MELTON
64.1K subscribers
2.99K photos
311 videos
7 files
287 links
Download Telegram
А это ее после 🤩

Скидываю, потому что у Насти сегодня день рождения и она открывает поток на свой новый онлайн курс

Всю информацию можете посмотреть в ее инстаграме, либо по ссылке на сайте, сегодня действует промокод «HB» на скидку в 10%

📌Не реклама, просто от души рекомендую, после родов я сама покупала курс Насти, теперь индивидуально тренируемся

Для тех кто просил -
ее тг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5205644013129🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍574277131974018🔥72
Листаю рекомендации в инстаграме, а там третий пост - драма

«О боже, что же будет с инстаграмом с 1 сентября?»

Я в легком ступоре. В смысле что будет с инстаграмом? 🤩 При чем тут вообще весь инстаграм? Что непонятного? Просто запрещена реклама в запрещенной социальной сети

Бренды перегоняют аудиторию в телеграмм, мол они не будут вести свои страницы (хотя свой товар показывать и рекламировать можно), блогеры и в телеграмме перестают отмечать бренды, короче, какой-то бред, панику все наводят

Мне как-то вообще пофиг, если честно, ну будем в тиктоке и в телеграмме делать рекламу, дальше в ВК перейдем😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4583142773215😍1010
Слежу за ситуацией с альпинисткой, которая застряла в горах и если честно, не могу сдержать слез

Сегодня благодаря Виктории Боне туда прилетел Дрон, чтобы посмотреть, что происходит с палаткой, Виктория сказала, что Наталья умерла

Но я тоже, как и многие другие люди, вижу, как на кадрах в палатке что-то двигается, либо рука, либо нога. Пересмотрев видео снова, я понимаю, что если ветер сильно дует, то все палатку трясет, но тут на кадрах именно в одном месте будто человек подавал знаки

Спасибо большое Виктории, безусловно, но остался неприятный осадок, очень жаль, что не удалось полететь с тепловизором туда, тогда точно было бы всё ясно
499189793114
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4635🔥372180937355😍38
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1533🔥392243753830😍26
Такое розовенькое утро вышло у меня, мне идет?🤌🏽

Удивительное рядом - я нахожу время на завтрак, хотя еще месяц назад я ела один раз в день
4281238323🔥6😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После концерта крида, теперь слушаю 24/7 этот трек, ахах

Кстати, мой лайфхак, как подчеркивать фигуру даже в оверсайзе: на верх надевать топ вместо футболок - сразу видно талию

На мне любимое белье от бренда SOGU

Это белье буквально как вторая кожа, очень мягкий и дышащий материал! Оно очень эластичное, но при этом не растягивается, а адаптируется под вашу фигуру

Оставляю для вас ссылки в ЗЯ👇🏼

топ
стринги
брифы
шортики
слипы

Реклама. ООО «СОГЮ»
erid: 2SDnjdEwTjU
ОГРН 1247700736117
Юр. адрес 125040, г. Москва, вн.тер.г.
Муниципальный округ Беговой, пр-кт Ленинградский,д. 15, стр. 1
1312614727🔥71
Вечерняя тренировка на верх только что закончилась 💪

Было очень лень, но хочется долго быть молодой и спортивной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4871487920😍2
Лежу в ванной и грущу, листала ленту инстаграма сегодня, а там столько классных девочек блогеров и так хочется со многими встретиться, познакомиться, погуляться, а я просто не могу

У меня буквально три свободных дня в неделю с 10 до 20, в это время мне надо: поработать, ответить во всех чатах, поснимать рилс, поснимать рекламы, поработать над melton beauty, потренироваться, позаниматься английским, навести порядок дома, все врачи/бьюти процедуры/массажи, курс по эмоциональной зрелости

И у меня реально просто не остается времени, чтобы встретиться с кем-то. Максимум - один человек в неделю и это просто мой предел

Ох, иногда скучаю по беззаботной жизни, но при этом понимаю, что с трех лет будет сад у Лу и у меня будет больше времени

P.s и да, я тригеррюсь с девочек, для которых «загруженный день» - это сходить на массаж, маникюр и волосы. Да, я тоже так хочу, ахах
68419310829🔥9
Спустя 5 минут депрессия прошла, я подумала: «че я ною, у кого-то вообще нет возможности с кем-то ребенка оставить, чтобы реализовываться»

А у меня получается реализовываться с малышом, да, не так быстро, но зато и я развиваюсь, и моя дочь самый счастливый ребенок на свете, потому что ее очень любят, мама и папа дарят ей много внимания🤎

Мне просто хочется все и сразу, здесь и сейчас, то так не получится и ,конечно, в приоритете будет семья
281925518129😍77
Это я вчера на танцы собиралась🐈‍⬛
7489149😍10631🔥26165
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Несколько лет назад ходила на танцы каждую неделю в Питере

Затем был переезд в Москву, потом беременность, беременная я, кстати, тоже танцевала, но раз 5 и сейчас снова спустя год и месяц после родов сходила на танцы, очень кайфанула, так хочется хотя бы раз в неделю ходить

🤩 Девочки, ходите на танцы, на любые вообще, сразу чувствуешь свое тело в 100 раз лучше🖇

Комбез - calzedonia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11898252129🔥7959😍581712
В голове сегодня только: «я тоже человек, дайте мне нормально пожить»

Реально уже просто нет сил это терпеть, на этих выходных в Москве опять перекрывают дороги

То у нас бегают, то на великах ездят, то сегодня еще какой-то забег. Я реально понять не могу, почему нельзя побегать где-то в другом месте? Для чего доставлять столько неудобств жителями Москвы?

Кто-то видит острую необходимость постоянно бегать в центре? Лично я нет. Очередные выходные, когда мы остаемся дома и не едем на прогулку в центр с семьей, потому что не хотим стоять в пробках
4573205135🔥322721
Сегодня дома день чистоты 🧺

Утром приходила наша помощница по дому, убралась, сделала влажную уборку, а я затем начала разбирать свои ящики

Разобрала ванную комнату, выкинула мешок килограмм 20 с косметикой, ради интереса начала смотреть срок годности, а там у меня 80% продуктов умерли еще пол года назад

Сделала себе «спортивный уголок», сложила все гантели, блины, резинки, мфр ролл🥊🧘‍♀️

Корзины плетеные - 📎
Коробка мягкая - 📎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4649223😍10617171613🔥8