Вчера нажрала столько…
всё было как в тумане 😹
А сегодня с утра в зал!
Наконец-то решилась вернуться

Рекомендация:

Я была в зале, потом в бани, потом в джакузи, потом умыла лицо водой вместе с глазами
И тушь вообще никак не пострадала, не осыпалась, не размазалась и тд

ЛУШАЯ ТУШЬ телескопик от лореаль, золотая.

В инст выставила первую часть рилса с обучения.
Много кому стало интересно как проходит курс «повышения квалификации»,
поэтому решила сделать рилсы на эту тему))

Заходите смотреть https://www.instagram.com/reel/DGNFzoAMQY4/?igsh=dW5mczNwcG82NG84

Я на курсах прям учу ЦЕНИТЬ свой труд.
Потому что многие мастера вообще не ценят себя, тем самым ничего не зарабатывают 🤦🏼‍♀️
Просто в 0 работают))

Эти ребята о личном пространстве не слышали совсем 🙂

У меня появилась проблема -
начали выпадать волосы😿

Лезут прям очень сильно, никак обычно..
Поэтому я забила тревогу,
узнала про процедуру «плазмотерапия».
Прочитала инфу просто на всех сайтах, всё узнала и записалась к косметологу 👌🏼

Курс будет длиться 3 месяца , первый месяц раз в неделю, потом 1 раз в две недели.

Надеюсь , мне это поможет…
Потому что к волосам я очень трепетно отношусь🥹

Кто-то делал такую процедуру? Или я первопроходец из нас всех ? 😹

В феврале осталось последнее место на пробный урок :

27.02 в 11:00/16:30

для записи пишите на номер
89147785600

ну ладно, треня прошла хорошечно))

Я уже с начала февраля пытаюсь начать регулярно ходить в зал, но как Вы видите : дела мои плохи …😹

Надеюсь, сейчас у меня ничего не случится и я соберусь , и буду ходить в зал 3 раза в неделю 💪🏼

Так вот…
Вставать в 6/7/8 утра и ехать на работу - меня не впечатляет 🫠
Поэтому я и выбрала бьюти,
я сама себе хозяин)

И если у Вас тоже есть мысли, что не хочется совершенно ездить на работу так рано и ходить на работу по графику, который Вас не устраивает,

то меняйте сферу😉

А я помогу))
Ногтевая сфера требует грамотных специалистов!
А я так и выпускаю)

сегодня сделала чистку лица ..
Занимаюсь сейчас своей кожей, потому что из-за пыли у меня испортилось качество кожи, закрытые комедоны, прыщи и тд

Хотя у меня всю жизнь было чистое лицо 🥲
Очень не приятно, когда так происходит.
Но что имеем, то имеем 🙌🏼

Расскажу своё мнение про чистку лица и уход в кружке 👇🏼

Короче, на чистку пойду не раньше , чем через месяца 3🙂

Мне подсказали одну тему, как не срываться !
(хотя я сама это знала, но не делала 🙂)

Чаще всего срывы происходят из-за того, что нет рядом еды.
И ты в следствии голода начинаешь хотеть всё подряд!

А вечная возня с контейнерами, которые нужно брать с собой, потом домой мыть, потом опять всё по кругу - реально НАПРЯГАЕТ 🙄

В помощь одноразовые контейнера.
Можно наготовить на 3 дня вперед и всегда носить с собой.
Поел - выкинул 😻

Поэтому сегодня я поеду их покупать, это реально удобно))