На картинках - комплекс растяжки против дряблости кожи под подбородком, из журнала о самозаботе Tarzan.
На 1 картинке - ставим так руку, удерживаем и продвигаемся по овалу, одновременно широко открывая рот "АА" и делая звук "ГУУ" (можно про себя, главное рот открывать). 6 раз агукаем, переставляем палец, получается 6 точек с одной стороны и 6 точек с другой.
Затем прожимаем точки как показано, а потом ставим так руку и болтаем головой - типа "нет" и "да" по 5 раз, повторяем по 2 раза.
2 картинка. Зажимаем точки на ключицах как показано и киваем головой, да и нет. По 4 точки на каждой ключице, на каждой точке по 5 кивков. Повтор комплекса 2 раза.
Потом значит тянем за уши (всем максимально доступный прием против отеков на лице). Потом ставим так руки на шею сзади и снова качаем головой - да и нет. По 10 раз.
На 1 картинке - ставим так руку, удерживаем и продвигаемся по овалу, одновременно широко открывая рот "АА" и делая звук "ГУУ" (можно про себя, главное рот открывать). 6 раз агукаем, переставляем палец, получается 6 точек с одной стороны и 6 точек с другой.
Затем прожимаем точки как показано, а потом ставим так руку и болтаем головой - типа "нет" и "да" по 5 раз, повторяем по 2 раза.
2 картинка. Зажимаем точки на ключицах как показано и киваем головой, да и нет. По 4 точки на каждой ключице, на каждой точке по 5 кивков. Повтор комплекса 2 раза.
Потом значит тянем за уши (всем максимально доступный прием против отеков на лице). Потом ставим так руки на шею сзади и снова качаем головой - да и нет. По 10 раз.
👍181❤68❤🔥7👏4🥰2
Лосьоны.
Итак, пост по заказу - о пользе японских лосьонов и о том, что они вообще такое. Начнем от противного - чем они точно не являются.
- Не тоник. Тоник в западном понимании "выравнивает pH" кожи. Все японские средства для умывания являются слабокислыми (зачастую это написано на упаковке или в описании), никакой такой проблемы не происходит, чтобы кислотность нужно было сознательно выравнивать.
- Не очищение. У классического лосьона в ступенчатом японском уходе нет такой функции. Исключение - "лосьоны фукитори", пишется так 拭き取りローション или 拭き取り化粧水, то есть "лосьон для протирки". Он может использоваться для легкого очищения с помощью ватного диска, но заменить умывание может только в случаях очень отдельных - когда у кожи особые требования или в походных условиях.
- Не мицеллярная вода. В Японии много средств в форме водички и с функцией очищения (это будет именно cleansing), но они сделаны не по мицеллярной технологии и мицелл не содержат. Хотя кого уже это волнует, название пошло в народ. Но учитывая что эти водички очищают гораздо лучше, чем мицеллы, конечно хотелось бы точности.
У японцев есть теория, что именно их кожа любит воду и нуждается в ней в первую очередь, такой вывод они делают из-за того, что на Западе когда думают о понятии "уход за кожей", представляют в первую очередь банку крема, а в Азии - бутылку лосьона. На самом деле, это скорее традиция, которая подтянула за собой такие убеждения. Да, кожа японцев и условных "белых" отличается - верхний слой у нее тоньше, а глубокие слои - наоборот, толще. В большинстве западных стран прохладнее, чем в Японии, поэтому требуется защита скорее от холода, чем от жары (хотя ультрафиолет и там не дремлет, а уж если мороз и солнце, так вообще). Но желтых и белых объединяет важное - благодарность кожи за всплеск живительной влаги, плюх лосьона, этого деликатнейшнего раствора веществ, которые так необходимы коже после контакта с любой водопроводной водой и мылом, равно как и не-мыльным очищением.
Лосьон быстро уходит в кожу и кажется глубоко-глубоко доставляет активные вещества. Так ли это? Нет. В его задачи не входит трансдермальная доставка, хотя и эта технология реализуется в некоторых современных линиях космецевтики (Direia например). Роговой слой кожи плохо пропускает водорастворимые компоненты, и у лосьона нет необходимости пытаться прорвать эту броню, его задача - увлажнить роговой слой, равномерно насытить его влагой и помочь ее удержать. Для чего? Во-первых, визуально хорошо увлажненная кожа красивее, она отражает свет, светится. Во-вторых, нормальная способность вовремя выпускать новые слои клеток на верхний уровень - эти важные свойства тоже обусловлены количеством влаги. Кожа способна обновляться сама, при этом остается мягкой и эластичной.
Главный нюанс, который видят специалисты, изучающие кожу и косметику на этом этапе - жидкость как таковая совсем не спешит всасываться в кожу. Есть такое свойство, как поверхностное натяжение - вода собирается в капли и никуда не проникает. Потом, жир в порах вовсе не торопится смешиваться с водой, а жирный лосьон - это уже не лосьон. НИИ Полы бились над решением этой проблемы и придумали тот самый лосьон Pola Immerse Lotion, в котором решены оба фактора - поверхностное натяжение снижено (но кстати они не одни такие, Skinimalist, AR Lavie тоже сумели), а текстура отличается от воды, но все еще не эмульсия. Те, кто не вникает в это, могут подумать что это просто тяжелый лосьон. На самом деле, он невероятно эффективно проникает в поры и действует там как задумано, снижая в них гликацию из-за потоотделения (профилактика и борьба с растянутыми дряблыми порами).
Нужно ли использовать лосьон только с его "родными" сывороткой и кремом? Синергия текстур конечно здесь играет на руку. Но все лосьоны выполняют задачу на своем этапе, и их можно без конфликта сочетать с другими средствами. Обращайте внимание на тайминг - пока лицо мокрое, на него могут не лечь жиросодержащие текстуры. С другой стороны, есть чудесный момент начала всасывания, когда размягченная лосьоном кожа отлично усваивает даже плотный крем.
Итак, пост по заказу - о пользе японских лосьонов и о том, что они вообще такое. Начнем от противного - чем они точно не являются.
- Не тоник. Тоник в западном понимании "выравнивает pH" кожи. Все японские средства для умывания являются слабокислыми (зачастую это написано на упаковке или в описании), никакой такой проблемы не происходит, чтобы кислотность нужно было сознательно выравнивать.
- Не очищение. У классического лосьона в ступенчатом японском уходе нет такой функции. Исключение - "лосьоны фукитори", пишется так 拭き取りローション или 拭き取り化粧水, то есть "лосьон для протирки". Он может использоваться для легкого очищения с помощью ватного диска, но заменить умывание может только в случаях очень отдельных - когда у кожи особые требования или в походных условиях.
- Не мицеллярная вода. В Японии много средств в форме водички и с функцией очищения (это будет именно cleansing), но они сделаны не по мицеллярной технологии и мицелл не содержат. Хотя кого уже это волнует, название пошло в народ. Но учитывая что эти водички очищают гораздо лучше, чем мицеллы, конечно хотелось бы точности.
У японцев есть теория, что именно их кожа любит воду и нуждается в ней в первую очередь, такой вывод они делают из-за того, что на Западе когда думают о понятии "уход за кожей", представляют в первую очередь банку крема, а в Азии - бутылку лосьона. На самом деле, это скорее традиция, которая подтянула за собой такие убеждения. Да, кожа японцев и условных "белых" отличается - верхний слой у нее тоньше, а глубокие слои - наоборот, толще. В большинстве западных стран прохладнее, чем в Японии, поэтому требуется защита скорее от холода, чем от жары (хотя ультрафиолет и там не дремлет, а уж если мороз и солнце, так вообще). Но желтых и белых объединяет важное - благодарность кожи за всплеск живительной влаги, плюх лосьона, этого деликатнейшнего раствора веществ, которые так необходимы коже после контакта с любой водопроводной водой и мылом, равно как и не-мыльным очищением.
Лосьон быстро уходит в кожу и кажется глубоко-глубоко доставляет активные вещества. Так ли это? Нет. В его задачи не входит трансдермальная доставка, хотя и эта технология реализуется в некоторых современных линиях космецевтики (Direia например). Роговой слой кожи плохо пропускает водорастворимые компоненты, и у лосьона нет необходимости пытаться прорвать эту броню, его задача - увлажнить роговой слой, равномерно насытить его влагой и помочь ее удержать. Для чего? Во-первых, визуально хорошо увлажненная кожа красивее, она отражает свет, светится. Во-вторых, нормальная способность вовремя выпускать новые слои клеток на верхний уровень - эти важные свойства тоже обусловлены количеством влаги. Кожа способна обновляться сама, при этом остается мягкой и эластичной.
Главный нюанс, который видят специалисты, изучающие кожу и косметику на этом этапе - жидкость как таковая совсем не спешит всасываться в кожу. Есть такое свойство, как поверхностное натяжение - вода собирается в капли и никуда не проникает. Потом, жир в порах вовсе не торопится смешиваться с водой, а жирный лосьон - это уже не лосьон. НИИ Полы бились над решением этой проблемы и придумали тот самый лосьон Pola Immerse Lotion, в котором решены оба фактора - поверхностное натяжение снижено (но кстати они не одни такие, Skinimalist, AR Lavie тоже сумели), а текстура отличается от воды, но все еще не эмульсия. Те, кто не вникает в это, могут подумать что это просто тяжелый лосьон. На самом деле, он невероятно эффективно проникает в поры и действует там как задумано, снижая в них гликацию из-за потоотделения (профилактика и борьба с растянутыми дряблыми порами).
Нужно ли использовать лосьон только с его "родными" сывороткой и кремом? Синергия текстур конечно здесь играет на руку. Но все лосьоны выполняют задачу на своем этапе, и их можно без конфликта сочетать с другими средствами. Обращайте внимание на тайминг - пока лицо мокрое, на него могут не лечь жиросодержащие текстуры. С другой стороны, есть чудесный момент начала всасывания, когда размягченная лосьоном кожа отлично усваивает даже плотный крем.
👍134❤87
Как выбирать лосьоны? Посмотрите мой гайд "Сомелье лосьонов". Всегда можно иметь под рукой лосьон со свойствами "отбеливание+противовоспалительный", не помешает. Основной лосьон на каждый день утро/вечер должен давать максимум увлажнения, и его можно наносить 2 раза подряд или даже больше, особенно в периоды сухости.
Если используете маски-тряпки, они собой реализуют то, что должен лосьон, только в усиленной форме (холодное распаривание и проникновение жирорастворимых компонентов вглубь), поэтому после снятия маски лосьон уже не нужен, наносим только крем.
Можно ли отказаться от лосьонов?
Если вы интересуетесь именно японской косметикой, то смысла нет, так как это самая база. Более 90% тех, кто в принципе использует косметику, наносят именно и хотя бы как минимум лосьон. Без него сыворотка застрянет в верхнем слое, не пропускаемая жесткими обезвоженными скоплениями структурами, ее компоненты проникнут, но не так быстро как могли бы. Крем без лосьона, даже очень легкий и приятный - даст поверхностную мягкость и защитит кожу от потери влаги, но может вызвать дисбаланс воды и жира, а вслед за ним проблемы с взрослым акне и аллергичностью.
Если используете маски-тряпки, они собой реализуют то, что должен лосьон, только в усиленной форме (холодное распаривание и проникновение жирорастворимых компонентов вглубь), поэтому после снятия маски лосьон уже не нужен, наносим только крем.
Можно ли отказаться от лосьонов?
Если вы интересуетесь именно японской косметикой, то смысла нет, так как это самая база. Более 90% тех, кто в принципе использует косметику, наносят именно и хотя бы как минимум лосьон. Без него сыворотка застрянет в верхнем слое, не пропускаемая жесткими обезвоженными скоплениями структурами, ее компоненты проникнут, но не так быстро как могли бы. Крем без лосьона, даже очень легкий и приятный - даст поверхностную мягкость и защитит кожу от потери влаги, но может вызвать дисбаланс воды и жира, а вслед за ним проблемы с взрослым акне и аллергичностью.
Telegram
Melonpanda
Лосьонный сомелье 💫🥂
На витрине мелонпанды сейчас 88 лосьонов, и еще несколько в очереди новинок. Как выбрать свой лучший, и что ждать от средств этого типа?
🥂Лосьон - это более полноценная ипостась того, что по ту сторону океана называют "тоником". Он…
На витрине мелонпанды сейчас 88 лосьонов, и еще несколько в очереди новинок. Как выбрать свой лучший, и что ждать от средств этого типа?
🥂Лосьон - это более полноценная ипостась того, что по ту сторону океана называют "тоником". Он…
👍130❤🔥45❤16🍓1
Melonpanda pinned «Лосьоны. Итак, пост по заказу - о пользе японских лосьонов и о том, что они вообще такое. Начнем от противного - чем они точно не являются. - Не тоник. Тоник в западном понимании "выравнивает pH" кожи. Все японские средства для умывания являются слабокислыми…»
Траты на красоту
Почему одна и та же женщина может с удовольствием тратить деньги на косметику, но испытывать недовольство собой, глядя на запасы в "шкафу жадности"? Напомню, что само это понятие мы взяли из японского журнала, где бьюти отаку рассказывала о своем хобби и называла такой свой шкаф с косметикой, но без малейших угрызений совести. В поиске ответов я пролистала целительную для души японскую женскую прессу.
И выяснила, что среди японок повышение расходов на косметику с возрастом вовсе не является сигналом о проблемах. Буквально, словами Малышевой - ЭТО НОРМАЛЬНО. Косметика - это важная часть заботы о себе, но что делать с негативными чувствами, и откуда они берутся, ведь в целом, положа руку на сердце, еще никто не пошел по миру из-за этой статьи расходов, а число довольных собой сильно превышает тех, кто полностью разочаровался и ушел от простых методов заботы о себе в какие-то иные плоскости.
Вот что пишут об этом журналы для японок, которые простыми словами подсказывают, как помочь себе жить эту жизнь.
- Основная причина стресса и раздражения при виде своих запасов кроется в том, что вы не видите связи между этими вещами как таковыми (банками с косметикой) и своим самочувствием. Это большая сфера, в которой можно долго разбираться. Но суть в том, что бы фиксировать свои ощущения, ведь вы покупаете не только банку и ожидания от крема, но и весь процесс общения с собой, нанесения, отзывчивости вашего тела и всей его парасимпатической нервной системы.
Что с этим делать - активно использовать все что вы купили , причем воспринимать это как серьезное занятие. Здесь на первый план выходит то, КАК вы используете средства, а не то, ЧТО именно.
Примите за привычку фиксировать свои ощущения, не торопиться. Смотреть, как изменяется кожа, волосы. Анализировать, тепло вам или прохладно, и множество других мелких параметров.
- Кожа в разное время требует разного, особенно если вы попадаете в разные условия в течение дня (перепады температуры и влажности). Смело откупоривайте то, что необходимо коже именно в такие условия, и неважно, что вы то потеете, то мерзнете. Давайте коже то, что ей нужно - и она будет лучше воспринимать все остальное.
- Линию косметики можно потратить за 3 месяца, если пользоваться 2 раза в день, ежедневно. Мысленно разделите свои запасы по месячной сумме - вполне возможно, получится разумная сумма, сопоставимая с расходами на СПА или развлечения. Аппараты являются долговременным вложением в самочувствие и состояние кожи в целом, поэтому их стоимость можно делить на несколько лет. В отличие от визита к эстетисту на уход и маски, домашний системный уход за кожей - это не развлечение, которое далеко не всегда оправдано, ведь вы можете попасть не к тому специалисту, не на ту косметику которую бы хотелось, и вы ничего не контролируете. Дома вы контролируете и методы, и результат, а затраты получаются намного меньше. Все еще чувствуете, что чего-то не хватает? Ну так выдайте себе зарплату, вы хорошо постарались 🤓
Почему одна и та же женщина может с удовольствием тратить деньги на косметику, но испытывать недовольство собой, глядя на запасы в "шкафу жадности"? Напомню, что само это понятие мы взяли из японского журнала, где бьюти отаку рассказывала о своем хобби и называла такой свой шкаф с косметикой, но без малейших угрызений совести. В поиске ответов я пролистала целительную для души японскую женскую прессу.
И выяснила, что среди японок повышение расходов на косметику с возрастом вовсе не является сигналом о проблемах. Буквально, словами Малышевой - ЭТО НОРМАЛЬНО. Косметика - это важная часть заботы о себе, но что делать с негативными чувствами, и откуда они берутся, ведь в целом, положа руку на сердце, еще никто не пошел по миру из-за этой статьи расходов, а число довольных собой сильно превышает тех, кто полностью разочаровался и ушел от простых методов заботы о себе в какие-то иные плоскости.
Вот что пишут об этом журналы для японок, которые простыми словами подсказывают, как помочь себе жить эту жизнь.
- Основная причина стресса и раздражения при виде своих запасов кроется в том, что вы не видите связи между этими вещами как таковыми (банками с косметикой) и своим самочувствием. Это большая сфера, в которой можно долго разбираться. Но суть в том, что бы фиксировать свои ощущения, ведь вы покупаете не только банку и ожидания от крема, но и весь процесс общения с собой, нанесения, отзывчивости вашего тела и всей его парасимпатической нервной системы.
Что с этим делать - активно использовать все что вы купили , причем воспринимать это как серьезное занятие. Здесь на первый план выходит то, КАК вы используете средства, а не то, ЧТО именно.
Примите за привычку фиксировать свои ощущения, не торопиться. Смотреть, как изменяется кожа, волосы. Анализировать, тепло вам или прохладно, и множество других мелких параметров.
- Кожа в разное время требует разного, особенно если вы попадаете в разные условия в течение дня (перепады температуры и влажности). Смело откупоривайте то, что необходимо коже именно в такие условия, и неважно, что вы то потеете, то мерзнете. Давайте коже то, что ей нужно - и она будет лучше воспринимать все остальное.
- Линию косметики можно потратить за 3 месяца, если пользоваться 2 раза в день, ежедневно. Мысленно разделите свои запасы по месячной сумме - вполне возможно, получится разумная сумма, сопоставимая с расходами на СПА или развлечения. Аппараты являются долговременным вложением в самочувствие и состояние кожи в целом, поэтому их стоимость можно делить на несколько лет. В отличие от визита к эстетисту на уход и маски, домашний системный уход за кожей - это не развлечение, которое далеко не всегда оправдано, ведь вы можете попасть не к тому специалисту, не на ту косметику которую бы хотелось, и вы ничего не контролируете. Дома вы контролируете и методы, и результат, а затраты получаются намного меньше. Все еще чувствуете, что чего-то не хватает? Ну так выдайте себе зарплату, вы хорошо постарались 🤓
❤202👍53❤🔥33🍾7
🥰85❤🔥45👍26❤13
Melonpanda pinned «Траты на красоту Почему одна и та же женщина может с удовольствием тратить деньги на косметику, но испытывать недовольство собой, глядя на запасы в "шкафу жадности"? Напомню, что само это понятие мы взяли из японского журнала, где бьюти отаку рассказывала…»
Полезная инструкция на Мадонну Refa MDNA
https://melonpanda.com/products/2787-mdna-onyx-black-karbonovyj-massazher-dlya-licza-i-tela
https://melonpanda.com/products/2787-mdna-onyx-black-karbonovyj-massazher-dlya-licza-i-tela
❤92❤🔥17👍16🥰7💋1