АМЕРИКАНСКИЙ АУТФИТ

Американский стиль всегда был символом индивидуальности, оставивший свой след. Хотя ты и так это знаешь.

1️⃣ Футболки с логотипами и джинсы. В Америке носят футболки с логотипами своих любимых спортивных команд или музыкальных групп. В сочетании с джинсами выглядит офигенно.

2️⃣ Классические костюмы. Американцы обожают элегантность. Классические костюмы, особенно от таких брендов, как Ralph Lauren и Brooks Brothers, придают образу утонченности и роскошности.

3️⃣ Неформальная одежда. Для повседневной носки американцы выбирают комфорт и практичность. Джинсы, футболки, худи и кроссовки как и мы в общем.

Ты собрал американский аутфит?

🏆 — не люблю пендосов
🔥 — да, давно ещё

Витамины для кожи лица

С помощью витаминов можно решить любую проблему твоей внешности.

😠🙄 Поэтому, если на твоем лице прыщи, либо твоя кожа в плохом состоянии, то я советую тебе кушать эти витамины:

🔢 Комплекс витаминов B

Большее часть комплекса витаминов В отлично влияет на кожу.

Например, если брать тот же тиамин (В1) – он способствует выработке коллагена, который отвечает за упругость твоей кожи, а без него никак.

🔢 Витамин C

Витамин C — это аскорбиновая кислота, которую ты наверняка пробовал в детстве в аскорбинках, ну и к слову, она является антиоксидантом.

— А как известно, большая часть антиоксидантов борется с появлением прыщей на твоем лице.

🔢 Витамин A

Витамин А — это тот же ретинол, который добавляют в крема, решающие любую проблему с кожей, поэтому его однозначно стоит кушать.

КОГДА СЕКС?

Да да да, это гайд на девственность, вы сами выпросили, начинаем:

1️⃣ Ты получишь свое

Так уж устроено, что этот момент рано или поздно произойдет у каждого из нас.

И лишь нам решать где, с кем и когда это будет. Но торопиться нет абсолютно никакого смысла.

2️⃣ На вписке

Я хуею с типов, которые ебуться с кем-то в подъезде или лишаются этого в малом возрасте.

Думайте головой и не совершайте настолько тупых ошибок.

Когда был первый секас?

🏆 — че ебу дал? еще не было
🔥 — недавно был

ДОПОЛНИ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ

Твои мощные плечи и спина будут смотреться ещё массивней, или ты хорошенько накачаешь свои трапеции.

Запоминай упражнения и пробуй на практике:

1️⃣ Классические шраги

Перейдем к классике. Положение все тоже, не наклоняя корпус вперёд. Берешь по гантели в руки и поднимаешься плечи, изображая "почемучку". На выдохе опускаешь вниз.

2️⃣ Тяга блока к лицу

Прицепи канатную рукоять на блок и возьмись за оба конца. Согни локти, сведи лопатки и подтяните концы рукояти к лицу, теперь в таком положении оттягивай предплечья назад.

2️⃣ Тяга верхнего блока

На верхнем или же низком – выбери сам, можешь сочетать. Главное, возьми хват шире обычного, и старайся почувствовать именно трапециевидные мышцы.

Качал трапеции отдельно?

🏆 — Было было
🔥 — Не вижу смысла

БРАТАН У МЕНЯ КОЖА СУХАЯ. ЭТО НОРМ?

По началу по кайфу, тк прыщей нет и кожа не блестит.

Но в будущем это вызовет офигеть сколько траблов.

получается, надо что-то делать…

1️⃣ Дуй к врачу:

Сухость кожи или ксероз, бывает двух типов: врождённый и приобретённый.

Если врождённый зачастую изменить нельзя, то приобретенный исправить можно, различными методами.

И поможет тебе в этом врач-дерматолог, так что ноги в руки и бегом к нему.

2️⃣ Чё за методы то?

Ща расскажу, их бывает несколько:

➡️ Витаминотерапия.
➡️ Регуляция работы сальных желёз.
➡️Восстановление водного баланса.
➡️ Лечение конкретно профильного заболевания это тоже сто пудов к врачу

3️⃣ Базовые "народные" методы.

Помимо лекарств, можно и нужно корректировать разные моменты своей жизни, чтобы ускорить лечение:

➡️Пей больше водички, водный баланс держи в норме.
➡️ Добавь в питание больше кислот Омега - они есть в льняных зёрнах, морской рыбе и авокадо.
➡️Умывайся гиалуронкой, она создаст защитную плёнку на лице и увлажнит кожу.
➡️Долой спиртовые умывалки и щёлочное мыло.

Но главное - дуй к врачу емае, не тяни до последнего.

🏆 - я жидкий но не нефор
🔥 - я сухарь, мне пофек

Как не уебать здоровье

Рассказываю как не уебать свое здоровье, чтобы к 30 годам не быть инвалидом:

1️⃣Проверяйся
Хотя-бы раз в год фул проверяйся, мало ли что ты подхватишь, так ты и себя обезопасишь, и своих близких, которых тоже можешь заразить

— По деньгам выйдет не особо дорого, если не проверяться в очень дорогих клиниках

2️⃣ Следи за зубами.
Зубы это вообще пзд, я не знаю ни одного человека, у которого не было бы проблем с зубами

При малейшем дискомфорте во рту сразу же иди в больницу, чтобы не запускать разные болезни

3️⃣ Зрение.
Зрение очень важная тема, и если ты не хочешь к 30 годам ходить с очками, тогда о здоровье своих глаз задумывайся сейчас

Хотя бы не засиживайся за экраном, и побольше разминай глаза, ну, а если есть проблема ходи в очках

Че у тебя по здоровью?

🏆 — Все норм
🔥 — Проблемы есть

ВЫГЛЯДИШЬ КАК КРИВОЗУБЫЙ КРЕСТЬЯНИН

Нужны ли они тебе? На вкус и цвет, ставь только если уверен в том, что они тебе помогут.

Читай дальше, может что-то из этого тебе не хватает.

1️⃣ Стиль

Красивая улыбка.

Ровные зубы, благодаря этому многие улыбаются уверенно и без стеснения.

2️⃣ Прикус

Брекеты решат и эту проблему.

Полностью выравнивается строение челюги. Неправильный прикус приводит к нарушению дыхания и старению кожи. Брекеты помогут тебе это решить.

3️⃣ Речь

На твою дикцию влияет расположение зубов.

Если с ней есть проблема, брекеты могут её решить. Мой кент долго не мог понять в чём проблема его картавости, но после установки брекетов, проблема со временем решилась.

Поставил бы себе брекеты?

🏆 – Уже есть брекеты
🔥 – Деньги были бы, с кайфом поставил бы

ДОЛЖЕН ЛИ ПАЦАН КРАСИТЬ ВОЛОСЫ?

Сейчас просто настолько много парней стали разукрашиваться, что даже не сосчитать...

Вот почему не стоит мужику красится:

⬛️ Это занятие для девушек

В обществе все еще существуют стереотипы о том, что окрашивание волос - это "женское" занятие

— Многие могут поспорить со мной, но лично я считаю также

⬛️ Буллинг

Ну вот подкрасился ты в розовый или голубой. Для тебя это красиво, но другие тебя не поймут

— Вероятнее всего тебе просто дадут пизды

⬛️ Стоимость

Эти бабки ты мог бы потратить на обучение, курсы или книги

— Потому что подкраситься процедура не очень дешёвая + потом же нужно ещё подкрашиваться...

Крашенный ходишь?

🏆 — Пацан не должен этого делать
🔥 — Крашенный

Бады для кожи

Давай поговорим о том, как улучшить свою кожу с помощью добавок

1️⃣ Коллаген
Он отвечает за упругость и молодость. С возрастом его становится меньше, и тут на помощь приходят добавки с коллагеном.

2️⃣ Омега-3
Эти жиры борются с воспалениями и делают кожу более увлажненной.

— Я предпочитаю рыбий жир в капсулах.

3️⃣ Витамин С
Этот витамин не только поддерживает иммунитет, но и помогает коже выглядеть свежей.

— Он борется с пигментацией и выравнивает тон кожи.

Есть прыщи на лице?

🏆 — Слава богу нет
🔥 — Есть(

ТЕБЯ НЕ УВАЖАЮТ

Тебя не слушают, игнорируют, убегают — проще говоря посылают нахуй.

Что же делать чтобы тебя начали уважать? Следуй этим пунктам:

🔢 Не выёбывайся. Вместо того, чтобы поддержать остальных, ты попросту несёшь всякую хуйню, тем самым в твою сторону будет много неприятного негатива.

🔢 Меньше слов больше дела. Думаю ты слыхал такую поговорку, и она капец какую важную роль играет у тебя в жизни. Покажи свою смелость в деле, а не словами как балабол, так ты покажешь людям свою ответственность и мастерство.

🔢 Больше слушай. При разговоре всегда слушай собеседника, не нужно его перебивать, так ты показываешь ему своё недоверие, что от чего у него пропадает желание дальше тебе что-то рассказывать.

Тебя уважают?

🏆 — да я главарь района
🔥 — заставлю уважать нах

У ТЕБЯ НЕТ ДРУЗЕЙ

Сори, если угадал, но окружение — это действительно самое важное, что у нас есть.

💪 Для начала проведем глубокий пиздеж с самим собой и выясним, что мы вообще имеем

Вспомни всех своих дружбанов, плохих и хороших — тех кто забил на тебя, и тех, кто выручил в трудную минуту

~~> Лидер + Лидер. Ахуенная комбинация, которая рвет все жизненные шаблоны — суть максимально проста

Тебе нужно двигаться с более сильными и серьезными ребятами, у которых глаза распирает от огня

Кто твои друзья?

🔥 — Ахуенные челики
🍌 — Хуесосы какие-то
🍓 — Админ мой кореш

Эу мага, сюда идиу бля 😡

~>> это что за пидорас нарисовался с серегой в ухе

да лан-лан, мы же в толерантном и культурном обществе живем — че такого-то?

эт по-пидорски?

🔥 — да, пидор
💋 — не, норм тип
⚡️ — на хуй можно пирсинг?

ТЕБЕ ЕЁ НЕ ЗАПОЛУЧИТЬ…

...Ведь ты: 160см ростом, прыщавый и с 4см членом, ебаный инцел 🤡

🙄 Перестань быть таким, Вступай в 𝐁𝐫𝐢𝐥𝐥𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 и учись по гайдам:

~~> Соблазнит подругу при помощи гайда
~~> Увеличить рост и член на 5см [метод во сне]
~~> Перестать дрочить, и начать трахать за 5 дней

Выбор 👇

ДВА ПРАВИЛА ЖИЗНИ

— Никого не слушай

Почему другие люди должны управлять твоей жизнью?

Делай и живи ровно так, как считаешь нужным – важен лишь твой комфорт и твои желания, остальные же люди пусть просто идут нахуй.

— Делай что хочешь

Если ты хочешь весь день нихуя не делать, то делай это максимально спокойно.

Никогда не ограничивай себя в том, чтобы делать то, чего ты искренне хочешь – как я уже сказал, твои желания важнее.

По факту же?

🔥 — 100% Да
🍓 — Бред ебаный

ДОБРОЕ УТРО

>>Кратко пробежимся о вас: Лох, ЧМО, Слабый

А теперь решаем меняться нам и переставать быть такими или забить хуй и даже жирмаксить?

🔥 — Меняюсь
❤️ — Остаюсь жирным
🍓 — Я клутой (верю)

Я НЕ БУДУ ТЕБЕ СОСАТЬ

Телочка не хочет тебе сосать, что делать в такой ситуации? Давай-ка расскажу

🧏‍♀️ Многие девушки считают, что сосать твой джун-джун это попросту некультурно и уж слишком пошло

С одной стороны это даже хорошо, так как таким образом ты сразу поймешь, что девушка культурная

~~> Ну а если тебе нужны только сосальщицы, то пиздуй в клуб, там таких навалом

Тебе сосут?

🔥 — Только я сосу
❤️— Да, кайф
💋 — Ты мне соси

поиграл бы в казик с такой?

🔥 — даа, ахуенно
💋 — не, пусть нахуй со своей лудкой идет
⚡️ — я бы ее трахнул