На днях пыталась ознакомиться с серией подкастов, где мне предложили принять участие. И вот там врач дерматолог сразу же говорит: если у вас сухая кожа, выбирайте более жирные и плотные средства, а если жирная - то вам достаточно лосьона. Что с этим не так?

С точки зрения японского подхода, у кожи может быть разное поведение, но она всегда должна стремиться к максимально здоровому балансу влаги, так как без нее невозможно нормальное созревание клеток. Западная система ухода за кожей склоняется к тому, что увлажнение идет за счет жира, кремообразной текстуры, а азиатская делает ставку на воду.

Теперь посмотрим, что будет, если не вдумываясь следовать совету этого дерматолога. Ее можно понять, она врач - ей надо чтобы кожа не воспалялась. А красивая ли она при этом и как она будет стареть, с точки зрения медицины не важно. 

Если дать мышонку печенье... дать только лосьон, то есть воду без более-менее серьезной питательной нагрузки, без жиров коже, которая ведет себя как жирная. Влага будет быстро испаряться, и не факт что собственное кожное сало ее удержит. В ответ на испарение кожа будет делать еще и еще сала, а синтез влагоудерживающих структур, коллагена, других компонентов тургора и жир это совсем разные вещи, много жира - не значит много коллагена.  

Что логичнее? Да, перегружать жирную кожу не надо, это и неприятно к тому же. Но кроме лосьона не повредит сыворотка (они почти всегда обезжиренные) ПЛЮС легкий флюид, эмульсия или гель для защиты кожного барьера, пусть они дадут нужное прикрытие, и коже не нужно будет снова и снова пытаться самоувлажниться своим жиром. Жирная кожа не факт что богата ресурсами, ей тоже нужно улучшать деление клеток, удобрять ее фибробласты и помогать выращивать коллаген, гиалуронку и церамиды.

Если дать  коже, которая ведет себя как сухая, только крем. Тут драма сгущается, так как у жирной кожи хотя бы есть природный механизм, как себя поддержать, а тут уже все высохло с концами. Жиросодержащая текстура крема (да поплотнее, как советует доктор), немного размягчит ороговевший слой и там же и застрянет, возможностей для маневра тут минимум. Жировые частицы крупные, инертные, обезвоженная поверхность кожи похожа на сухую землю, которая очень давно не видела дождя. Сухая кожа имеет дефицит ресурсов для того, чтобы новые клетки созревали и выходили на поверхность, и слой крема никак не влияет на эту ситуацию. Чисто тактильно после крема будет лучше, но проблема не решается. 

Что логичнее? Водыыы надо дать обязательно, можно и в 2-3 слоя. Впрочем, есть альтернативный метод - вначале дать хорошую жидкую эмульсию, но потом вода все равно нужна. В виде лосьона, опять же в виде хорошей сыворотки. И сверху эту пропитанную водой кожу прикрыть плотным одеяльцем крема, если ламеллярного - совсем чудесно. 

И все это придется делать ежедневно и постоянно, потому что кожу невозможно ни научить, ни приучить ни к чему. Она либо получает поддержку, либо нет.  

Исследование генотипа показало, что примерно 40% японцев генетически предрасположены жить до 95 лет и старше, раскладка по префектурам показывает, где живет больше всего потенциальных долгожителей. Больше всего - практически половина исследуемых - в Ниигате (к северу от нас префектура, где считается вкуснейший рис и рыба).

Хорошая ли это новость? А тут надо посмотреть, кто проводил исследование. Это компания "Эвглена", которая выращивает микроводоросли для изготовления экологического авиационного топлива из их липидов (what?), а также арбузы калахари, и продает домашние наборы тестирования для выявления генетической предрасположенности к разным недугам (в том числе алкоголизм, оксидативный стресс (снова what?) и проблемы с весом). Компания имеет награду от японского правительства в сфере развития SDG, и тут я, совершенно без всякой экспертности и задней мысли делаю вывод, что анализ перспектив долгожительства заказала, наливая себе валидолу, не кто иной как японская пенсионная система! 🤡🤧

Не могу отказать себе в удовольствии опубликовать часть письма, на которое отвечаю сегодня. Такой отзыв нам очень пригодится.

Клиент: 46, обезвоженная кожа, пигментация. 

Хотела также поделиться, что ожидаемо хорошо (я очень люблю все их маски), и даже выше ожидаемого работает уходовая линейка Cepolage, я взяла и желе, и лосьон, и крем, пользуюсь ими три дня и в тихом восторге. Честно скажу, побаивалась, что мне не хватит этого ухода. Но доверилась интуиции.
Убрала все остальное из ухода для чистоты эксперимента, и вот от Cepolage у меня кожа уже начинает становиться визуально как будто более равномерного здорового розовенького тона, начал улучшаться тургор кожи и даже визуально уже заметен лифтинг и скульптурирование лица. И если мне не мерещится, то и пигментация начинает меньше быть видна.
Наношу все три средства сразу: желе-лосьон 2-3 слоя-крем. Ничего не тянет в течение дня !!! Ощущение кожи, напившейся влаги, у меня такое раньше было только после Clione по тканевой маске Azzxia.

Из отбеливающих пандовых средств пробовала Демаррер (ноль эффекта в смысле отбеливания), пробовала линейку Менард Fairlucent (сильно сушит, эффект ниже ожидаемого, только маска работает прилично), маску Рависса (неплохо).
Сейчас смотрю в сторону Axxzia Lis Beau, и у меня возник вопрос, а подойдет ли она мне, будет ли эффект, потому как не понимаю, почему какое-то средство вообще не помогает, а какое-то вроде неплохо работает с пигментацией у разных людей, казалось бы механизм выработки пигмента одинаковый у всех, но видимо дело не только в этом. Тот же Демаррер у половины написавших отзывы прекрасно убрал всю пигментацию и сделал кожу прозрачно-фарфоровой, а у второй половины, как и у меня, этот эффект стремится к нулю.

https://melonpanda.com/ru/cepolage

До 26 сентября в универмаге Даймару Умэда в Осаке работает поп-ап Axxzia! Там можно разжиться лимитированными наборами - например карбокси маска с "прицепом" из 2 порций и патчи с массажером-апликатором. 

Японская осень: музыка сверчков, котики на деревьях, жареная ставрида. Единственное - до красных клёнов еще 2 месяца, и к тому времени сверчки уже того 🥴😁

Дамы, какие ритуалы исполняете перед сном? 😴 как известно, зачастую сам механизм привычки помогает переключиться и заснуть, независимо от того какую именно бредятину сотворяешь. Я вот уже 3 месяца пшикаю на подушку арома спрей for stress и включаю аудио словесный понос в ютубе «медитация перед сном» 😂практически ни разу не дослушала до конца .

Дамы, кто получил уже крем для век Purebio? Мой уже высосан на отливанты 😄 я не успела хорошенько попользоваться им

https://melonpanda.com/ru/products/3605-the-eye-and-wrinkle-cream-with-spicule-krem-vokrug-glaz?from=site

Покажу вам 2 рецепта мисо супа, чистая осень в каждой порции со всеми ее преимуществами.

Суп с грибами и куриными фрикадельками. 

Тофу - 100 г 
Фарш из куриной грудки - 100 г 
свежий имбирь мелко нарезанный соломкой - 5 г 
крахмал - 5 г 
3 вида грибов по 30 г, это по паре штучек (здесь эринги oyster mushroom, вешенки hiratake, сиитаке) 
Бульон даси 300 мл 
Мисо 1 столовая ложка

Порежьте грибы кусочками на 1 укус (обычно в таких случаях режут так, чтобы было удобно взять палочками, то есть более менее длинные и тонкие ломтики). 
В целлофановом пакете смешайте куриный фарш, тофу, имбирь и крахмал, берите ложкой, отваривайте в кипятке по 2 минуты. 
В даси в кастрюльке (можно использовать даси из фильтр-пакета, заварив как чай, или самый простой порошок даси Ajinomoto, для новичков пойдет) сварите грибы, потом положите туда уже сваренные фрикадельки, спустя 1 минуту на среднем окне выключите огонь и вмешайте пасту мисо (Почему не стоит кипятить мисо? Чтобы не потерять бездну лактобактерий). 

Мисо суп с молоком

Цветная капуста - 100 г 
ракушки консервированные или сваренные на пару - около 100 г 
Комацуна (листовая горчица) - 60

гБульон даси - 100 мл 
Молоко пониженной жирности - 200 мл 
мисо - чуть меньше 1 столовой ложки .

Варите все, кроме молока и ракушек - их добавляем в последний момент, после чего выключаем огонь и вмешиваем мисо. 

Компания КАО объявила о проекте поддержки японских железнодорожников - в душевых служебных помещений на станциях по всей стране они разместят свои шампуни и тоники для кожи головы. В круг интересов пиарщиков попали головы рабочих, в первую очередь тех, кто круглый год носит каску, что мягко говоря не улучшает обстановку для роста волос. Наверное, большинство из них даже не задумывались о таком, но вот теперь вонять и линять они будут меньше.

В моем идеальном мире еще те, кто работает на улице, а также спортсмены, получают гели для душа антивонь. Кстати, где-то мелькала информация, что японские бегуньи по предложению Astalift принимают астаксантин для защиты гиалуронового синтеза и в целом кожи от ультрафиолета.

А кстати давайте и посмотрим, что у нас есть из раздела "не вонять, не линять".

Главный тренд современного ухода за волосистой частью головы - максимальное внимание именно коже головы, а там уже все само вырастет как надо. 

Очищение - активное салоотделение, пот и продукты метаболизма диктуют повышенные стандарты. Но если вы отшкурили скальп до блеска, может оказаться, что вы нанесли ему урон, и месть будет долгой, помимо жжения и зуда - вырастут более слабые волосы. 

Увлажнение - кожа головы защищена волосами, но из-за агрессивного очищения она может недополучать нужных веществ для водно-жирового баланса. 

Подкормка - от обстановки на коже головы напрямую зависит качество отрастающих волос. Возраст здесь также дает свой отпечаток, со временем истощается микробиом, повышается чувствительность. 

Все эти моменты привели к тому, что эпоха средств против выпадения волос в Японии сменилась эпохой общего, всеобъемлющего ухода за кожей головы. Сейчас хорошие косметические средства в этой области - не стимуляторы роста волос вопреки всему, а скорее стратегия благополучия и кожи, и луковиц, и волос. Кроме того, внимание к коже головы позволяет максимально проявить потенциал дорогих шампуней - на качественно очищенных корнях они работают гораздо лучше. 

Итак, тоники для кожи головы - все они дают увлажнение и создают благоприятную среду, попутно снимая зуд, чувствительность , перхоть (если она не вызвана патогенами). Зачастую от них улучшается прикорневой объем сам по себе, при регулярном применении - видимо, благодаря тому что водно-жировой баланс приходит в порядок, и волосы перестают прилипать к голове. 

Nissin - единственный с лактобактериями, сейчас пользуюсь, обалденная штука

Rey

Enzym - стволовые

Takigawa - энзимы

Monnali - пшикалка с серебром, ее особенность в том что можно распылять и на голову, и на подушку, и внутрь кепки/шапки. 

Monnali еще один с акцентом на рост и снижение провокаторов седины.

Ну старички вам наверное уже не так интересны, хотя они по-прежнему имеют авторитет в Японии:

Adenovital 
Milbon Growsive 
50noMegumi

На расстоянии 1 посылки до Черной пятницы.

Зная любимый ритм вашего шопинга на панде (примерно раз в месяц), хочу поделиться соображениями, как планировать главный скидочный сезон. Из женской солидарности мне всегда хочется уберечь психику клиента, и я прагматик в плане покупок, тем более что косметика, нутрицевтики и аппараты - это вещи, которые повышают наше качество жизни и удовлетворенность, поэтому лучше всего, как по мне, когда бьюти шопингом рулят разум и логика. Конечно, на эмоциях тоже чего-то хочется, а еще у меня иногда бывает, что даже от незнакомого блогера по прямой наводке я молниеносно принимаю решение о покупке чего-то мелкого, если его внятно показали и порекомендовали. Но к черной пятнице клиенты всегда относятся серьезно, так что если она стоит в вашем графике, давайте подумаем.

- Вспомните, что в течение года у вас закончилось, и вы пожалели, что у вас не было второй упаковки. Что показало себя круто, что очень пригодилось.

- Посмотрите, чего на ваших полках больше всего - возможно, у вас перебор кремов, под которые часто кончаются лосьоны. Возможно, вам не хватает сыворотки под аппарат.

- Если у вас нет аппарата, и вам кажется слишком сложной домашняя процедура с токами... Все-таки решитесь! Любой аппарат с электропорацией и ЕМС заметно повышает уровень любого домашнего ухода. Это более глубокое проникновение сыворотки, более высокая увлажненность, расслабленные мышцы, отсрочка морщин и брылей. Никаких побочных эффектов.

- Оцените потребности вашей кожи, поменялись ли они за этот год. Возможно, кожа стала более чувствительной или суше? Возможно, вам надо переосмыслить то, что наносите автоматически утром и вечером.

Осмотрите свое хозяйство, что вы любите покупать, но не используете. Я например люблю средства для губ, но использую далеко не все из них, при этом кажется что деньги на них вообще не жалко (откуда это у меня??). Кремов для рук тоже перебор, при том что пользуюсь только теми, что мне максимально приятны. И мне почти каждый день хочется новый крем для рук, но я уже себя сдерживаю.

- Подумайте о добавках как о питьевой косметике. Мы не продаем банальные комплексы витаминов, просто лень честно говоря - мое внимание привлекают те вещи, которые усиливают эффект от косметики (полифенолы - от пигментации, церамиды - от сухости). Плюс, у меня индивидуальный интерес в области нутрицевтиков для снижения стресса и пробиотиков, поэтому здесь я всегда ищу что-то прорывное. Коллаген уже стал мастхевом для взрослых девушек. Но! Можно выпить пачку и ничего не понять. Самый быстрый и явный эффект дают разве что синбиотики , остальное - надо присматриваться и прислушиваться к себе.

Напоминалка по расходу косметики:

Лосьон - примерно на 3 месяца, пол-литра - от полугода до 1 года.
Сыворотка - 1-2 месяца.
Крем вокруг глаз - 2-3 месяца.
Крем для лица - примерно так же, густые кремы могут растягиваться намного дольше, а если крем не один, можно тянуть и до 1 года.
Эмульсии - примерно 3 месяца.
Маски - рекомендуемый расход 2-3 раза в неделю, дорогие активные маски типа Direia рекомендуются 1 раз в неделю. Регулярное применение масок приносит больше пользы коже, чем спорадическое.

Аппарат - всегда требует геля проводника, при регулярном применении его хватает на 2 месяца. Сыворотки хватит примерно на полгода. Все сыворотки, которые продаются под аппараты, можно применять и простым нанесением, поэтому можно потратить быстрее , с другой стороны, нанесение под аппарат дает более высокую эффективность.