Недолгая процедура с утра:
- сыворотка Raise EX100 идет под токи, но немного крадет импульс, и лицо покраснело. Например сыворотка плацента WMT и Direia такого не дают.
- Рависса в качестве геля проводника тоже с хорошим составом, выходящим за пределы просто контактного геля для электродов.
- Маска на остатки липкого слоя после процедуры - и смоет остатки проводника, и успокоит красноту, и закрепит результат токов. Axxzia GK.

После очередной болезни 🤧😷 мне понравилось окунать лицо в эту сыворотку, кожа ест ее с большим аппетитом, а потом еще много крема HC100. Наутро лицо свежее и напитанное👍🏻

Раскрою карты сразу - обновленный комплекс для снижения гликации Axxzia требует подхода издалека, потому что марка открыла целый пласт малознакомой нам информации. Они стали работать в сотрудничестве с японским обществом по снижению гликативного стресса и с ключевой лабораторией киотского университета Doshisha, который ведет основные исследования. На презентации выступал ее руководитель, профессор Yonei Yoshikazu и вывалил много информации, которую хочется осмыслить. Не то что бы от этого изменится наш образ жизни или эффект от косметики и бадов, но просто это настолько интересно и обогащает представления о своем теле и его ритмах , о том что происходит с организмом и кожей в процессе наслаивания возраста. Так что начнем потихоньку.

Напоминаю вам, что я не обладаю вообще никаким образованием в этой области и могу сморозить что-то неправильно, так как я воспринимаю информацию в основном на слух с японского языка и без базы знаний в голове. Например, понятия "альдегидная вспышка" я не нашла ни на русском, ни на английском. Поэтому буду рада дополнениям или исправлениям, если вы сочтете нужным. 

Кстати, новый состав напитка от гликации немного изменился в сторону сочетания компонентов, а идея осталась той же, так что к нему относится в полной мере вся информация. 

Мы уже знаем с вами в общих чертах, что такое гликация - осахаривание белков, или реакция Майяра. Вот когда пирожок в печке загорает - это оно. На коже гликация является одним из факторов старения наряду с окислением (по-японски тока, рока, санка - гликация, возрастное старение, окисление, плюс еще добавили энсё - воспаление) и проявляется как желтая мелкая рябь, мутное засорение цвета лица, снижение эластичности, провисание, мелкие морщины, как будто коже не хватает запаса эластичности, чтобы восстановить форму после растяжения. Гликация старит весь организм, но в отличие от физического возраста на нее можно повлиять, и этим активно занимаются японцы, причем науку толкает не сфера бьюти, а прежде всего профилактика болезней, так как государство заинтересовано в том, чтобы меньше за свои деньги лечить и тянуть беспомощных граждан. Это я сразу к тому чтоб маленько сбить пафос и сказочность разработок, все имеет совершенно приземленные причины. Но если мы от этого будем себя чувствовать и выглядеть лучше, почему нет? 

Казалось бы, все просто - прекращаешь есть сахар, и нет у тебя гликации. Но японцы не связывают это напрямую, и гликация на коже также не имеет прямой и полной связи с потреблением сладостей.

Оказалось, что,  борясь с сахаром, не заметили сообщников - жир и алкоголь, а также упустили союзника - протеин. Поле этой битвы выглядит так. 

Даже при нормальном уровне сахара, при отсутствии диабета, после приема пищи сахар в крови может повышаться, особенно если человек не завтракает (утренний прием пищи совместно с солнечным светом запускает сложную цепь в организме - пробуждение соответствующих нервных сигналов, ферментов и тд, что способствует плавному и правильному запуску природного механизма стабилизации сахара в крови). При повышении сахара в крови образуются несколько типов альдегидов , которые неизбирательно вступают в реакцию с окружающими липидами и белками. Параллельно альдегиды образуются из жирных кислот, а также мощно рождаются из избыточного поступления алкоголя. Масса этих альдегидов может немного уменьшаться благодаря аминокислотам (поэтому в том числе важно потребление протеина) которые их отлавливают и уничтожают, но все равно, сумма факторов приводит к постоянному большому количеству конечных продуктов гликирования. Более того, существуют люди, которые вообще склонны к накоплению альдегидов больше, чем другие, вне зависимости от диеты и образа жизни. Плюс недостаток движения и курение (профессор сказал, что с электронными сигаретами поступает еще больше альдегидов чем с табаком, но это я не проверяла). По его словам, "80 лет назад гликации считай вообще не было" - не в буквальном смысле, просто факторов было намного меньше.

За последние 50 лет объем желудка и калорийность, необходимая для жизни и работы, у японца осталась одинаковой, а вот потребление жиров, сахара сильно выросло, подвижность снизилась на 10-15%. В то же время, есть поговорка "肉をよく食べる高齢者は元気いっぱい"   «Бодры те старики, кто ест много мяса», и отчасти потому, что достаточное потребление протеина помогает им нейтрализовывать часть альдегидов. 

Японское общество ученых и медиков, которое ставит целью повышение осведомленности о гликации и поиск методов снижения гликативного стресса, работает по нескольким направлениям - они дают рекомендации по школьному питанию и даже стараются что-то там внушить беременным (хотя мне кажется этим бесполезно, проще действовать через сенсеев в детском саду и самих малышей, которые очень быстро схватывают традиции питания). Кстати, я просмотрела сборник рецептов блюд, где они полностью высчитали все элементы и даже объем выделяемых AGE , и в них не идет речь о полном отказе от сахара. Японцы вообще далеки от фанатизма в радикальных идеях отказа от чего бы то ни было, видимо понимая, что убеждая обычных людей на этом далеко не уедешь.