризовать как эмоционально абьюзивное. Она нашла в себе силы развестись, переехала в другой гор...
Как вернуть себе жизнь после абьюза: исцеление на пороге нового пути Добрый день, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить на очень важную и деликатную тему, которая волнует многих женщин. Ко мне обратилась клиентка — назовём её Анной — через форму заявки в боте проекта «Ментальные Люди» в официальном телеграм-канале «Психология для Жизни». Она попросила разобрать её личную ситуацию анонимно, и я, как психолог с 20-летним стажем, кандидат медицинских наук, глубоко сопереживая её истории, решила поделиться этим разбором с вами. Возможно, чей-то отклик в этой статье станет первым шагом к исцелению.История Анны: 20 лет в тени страха Анне 64 года. Она провела два десятилетия в браке с мужчиной, поведение которого можно охарактеризовать как эмоционально абьюзивное. Она нашла в себе силы развестись, переехала в другой гор...
❤1🕊1
Дорогие подписчики. Наш психолог подготовил разбор ситуации "Анны" подписчицы канала. *имя изменено.
Так как психолог немного искажённо от модерации получила заявку хочу от себя добавить, что анонимность подразумевается (персональных данных) - ФИО и другие данные, при заполнении заявки в боте пользователь выбирает именно вариант анонимности вместо имени.
Так как статью уже подготовили такой какой она получилось, есть логическая ошибка которая допущена модератором при передачи заявки психологу.
Прошу понять данную ситуацию и не делать троллинг из этого.
Исходим только из лучших побуждений.
Также если подписчице данной заявки статья отозвалась, проект готов предоставить 1 бесплатную консультацию с данным психологом.
Чтобы получить бесплатную консультацию вам нужно зарегистрироваться на сайте и написать личное сообщение администрации сайта, организуем вам вне площадки онлайн встречу с психологом один на один.
Так как психолог немного искажённо от модерации получила заявку хочу от себя добавить, что анонимность подразумевается (персональных данных) - ФИО и другие данные, при заполнении заявки в боте пользователь выбирает именно вариант анонимности вместо имени.
Так как статью уже подготовили такой какой она получилось, есть логическая ошибка которая допущена модератором при передачи заявки психологу.
Прошу понять данную ситуацию и не делать троллинг из этого.
Исходим только из лучших побуждений.
Также если подписчице данной заявки статья отозвалась, проект готов предоставить 1 бесплатную консультацию с данным психологом.
Чтобы получить бесплатную консультацию вам нужно зарегистрироваться на сайте и написать личное сообщение администрации сайта, организуем вам вне площадки онлайн встречу с психологом один на один.