5️⃣ Не сейчас. Нет.

Если страшно сейчас,если боишься что-то менять,значит самое время для тотальной трансформации.
Потом 100% будет лучше.

Рискни. Оглядываясь назад, будешь себя благодарить за этот шаг!
❤️

🔹🔹🔹🌸🌸🌸🌸

Если ты утонул(а) в проблемах…
Если кажется,что вот-вот и случится срыв….
Если в груди давит,как после осколочного ранения…
Если боль сдавливает душу…
Если посещают тревожные мысли и ты не можешь от них избавиться…

Ты при всем при этом НЕ ТЕРЯЙ самообладания,НЕ ТЕРЯЙ внутреннюю силу, НЕ ТЕРЯЙ надежду на лучшее в перспективе своего будущего, НЕ ТЕРЯЙ веру,ведь «плохо»-это не значит конец, НЕ ТЕРЯЙ себя внутри своей души.

Ты даже не представляешь какая(ой) ты СИЛЬНЫЙ/СИЛЬНАЯ 🔥👏🏽

Нет слабых людей,есть обстоятельства,которые «подкидывает» судьба,максимально сильным людям,чтобы вы стали еще сильнее и смогли встретить свою счастливую жизнь в полном апгрейде!

Просто немного потерпи…❤️

🅰️🔠🅰️🅰️🅰️🔠
🅰️🅰️🔡🔠🅰️🅰️🅰️
- это страшное чувство.

Оно приходит не в один момент, а накапливается постепенно , часами , днями , неделями , а иногда даже годами.

Оно закрадывается к тебе в душу, заполняя её с каждым обидным словом, поступком дорогого тебе человека , а иногда именно отсутствие слов , диалога , каких то действий , направленных в твою сторону , даёт понять все отношение к тебе , а вернее его отсутствие.

Можно долго оправдывать близких людей , жить только их проблемами , в конечном итоге прощать им все , а разочарование все больше и больше заполняет душу.

Оно разъедает её изнутри , пока не останется лишь тонкая , хрупкая оболочка , которая разорвётся от нечаянного прикосновения.

Остаётся лишь одно, в последний раз простить, пожелать счастья, но больше в нем не участвовать....

💔

🧠💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🧠

Газлайтинг — это тонкая, но разрушительная форма психологического воздействия, при которой один человек намеренно заставляет другого сомневаться в собственных воспоминаниях, ощущениях, восприятии реальности и даже здравомыслии.

Это может происходить через отрицание очевидных фактов
(«Ты выдумал», «Этого не было», «Ты всё не так понял»), манипуляции с фактами, смену тем, искажение событий, утаивание информации или прямую ложь.

Цель газлайтинга — подорвать уверенность жертвы, сделать её зависимой, внушить, что она сама не может доверять себе. Со временем человек, подвергающийся газлайтингу, начинает ощущать растерянность, тревожность, вину и беспомощность. Он может чувствовать, что «сходит с ума», что не понимает, где правда.

Особенно опасен газлайтинг в длительных отношениях, где доверие важно — в паре, семье, на работе. Эта форма насилия лишает человека чувства внутренней опоры.

🤩 🤩🤩🤩🤩🤩⬇️
Осознание происходящего — первый шаг к выходу из этой психологической ловушки.