Мозги в пакетике 

На странице, которая объясняет действие нутрицевтика Brains, Фанкл дает весьма любопытный и полезный текст "Ваш мозг все еще  растет" в помощь тем, кто задумывается о когнитивных проблемках. Приведу вольный перевод. 

С возрастом число ошибок по неосторожности увеличивается... Это может быть связано с тем, что мозг застрял в рутине. Говорят, что мозг может расти на протяжении всей жизни в зависимости от того, как он используется. Мы познакомим вас с восемью простыми способами, которые можно включить в повседневную жизнь для борьбы с различными проблемами мозга, которые становятся все более распространенными в возрасте около 50 лет!
 
1. В последнее время у меня все чаще возникают проблемы с запоминанием иероглифов кандзи.
Возьмите за привычку каждый день сочинять хайку сразу после возвращения домой. 

Для справки: 

На голой ветке
Ворон сидит одиноко.
Осенний вечер.

При переводе стихов хайку на языки западных стран кирэдзи заменяют разрывом строки, поэтому хайку принимают вид трёхстишия (5-7-5 слогов соответственно строкам). Среди хайку очень редко можно встретить и стихи, состоящие из двух строк, составленные в отношении 2:1. Нынешние хайку, которые составлены на языках стран запада, как правило, включают в себя менее 17-ти слогов, в то время как хайку, написанные на русском языке могут иметь большую длину.

(источник https://jamato.ru/kultura-yaponii/31-stikhi-khajku-khokku-yaponskie-trjokhstishya)
 

2. Бывают дни, когда я просто не чувствую мотивации.

Попробуйте изменить парикмахерскую, где вы всегда стрижетесь, или заправку, или кофейню. Да, это стресс! Но он нужен. 

3. Я стал чаще забывать вещи.

Делайте двухсекундную паузу в разговоре, она поможет сосредоточиться и ясно выразить мысль.  

4. Я больше не чувствую волнения или восторга.

Отправляйтесь в путешествие без путеводителя. 

5. Я продолжаю покупать похожие вещи. 

Если вы захотели купить что-то, отложите покупку на 10 дней. Вы будете мысленно возвращаться к ней, и возможно отношение изменится. 

6. Разговоры с близкими вам людьми не складываются. 

Подумайте о том, какие 3 хороших качества есть у каждого из ваших близких. 

7. Я раздражаюсь и злюсь. 

Общей чертой многих разгневанных людей является недостаток сна. Для начала давайте рассмотрим ваш режим сна, возможно, вы недостаточно отдыхаете.

Попробуйте намеренно проигрывать в "камень-ножницы-бумага". Намеренно идя против желания мозга победить и используя те его части, которые вы обычно не используете, вы можете усилить свои мыслительные способности и развить самообладание. Готовность проиграть переключит ваше внимание в противоположном направлении, на чувство гнева, что поможет вам справиться с разочарованием.

8. Я не могу сосредоточиться.

За 5 минут до выхода из дома наведите порядок в содержимом вашей сумки. Это простое действие настроит вас на решение и других задач. 

Кто хочет, давайте потренируемся в сочинении хайку!
Из комментариев:

По мокрой дороге
Еду за фурой в тумане.
Раннее утро

Мой вариант:

Хлопоты будней кончаются
Пятница!
Час для себя.

Пока в торговых центрах только-только распаковывают коробки с сезонным шоколадом , вы уже можете его заказать у нас! Редкий, свежайший и только 1 месяц в году . Ваши любимые шоколадные кошечки Goncharoff и отличные шоколадные бутылочки с саке 🍶Урра!

https://melonpanda.com/catalog?tags=310

Почему 🍫 только раз в году? 
Сезонный шоколад в Японии раньше был приурочен к Дню Святого Валентина, но романтический нарратив у японцев не прижился (пусть меня побьют палками, но я бы сказала, что никто и не старался), и теперь это скорее грандиозный шоколадный ивент. В течение месяца можно купить уникальные шоколадки и конфеты, которые потом никто не изготовит и не продаст, хоть умри. Французские кондитеры специально приезжают в Японию в этот период, шоколатье крупных роскошных отелей и ресторанов готовят особые рецептуры и организуют доставку своего шоколада, а универмаги отводят огромные площади под тематические шоколадные ярмарки, и в некоторые корнеры стоят большие очереди. Ну а мы в мелонпанде делаем крошечный шоколадный бутик для наших клиентов из отобранных лично экземпляров.

Главный вопрос, который мучает людей в эти дни - кто постарался больше, и что вкуснее, конфеты доморощенных или заграничных шоколатье. О цене вообще никто не помнит, что там какие-то циферки, когда тут такие глубины вкусов, сочетаний и форм. Массовый шоколад типа Линдт, Годива или Ферреро отходит на второй план, это берут от отчаяния, если нет времени на изучение витрин совсем, а конфету вынь да положь. 

Мои фавориты прошлых лет - мишка Sampaka, матча опера от киотской фабрики чая Fukujuen и нама шоколад  Silsmaria с виски Nikka Taketsuru. Все это очень мало хранится, и так просто не купишь - нужно прийти в определенную неделю в единственный у нас в городе универмаг, где на верхнем этаже проходит выставка-продажа.

Конечно гораздо ближе и удобнее другие марки. На сайтах японских универмагов Takashimaya, Mitsukoshi можно позависать над шоколадными коллекциями и уникальными лимитированными сериями. А в более распространенных ТЦ по всей стране представлены бренды Goncharoff и Morozoff - названиями эти старейшие кондитерские компании обязаны русским купцам, а их конфеты в коробках можно купить круглый год. Кстати, это одни из немногих японских кондитерских, которые делают именно наборы пралине в привычном западному глазу оформлении и с классическими вкусами. Именно в месяц с середины января по 12-14 февраля они производят и продают лимитированные коллекции к Валентину, а с 14 февраля по 14 марта - кексы и печенье для отдарков. Эти сладости уже стали частью японского ДНК, как чашка зеленого чая. Они сохраняют постоянство, при этом каждый год оформление немного изменяется, за что мы их и любим. 

А вот марка Hamada Confectionery - круглый год вообще делает вафли с кальцием и спортивные батончики. А раз в год достает откуда-то формы для бутылочек, отличный горький шоколад и саке высшего качества. Это лучшие алко-конфеты, что я пробовала, сильно отличаются от европейских конфет с коньяком, которые довозят до Японии. Кто бы мог подумать в принципе, что вкус саке сочетается с шоколадом, правда?

А вот посмотрите сюжет японских новостей про открытие шоколадных продаж в этом сезоне в Японии

https://youtu.be/DoaZ_2AZU8c?si=E25j5ALzUAciowK8

Благодаря читательнице @annabelova1880 , которая написала про ассоциацию мордосетки с кухонной мочалкой, теперь у нас есть великолепный вариант 🧽🧴💡

Но пена немного отличается, объемные рюши сетки делают ее более воздушной. Зато с мочалкой - быстрее. Здесь использовала меньше 1 см колбаску пены

Последняя встреча с Albion навела на мысль, которую я обращаю к тем, кто жалуется на липкость ухода.

А что если липкое закрывать легким лосьоном на ватный диск (желательно и со спиртом)? Может сработает?

Только не спрашивайте в каких из наших лосьонов есть спирт, не помню 😁