Мнемотехника на пальцах
416 subscribers
178 photos
65 videos
2 files
68 links
Download Telegram
📚 КНИЖНЫЙ КЛУБ ФЕДЕРАЦИИ МНЕМОСПОРТА
Встречи каждую субботу в 19:00

В июне читаем одну из самых известных книг по психологии эффективности и счастья:

«Поток. Психология оптимального переживания»
Михай Чиксентмихайи


Эта книга посвящена состоянию потока - особому состоянию полной вовлечённости в деятельность, когда человек максимально сосредоточен на задаче и получает удовольствие от процесса.

Для мнемоспортсменов тема потока особенно актуальна. Именно в этом состоянии часто рождаются лучшие тренировки, личные рекорды и настоящая любовь к развитию памяти.

🗓Расписание встреч

1 встреча. 6 июня, 19:00. Суббота
Главы 1-2

Что такое поток и почему одни люди получают больше удовлетворения от жизни, чем другие.

2 встреча. 13 июня, 19:00. Суббота
Главы 3-5

Сознание, внимание и условия, необходимые для возникновения состояния потока.

3 встреча. 20 июня. 19:00. Суббота
Главы 6-7

Как поток проявляется в работе, творчестве, обучении и повседневной деятельности.

4 встреча. 27 июня. 19:00. Суббота
Главы 8-10

Отношения, жизненные цели и создание осмысленной жизни через состояние потока.

💻Формат: онлайн
🕰Время: по субботам в 19:00
💰Участие: бесплатно

Будем читать, обсуждать идеи книги и искать способы применять их в тренировках, работе и повседневной жизни. Как всегда, чтение книги приветствуется, но не обязательно, на встрече вам все равно будет, что обсудить.

Книжный клуб существует в формате беседы ВК со звонками там же. Присоединяйтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
🌍 КАК ЗАПОМИНАТЬ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ ЛЕГЧЕ И БЫСТРЕ?
В июне в секции «Мнемопрактика» устроим настоящий языковой эксперимент 🚀
Будем разбираться, как с помощью мнемотехники запоминать:
• иностранные слова и выражения;
• стихотворения на английском;
• неправильные глаголы;
• часто употребимые разговорные фразы;
• тематический словарь мнемотехника.
А по субботам будем знакомиться с разными языками мира:
🇫🇷 французским;
🇪🇸 испанским;
🇻🇳 вьетнамским;
🇲🇳 монгольским.
В конце месяца проведём разговорный клуб по английскому языку 🗣
📅 Занятия проходят два раза в неделю:
• по средам с 18:30 до 20:00;
• по субботам с 17:00 до 18:30.
Первое занятие уже 3 июня.
Подойдёт даже тем, кто пока не уверен в своём уровне языка. Наша задача не просто учить слова, а осваивать инструменты, которые помогут запоминать информацию быстрее и надёжнее.
Хотите получить подробную программу и узнать условия участия?
Напишите в комментариях слово «ЯЗЫКИ» 👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
Смена закончилась, и я до сих пор перевариваю всё, что произошло

Когда я приехал в лагерь, почти никто из детей не знал, что такое мнемотехника и мнемоспорт 🏕🧠. А к концу смены дети подходили ко мне на финальном мероприятии, благодарили, говорили, что запомнили карту России 🗺, что помнят наш код, что хотят продолжать заниматься и изучать память дальше.

За смену мы успели многое: запоминали коды 🔐, открывали кодовые замки, собирали регионы России, проходили тесты по карте, пробовали карту мира, метро Москвы, достопримечательности, цифры, стихи и тексты 🌍🚇🏛. У кого-то получилось выучить большую часть карты России, кто-то дошёл до 90–100%, а кто-то проходил всю карту на 100% быстрее чем за пять минут ⚡️.

Но больше всего меня тронули не результаты в процентах, а слова детей ❤️.

Одна девочка, Маша из 3 отряда, заранее написала мне письмо 📝, потому что боялась, что при встрече не сможет подобрать слова. В письме были такие строки:

«Раньше я никогда бы не подумала, что смогу запомнить всю карту России или что-то подобное. Благодаря вам я поняла, что моё образное мышление порой способно на удивительные вещи . За эту смену я очень сильно заинтересовалась мнемотехникой и обязательно продолжу изучать её самостоятельно» 🚀.

Для меня это и есть главный смысл работы. Не просто показать фокус с памятью 🎩, не просто удивить, а помочь ребёнку открыть в себе способность, о которой он раньше даже не думал.

Была и ещё одна история. Мне рассказали, что один мальчик всю смену каждый день звонил маме 📞 и минут по 15 рассказывал ей, что в лагере есть мнемотехника и как это круто. В итоге мама сама позвонила в лагерь и делилась восторгом от того, как ребёнок загорелся 🔥.

Вот ради таких моментов всё и делается.

Я очень благодарен детям 👦👧, вожатым, команде лагеря и всем, кто помогал этой смене состояться. Она прошла совсем не так, как было запланировано, но, возможно, именно поэтому получилась настоящей живой лабораторией памяти 🧪. И да, мне кажется, у нас появилось много новых ребят, которые теперь точно знают: память можно тренировать 💪.
🔥8👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15 июля открываю Неделю погружения в Суперпамять 🧠

Это пробный вход в первый блок курса «Суперпамять от А до Я».

Но важный момент: это не просто “посмотреть пару уроков бесплатно”.

Это мини-тренинг, где участники уже начнут получать первые результаты.

За неделю внутри будет:

• 8 коротких видеоуроков
• 38 заданий
• рабочая тетрадь на неделю
• интерактивные упражнения
• задания с фото- и видеоотчётами
• первая живая онлайн-встреча с тренером

Мы разберём:

• как работает память
• почему обычная зубрёжка часто не помогает
• что такое мнемотехника
• как превращать информацию в образы
• как соединять образы
• как работает приём «Цепочка»
• как запоминать списки
• как создавать первые локации
• как запоминать абстрактные слова и глаголы

И главное: участники будут не просто смотреть уроки, а тренироваться.

В заданиях недели предусмотрено запоминание последовательностей суммарно до 155 слов.

То есть уже за первую неделю можно почувствовать:

Я действительно могу запоминать больше, чем думал


Неделя подойдёт детям от 9 лет, подросткам и взрослым.

Для детей 9-12 лет лучше проходить задания вместе с родителем или при поддержке взрослого, чтобы помочь с расписанием, отчётами и регулярностью.

Участие в открытой неделе бесплатное, но активное.

Это челлендж, а не склад бесплатных материалов. Каждый день нужно будет выполнять задания и оставлять короткий отчёт о прогрессе: что посмотрели, что получилось, где возникли сложности.

Старт: 15 июля

Чтобы получить доступ, напишите комментарий со словом:

СТАРТ
🔥64
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4