๐“œ๐“ฎ๐“ถ๐“ธ๐“ป๐”‚๐Ÿ
2 subscribers
170 photos
39 videos
1 file
4 links
๐“ง๐“พ๐“ผ๐“ฑ ๐“ด๐“ฎ๐“ต๐“ฒ๐“น๐“ผ๐“ฒ๐”ƒ๐Ÿฆ‹
๐“”๐“ท๐“ฐ ๐“ผ๐“ช๐“ป๐“ช ๐“ผ๐“พ๐“ป'๐“ช๐“ฝ๐“ต๐“ช๐“ป
๐“จ๐“พ๐“ป๐“ช๐“ฐ๐“ฒ๐“ท๐“ฐ๐“ฒ๐”ƒ๐“ฐ๐“ช ๐”‚๐“ช๐“บ๐“ฒ๐“ท ๐“ผ๐“ธ'๐”ƒ๐“ต๐“ช๐“ป
๐“ ๐“ธ'๐“ผ๐“ฑ๐“ฒ๐“บ๐“ต๐“ช๐“ป๐ŸŽถ
2-avgust.2020y
Download Telegram
O'zingizni boringizcha qabul qilishni o'rganamiz.

Baxtizni yechimini ko'chadan izlaysiz...
Trening , retritlar , marafonlar
Siz o'yliysizki muamollarni shu orqali hal qilib olaman deb, lekin bilasizmi hamma javoblar o'zingizda.

Siz faqat o'zingizga o'zingiz yordam beraoladigan Insonsiz.
Siz o'zingizni hozirgi hayotingizni qabul qila ololsangiz o'zizni hurmat qilolsangiz , shundagina ko'chadan izlayotgan muamollaringizni javobini o'zingizdan topasiz.
Qanaqadur o'zgarish kiritmoqchi bo'lgan hayotingizni avval tan oling.
Muammolarni hal qilolmay tashqaridan tashqaridan javob izlayotgan bo'sez , demak hozirda bo'lib turgan hayotizni tan ololmayabsiz.
Endi nima qilamiz?
Hayotizda muammo dib bilib turgan vaziyatlarni birin ketin tan olamiz .

๐Ÿ“ฅMisol : Men dankasaman judayam ish yoqmas , Ha bunga ko'nikaman roziman dankasaligimga. Qabul qilaman

๐Ÿ“ฅErim juda qo'pol so'kadi, Ho'p so'ksin uni o'zgartirolmadim shundoqligicha qolsin

Shunga o'xshash muammolarni yozing daftaringizga har kuni biron muammoni yecholmay qolganingizda.
Bu nimaga kerak?

Kurashib charchagan asabda bo'lib charchagan holatingizni qo'yib yuborishingiz uchun.
Qachonki biron vaziyatni tan olib o'z holiga qo'ysangiz , u o'z o'zidan o'zgaradi .

Agar siz o'zgartirmoqchi bo'lgan vaziyatingizni o'zgartirishga qattiq harakat qilsangiz , u o'zgarmay qoladi.

Har doim shunday muammolarni daftarga yozing , yoki ongingiz ichida gapiring ... Men buning shunaqaligini tan oldim ,men boshqa bu vaziyat bilan kurashmayman !
Shu payt ichingizda o'zingizga hurmatni shakllantirasiz๐Ÿ”ฅ.

Tan olsak ichimizdagi kurash to'xtaydi๐Ÿ’ 
Biz tan olmasak bu kurash bizni charchatadi๐Ÿ’ 

Tan olishni biling , ichingizdagi ziddiyat to'xtaydi . Nima uchun meni hayotim bunaqa, nima uchun bunaqa insonman , nima uchunlar to'xtab qoladi.

Ha men shunaqaman , u shunaqa deb tan olishiz bilan sizda ichki xotirjamlik oshib ketadi ๐Ÿ”ฅva energiyaga to'lishni boshlaysiz
โญ•๏ธIchki Hotirjamlik
โญ•๏ธQalbni ochish
โญ•๏ธSevgiga ochilish
๐Ÿ”ฒMEDITATSIYA -๐ŸŽผ๐ŸŽผ๐ŸŽผ tez soatda .
Ishlaringizni qilib bolalaringizni uxlatib oling.
Kechirish Meditatsiya

Har kuni qilishiz mumkun uhlashdan avval va ertalab . Juda baxtli ayolga aylanasiz sababi yuragiz tozalanadiโค๏ธ

Meditatsiya vaqtida uhlab qolish mumkun
Bolalikga qaytish Meditatsiya -- Bu meditatsiya bolalikdagi stresslarni tozalaydi bu meditatsiya har bir inson uchun suvdek zarur...
eshitib qo'llang va his qiling
๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ
Siz Hozir hohlaysizmi yoqmi hayotingiz soatdek yurmoqda.
Hayotingiz yoqsa yoqmasa- Bu sizniki.
Ayollar o'z hayotida sodir bo'ladigan muammolar bilan tinmay kurashadilar.
Siz ham shunday...
Haqiqatni tushunmayabsiz , haqiqiy hayotdagi muammolar bilan kurashish bu borliq va yaratuvchi bilam kurashish aslida.
Biz borliqga kundalik hayotda bo'layotgan har bir muammoni taqdim qilamiz , borliq ham bizga faqat kurashayotgan muammolarimizni yuborishda davom etadi.
Borliq faqat "Ha" degan so'z bilan ishlaydi.
Biz borliqga nima bersak aynan shuni yana javob tarzda olamiz.
Siz his qilib yurgan salbiy fikrlar :
Norozilik
Noshkurlik
Qoniqmaslik
G'azab
Nafrat
Ayblash
Yomon niyat
G'iybatlar
Bularni borliqqa uzatasiz, va sizga ham faqat shu hislaringizina hayotizga Borliqdan qaytib kelaveradi !!!

Bilasizmi nima? Aksincha biz Borliqqa
Ishonch
Sevgi
Xotirjamlik
Mexr
Hislarini bersak , bu hissiyotlarimiz borliqqa boradi va sizga javobi ham huddi shu tarzda ikki karra qaytarib javobi keladi .

๐Ÿ”ฒ๐Ÿ”ฒQayta - qayta o'qib chunib oling๐Ÿ”ฒ๐Ÿ”ฒ
Borliqning o'z Qonun qoidalari bor .

" Qanday so'rasang - Shunday olasan "

"Qanday o'ylasang- shunday yashaysan"

" Kimga nima ravo ko'rsang - o'zinga shuni olasan "

Borliqni inkor qilmang u bor har doim bor , va siz bilan doim birga !
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Assalomu Aleykum
Ayollik Energiyasining ๐Ÿ”ฅBaxt yo'llaridagi Ayollar ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

Darsimizni boshliymiz hozir , kech boshlaganim uchun aybga buyurmang ๐Ÿ’
Forwarded from Shahnoza Psixolog ๐Ÿค - Chat