Колени и суставы: как продолжать много двигаться. БАД фусибуси для бабушек-бегуний 🏃♂️
Я думала, что фуси-буси - это звук, который издают нейлоновые штаны, когда в них наяривают трусцой )) Оказалось, что этим словом в японском языке называется все, что относится к хрящам и сочленениям. С таким названием у нас есть комплекс от популярной марки FINE.
Он адресован тем, кто стремится сохранить подвижность в старшем возрасте.
Насчет бадов этого направления всегда есть сомнения, ведь цель - избавиться от боли, но бады не могут работать как обезболивающие.
В основе классическая японская связка, очень популярная уже много лет - хондроитин и глюкозамин.
Хрящ это живая среда, он может не только ухудшаться, но и улучшаться при достаточном поступлении материала. Но тенденция к улучшению занимает много времени, и официальная медицина не назначает подобные бады, так как они не относятся к лечению заболеваний суставов.
Тем не менее, дать хрящам питание и укрепить их за 2-3-6 мес вполне реально.
Чем интересен именно этот комплекс Фусибуси?
Тем, что он не монокомпонент, и в целом относится к стратегии активного долголетия. К паре хондроитин плюс глюкозамин FINE добавили коллаген 2 типа (тот, что как раз живет в хряще), витамин С, порошок ламинарии и соевые изофлавоны, которые изучают в связке с костями и женским возрастом.
Одно смущает.. Принимать надо по 15-30 таблеток в день. Но они маленькие! Можно разделить по 5 на 3 раза в день.
❗️Содержит аллергены - краб, креветка и курица.
Такие штуки хорошо берут и для себя, и для мам.
А вы своим суставам уже как-то помогаете или пока держитесь на базовой поддержке и разминке?🍞
Я думала, что фуси-буси - это звук, который издают нейлоновые штаны, когда в них наяривают трусцой )) Оказалось, что этим словом в японском языке называется все, что относится к хрящам и сочленениям. С таким названием у нас есть комплекс от популярной марки FINE.
Он адресован тем, кто стремится сохранить подвижность в старшем возрасте.
Насчет бадов этого направления всегда есть сомнения, ведь цель - избавиться от боли, но бады не могут работать как обезболивающие.
В основе классическая японская связка, очень популярная уже много лет - хондроитин и глюкозамин.
Хрящ это живая среда, он может не только ухудшаться, но и улучшаться при достаточном поступлении материала. Но тенденция к улучшению занимает много времени, и официальная медицина не назначает подобные бады, так как они не относятся к лечению заболеваний суставов.
Тем не менее, дать хрящам питание и укрепить их за 2-3-6 мес вполне реально.
Чем интересен именно этот комплекс Фусибуси?
Тем, что он не монокомпонент, и в целом относится к стратегии активного долголетия. К паре хондроитин плюс глюкозамин FINE добавили коллаген 2 типа (тот, что как раз живет в хряще), витамин С, порошок ламинарии и соевые изофлавоны, которые изучают в связке с костями и женским возрастом.
Одно смущает.. Принимать надо по 15-30 таблеток в день. Но они маленькие! Можно разделить по 5 на 3 раза в день.
❗️Содержит аллергены - краб, креветка и курица.
Такие штуки хорошо берут и для себя, и для мам.
А вы своим суставам уже как-то помогаете или пока держитесь на базовой поддержке и разминке?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤104🍓18🤔8👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему у японцев нет осенней хандры?
1. У них нет длинного отпуска - нет и сожалений, что ты уже здесь, а не там.
2. Хорошая погода - в сентябре лето фактически продолжается, нет резких перепадов температуры.
3. Размеренность. Делать каждый день одно и то же - не только плохо, но и хорошо! Японцы ценят стабильность, их успокаивает приятная одинаковость вещей и моментов.
И еще особые 2 пункта, которые, мне кажется, могут помочь всем, кто вдали от Японии изнемогает только от мыслей о наступающей осени.
1. Множество символов сезона, и все они приятные. Цвета, ароматы, блюда, текстуры. Это не должно быть только картинкой в инстаграм, все это должно плотно присутствовать в повседневной жизни. Далеко не все готовы делать дома сезонный декор (хотя японки часто делают), подумайте над вариантом который вам подойдет. Это должно быть что-то, на что вы будете обращать внимание каждый день с удовольствием. Не только парфюм! Как насчет 10 блюд из грибов и овощей (в месяц), тарелки в клетку и небольшой икебаны?
2. Забота о ритмах вегетативной нервной системы. Резкая смена атмосферного давления и похолодание влияют на нас намного сильнее, чем кажется. И японские вроде бы безделушки типа самонагревающихся компрессов не такая уж пустая трата денег, если посмотреть на это с точки зрения саморегуляции.
Японцы крайне не любят явление “озноба”, это тотальное нарушение кровообращения, терморегуляции и даже менталки, которое не является болезнью, но может приводить к ней и сильно снижает качество жизни. Поэтому рекомендуется сохранять стабильное тепло, это может повлиять даже на настроение.
Вообще, японская регуляция настроения симпатична своим простым поведенческим подходом. Вначале сделай что-то небольшое - и мысли подтянутся в нужную сторону, а за ними и эмоциональный фон. Причем под “сделай” может подразумеваться например “не лишай себя регулярного приема пищи”, “не лишай себя 15 минут лежбища на полу”.
А у вас упало настроение под конец лета? И что вы в таких случаях делаете, чтобы не усиливать апатию?
1. У них нет длинного отпуска - нет и сожалений, что ты уже здесь, а не там.
2. Хорошая погода - в сентябре лето фактически продолжается, нет резких перепадов температуры.
3. Размеренность. Делать каждый день одно и то же - не только плохо, но и хорошо! Японцы ценят стабильность, их успокаивает приятная одинаковость вещей и моментов.
И еще особые 2 пункта, которые, мне кажется, могут помочь всем, кто вдали от Японии изнемогает только от мыслей о наступающей осени.
1. Множество символов сезона, и все они приятные. Цвета, ароматы, блюда, текстуры. Это не должно быть только картинкой в инстаграм, все это должно плотно присутствовать в повседневной жизни. Далеко не все готовы делать дома сезонный декор (хотя японки часто делают), подумайте над вариантом который вам подойдет. Это должно быть что-то, на что вы будете обращать внимание каждый день с удовольствием. Не только парфюм! Как насчет 10 блюд из грибов и овощей (в месяц), тарелки в клетку и небольшой икебаны?
2. Забота о ритмах вегетативной нервной системы. Резкая смена атмосферного давления и похолодание влияют на нас намного сильнее, чем кажется. И японские вроде бы безделушки типа самонагревающихся компрессов не такая уж пустая трата денег, если посмотреть на это с точки зрения саморегуляции.
Японцы крайне не любят явление “озноба”, это тотальное нарушение кровообращения, терморегуляции и даже менталки, которое не является болезнью, но может приводить к ней и сильно снижает качество жизни. Поэтому рекомендуется сохранять стабильное тепло, это может повлиять даже на настроение.
Вообще, японская регуляция настроения симпатична своим простым поведенческим подходом. Вначале сделай что-то небольшое - и мысли подтянутся в нужную сторону, а за ними и эмоциональный фон. Причем под “сделай” может подразумеваться например “не лишай себя регулярного приема пищи”, “не лишай себя 15 минут лежбища на полу”.
А у вас упало настроение под конец лета? И что вы в таких случаях делаете, чтобы не усиливать апатию?
❤205👍19❤🔥7
Дамы, спасибо, что беспокоитесь о наc!
Да, у нас в Тояме и в соседней Исикаве местами потоп. Сильнейшие дожди с грозами, угроза наводнения. Поезда стоят, школы отменили, по районам в матюгальник рекомендуют эвакуацию.😓 а всю ночь мы смотрели такую светомузыку, молнии вообще не выключались, ощущение нереальности и неправильности какой-то 😰
Но у нас работа идет в штатном режиме! Заказы собираются и отправляются как обычно, ничего не встало. За нас не переживайте, мы в безопасности и на связи. Наш район достаточно далеко от реки, у нее есть еще много места для подьема русла или как это называется. А вот доставки думаю завтра встанут, и мы многие товары не получим, но до понедельника они должны зашевелиться.
А раз уж речь зашла про посылки, заодно покажу, как мы их собираем. Вот несколько фишек нашей упаковки:
1️⃣ Наше ноу-хау - внутренний прочный пакет. Он берет на себя перегрузки и защищает содержимое от намокания, многократно проверен в самых ужасных ситуациях.
2️⃣ Воздушные подушки с настоящим воздухом Японии внутри Они держат баночки на месте, чтобы во время пути ничего не болталось и не билось.
3️⃣ Особый скотч на тканевой основе, эластичный. У него есть неочевидная суперсила: если посылку на границе в стране получателя по какой-то причине вскрывают и переклеивают, это сразу видно по разнице скотча. То есть вы всегда поймете, доехала ли коробка к вам ровно в том виде, в каком мы ее закрыли или привлекла внимание на таможне.
Не зря вы про нашу упаковку говорите, что ее будто собирали чемпионы по тетрису. Мы правда над этим думаем, потому что путь неблизкий, и я хочу, чтобы до вас все доезжало в целости.
Так что берегите себя в любую погоду, а за качество посылок мы отвечаем!
Да, у нас в Тояме и в соседней Исикаве местами потоп. Сильнейшие дожди с грозами, угроза наводнения. Поезда стоят, школы отменили, по районам в матюгальник рекомендуют эвакуацию.
Но у нас работа идет в штатном режиме! Заказы собираются и отправляются как обычно, ничего не встало. За нас не переживайте, мы в безопасности и на связи. Наш район достаточно далеко от реки, у нее есть еще много места для подьема русла или как это называется. А вот доставки думаю завтра встанут, и мы многие товары не получим, но до понедельника они должны зашевелиться.
А раз уж речь зашла про посылки, заодно покажу, как мы их собираем. Вот несколько фишек нашей упаковки:
1️⃣ Наше ноу-хау - внутренний прочный пакет. Он берет на себя перегрузки и защищает содержимое от намокания, многократно проверен в самых ужасных ситуациях.
2️⃣ Воздушные подушки с настоящим воздухом Японии внутри Они держат баночки на месте, чтобы во время пути ничего не болталось и не билось.
3️⃣ Особый скотч на тканевой основе, эластичный. У него есть неочевидная суперсила: если посылку на границе в стране получателя по какой-то причине вскрывают и переклеивают, это сразу видно по разнице скотча. То есть вы всегда поймете, доехала ли коробка к вам ровно в том виде, в каком мы ее закрыли или привлекла внимание на таможне.
Не зря вы про нашу упаковку говорите, что ее будто собирали чемпионы по тетрису. Мы правда над этим думаем, потому что путь неблизкий, и я хочу, чтобы до вас все доезжало в целости.
Так что берегите себя в любую погоду, а за качество посылок мы отвечаем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤265🥰59👍48👀4
Пополнение уже знакомой сыворотки AEF26 в выгодном проф объеме! 🍳
Про ENZYM AEF26 я уже рассказывала, сейчас приехал большой пузырек для профессионального применения, в таком виде сыворотка ровно в 2 раза дешевле.
Ее можно рассматривать как вместе, так и отдельно от яичного крема AEM8. Там активного компонента 8%, здесь - 26%, но речь идет обо всей формуле в целом, не только о гидролизате яичной мембраны.
Средство получилось такое же странное, эффективное, тем оно и симпатично. На красивой витрине офлайн магазина шансов у него бы точно не было, а нам самое то.
Сыворотка без вязкости, как плотная вода, при этом ее можно нанести в 2 слоя и так оставить - соло, она не будет требовать крема или лосьона. Плотность в ней создают белки, по ощущениям лицо становится как будто вот пленка от внутренней поверхности яичной скорлупки. Это очень странно и прикольно.
Чаще всего я наношу ее после бани/сауны/онсена, сыворотка рекомендуется именно как ночной уход, так как она способствует детоксу тканей, регенерации. Активный комплекс имеет название Night Filling Complex, и он направлен именно на наполненность, повышение качества кожи за счет ночных процессов детокса и регенерации.
Сыворотка - находка для тех, кто избегает омолаживающей косметики на клетках, компонентах человеческого и свиного происхождения. Она позволит рассчитывать на серьезный результат практически вегетарианскими методами (ну только что яйцо).
Ею можно дополнить любой увлажняющий уход - наносить после лосьона или на голую кожу после умывания. Не имеет ограничений по сочетаниям с кремами.
Текстура довольно тяжелая, и яичный крем AEM8 тоже в этом плане капризен, поэтому не агитирую использовать их вместе, но ради тяги к экспериментам можно. Вот сегодня возьму и попробую😥
Если вы уже пробовали AEF26, расскажите, как она вам по ощущениям в сравнении с вашими привычными сыворотками? А то в чате мнения интересные, хочется собрать побольше.
Про ENZYM AEF26 я уже рассказывала, сейчас приехал большой пузырек для профессионального применения, в таком виде сыворотка ровно в 2 раза дешевле.
Ее можно рассматривать как вместе, так и отдельно от яичного крема AEM8. Там активного компонента 8%, здесь - 26%, но речь идет обо всей формуле в целом, не только о гидролизате яичной мембраны.
Средство получилось такое же странное, эффективное, тем оно и симпатично. На красивой витрине офлайн магазина шансов у него бы точно не было, а нам самое то.
Сыворотка без вязкости, как плотная вода, при этом ее можно нанести в 2 слоя и так оставить - соло, она не будет требовать крема или лосьона. Плотность в ней создают белки, по ощущениям лицо становится как будто вот пленка от внутренней поверхности яичной скорлупки. Это очень странно и прикольно.
Чаще всего я наношу ее после бани/сауны/онсена, сыворотка рекомендуется именно как ночной уход, так как она способствует детоксу тканей, регенерации. Активный комплекс имеет название Night Filling Complex, и он направлен именно на наполненность, повышение качества кожи за счет ночных процессов детокса и регенерации.
Сыворотка - находка для тех, кто избегает омолаживающей косметики на клетках, компонентах человеческого и свиного происхождения. Она позволит рассчитывать на серьезный результат практически вегетарианскими методами (ну только что яйцо).
Ею можно дополнить любой увлажняющий уход - наносить после лосьона или на голую кожу после умывания. Не имеет ограничений по сочетаниям с кремами.
Текстура довольно тяжелая, и яичный крем AEM8 тоже в этом плане капризен, поэтому не агитирую использовать их вместе, но ради тяги к экспериментам можно. Вот сегодня возьму и попробую
Если вы уже пробовали AEF26, расскажите, как она вам по ощущениям в сравнении с вашими привычными сыворотками? А то в чате мнения интересные, хочется собрать побольше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤104👍31
Читаю ваши отзывы - какие же вы молодцы, вы наблюдательнее меня! 🤔
Собрала несколько ваших отзывов из чата, их можно читать как бьюти журнал.
Иногда вы замечаете за нашими средствами такое, до чего я бы сама не додумалась: неожиданные эффекты, побочные открытия, свои личные хитрости применения. Наверное производители этих средств и мечтать не могли о том, что их продукт будет использоваться с такой осознанностью🙂
Я всегда призываю вас оставлять отзывы на сайте, так как там их читают тысячи людей, в отличие от пары тысяч подписчиков здесь в телеграме. Подробные отзывы под товаром, в том числе не хвалебные нюансы, очень помогают, особенно новым клиентам, которые обдумывают свой первый выбор. Вам благодарна и я, и все, кто с вашей помощью смогут разобраться ❤️
А что вас удивило в последнее время в ваших посылках с Панды?
Собрала несколько ваших отзывов из чата, их можно читать как бьюти журнал.
Иногда вы замечаете за нашими средствами такое, до чего я бы сама не додумалась: неожиданные эффекты, побочные открытия, свои личные хитрости применения. Наверное производители этих средств и мечтать не могли о том, что их продукт будет использоваться с такой осознанностью
Я всегда призываю вас оставлять отзывы на сайте, так как там их читают тысячи людей, в отличие от пары тысяч подписчиков здесь в телеграме. Подробные отзывы под товаром, в том числе не хвалебные нюансы, очень помогают, особенно новым клиентам, которые обдумывают свой первый выбор. Вам благодарна и я, и все, кто с вашей помощью смогут разобраться ❤️
А что вас удивило в последнее время в ваших посылках с Панды?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤121🍓14🥰1
Моно активы - это бедная диета для кожи. Обогатите ее! 🥠
Вы уже знаете все модные активы: ретинол, ниацинамид, азелаиновая кислота… Мы про них говорим без конца, и вы уже спокойно читаете составы, как я иероглифы в школьной записке. Но мало кто при этом анализирует, как живет кожа, в основном все говорят лишь об обновлении, как будто нас интересует только момент, когда мы видим верхний слой. А что было до него, и благодаря чему видимый слой получился именно таким?
Модный (читай - популярный, то есть раскрученный и достаточно дешевый, чтобы быть выгодным для производителя) актив это как мастер, который пришел делать в доме косметический ремонт. Толку от него будет ровно столько, на сколько дом к этому готов. Если стены сырые, балки доедают термиты, проводка гнилая, то даже самый распрекрасный ретинол психанет и уйдет. Предварительно потратив ваши денежки с лицемерной елейной улыбкой.
Поэтому японцы не концентрируют внимание на моно активах и всерьез вообще их не воспринимают. Их интересует целостный комплекс, система, в которой воспитываются клетки кожи. Это фундамент, на котором работают все японские производители косметики уже около 100 лет. И помимо этого есть целая отрасль, в которой изучают реакции между веществами, тестируют их на лабораторной коже и создают инновации, цель которых - отредактировать процессы в коже, чтобы любая стала нормальной, в своем лучшем варианте. У японцев например ретинол совсем не является единственной опорой и решением всех проблем, это один из ряда многих компонентов.
За счет чего японская косметика постепенно делает кожу лучше?
1️⃣ Исправление плохих сигналов между клетками на хорошие. Это могут делать “непонятные” растительные экстракты, и если не вникать в объяснения, то вы этого и не поймете глядя на состав.
2️⃣ Восполнение дефицита воды и жира. Это работа намного более тонкая, чем просто слой вазелина (хоть его свойства и не вызывают сомнений). Компоненты могут улучшать состояние аквапоринов и даже перевоспитывать собственные церамиды плохого качества (технология Kose).
3️⃣ Уборка и поддержание чистоты разными способами. Антиоксиданты освобождают от свободных радикалов, антигликация - от жестких осахарившихся хвостов, антипигмент - от участков воспаления и излишнего выброса пигмента. Сенолитики - от клеток зомби, которые не успела удалить аутофагия.
Интересуясь японской косметикой, обращайте внимание на такие компоненты как Rice Power (с разными номерами этого вещества), Neal 1, пептидные комплексы - не по отдельности, а именно комплексы, причем конечно не путайте сигнальные пептиды и факторы роста, полезно и то и то, но действие разное. И японская ботаника всегда достойна пристального внимания! За простым перечислением травок и водорослей скрываются современные технологии, целительные для среды роста и обновления клеток кожи.
Не обедняйте свой уход, останавливаясь только на банальных компонентах из тик-тока. Этого достаточно разве что для того чтоб производитель получил прибыль на волне хайпа, продавая миллионы флаконов “недоделки”. Если уж вы погрузились в качественный уход за кожей, дайте ей не 1 сендвич, а полный курс кайсеки - все подачи, каждая из которых имеет свой смысл и вносит вклад в общую гармонию.
Какие компоненты, на ваш взгляд (и по опыту использования) лучше всего показали себя?
Вы уже знаете все модные активы: ретинол, ниацинамид, азелаиновая кислота… Мы про них говорим без конца, и вы уже спокойно читаете составы, как я иероглифы в школьной записке. Но мало кто при этом анализирует, как живет кожа, в основном все говорят лишь об обновлении, как будто нас интересует только момент, когда мы видим верхний слой. А что было до него, и благодаря чему видимый слой получился именно таким?
Модный (читай - популярный, то есть раскрученный и достаточно дешевый, чтобы быть выгодным для производителя) актив это как мастер, который пришел делать в доме косметический ремонт. Толку от него будет ровно столько, на сколько дом к этому готов. Если стены сырые, балки доедают термиты, проводка гнилая, то даже самый распрекрасный ретинол психанет и уйдет. Предварительно потратив ваши денежки с лицемерной елейной улыбкой.
Поэтому японцы не концентрируют внимание на моно активах и всерьез вообще их не воспринимают. Их интересует целостный комплекс, система, в которой воспитываются клетки кожи. Это фундамент, на котором работают все японские производители косметики уже около 100 лет. И помимо этого есть целая отрасль, в которой изучают реакции между веществами, тестируют их на лабораторной коже и создают инновации, цель которых - отредактировать процессы в коже, чтобы любая стала нормальной, в своем лучшем варианте. У японцев например ретинол совсем не является единственной опорой и решением всех проблем, это один из ряда многих компонентов.
За счет чего японская косметика постепенно делает кожу лучше?
1️⃣ Исправление плохих сигналов между клетками на хорошие. Это могут делать “непонятные” растительные экстракты, и если не вникать в объяснения, то вы этого и не поймете глядя на состав.
2️⃣ Восполнение дефицита воды и жира. Это работа намного более тонкая, чем просто слой вазелина (хоть его свойства и не вызывают сомнений). Компоненты могут улучшать состояние аквапоринов и даже перевоспитывать собственные церамиды плохого качества (технология Kose).
3️⃣ Уборка и поддержание чистоты разными способами. Антиоксиданты освобождают от свободных радикалов, антигликация - от жестких осахарившихся хвостов, антипигмент - от участков воспаления и излишнего выброса пигмента. Сенолитики - от клеток зомби, которые не успела удалить аутофагия.
Интересуясь японской косметикой, обращайте внимание на такие компоненты как Rice Power (с разными номерами этого вещества), Neal 1, пептидные комплексы - не по отдельности, а именно комплексы, причем конечно не путайте сигнальные пептиды и факторы роста, полезно и то и то, но действие разное. И японская ботаника всегда достойна пристального внимания! За простым перечислением травок и водорослей скрываются современные технологии, целительные для среды роста и обновления клеток кожи.
Не обедняйте свой уход, останавливаясь только на банальных компонентах из тик-тока. Этого достаточно разве что для того чтоб производитель получил прибыль на волне хайпа, продавая миллионы флаконов “недоделки”. Если уж вы погрузились в качественный уход за кожей, дайте ей не 1 сендвич, а полный курс кайсеки - все подачи, каждая из которых имеет свой смысл и вносит вклад в общую гармонию.
Какие компоненты, на ваш взгляд (и по опыту использования) лучше всего показали себя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍84❤42❤🔥16🤔1