«Я не знаю, чего хочу»: когда жизнь на паузе, а внутри — туман
«Я вроде живу. Работаю. Общаюсь. Что-то делаю. Но если спросить — чего я хочу? — в голове пустота». Многие говорят эту фразу в терапии. И почти всегда — с тревогой и виной. Как будто «не знать, чего хочешь» — преступление против зрелости. На самом деле — это не тупик. Это сигнал. Глубокий, важный и очень человеческий. Потому что потеря контакта с желаниями — не про лень и не про «руки опустились». Это про перегруз, выгорание, страх последствий и утрату связи с собой.Почему мы вдруг перестаём знать, чего хотим Желания — это не мысли. Это импульсы живого тела и внутреннего «я». Когда этот контакт пропадает — желания гаснут.Причин много, но чаще всего — вот три:1. Эмоциональное выгорание Когда слишком долго живёшь в режиме «надо». Когда не отдыхаешь, не чувствуешь, не выбираешь — а просто выполняешь.Тело и психика выключа...
«Я вроде живу. Работаю. Общаюсь. Что-то делаю. Но если спросить — чего я хочу? — в голове пустота». Многие говорят эту фразу в терапии. И почти всегда — с тревогой и виной. Как будто «не знать, чего хочешь» — преступление против зрелости. На самом деле — это не тупик. Это сигнал. Глубокий, важный и очень человеческий. Потому что потеря контакта с желаниями — не про лень и не про «руки опустились». Это про перегруз, выгорание, страх последствий и утрату связи с собой.Почему мы вдруг перестаём знать, чего хотим Желания — это не мысли. Это импульсы живого тела и внутреннего «я». Когда этот контакт пропадает — желания гаснут.Причин много, но чаще всего — вот три:1. Эмоциональное выгорание Когда слишком долго живёшь в режиме «надо». Когда не отдыхаешь, не чувствуешь, не выбираешь — а просто выполняешь.Тело и психика выключа...
❤2🤔2🔥1🕊1
Конфронтация в психологии — простыми словами
Что такое конфронтация в психологии: объясняем простыми словами Конфронтация в психологии — это методика прямого взаимодействия, при которой психолог помогает клиенту увидеть расхождение между словами, действиями и внутренними установками. Проще говоря, это мягкое, уважительное «столкновение» с реальностью, когда клиенту указывают на разрыв между тем, что он говорит, и тем, как он на самом деле действует или чувствует. Конфронтация — это не спор и не агрессия, а способ стимулировать осознание, пробудить честность и запустить внутренние процессы изменения.Роль конфронтации в психотерапии: зачем она нужна клиенту и терапевту Конфронтация помогает клиенту выйти за пределы защитных механизмов и увидеть слепые зоны своего поведения. Она необходима для формирования искреннего диалога и продвижения к глубинным инсайтам. Психо...
Что такое конфронтация в психологии: объясняем простыми словами Конфронтация в психологии — это методика прямого взаимодействия, при которой психолог помогает клиенту увидеть расхождение между словами, действиями и внутренними установками. Проще говоря, это мягкое, уважительное «столкновение» с реальностью, когда клиенту указывают на разрыв между тем, что он говорит, и тем, как он на самом деле действует или чувствует. Конфронтация — это не спор и не агрессия, а способ стимулировать осознание, пробудить честность и запустить внутренние процессы изменения.Роль конфронтации в психотерапии: зачем она нужна клиенту и терапевту Конфронтация помогает клиенту выйти за пределы защитных механизмов и увидеть слепые зоны своего поведения. Она необходима для формирования искреннего диалога и продвижения к глубинным инсайтам. Психо...
❤2🕊2😢1👌1
Меркантильность это — понятие и примеры из жизни
Меркантильность простыми словами: как распознать корысть в поведении Меркантильность — это стремление извлекать личную выгоду из любых обстоятельств. Меркантильный человек оценивает людей, события и отношения сквозь призму пользы: финансовой, статусной, ресурсной. Его решения редко продиктованы альтруизмом или чувствами — прежде всего его интересует, «что я с этого получу». Меркантильность — это не просто любовь к деньгам, а постоянный расчет, где эмоции вторичны. Распознать такого человека можно по холодному подходу к решениям, избирательному общению и необоснованной требовательности к выгоде, особенно в межличностных отношениях.Кто такой меркантильный человек и каковы его психологические особенности Меркантильный человек — это личность, ориентированная на извлечение пользы в любых формах: деньгах, связях, услугах. Ег...
Меркантильность простыми словами: как распознать корысть в поведении Меркантильность — это стремление извлекать личную выгоду из любых обстоятельств. Меркантильный человек оценивает людей, события и отношения сквозь призму пользы: финансовой, статусной, ресурсной. Его решения редко продиктованы альтруизмом или чувствами — прежде всего его интересует, «что я с этого получу». Меркантильность — это не просто любовь к деньгам, а постоянный расчет, где эмоции вторичны. Распознать такого человека можно по холодному подходу к решениям, избирательному общению и необоснованной требовательности к выгоде, особенно в межличностных отношениях.Кто такой меркантильный человек и каковы его психологические особенности Меркантильный человек — это личность, ориентированная на извлечение пользы в любых формах: деньгах, связях, услугах. Ег...
🤔2😱2⚡1🕊1
Созависимые отношения: как выйти и начать жить
Что такое созависимые отношения простыми словами Созависимые отношения — это эмоциональная связь, в которой один партнёр жертвует собственными потребностями ради другого, часто даже в ущерб себе. Это не любовь и не забота, а болезненная привязанность, основанная на страхе быть отвергнутым, чувстве вины и навязчивом стремлении «исправить» или «спасти» другого. В таких связях один вынужден отдавать больше, чем получает, а второй часто пользуется этим, даже неосознанно. Созависимость в отношениях разрушает личные границы, подавляет индивидуальность и мешает росту обоих партнёров.Типичные признаки созависимости между мужчиной и женщиной Созависимые отношения между мужчиной и женщиной проявляются через ряд характерных паттернов. Один партнёр чувствует постоянную ответственность за чувства другого, испытывает вину за его пло...
Что такое созависимые отношения простыми словами Созависимые отношения — это эмоциональная связь, в которой один партнёр жертвует собственными потребностями ради другого, часто даже в ущерб себе. Это не любовь и не забота, а болезненная привязанность, основанная на страхе быть отвергнутым, чувстве вины и навязчивом стремлении «исправить» или «спасти» другого. В таких связях один вынужден отдавать больше, чем получает, а второй часто пользуется этим, даже неосознанно. Созависимость в отношениях разрушает личные границы, подавляет индивидуальность и мешает росту обоих партнёров.Типичные признаки созависимости между мужчиной и женщиной Созависимые отношения между мужчиной и женщиной проявляются через ряд характерных паттернов. Один партнёр чувствует постоянную ответственность за чувства другого, испытывает вину за его пло...
❤2💯2🤔1💔1
Куннилингус: что это и как делать правильно
Куннилингус с точки зрения психологии близости: как укрепить эмоциональную связь Куннилингус — это больше, чем физическое действие. Для пары он может стать способом углубления эмоциональной связи, своего рода ритуалом доверия. В момент оральной стимуляции женщина чувствует, что партнёр настроен на неё, концентрирован на её удовольствии, а это укрепляет ощущение значимости и принятия. Тот, кто делает куни правильно, не просто удовлетворяет партнёршу, он показывает: «ты стоишь этой интимной отдачи». Это может стать катализатором открытого общения, большей телесной близости и психологической уверенности внутри пары.Психосексуальные аспекты: почему женщинам важен качественный кунилингус Качественно сделанный куннилингус позволяет женщине почувствовать свою сексуальность не как задачу, а как состояние. Во время такого конта...
Куннилингус с точки зрения психологии близости: как укрепить эмоциональную связь Куннилингус — это больше, чем физическое действие. Для пары он может стать способом углубления эмоциональной связи, своего рода ритуалом доверия. В момент оральной стимуляции женщина чувствует, что партнёр настроен на неё, концентрирован на её удовольствии, а это укрепляет ощущение значимости и принятия. Тот, кто делает куни правильно, не просто удовлетворяет партнёршу, он показывает: «ты стоишь этой интимной отдачи». Это может стать катализатором открытого общения, большей телесной близости и психологической уверенности внутри пары.Психосексуальные аспекты: почему женщинам важен качественный кунилингус Качественно сделанный куннилингус позволяет женщине почувствовать свою сексуальность не как задачу, а как состояние. Во время такого конта...
❤2🔥2✍1🕊1
Психология и секс: что стоит знать каждому
Психологический взгляд на секс: что происходит с нами во время близости Секс — это не просто физический акт, а глубоко психологический процесс, запускающий сложный коктейль гормонов: окситоцин, дофамин, серотонин. Эти вещества усиливают чувство привязанности, удовольствия и расслабления. Во время секса снижается уровень кортизола — гормона стресса, что объясняет чувство эмоционального облегчения сразу после. Мозг активирует области, связанные с доверием и безопасностью, и временно отключает участки, ответственные за тревожность. В результате возникает ощущение интимности и психологической защищенности, особенно в тесной, эмоционально насыщенной связи. Но эффект зависит от контекста отношений и личных установок.Сексуальность и ментальное здоровье: скрытая взаимосвязь Регулярная сексуальная активность и здоровье либидо н...
Психологический взгляд на секс: что происходит с нами во время близости Секс — это не просто физический акт, а глубоко психологический процесс, запускающий сложный коктейль гормонов: окситоцин, дофамин, серотонин. Эти вещества усиливают чувство привязанности, удовольствия и расслабления. Во время секса снижается уровень кортизола — гормона стресса, что объясняет чувство эмоционального облегчения сразу после. Мозг активирует области, связанные с доверием и безопасностью, и временно отключает участки, ответственные за тревожность. В результате возникает ощущение интимности и психологической защищенности, особенно в тесной, эмоционально насыщенной связи. Но эффект зависит от контекста отношений и личных установок.Сексуальность и ментальное здоровье: скрытая взаимосвязь Регулярная сексуальная активность и здоровье либидо н...
❤3👍3🕊1🫡1
Фото ню: психологический взгляд на стиль
Психологические причины интереса к фотосессиям в стиле ню Инициатива сделать фотосессию в стиле ню редко продиктована лишь эстетическими намерениями. За этим решением чаще всего стоит поиск внутреннего согласия с собой, стремление утвердить личные границы и переосмыслить опыт телесности. Психологи отмечают, что девушка, соглашающаяся на ню-съёмку, обнажает не только тело, но и слой психологических установок — от контроля над уязвимостью до протеста против навязанных идеалов. Это интимная форма визуального диалога с собой и миром, где граница между искусством и терапией стирается.Как восприятие тела влияет на желание сделать фото ню Чувство контакта с собственным телом и его восприятие определяют мотивацию к фотосессии ню. Девушки, стремящиеся изменить отношение к себе, используют камеру как инструмент реконструкции сво...
Психологические причины интереса к фотосессиям в стиле ню Инициатива сделать фотосессию в стиле ню редко продиктована лишь эстетическими намерениями. За этим решением чаще всего стоит поиск внутреннего согласия с собой, стремление утвердить личные границы и переосмыслить опыт телесности. Психологи отмечают, что девушка, соглашающаяся на ню-съёмку, обнажает не только тело, но и слой психологических установок — от контроля над уязвимостью до протеста против навязанных идеалов. Это интимная форма визуального диалога с собой и миром, где граница между искусством и терапией стирается.Как восприятие тела влияет на желание сделать фото ню Чувство контакта с собственным телом и его восприятие определяют мотивацию к фотосессии ню. Девушки, стремящиеся изменить отношение к себе, используют камеру как инструмент реконструкции сво...
🔥2👍1👏1👌1🏆1
БДСМ отношения: психология доминирования и подчинения
Что такое БДСМ: история термина и его психологический контекст Термин «БДСМ» появился в конце XX века как объединяющее обозначение различных форм сексуального и межличностного взаимодействия, основанных на обмене властью, сенсорных контрастах и ролевых играх. С психологической точки зрения, бдсм — это способ исследования границ идентичности, уязвимости, доверия и власти. БДСМ-отношения не сводятся к сексу — они отражают уникальную структуру взаимопонимания между людьми. В основе лежит тщательно выстроенный контекст, где доминирование и подчинение — добровольны, осознанны и обусловлены эмоциональной безопасностью и уважением к партнёру.Как расшифровывается БДСМ и что стоит за каждой буквой аббревиатуры БДСМ — это аббревиатура из шести понятий, объединённых в три пары: Bondage & Discipline (Бондаж и Дисциплина), Dominanc...
Что такое БДСМ: история термина и его психологический контекст Термин «БДСМ» появился в конце XX века как объединяющее обозначение различных форм сексуального и межличностного взаимодействия, основанных на обмене властью, сенсорных контрастах и ролевых играх. С психологической точки зрения, бдсм — это способ исследования границ идентичности, уязвимости, доверия и власти. БДСМ-отношения не сводятся к сексу — они отражают уникальную структуру взаимопонимания между людьми. В основе лежит тщательно выстроенный контекст, где доминирование и подчинение — добровольны, осознанны и обусловлены эмоциональной безопасностью и уважением к партнёру.Как расшифровывается БДСМ и что стоит за каждой буквой аббревиатуры БДСМ — это аббревиатура из шести понятий, объединённых в три пары: Bondage & Discipline (Бондаж и Дисциплина), Dominanc...
❤2⚡1💯1
Деньги за экспертизу, а не за рекламу. Меняем правила игры на рынке психологии. Коллеги-психологи, терапевты, сексологи. Вам знакомо это чувство, когда вы вкладываете душу в пост, статью или кейс, а на выходе — лишь лайки и благодарность в комментариях? Благодарность — это ценно, но она не оплачивает счета и не финансирует продвижение.
А что, если ваша экспертность — это не просто инструмент привлечения клиентов, а самостоятельный актив, который начинает приносить серьезный доход?
Ранее мы анонсировали разработку системы монетизации контента. Сегодня я, как руководитель проекта, приоткрываю завесу над её новой, усовершенствованной версией. Это не просто «еще один конкурс». Мы создаем справедливую экосистему, где ценность вашего текста определяет его стоимость.
О чем речь?
Представьте: вы пишете экспертную статью, как обычно. Но теперь в игру вступает наш алгоритм, который оценивает не только фактические показатели (глубина и время чтения), но и другие, пока секретные критерии. Эта система автоматической котировки выставляет «цену» за ваш контент, исходя из его реальной, измеримой ценности для аудитории.
Что это дает вам, психологам?
Крупные ежемесячные призы. Суммы, которые могут изменить расклад сил: нанять продюсера, запустить рекламу, наконец-то уделить время созданию того курса, который вы давно откладывали.
Мощный стимул развивать личный бренд. Теперь ваша задача — не просто писать, а приводить свою аудиторию на платформу. Чем больше ваших подписчиков читают ваш контент у нас, тем выше ваши шансы на победу и рост котировок. Вы развиваете свои соцсети — мы монетизируем эту активность.
Защиту вашей экспертизы. Вы перестанете бояться «раздавать» знания бесплатно. Теперь ваша лучшая аналитика и кейсы — это ваш капитал.
А что получают обычные пользователи и читатели?
Мы не забыли и о тех, ради кого вы творите. В этом и есть гениальность системы.
Доступ к самой качественной экспертизе. Алгоритм мотивирует психологов делиться по-настоящему ценными, проработанными материалами без «воды» и академических барьеров.
Возможность получить бесплатную консультацию. Часть призового фонда будет автоматически направляться в систему бесплатных квот. Лучшие психологи, победители, будут обязаны их отработать. Читая интересный контент, вы лично увеличиваете количество этих бесплатных консультаций для тех, кто в них остро нуждается. Ваше внимание становится благотворительностью.
Перспективы? Они колоссальны.
Мы создаем не просто сайт, а замкнутую экосистему: психологи получают достойную оплату за свой интеллектуальный труд → мотивируются создавать лучший контент → пользователи получают беспрецедентный доступ к знаниям и бесплатной помощи → их вовлеченность увеличивает призовой фонд и квоты → психологи зарабатывают еще больше.
Это рынок, где в выигрыше остаются все.
Что дальше?
Пилотная версия этой системы скоро запустится на сайте «Ментальные Люди». Это только первый шаг. Впереди — новые апгрейды и модернизации, о которых мы пока молчим. Но поверьте, они перевернут ваше представление о монетизации в профессии.
Ваш ход:
Подписывайтесь на наши официальные каналы. Только здесь вы первыми узнаете о старте пилота и получите детали для участия.
Расскажите коллегам, которые устали отдавать экспертизу за спасибо.
Готовьте свои лучшие материалы. Скоро они начнут работать на вас так, как вы и не мечтали.
Это начало новой эры для экспертов в области психического здоровья. Не оставайтесь в старой.
А что, если ваша экспертность — это не просто инструмент привлечения клиентов, а самостоятельный актив, который начинает приносить серьезный доход?
Ранее мы анонсировали разработку системы монетизации контента. Сегодня я, как руководитель проекта, приоткрываю завесу над её новой, усовершенствованной версией. Это не просто «еще один конкурс». Мы создаем справедливую экосистему, где ценность вашего текста определяет его стоимость.
О чем речь?
Представьте: вы пишете экспертную статью, как обычно. Но теперь в игру вступает наш алгоритм, который оценивает не только фактические показатели (глубина и время чтения), но и другие, пока секретные критерии. Эта система автоматической котировки выставляет «цену» за ваш контент, исходя из его реальной, измеримой ценности для аудитории.
Что это дает вам, психологам?
Крупные ежемесячные призы. Суммы, которые могут изменить расклад сил: нанять продюсера, запустить рекламу, наконец-то уделить время созданию того курса, который вы давно откладывали.
Мощный стимул развивать личный бренд. Теперь ваша задача — не просто писать, а приводить свою аудиторию на платформу. Чем больше ваших подписчиков читают ваш контент у нас, тем выше ваши шансы на победу и рост котировок. Вы развиваете свои соцсети — мы монетизируем эту активность.
Защиту вашей экспертизы. Вы перестанете бояться «раздавать» знания бесплатно. Теперь ваша лучшая аналитика и кейсы — это ваш капитал.
А что получают обычные пользователи и читатели?
Мы не забыли и о тех, ради кого вы творите. В этом и есть гениальность системы.
Доступ к самой качественной экспертизе. Алгоритм мотивирует психологов делиться по-настоящему ценными, проработанными материалами без «воды» и академических барьеров.
Возможность получить бесплатную консультацию. Часть призового фонда будет автоматически направляться в систему бесплатных квот. Лучшие психологи, победители, будут обязаны их отработать. Читая интересный контент, вы лично увеличиваете количество этих бесплатных консультаций для тех, кто в них остро нуждается. Ваше внимание становится благотворительностью.
Перспективы? Они колоссальны.
Мы создаем не просто сайт, а замкнутую экосистему: психологи получают достойную оплату за свой интеллектуальный труд → мотивируются создавать лучший контент → пользователи получают беспрецедентный доступ к знаниям и бесплатной помощи → их вовлеченность увеличивает призовой фонд и квоты → психологи зарабатывают еще больше.
Это рынок, где в выигрыше остаются все.
Что дальше?
Пилотная версия этой системы скоро запустится на сайте «Ментальные Люди». Это только первый шаг. Впереди — новые апгрейды и модернизации, о которых мы пока молчим. Но поверьте, они перевернут ваше представление о монетизации в профессии.
Ваш ход:
Подписывайтесь на наши официальные каналы. Только здесь вы первыми узнаете о старте пилота и получите детали для участия.
Расскажите коллегам, которые устали отдавать экспертизу за спасибо.
Готовьте свои лучшие материалы. Скоро они начнут работать на вас так, как вы и не мечтали.
Это начало новой эры для экспертов в области психического здоровья. Не оставайтесь в старой.
✍1❤1🔥1
Психологический разбор фильма «Выход 8»: концовка и смысл
Что стоит за фильмом «Выход 8»: взгляд через призму психологии Фильм «Выход 8» — это не просто хоррор с элементами неопределённости, а проницательная метафора личностного кризиса, изоляции и внутренней дезориентации. С точки зрения психологии, замкнутое пространство, в котором оказался главный герой, символизирует субъективное восприятие тупика — эмоционального, профессионального или экзистенциального. Повторы, идентичные двери и отсутствие очевидного пути назад формируют клаустрофобный антураж, отражающий то, как человек переживает переживания, из которых пока не видит выхода.Психологический смысл финала: объяснение концовки фильма «Выход» Концовка фильма «Выход 8» вызывает жаркие споры, поскольку она не предлагает линейного завершения. С психотерапевтической точки зрения, финал — это не освобождение, а осознание. Гер...
Что стоит за фильмом «Выход 8»: взгляд через призму психологии Фильм «Выход 8» — это не просто хоррор с элементами неопределённости, а проницательная метафора личностного кризиса, изоляции и внутренней дезориентации. С точки зрения психологии, замкнутое пространство, в котором оказался главный герой, символизирует субъективное восприятие тупика — эмоционального, профессионального или экзистенциального. Повторы, идентичные двери и отсутствие очевидного пути назад формируют клаустрофобный антураж, отражающий то, как человек переживает переживания, из которых пока не видит выхода.Психологический смысл финала: объяснение концовки фильма «Выход» Концовка фильма «Выход 8» вызывает жаркие споры, поскольку она не предлагает линейного завершения. С психотерапевтической точки зрения, финал — это не освобождение, а осознание. Гер...
👍2❤1👌1
СДВГ: что это за диагноз и как жить
Как распознать СДВГ у ребёнка: ключевые проявления и поведение Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей проявляется довольно рано — чаще всего с 3–5 лет. Типичные признаки СДВГ включают постоянную двигательную активность, невозможность сосредоточиться даже на интересной задаче, импульсивность в поведении. Такие дети часто перебивают, не могут дождаться своей очереди, забывают указания практически сразу после того, как их получают. Им сложно усидеть на месте — на уроках они ёрзают, встают, начинают разговаривать без причины. Эти проявления сохраняются в разных ситуациях: дома, в детском саду, в школе. Именно устойчивость симптомов делает СДВГ отличимым от характерных возрастных кризисов.Синдром дефицита внимания у взрослых: как он влияет на работу и отношения СДВГ у взрослых проявляется не гиперактивностью, а...
Как распознать СДВГ у ребёнка: ключевые проявления и поведение Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей проявляется довольно рано — чаще всего с 3–5 лет. Типичные признаки СДВГ включают постоянную двигательную активность, невозможность сосредоточиться даже на интересной задаче, импульсивность в поведении. Такие дети часто перебивают, не могут дождаться своей очереди, забывают указания практически сразу после того, как их получают. Им сложно усидеть на месте — на уроках они ёрзают, встают, начинают разговаривать без причины. Эти проявления сохраняются в разных ситуациях: дома, в детском саду, в школе. Именно устойчивость симптомов делает СДВГ отличимым от характерных возрастных кризисов.Синдром дефицита внимания у взрослых: как он влияет на работу и отношения СДВГ у взрослых проявляется не гиперактивностью, а...
❤3🤔1🕊1
Друзья, приветствую!
Хочу напомнить вам о кое-чем важном и, признаюсь, довольно личном. Я запустила серию публикаций на «Ментальных людях», посвященных сексологии, и уже вышли первые 4 материала.
📚 Что это такое?
Это не «про интимное» ради хайпа или сенсаций. Моя задача — психообразование. Это научно-просветительские материалы на сайте «Ментальные люди», которые помогут взглянуть на одну из самых глубоких сфер человеческой жизни через призму знаний, а не мифов и стереотипов.
Почему это важно и актуально именно для вас?
Вы можете спросить: «Зачем мне это? У меня все в порядке». И я вас понимаю. Но вот секрет, который знает любой психолог:
Интимная жизнь — это не изолированный остров. Рано или поздно, в любом терапевтическом процессе, будь то работа с тревогой, самооценкой, отношениями в паре или даже с кризисом смыслов, мы неизбежно затрагиваем эту тему.
Почему?
· Потому что наши установки о сексе, теле и близости напрямую связаны с нашим детством, привязанностями, страхами и принятием себя.
· Потому что сексуальность — это фундаментальная часть личности, а не просто набор физиологических актов.
Что будет, если это не разбирать и не рефлексировать?
А вот что. Непроговоренные темы имеют свойство уходить в тень и оттуда управлять нашей жизнью:
🔸Рост непонимания в паре, когда дистанция растет, а причину назвать не могут.
🔸Тлеющее чувство вины, стыда или неполноценности.
🔸Психосоматика: когда невысказанные переживания и конфликты находят выход через тело.
🔸Обеднение жизни: потеря радости, чувственности и настоящей близости.
Разбирать это — не значит выставлять что-то на показ. Это значит давать себе право быть целостным. Право понимать себя и партнера. Право жить полной жизнью, без лишних табу и страхов.
На «Ментальных людях» мы говорим об этом спокойно, уважительно и по делу. Разбираем теорию, разрушаем мифы и ищем ответы на вопросы, которые многим некому задать.
Если вы еще не начали — самое время присоединиться. Ссылка на всю серию статей — в закреплённом сообщении в профиле.
P.S. Если у вас есть темы или вопросы, которые вы бы хотели, чтобы я осветила в будущем, — пишите в комментарии, я обязательно учту.
Мои первые 4 статьи: https://mentalblog.ru/blog/seksologija
Хочу напомнить вам о кое-чем важном и, признаюсь, довольно личном. Я запустила серию публикаций на «Ментальных людях», посвященных сексологии, и уже вышли первые 4 материала.
📚 Что это такое?
Это не «про интимное» ради хайпа или сенсаций. Моя задача — психообразование. Это научно-просветительские материалы на сайте «Ментальные люди», которые помогут взглянуть на одну из самых глубоких сфер человеческой жизни через призму знаний, а не мифов и стереотипов.
Почему это важно и актуально именно для вас?
Вы можете спросить: «Зачем мне это? У меня все в порядке». И я вас понимаю. Но вот секрет, который знает любой психолог:
Интимная жизнь — это не изолированный остров. Рано или поздно, в любом терапевтическом процессе, будь то работа с тревогой, самооценкой, отношениями в паре или даже с кризисом смыслов, мы неизбежно затрагиваем эту тему.
Почему?
· Потому что наши установки о сексе, теле и близости напрямую связаны с нашим детством, привязанностями, страхами и принятием себя.
· Потому что сексуальность — это фундаментальная часть личности, а не просто набор физиологических актов.
Что будет, если это не разбирать и не рефлексировать?
А вот что. Непроговоренные темы имеют свойство уходить в тень и оттуда управлять нашей жизнью:
🔸Рост непонимания в паре, когда дистанция растет, а причину назвать не могут.
🔸Тлеющее чувство вины, стыда или неполноценности.
🔸Психосоматика: когда невысказанные переживания и конфликты находят выход через тело.
🔸Обеднение жизни: потеря радости, чувственности и настоящей близости.
Разбирать это — не значит выставлять что-то на показ. Это значит давать себе право быть целостным. Право понимать себя и партнера. Право жить полной жизнью, без лишних табу и страхов.
На «Ментальных людях» мы говорим об этом спокойно, уважительно и по делу. Разбираем теорию, разрушаем мифы и ищем ответы на вопросы, которые многим некому задать.
Если вы еще не начали — самое время присоединиться. Ссылка на всю серию статей — в закреплённом сообщении в профиле.
P.S. Если у вас есть темы или вопросы, которые вы бы хотели, чтобы я осветила в будущем, — пишите в комментарии, я обязательно учту.
Мои первые 4 статьи: https://mentalblog.ru/blog/seksologija
❤2👍2🔥1
Милфа: значение, корни и психологическая роль зрелой женщины
Происхождение и значение термина «милфа» в психологическом контексте Термин «милфа» — производное от англ. MILF: Mother I'd Like to F***. Возник в сленге 90-х, закрепился после комедии «Американский пирог». Сегодня его смысл трансформирован: речь не только о сексуальном объекте, но и об устойчивом архетипе женщины посттридцатилетнего возраста, сочетающей зрелость, уверенность и привлекательность. В психологии восприятия милфа — образ, результат проекции половой зрелости, материнской энергии и социальной реализации. В русскоязычном дискурсе милфа — это не только сексуализированная фигура, но и символ женской силы, независимости и влияния.Почему образ милфы вызывает интерес: психологические предпосылки и ассоциации Привлекательность милф объясняется глубинными биопсихологическими механизмами. Зрелая женщина ассоциируется...
Происхождение и значение термина «милфа» в психологическом контексте Термин «милфа» — производное от англ. MILF: Mother I'd Like to F***. Возник в сленге 90-х, закрепился после комедии «Американский пирог». Сегодня его смысл трансформирован: речь не только о сексуальном объекте, но и об устойчивом архетипе женщины посттридцатилетнего возраста, сочетающей зрелость, уверенность и привлекательность. В психологии восприятия милфа — образ, результат проекции половой зрелости, материнской энергии и социальной реализации. В русскоязычном дискурсе милфа — это не только сексуализированная фигура, но и символ женской силы, независимости и влияния.Почему образ милфы вызывает интерес: психологические предпосылки и ассоциации Привлекательность милф объясняется глубинными биопсихологическими механизмами. Зрелая женщина ассоциируется...
❤2👍2🔥2
Инцест: психологические причины, влияние и культурные аспекты
Психологические причины возникновения инцеста в семье Инцест в семье чаще всего развивается в условиях психологической дисфункции, где нарушены границы, отсутствует поддержка и автономия детей. Родственный секс может быть следствием перепутанных ролей: родитель оказывается не только заботчиком, но и эмоционально зависимым от ребёнка. Это происходит при отсутствии взрослого партнёрства, эмоциональной изоляции и невырощенных личностных границах. В таких условиях ребёнок воспринимается как источник утешения и контроля, что трансформируется в сексуальное поведение. Инцест — не спонтанный случай, а симптом длительной семейной патологии.Как родственный секс влияет на психику участников Инцест вызывает глубокие искажения в восприятии себя и других: у жертвы формируется хроническое чувство стыда, вины и ненадёжности мира. Нару...
Психологические причины возникновения инцеста в семье Инцест в семье чаще всего развивается в условиях психологической дисфункции, где нарушены границы, отсутствует поддержка и автономия детей. Родственный секс может быть следствием перепутанных ролей: родитель оказывается не только заботчиком, но и эмоционально зависимым от ребёнка. Это происходит при отсутствии взрослого партнёрства, эмоциональной изоляции и невырощенных личностных границах. В таких условиях ребёнок воспринимается как источник утешения и контроля, что трансформируется в сексуальное поведение. Инцест — не спонтанный случай, а симптом длительной семейной патологии.Как родственный секс влияет на психику участников Инцест вызывает глубокие искажения в восприятии себя и других: у жертвы формируется хроническое чувство стыда, вины и ненадёжности мира. Нару...
😱1
🎉 Запускаем новую монетизацию для психологов! И главный розыгрыш ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ! 🎉
Дорогие подписчики и читатели!
Мы постоянно работаем над тем, чтобы проект «Ментальные Люди» был не только полезным для вас, но и поддерживал наших удивительных психологов. Сегодня мы запускаем совершенно новый формат монетизации и отмечаем это грандиозным розыгрышем!
Как это работает?
Когда вы читаете статью психолога и дочитываете её до конца, у вас есть возможность поддержать автора в качестве благодарного читателя. Эта простая искренняя благодарность — не просто жест признательности. Теперь она даёт психологу шанс выиграть крупный денежный приз!
Что ждёт психологов?
Мы формируем призовой фонд на основе общей статистики дочитываний и вашей поддержки - лайки, отзывы. Чем больше статей психолога вы дочитываете и поддерживаете, тем выше его шансы на победу и тем крупнее может быть общий призовой фонд!
Главный денежный приз будет рассчитан для каждого психолога-участника на основе его личной статистики и общего фонда по специальной иерархической системе.
Важный момент: Победители-психологи получают денежный приз как дополнительную прибыль, но в благодарность сообществу обязуются провести бесплатные консультации на сумму, составляющую 25% от их выигрыша.
Условия для бесплатных консультаций:
Сумма, эквивалентная 25% от выигрыша, должна быть «отработана» в виде бесплатных консультаций.
Накопленная для этого сумма должна соответствовать официальной стоимости консультации этого психолога.
Каждый психолог самостоятельно регулирует ценообразование своих консультаций, но для участия в акции их стоимость не должна превышать официально установленной им ставки.
Коротко о главном:
Вы читаете и дочитываете статьи психологов.
Поддерживаете понравившегося автора (как благодарный читатель - лайки, отзывы).
Психолог получает шанс выиграть денежный приз.
Победитель проводит бесплатные консультации на 25% от суммы выигрыша.
Это наш способ сказать «спасибо» психологам за их труд, а вам — за вашу вовлеченность и благодарность!
➡️ Все статьи, участвующие в розыгрыше, собраны по этой ссылке:
https://mentalblog.ru/giveaway/round/2
Поддержите своих любимых авторов, подарите им шанс на победу и возможность помочь ещё большему числу людей!
С заботой,
Команда «Ментальные Люди»
Дорогие подписчики и читатели!
Мы постоянно работаем над тем, чтобы проект «Ментальные Люди» был не только полезным для вас, но и поддерживал наших удивительных психологов. Сегодня мы запускаем совершенно новый формат монетизации и отмечаем это грандиозным розыгрышем!
Как это работает?
Когда вы читаете статью психолога и дочитываете её до конца, у вас есть возможность поддержать автора в качестве благодарного читателя. Эта простая искренняя благодарность — не просто жест признательности. Теперь она даёт психологу шанс выиграть крупный денежный приз!
Что ждёт психологов?
Мы формируем призовой фонд на основе общей статистики дочитываний и вашей поддержки - лайки, отзывы. Чем больше статей психолога вы дочитываете и поддерживаете, тем выше его шансы на победу и тем крупнее может быть общий призовой фонд!
Главный денежный приз будет рассчитан для каждого психолога-участника на основе его личной статистики и общего фонда по специальной иерархической системе.
Важный момент: Победители-психологи получают денежный приз как дополнительную прибыль, но в благодарность сообществу обязуются провести бесплатные консультации на сумму, составляющую 25% от их выигрыша.
Условия для бесплатных консультаций:
Сумма, эквивалентная 25% от выигрыша, должна быть «отработана» в виде бесплатных консультаций.
Накопленная для этого сумма должна соответствовать официальной стоимости консультации этого психолога.
Каждый психолог самостоятельно регулирует ценообразование своих консультаций, но для участия в акции их стоимость не должна превышать официально установленной им ставки.
Коротко о главном:
Вы читаете и дочитываете статьи психологов.
Поддерживаете понравившегося автора (как благодарный читатель - лайки, отзывы).
Психолог получает шанс выиграть денежный приз.
Победитель проводит бесплатные консультации на 25% от суммы выигрыша.
Это наш способ сказать «спасибо» психологам за их труд, а вам — за вашу вовлеченность и благодарность!
➡️ Все статьи, участвующие в розыгрыше, собраны по этой ссылке:
https://mentalblog.ru/giveaway/round/2
Поддержите своих любимых авторов, подарите им шанс на победу и возможность помочь ещё большему числу людей!
С заботой,
Команда «Ментальные Люди»
❤3🔥2🕊2
Психологический смысл песни «3 сентября» Шуфутинского
Что скрывается за датой 3 сентября: психологический взгляд на феномен Песня «3 сентября» Михаила Шуфутинского прочно ассоциируется с периодом осени, но под поверхностью — это символ трансформации: окончание отношений, утрата тепла, начало фазы осознания. С психологической точки зрения, конкретная дата становится якорем памяти. Число «3» и месяц «сентябрь» фиксируют момент внутреннего перелома. Такие временные маркеры активируют воспоминания, превращая мелодию в инструмент воспроизводства утраты. День, когда горят костры рябин, работает как своеобразный ритуал прощания — с человеком, с летом, с собой вчерашним.Как песня «3 сентября» влияет на восприятие потери и прощания Меланхоличное звучание и циклический текст «3 сентября» помогают слушателю соприкоснуться с опытом утраты в безопасной форме. Это типичный механизм кат...
Что скрывается за датой 3 сентября: психологический взгляд на феномен Песня «3 сентября» Михаила Шуфутинского прочно ассоциируется с периодом осени, но под поверхностью — это символ трансформации: окончание отношений, утрата тепла, начало фазы осознания. С психологической точки зрения, конкретная дата становится якорем памяти. Число «3» и месяц «сентябрь» фиксируют момент внутреннего перелома. Такие временные маркеры активируют воспоминания, превращая мелодию в инструмент воспроизводства утраты. День, когда горят костры рябин, работает как своеобразный ритуал прощания — с человеком, с летом, с собой вчерашним.Как песня «3 сентября» влияет на восприятие потери и прощания Меланхоличное звучание и циклический текст «3 сентября» помогают слушателю соприкоснуться с опытом утраты в безопасной форме. Это типичный механизм кат...
👍2🔥1💯1
Психология маменькиного сыночка: влияние матери на мужчину
Кто такой маменькин сынок с точки зрения психологии Маменькин сынок — это психологически незрелый мужчина, чья система привязанности осталась зафиксирована на материнской фигуре. Он склонен подчиняться матери, опирается на её одобрение в ключевых жизненных вопросах и не способен выстраивать автономные решения. С точки зрения психологии, у такого мужчины не завершился процесс сепарации — естественного отделения личности от родителя в подростковом возрасте. Это влияет на его самооценку, поведенческие установки и модель отношений с партнёршей, создавая переплетение эмоциональных зависимостей и конфликтов интересов.Как формируется личность ‘мамочкиного сыночка’ в детстве Фундамент подобной личности закладывается в семье, где мать занимает доминирующее положение и подменяет другие источники эмоциональной опоры. Чрезмерная о...
Кто такой маменькин сынок с точки зрения психологии Маменькин сынок — это психологически незрелый мужчина, чья система привязанности осталась зафиксирована на материнской фигуре. Он склонен подчиняться матери, опирается на её одобрение в ключевых жизненных вопросах и не способен выстраивать автономные решения. С точки зрения психологии, у такого мужчины не завершился процесс сепарации — естественного отделения личности от родителя в подростковом возрасте. Это влияет на его самооценку, поведенческие установки и модель отношений с партнёршей, создавая переплетение эмоциональных зависимостей и конфликтов интересов.Как формируется личность ‘мамочкиного сыночка’ в детстве Фундамент подобной личности закладывается в семье, где мать занимает доминирующее положение и подменяет другие источники эмоциональной опоры. Чрезмерная о...
🤔2🕊2
СДВГ у детей и взрослых: признаки, диагностика и эффективные советы
Как распознать СДВГ у ребёнка: ключевые проявления и поведение Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей проявляется довольно рано — чаще всего с 3–5 лет. Типичные признаки СДВГ включают постоянную двигательную активность, невозможность сосредоточиться даже на интересной задаче, импульсивность в поведении. Такие дети часто перебивают, не могут дождаться своей очереди, забывают указания практически сразу после того, как их получают. Им сложно усидеть на месте — на уроках они ёрзают, встают, начинают разговаривать без причины. Эти проявления сохраняются в разных ситуациях: дома, в детском саду, в школе. Именно устойчивость симптомов делает СДВГ отличимым от характерных возрастных кризисов.Синдром дефицита внимания у взрослых: как он влияет на работу и отношения СДВГ у взрослых проявляется не гиперактивностью, а...
Как распознать СДВГ у ребёнка: ключевые проявления и поведение Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей проявляется довольно рано — чаще всего с 3–5 лет. Типичные признаки СДВГ включают постоянную двигательную активность, невозможность сосредоточиться даже на интересной задаче, импульсивность в поведении. Такие дети часто перебивают, не могут дождаться своей очереди, забывают указания практически сразу после того, как их получают. Им сложно усидеть на месте — на уроках они ёрзают, встают, начинают разговаривать без причины. Эти проявления сохраняются в разных ситуациях: дома, в детском саду, в школе. Именно устойчивость симптомов делает СДВГ отличимым от характерных возрастных кризисов.Синдром дефицита внимания у взрослых: как он влияет на работу и отношения СДВГ у взрослых проявляется не гиперактивностью, а...
❤3🙏2