https://youtu.be/63Tnh6QNtok?si=EGZ6K5fAVZYtohHA
Это интервью про волю к победе, силу характера и абсолютную ответственность за свои действия. Если вы хотите понять, как мыслит настоящий чемпион, как держать себя в любых условиях и как создавать успех шаг за шагом, — смотрите обязательно.
Для меня это лучшее интервью, которое я видел. И я уверен, вы тоже найдёте в нём что-то, что зацепит именно вас.
Это интервью про волю к победе, силу характера и абсолютную ответственность за свои действия. Если вы хотите понять, как мыслит настоящий чемпион, как держать себя в любых условиях и как создавать успех шаг за шагом, — смотрите обязательно.
Для меня это лучшее интервью, которое я видел. И я уверен, вы тоже найдёте в нём что-то, что зацепит именно вас.
YouTube
Коби Брайант: ПОСЛЕДНЕЕ Большое Интервью
Это одно из последних крупных интервью Коби Брайанта. В этом видео он расскажет о днях в Лейкерс, о своем мышлении, об отношениях с Шакилом О'Нилом и Майклом Джорданом, о бизнесе, писательстве и о многом другом.
О Коби Брайанте: американский профессиональный…
О Коби Брайанте: американский профессиональный…
❤7✍3
🐍Mastering your ego.
Эго — это не враг и не друг.
Оно как дикий зверь, если его не тренировать, оно укусит тебя самого.
Каждый день оно хочет признания, комфорта, правоты. И каждый день жизнь проверяет, кто на самом деле у руля — ты или твои импульсы.
Работать над собой это не про героизм, а про маленькие шаги:
• признать, что иногда ты ошибаешься
• учиться слушать, а не только говорить
• не искать оправданий, а делать
• быть готовым проигрывать, чтобы выигрывать на дистанции.
Эго любит быстрые победы. Характер любит дистанцию.
Каждый день, когда ты выбираешь дисциплину вместо хаоса, терпение вместо реакции, действия вместо жалоб — ты становишься чуть сильнее, чем вчера.
Не нужно ломать эго.
Нужно научиться управлять им.
И это самая важная игра, которую ты когда-либо сыграешь.
Эго — это не враг и не друг.
Оно как дикий зверь, если его не тренировать, оно укусит тебя самого.
Каждый день оно хочет признания, комфорта, правоты. И каждый день жизнь проверяет, кто на самом деле у руля — ты или твои импульсы.
Работать над собой это не про героизм, а про маленькие шаги:
• признать, что иногда ты ошибаешься
• учиться слушать, а не только говорить
• не искать оправданий, а делать
• быть готовым проигрывать, чтобы выигрывать на дистанции.
Эго любит быстрые победы. Характер любит дистанцию.
Каждый день, когда ты выбираешь дисциплину вместо хаоса, терпение вместо реакции, действия вместо жалоб — ты становишься чуть сильнее, чем вчера.
Не нужно ломать эго.
Нужно научиться управлять им.
И это самая важная игра, которую ты когда-либо сыграешь.
❤19🔥6👍3❤🔥1💯1
Есть простая истина, которую многие недооценивают.
Ты за столом всегда играешь не только против оппонентов, но и против себя. Неважно, в какой сфере ты работаешь, в покере, бизнесе, спорте, твои решения определяются не только знаниями, но и качеством мышления в момент давления.
Почему одни ломаются после бэд-бита, а другие играют ещё сильнее? Почему кто-то может держать темп месяцами, а кто-то сгорает за неделю? Всё упирается в то, как ты умеешь управлять собой, когда ставки высоки.
Здесь нет магии. Есть две вещи: системное мышление и умение оставаться хладнокровным, когда другие теряют голову. Всё, что ты делаешь это последовательность решений. Каждое из них добавляет или отнимает EV, деньги, время, возможности.
Тот, кто умеет думать шире и глубже, всегда выигрывает. Это не про карты, не про удачу. Это про стратегию, дисциплину и привычку разбирать всё на составляющие.
Запомни: игра — это зеркало. Если ты хочешь результата, перестань искать волшебную таблетку и начни строить мышление, которое выдерживает удары
Когда ставки высоки, твой мозг начинает играть против тебя.
Ты видишь деньги на кону, ощущаешь давление времени, ответственность, страх ошибки — и именно в этот момент твоя система принимает худшие решения. Логика уступает место импульсу, стратегия размывается, а внутренний голос шепчет: «Не облажайся».
Это нормально. Так устроен любой человек. Но вот что делает разницу между теми, кто падает, и теми, кто выигрывает — они заранее готовят себя к этим моментам.
Что работает:
1. Раздели игру на процессы, а не на результат. Твоя цель не выиграть конкретную раздачу, а принять максимально +EV решение. Результат это побочный продукт.
2. Внутренний тайм-аут. Когда чувствуешь давление, делай короткую паузу, буквально пару секунд. Переведи фокус с эмоций на задачу: «Какое лучшее решение могу принять сейчас?».
3. Предварительная подготовка. Вспоминай заранее подобные ситуации: проиграл, ошибся, оказался под давлением — что ты сделал правильно, что нет. Этот опыт становится щитом в будущем.
4. План на стресс. У каждого должно быть своё «якорящее» действие: кто-то делает глубокий вдох, кто-то проговаривает короткую фразу: «Я выбираю лучшее решение». Это мелочь, но она обнуляет шум в голове.
5. Минимизируй внутренний диалог про деньги. Деньги это следствие. В момент ставки думай о диапазонах, вероятностях, тенденциях и логике. Как только в игру входит сумма, ожидания, твоя концентрация теряется.
Ты за столом всегда играешь не только против оппонентов, но и против себя. Неважно, в какой сфере ты работаешь, в покере, бизнесе, спорте, твои решения определяются не только знаниями, но и качеством мышления в момент давления.
Почему одни ломаются после бэд-бита, а другие играют ещё сильнее? Почему кто-то может держать темп месяцами, а кто-то сгорает за неделю? Всё упирается в то, как ты умеешь управлять собой, когда ставки высоки.
Здесь нет магии. Есть две вещи: системное мышление и умение оставаться хладнокровным, когда другие теряют голову. Всё, что ты делаешь это последовательность решений. Каждое из них добавляет или отнимает EV, деньги, время, возможности.
Тот, кто умеет думать шире и глубже, всегда выигрывает. Это не про карты, не про удачу. Это про стратегию, дисциплину и привычку разбирать всё на составляющие.
Запомни: игра — это зеркало. Если ты хочешь результата, перестань искать волшебную таблетку и начни строить мышление, которое выдерживает удары
Когда ставки высоки, твой мозг начинает играть против тебя.
Ты видишь деньги на кону, ощущаешь давление времени, ответственность, страх ошибки — и именно в этот момент твоя система принимает худшие решения. Логика уступает место импульсу, стратегия размывается, а внутренний голос шепчет: «Не облажайся».
Это нормально. Так устроен любой человек. Но вот что делает разницу между теми, кто падает, и теми, кто выигрывает — они заранее готовят себя к этим моментам.
Что работает:
1. Раздели игру на процессы, а не на результат. Твоя цель не выиграть конкретную раздачу, а принять максимально +EV решение. Результат это побочный продукт.
2. Внутренний тайм-аут. Когда чувствуешь давление, делай короткую паузу, буквально пару секунд. Переведи фокус с эмоций на задачу: «Какое лучшее решение могу принять сейчас?».
3. Предварительная подготовка. Вспоминай заранее подобные ситуации: проиграл, ошибся, оказался под давлением — что ты сделал правильно, что нет. Этот опыт становится щитом в будущем.
4. План на стресс. У каждого должно быть своё «якорящее» действие: кто-то делает глубокий вдох, кто-то проговаривает короткую фразу: «Я выбираю лучшее решение». Это мелочь, но она обнуляет шум в голове.
5. Минимизируй внутренний диалог про деньги. Деньги это следствие. В момент ставки думай о диапазонах, вероятностях, тенденциях и логике. Как только в игру входит сумма, ожидания, твоя концентрация теряется.
10🔥23👍9❤4😁2⚡1💯1🏆1
Иллюзия «идеального момента».
Большинство ждет, ждёт, пока появится энергия, пока станет легче, пока уйдёт страх.
Ждут вдохновения, чтобы начать, условий, в которых будет удобно.
А жизнь устроена так, что этого момента нет и скорее всего никогда не будет.
Если ты садишься за стол только тогда, когда чувствуешь уверенность, ты уже проиграл.
Если ты работаешь над игрой только тогда, когда есть настроение, то твои результаты будут случайны.
Если ты ждёшь, что всё сложится идеально, то всё, что у тебя сложится, это привычка ждать и откладывать.
Воля, дисциплина, характер они не рождаются в светлые дни.
Они рождаются в темноте.
Когда у тебя минусовой график, когда уже нет сил смотреть в теорию, в отмеченные раздачи, но ты идёшь, садишься и открываешь лекцию, солвер.
Когда весь мир кажется против тебя, но ты садишься и делаешь свою работу.
Сильным тебя делает не победа.
Сильным тебя делает то, что ты продолжаешь, когда уже никто не верит, в том числе и ты сам.
Да, будет боль. Да, будут сомнения. Да, будет казаться, что всё зря.
Но именно здесь, на границе, когда внутри пустота и отчаяние, ты строишь фундамент.
Большинство сдаются. Уходят. Ломаются.
А те, кто остаются, — превращаются в людей, которых уже невозможно остановить.
Настоящая сила это не вспышка и не разовый героизм.
Настоящая сила это маленькие шаги, сделанные в те дни, когда не хотелось делать ничего.
И именно эти шаги на дистанции решают всё.
Большинство ждет, ждёт, пока появится энергия, пока станет легче, пока уйдёт страх.
Ждут вдохновения, чтобы начать, условий, в которых будет удобно.
А жизнь устроена так, что этого момента нет и скорее всего никогда не будет.
Если ты садишься за стол только тогда, когда чувствуешь уверенность, ты уже проиграл.
Если ты работаешь над игрой только тогда, когда есть настроение, то твои результаты будут случайны.
Если ты ждёшь, что всё сложится идеально, то всё, что у тебя сложится, это привычка ждать и откладывать.
Воля, дисциплина, характер они не рождаются в светлые дни.
Они рождаются в темноте.
Когда у тебя минусовой график, когда уже нет сил смотреть в теорию, в отмеченные раздачи, но ты идёшь, садишься и открываешь лекцию, солвер.
Когда весь мир кажется против тебя, но ты садишься и делаешь свою работу.
Сильным тебя делает не победа.
Сильным тебя делает то, что ты продолжаешь, когда уже никто не верит, в том числе и ты сам.
Да, будет боль. Да, будут сомнения. Да, будет казаться, что всё зря.
Но именно здесь, на границе, когда внутри пустота и отчаяние, ты строишь фундамент.
Большинство сдаются. Уходят. Ломаются.
А те, кто остаются, — превращаются в людей, которых уже невозможно остановить.
Настоящая сила это не вспышка и не разовый героизм.
Настоящая сила это маленькие шаги, сделанные в те дни, когда не хотелось делать ничего.
И именно эти шаги на дистанции решают всё.
11👍21❤9🔥9🙏5💩2🤝1
🎴 У самурая нет цели — есть путь.
Большинство игроков живут ради результата.
Победить, подняться, купить квартиру, доказать, показать.
И вроде это нормально.
Но именно это и делает нас беспокойными, тревожными, сомневающимися.
Мы постоянно ”ещё не там”.
💭 Всё время в голове мысль:
“Вот когда выиграю, достигну, накоплю, — тогда заживу”
А пока будто жизнь на паузе.
Самурай предлагает немного отличающийся путь.
“Сегодня я иду своим путём.
Я делаю, что ”должен”.
Результат — не мой, я не сливаюсь с ним.
Это не про бездействие.
Это про внутреннее достоинство и внимание к моменту.
Он не переставал сражаться — но и при это не искал покоя в победе.
🇯🇵 В покере эта философия звучит особенно точно.
• Ты не контролируешь ривер
• Не контролируешь переезды
• Не контролируешь EV или кассу на короткой дистанции
• Не контролируешь действия оппонента.
Но ты контролируешь то, как ты сидишь за столом
Какие действия принимаешь
Как дышишь после переезда
Как возвращаешься в сессию после поражения
Как интерпретируешь происходящее.
Не цепляться за результат.
А стараться оттачивать стиль, образ жизни, мышление, принципы.
Побеждать не в турнире или в раздаче, а в моменте, когда сохраняется ясность ума. Побеждать в битве с самим собой.
В жизни — то же самое.
Ты можешь хотеть ребёнка, собаку, квартиру, машину, вторую половинку.
Это всё цели.
Но они не дадут тебе покоя, если ты не научишься быть в пути.
💬 Когда я впервые прочитал “у самурая нет цели — есть путь”,
я подумал: “Так нельзя, без цели ты же потеряешь смысл”.
А потом понял что все как раз таки наоборот — Ты наконец перестаёшь терять себя ради цели.
💭 Попробуй заменить сегодня одну мысль:
“Я должен добиться” → на → “Я хочу идти достойно.”
И посмотри, как внутренний мир, постепенно начнет обретать тишину, да, не сразу, да, будет не легко, но ты попробуй.
Мы не можем контролировать, выиграем ли завтра но можем контролировать как идём сегодня.
И, может, в этом и есть настоящий успех — идти своим путём, спокойно, ясно и честно, не обманывая самого себя.
Большинство игроков живут ради результата.
Победить, подняться, купить квартиру, доказать, показать.
И вроде это нормально.
Но именно это и делает нас беспокойными, тревожными, сомневающимися.
Мы постоянно ”ещё не там”.
“Вот когда выиграю, достигну, накоплю, — тогда заживу”
А пока будто жизнь на паузе.
Самурай предлагает немного отличающийся путь.
“Сегодня я иду своим путём.
Я делаю, что ”должен”.
Результат — не мой, я не сливаюсь с ним.
Это не про бездействие.
Это про внутреннее достоинство и внимание к моменту.
Он не переставал сражаться — но и при это не искал покоя в победе.
• Ты не контролируешь ривер
• Не контролируешь переезды
• Не контролируешь EV или кассу на короткой дистанции
• Не контролируешь действия оппонента.
Но ты контролируешь то, как ты сидишь за столом
Какие действия принимаешь
Как дышишь после переезда
Как возвращаешься в сессию после поражения
Как интерпретируешь происходящее.
Не цепляться за результат.
А стараться оттачивать стиль, образ жизни, мышление, принципы.
Побеждать не в турнире или в раздаче, а в моменте, когда сохраняется ясность ума. Побеждать в битве с самим собой.
В жизни — то же самое.
Ты можешь хотеть ребёнка, собаку, квартиру, машину, вторую половинку.
Это всё цели.
Но они не дадут тебе покоя, если ты не научишься быть в пути.
я подумал: “Так нельзя, без цели ты же потеряешь смысл”.
А потом понял что все как раз таки наоборот — Ты наконец перестаёшь терять себя ради цели.
💭 Попробуй заменить сегодня одну мысль:
“Я должен добиться” → на → “Я хочу идти достойно.”
И посмотри, как внутренний мир, постепенно начнет обретать тишину, да, не сразу, да, будет не легко, но ты попробуй.
Мы не можем контролировать, выиграем ли завтра но можем контролировать как идём сегодня.
И, может, в этом и есть настоящий успех — идти своим путём, спокойно, ясно и честно, не обманывая самого себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥17👍4😱2🙏2
Следующую неделю записывай моменты, где ты собой доволен.
Не за рост, не за результат — а за честность с собой.
— За то, что не сгорел в тильте.
— Признал ошибку в раздаче, не обесценил себя, а пошёл разбирать.
— Отказался от сессии, когда почувствовал выгорание.
— За выбор не загонять себя дальше.
— За то, что не стал пушить на эмоциях, хотя три кулера подряд были против тебя.
— Отыграл минусовую сессию и не обесценил день.
— Почувствовал раздражение и не сорвался на близкого.
— Сказал “нет” там, где раньше прогнулся.
— Лёг спать пораньше, потому что почувствовал усталость.
— Позволил себе быть уязвимым — рассказал, что тревожно.
— Пошёл на прогулку не потому что “надо”, а потому что хотел о себе позаботиться.
— Сказал себе “молодец”, даже если никто не увидел.
И в конце недели ты удивишься, как много в тебе настоящей силы которую ты либо игнорируешь, либо обесцениваешь.
И кстати, она далеко не в апстрике и не в результатах.
Она в том, что бы поддерживать себя даже тогда, когда нам кажется что "весь мир уходит из под ног"
Большинство людей, особенно с высоким внутренним стандартом (игроки, предприниматели, спортсмены), привыкли смотреть на себя через дефицит: Где не доделал, где ошибся, где мог лучше.
Мозг буквально тренируется замечать провалы, а не опору и принятие.
Это упражнение — перенастройка внимания.
Ты не “внушаешь себе уверенность”, не лжёшь, что всё хорошо — ты учишь мозг видеть реальные моменты внутренней зрелости — где ты не сбежал, не разрушил, не сдался, не стал себя унижать.
Через неделю таких наблюдений начинает формироваться новая нейронная дорожка — мозг учится связывать “уважение к себе” не с успехом, а с честностью и устойчивостью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤14✍5🔥4👍1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎞️ Сделай шаг назад
Иногда, чтобы увидеть прекрасное, нужно просто сделать шаг назад.
Когда дрон отлетает — ты вдруг замечаешь масштаб.
То, чего не видно, когда ты внутри кадра.
А потом камера поднимается — и ты по-другому видишь океан, горы, небо, свет.
То, что всё это время было рядом, просто слишком близко, чтобы заметить.
В покере, как и в жизни, всё устроено так же.
Когда ты внутри проблемы — видишь только боль, тревогу, раздражение.
Смотришь на одну раздачу, одно поражение, одну ошибку — и кажется, что всё рушится, что это никогда не закончится.
Но если сделать шаг назад, хотя бы мысленно, — ты вдруг понимаешь, что всё не так плохо.
Что у этого момента есть контекст. Что ты растёшь. Что путь длиннее, чем сегодняшняя сессия или ссора.
Мы слишком часто смотрим слишком близко.
Зацикливаемся на том, что болит, забывая, что это лишь часть картины.
А шаг назад часто воспринимается как поражение.
Но это не отступление.
Это выбор — посмотреть шире, выдохнуть, позволить себе быть уязвимым.
Быть с минусовым графиком, быть уставшим, быть живым.
Просто быть собой.
Потому что все эти процессы — часть тебя.
Иногда нужно вспомнить, ради чего всё началось.
Посмотреть на путь, который ты уже прошёл.
И понять, что и боль, и красота — это часть одной дороги.
Иногда, чтобы увидеть прекрасное, не нужно менять жизнь.
Нужно просто немного отлететь — и взглянуть заново
Иногда, чтобы увидеть прекрасное, нужно просто сделать шаг назад.
Когда дрон отлетает — ты вдруг замечаешь масштаб.
То, чего не видно, когда ты внутри кадра.
А потом камера поднимается — и ты по-другому видишь океан, горы, небо, свет.
То, что всё это время было рядом, просто слишком близко, чтобы заметить.
В покере, как и в жизни, всё устроено так же.
Когда ты внутри проблемы — видишь только боль, тревогу, раздражение.
Смотришь на одну раздачу, одно поражение, одну ошибку — и кажется, что всё рушится, что это никогда не закончится.
Но если сделать шаг назад, хотя бы мысленно, — ты вдруг понимаешь, что всё не так плохо.
Что у этого момента есть контекст. Что ты растёшь. Что путь длиннее, чем сегодняшняя сессия или ссора.
Мы слишком часто смотрим слишком близко.
Зацикливаемся на том, что болит, забывая, что это лишь часть картины.
А шаг назад часто воспринимается как поражение.
Но это не отступление.
Это выбор — посмотреть шире, выдохнуть, позволить себе быть уязвимым.
Быть с минусовым графиком, быть уставшим, быть живым.
Просто быть собой.
Потому что все эти процессы — часть тебя.
Иногда нужно вспомнить, ради чего всё началось.
Посмотреть на путь, который ты уже прошёл.
И понять, что и боль, и красота — это часть одной дороги.
Иногда, чтобы увидеть прекрасное, не нужно менять жизнь.
Нужно просто немного отлететь — и взглянуть заново
🔥19❤5😱2🤩1😍1
Мышление новичка это одно из самых трудных состояний для зрелого ума.
Когда ты только начинаешь, внутри много пространства, огонь в глазах, ты слушаешь, пробуешь, допускаешь, что можешь ошибаться.
Ты открыт к тому, что может быть иначе, чем ты думал.
Но с ростом, наше ЭГО начинает ”играть с нами”.
— Что уже понял.
— Что уже знаешь, как правильно.
— Что «ничего нового там нет».
Так приходит момент, когда ты перестаёшь учиться, и не потому что перестал хотеть, или выгорел а потому что эго шепчет, что меняться незачем, ведь ты и так все знаешь, твоей вины здесь нет!
И ты уже не исследуешь себя, оппонентов, игру — ты защищаешься.
Не признаёшь ошибки а стараешься доказать себе, что всё окей, даже если внутри уже чувствуешь, что топчешься на месте.
▪️Мне просто не везёт
▪️Поляна плохая
▪️Я здесь не причём, мне просто плохо сдают.
Чем признать:
Я действую так же, как месяц назад, и получаю тот же результат.
Не потому что я слабый, а потому что слишком цепляюсь за свою правоту, которая порой отвлекает меня от истины.
Про способность сказать себе:
• Что я сейчас не замечаю?
• Где я снова действую по старой схеме?
• Какая часть меня боится признать ошибку, потому что ей кажется, что это сделает меня хуже?
Без обесценивания, без самобичевания, без драматизации.
Просто признать факт, который даёт возможность сделать шаг дальше.
Взять тренировку
Посмотреть лекции
Разобрать базу
Перечитать конспекты….
Если ты делаешь «всё правильно», но результата нет — остановись на секунду, может, проблема не в невезении, не в поле, не в обстоятельствах? Может, ты просто держишься за старое понимание, за старый способ думать, который когда-то работал, но сейчас тормозит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥5❤2🙏2