Цель — уменьшить застойные явления, что особенно полезно при сезонной аллергии(пыльца, отеки). Использование крема/масла предотвращает трение и усиливает эффект.
❤98👍20
Melonpanda pinned «Проблема 2 - сезонная аллергия, сенная лихорадка. Согласно опросу журнала ESSE, более половины респондентов страдают от аллергии на пыльцу. Советы по уменьшению симптомов: Избегайте контакта с пыльцой - Надевайте маску на улице. Стряхивайте пыльцу с одежды…»
Последний блок весенних проблем и решений - раздраженная кожа.
Смотрим рекомендации японских докторов в области профилактики, восточной медицины и лимфотерапии.
Весной, когда воздух становится сухим, в нём много аллергенов, таких как пыльца и жёлтая пыль (приносимая ветром из пустынь, бывает в разных странах, Япония сильно страдает от нее), у многих людей кожа становится более чувствительной и склонной к раздражениям.
«Когда вы устали или вегетативная нервная система работает нестабильно, иммунная система организма не функционирует должным образом, и кожа становится более уязвимой, — объясняет госпожа Кутегата. — Чтобы защитить кожу, важно не только заботиться о ней снаружи, например, обеспечивать должное увлажнение, но и изнутри — употреблять питательные вещества, улучшающие барьерные функции кожи, а также нормализовать микрофлору кишечника, которая тесно связана с состоянием кожи».
Согласно восточной медицине, усталость и нехватка питательных веществ — злейшие враги кожи. Взаимосвязь между кожей и состоянием кишечника известна с давних времён.
«Кроме того, плохое кровообращение и анемия тоже могут быть причиной кожных проблем. Старайтесь поддерживать образ жизни, способствующий хорошему кровообращению».
Ограничьте молочные продукты
Сделайте акцент на японской кухне
Избыток молочных продуктов может вызывать охлаждение желудка и кишечника, а также ухудшение кровообращения, что в свою очередь приводит к кожным проблемам.
«Вместо западной кухни, в которой легко переборщить с молочными продуктами, лучше отдать предпочтение японской — с акцентом на ферментированные продукты, рыбу и зелёные овощи».
Избегайте грубого трения — очищайте кожу мягкой пеной
Когда кожа сильно раздражена, мытьё с усилием с помощью полотенца может повредить её поверхность из-за трения и удалить естественные увлажняющие компоненты.
«Используйте сеточку для взбивания пены и мойте кожу непосредственно пеной, а не руками или мочалкой».
Ложитесь в кровать не позднее полуночи и придерживайтесь регулярного режима дня
С 1 до 3 часов ночи — это время отдыха для «печени», которая регулирует кровь.
«Если вы спите в это время, это будет эффективно для борьбы с кожными проблемами. Постарайтесь ложиться спать не позднее полуночи».
Для лучшего самочувствия
Важно крепко спать в первые 90–120 минут с момента засыпания.
Сон необходим для устранения различных недомоганий. Особенно важны первые 90–120 минут сна.
Массаж под ухом
Надавливайте на область под ухом, чтобы улучшить состояние кожи.
Поместите пальцы на ямку прямо под ухом, где расположены подчелюстные лимфатические узлы, и круговыми движениями аккуратно массируйте. Это помогает улучшить состояние кожи.
«Если сделать это перед макияжем, то макияж ляжет лучше».
Представьте, что вы нажимаете на обе стороны под ушами
Используйте пальцы обеих рук, чтобы нажимать на область под ушами, делая движения, как будто вы крутите их от переда к задней части шеи.
Фингер-брашинг
Массаж головы, который можно делать даже во время других дел.
Этот массаж расслабляет мышцы головы и способствует улучшению циркуляции лимфы и крови. Используя подушечки пальцев, массируйте от линии роста волос с обеих сторон головы до затылка.
«Вы можете делать это во время мытья головы», — советует Ай.
Обеспечьте себя витаминами C и магнием для улучшения состояния кожи
Витамин C, который называют «питательным веществом для красивой кожи», и магний, который укрепляет барьерные функции кожи.
«Если вас беспокоит состояние кожи, старайтесь включать в рацион продукты, содержащие эти витамины и минералы», — советует госпожа Кутегата.
Не забывайте о белке, употребляя его вместе с овощами
Овощи важны для здоровья кожи, но из-за анемии питательные вещества могут не поступать в кожу в достаточном количестве, поэтому необходимо также следить за потреблением белка.
«Особенно важно получать достаточное количество белка для тех, кто имеет проблемы с кишечником и часто страдает от запоров», — добавляет специалист.
Смотрим рекомендации японских докторов в области профилактики, восточной медицины и лимфотерапии.
Весной, когда воздух становится сухим, в нём много аллергенов, таких как пыльца и жёлтая пыль (приносимая ветром из пустынь, бывает в разных странах, Япония сильно страдает от нее), у многих людей кожа становится более чувствительной и склонной к раздражениям.
«Когда вы устали или вегетативная нервная система работает нестабильно, иммунная система организма не функционирует должным образом, и кожа становится более уязвимой, — объясняет госпожа Кутегата. — Чтобы защитить кожу, важно не только заботиться о ней снаружи, например, обеспечивать должное увлажнение, но и изнутри — употреблять питательные вещества, улучшающие барьерные функции кожи, а также нормализовать микрофлору кишечника, которая тесно связана с состоянием кожи».
Согласно восточной медицине, усталость и нехватка питательных веществ — злейшие враги кожи. Взаимосвязь между кожей и состоянием кишечника известна с давних времён.
«Кроме того, плохое кровообращение и анемия тоже могут быть причиной кожных проблем. Старайтесь поддерживать образ жизни, способствующий хорошему кровообращению».
Ограничьте молочные продукты
Сделайте акцент на японской кухне
Избыток молочных продуктов может вызывать охлаждение желудка и кишечника, а также ухудшение кровообращения, что в свою очередь приводит к кожным проблемам.
«Вместо западной кухни, в которой легко переборщить с молочными продуктами, лучше отдать предпочтение японской — с акцентом на ферментированные продукты, рыбу и зелёные овощи».
Избегайте грубого трения — очищайте кожу мягкой пеной
Когда кожа сильно раздражена, мытьё с усилием с помощью полотенца может повредить её поверхность из-за трения и удалить естественные увлажняющие компоненты.
«Используйте сеточку для взбивания пены и мойте кожу непосредственно пеной, а не руками или мочалкой».
Ложитесь в кровать не позднее полуночи и придерживайтесь регулярного режима дня
С 1 до 3 часов ночи — это время отдыха для «печени», которая регулирует кровь.
«Если вы спите в это время, это будет эффективно для борьбы с кожными проблемами. Постарайтесь ложиться спать не позднее полуночи».
Для лучшего самочувствия
Важно крепко спать в первые 90–120 минут с момента засыпания.
Сон необходим для устранения различных недомоганий. Особенно важны первые 90–120 минут сна.
Массаж под ухом
Надавливайте на область под ухом, чтобы улучшить состояние кожи.
Поместите пальцы на ямку прямо под ухом, где расположены подчелюстные лимфатические узлы, и круговыми движениями аккуратно массируйте. Это помогает улучшить состояние кожи.
«Если сделать это перед макияжем, то макияж ляжет лучше».
Представьте, что вы нажимаете на обе стороны под ушами
Используйте пальцы обеих рук, чтобы нажимать на область под ушами, делая движения, как будто вы крутите их от переда к задней части шеи.
Фингер-брашинг
Массаж головы, который можно делать даже во время других дел.
Этот массаж расслабляет мышцы головы и способствует улучшению циркуляции лимфы и крови. Используя подушечки пальцев, массируйте от линии роста волос с обеих сторон головы до затылка.
«Вы можете делать это во время мытья головы», — советует Ай.
Обеспечьте себя витаминами C и магнием для улучшения состояния кожи
Витамин C, который называют «питательным веществом для красивой кожи», и магний, который укрепляет барьерные функции кожи.
«Если вас беспокоит состояние кожи, старайтесь включать в рацион продукты, содержащие эти витамины и минералы», — советует госпожа Кутегата.
Не забывайте о белке, употребляя его вместе с овощами
Овощи важны для здоровья кожи, но из-за анемии питательные вещества могут не поступать в кожу в достаточном количестве, поэтому необходимо также следить за потреблением белка.
«Особенно важно получать достаточное количество белка для тех, кто имеет проблемы с кишечником и часто страдает от запоров», — добавляет специалист.
👍95❤60
Рецепт с рапсом и тунцом с кунжутом Отварите и хорошо отожмите сезонные цветки рапса, добавьте консервированный тунец, хорошо отжатый от масла, и кунжут. Приправьте соевым соусом, и у вас получится блюдо, насыщенное полезными для кожи питательными веществами.
👍82❤11
Первомай! День труда над своим совершенством ⚒️ 🗽
Вы сегодня уже наверняка потрудились над своей красотой. Что делали?
Я делала йогу и постриглась/покрасилась🤓
Вы сегодня уже наверняка потрудились над своей красотой. Что делали?
Я делала йогу и постриглась/покрасилась
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍122❤53🍓2
Летний контроль пигментации
Дамы, сегодня для вас - сопоставление пятерки популярных средств от пигментации, которые можно применять круглый год и особенно в сезон активного солнца.
Обратите внимание, эти кремы не «жгут» кожу и не повышают фоточувствительность , наоборот. Поэтому они не способствуют тому что вы загорите, но и не защищают от солнца. Они как бы сдерживают негативную часть вашего пребывания на солнце. Используйте защиту от солнца и снижайте вред от ультрафиолета. Также можно продолжать пользоваться ими осенью, а если еще подключить бады для сопротивления ультрафиолету и старению, кожа будет намного устойчивее.
К ним я добавила одну новинку - она уже на складе, пока ждет добавления на сайт, это крем Enzym MI Beaute W. Что интересно, ИИ не справился с главным активным компонентом этого крема, а именно с экстрактом корня Boerhavia Diffusa (бурхавия), именно это растение в синергии с витамином С и солодкой в этом креме, по обещаниям марки, стирает пигментацию так, что надо наносить аккуратно, чтобы не нарисовать себе белые пятна на лице, то есть прям как доместос! Я уже попользовалась этим кремом, локальная пигментация меня не беспокоит, а общая желтизна хорошо уходит на средствах для снижения гликации, поэтому не могу вам показать на себе ни белых, ни коричневых пятен. Тем не менее, крем интересный. В меру своих способностей ИИ его проанализировал. Как видите, в нем присутствует далеко не вся информация по японским бьюти инновациям, поэтому полностью на него положиться не получится, только получить общее представление о креме. Но для тех кто не склонен копать глубоко, это тоже сойдет.
Дамы, сегодня для вас - сопоставление пятерки популярных средств от пигментации, которые можно применять круглый год и особенно в сезон активного солнца.
Обратите внимание, эти кремы не «жгут» кожу и не повышают фоточувствительность , наоборот. Поэтому они не способствуют тому что вы загорите, но и не защищают от солнца. Они как бы сдерживают негативную часть вашего пребывания на солнце. Используйте защиту от солнца и снижайте вред от ультрафиолета. Также можно продолжать пользоваться ими осенью, а если еще подключить бады для сопротивления ультрафиолету и старению, кожа будет намного устойчивее.
К ним я добавила одну новинку - она уже на складе, пока ждет добавления на сайт, это крем Enzym MI Beaute W. Что интересно, ИИ не справился с главным активным компонентом этого крема, а именно с экстрактом корня Boerhavia Diffusa (бурхавия), именно это растение в синергии с витамином С и солодкой в этом креме, по обещаниям марки, стирает пигментацию так, что надо наносить аккуратно, чтобы не нарисовать себе белые пятна на лице, то есть прям как доместос! Я уже попользовалась этим кремом, локальная пигментация меня не беспокоит, а общая желтизна хорошо уходит на средствах для снижения гликации, поэтому не могу вам показать на себе ни белых, ни коричневых пятен. Тем не менее, крем интересный. В меру своих способностей ИИ его проанализировал. Как видите, в нем присутствует далеко не вся информация по японским бьюти инновациям, поэтому полностью на него положиться не получится, только получить общее представление о креме. Но для тех кто не склонен копать глубоко, это тоже сойдет.
❤115👍47😈1
Ну и после всей этой нудятины позволю себе напомнить, что косметика от пигментации в японском понимании - это не противодействие загару, а нейтрализация негативной стороны воздействия солнца. Воспаление, угнетение коллагена, непредсказуемые вспышки меланина и окисление - все это протекает для нас незаметно, а на выходе внезапно почему-то кожа становится сухой, тусклой, матовой, вялой, плюс пятна и рябь.
Разумное пребывание на солнце и отбеливающий уход не противоречат друг другу.
Ссылки на кремы из обзора:
Demarrer
https://melonpanda.com/products/3927-krem-dlya-snizheniya-pigmentaczii-tna-whitening-cream
Monnali Isbest 1
https://melonpanda.com/products/2892-isbest-no1-white-cream-uvlazhnyayushhij-krem-dlya-snizheniya-pigmentaczii
One by Kose Melanoshot
https://melonpanda.com/products/3642-melanoshot-w-brightening-serum-syvorotka-dlya-snizheniya-pigmentaczii-
Transino
https://melonpanda.com/products/474-whitening-repair-cream-medicated-nochnoj-krem-protiv-pigmentaczii
Bijou de Mer
https://melonpanda.com/products/2404-bijou-de-mer-rejude-face-white-cream-krem-protiv-pigmentaczii
Разумное пребывание на солнце и отбеливающий уход не противоречат друг другу.
Ссылки на кремы из обзора:
Demarrer
https://melonpanda.com/products/3927-krem-dlya-snizheniya-pigmentaczii-tna-whitening-cream
Monnali Isbest 1
https://melonpanda.com/products/2892-isbest-no1-white-cream-uvlazhnyayushhij-krem-dlya-snizheniya-pigmentaczii
One by Kose Melanoshot
https://melonpanda.com/products/3642-melanoshot-w-brightening-serum-syvorotka-dlya-snizheniya-pigmentaczii-
Transino
https://melonpanda.com/products/474-whitening-repair-cream-medicated-nochnoj-krem-protiv-pigmentaczii
Bijou de Mer
https://melonpanda.com/products/2404-bijou-de-mer-rejude-face-white-cream-krem-protiv-pigmentaczii
Интернет-магазин японской косметики − Melon Panda
DEMARRER TNA Whitening Cream Крем для снижения пигментации — купить в интернет-магазине в Melon Panda
Крем для снижения пигментации — TNA Whitening Cream по выгодной цене в интернет-магазине Melon Panda. Подробное описание, фото, состав, отзывы покупателей. Быстрая доставка прямо из Японии.
❤121👍26❤🔥3
Melonpanda pinned «Первомай! День труда над своим совершенством ⚒️ 🗽 Вы сегодня уже наверняка потрудились над своей красотой. Что делали? Я делала йогу и постриглась/покрасилась 🤓 »
Смотрим инструкцию по нанесению крема для груди Volcenta, она идет в каждой упаковке.
А вот 2 очень подробных видео про нанесение таких кремов.
https://youtu.be/hv-ecob4tps?si=PNpmP3yAuMvN9ib8
Второе милейшее, как собрать все мясо, подогнать волну в область декольте )) Пишут что эффект есть!
https://youtu.be/L9e2LeuWJbE?si=a6bq6m55XwqUay2U
А вот 2 очень подробных видео про нанесение таких кремов.
https://youtu.be/hv-ecob4tps?si=PNpmP3yAuMvN9ib8
Второе милейшее, как собрать все мясо, подогнать волну в область декольте )) Пишут что эффект есть!
https://youtu.be/L9e2LeuWJbE?si=a6bq6m55XwqUay2U
❤67❤🔥14👍13
Сыворотка WMT Placenta пришла на сайт прицепом за аппаратом Vzusa, я ее не изучала подробно, поэтому конечно накопились вопросы.
Это сыворотка под аппарат на режиме электропорации, но можно наносить ее и самостоятельно. Производится той же компанией, которая производит Vzusa и Зевсы.
Текстура специфическая - вязкая, потому что в ней не используется вода, только концентрированный экстракт плаценты. Такую форму мы видели в Lejeu и Purebio. Отсутствие воды судя по всему дает особый смысл тому, как плацентарный экстракт отдает в кожу свои активные компоненты.
Сейчас на острие науки сохранения молодости - экзосомы, и плацентарная косметика воспринимается как уже устоявшееся, хорошо знакомое явление, такой надежный стандарт. Быстро снимает красноту и выравнивает тон лица, снимает чрезмерную чувствительность, сужает поры, выглаживает мелкие морщинки, при постоянном применении снижает пигментацию и помогает контролировать тон кожи.
Помимо высокой концентрации плаценты, в составе церамиды и витамин С, больше практически ничего. Есть небольшая отдушка, которой пытались замаскировать специфический плацентарный белковый запах. Ну, попытка засчитана.
У этой сыворотки уже есть пара клиентских отзывов, что она великолепно работает под аппарат. Я тоже очень заинтригована и собираюсь в ближайшее время попробовать.
https://melonpanda.com/products/5273-omolazhivayushhaya-syvorotka-placenta-serum
Это сыворотка под аппарат на режиме электропорации, но можно наносить ее и самостоятельно. Производится той же компанией, которая производит Vzusa и Зевсы.
Текстура специфическая - вязкая, потому что в ней не используется вода, только концентрированный экстракт плаценты. Такую форму мы видели в Lejeu и Purebio. Отсутствие воды судя по всему дает особый смысл тому, как плацентарный экстракт отдает в кожу свои активные компоненты.
Сейчас на острие науки сохранения молодости - экзосомы, и плацентарная косметика воспринимается как уже устоявшееся, хорошо знакомое явление, такой надежный стандарт. Быстро снимает красноту и выравнивает тон лица, снимает чрезмерную чувствительность, сужает поры, выглаживает мелкие морщинки, при постоянном применении снижает пигментацию и помогает контролировать тон кожи.
Помимо высокой концентрации плаценты, в составе церамиды и витамин С, больше практически ничего. Есть небольшая отдушка, которой пытались замаскировать специфический плацентарный белковый запах. Ну, попытка засчитана.
У этой сыворотки уже есть пара клиентских отзывов, что она великолепно работает под аппарат. Я тоже очень заинтригована и собираюсь в ближайшее время попробовать.
https://melonpanda.com/products/5273-omolazhivayushhaya-syvorotka-placenta-serum
❤91👍44