Главная по исполнению желаний Алёна сан сегодня всем ответила и отбывают 💃🏼

На станции Токио я купила салат «Вдарим по клетчатке», это вариация на тему коул-сло, но необычная! Мне понравился и я его повторила дома. Я обожаю капустку.
По рецепту на обратной стороне упаковки было так: капуста, свекла, морковь, киноа, вяленый томат, йогурт, майонез, кумин.
Я использовала вместо томата и сырой свеклы немного маринованной свеклы. Кумин придает отличный нюанс, я еще капельку сухого чеснока добавила.

У них салат был такой хорошо отжатый, без жижи .

Вот он девочки!! Я забыла сверху посыпать лепестками миндаля. А они нужны сюда.

https://seijoishii.com/products/4953762825014?srsltid=AfmBOor-dgCi3FosMAEYLvVqcJAmJd5tjZ8kWEDzXuADXEviB7-Vkcnl

В Киото я познакомилась с японкой, которая больше 20 лет работает в эстетических кабинетах - сейчас она обучает, настраивает им систему применения косметики и тд. Я ей задала пару вопросов, нам с вами для размышления.

Помогают ли бады от солнца?
Говорит что да, часто ходит на пляж (живет в Окаяме недалеко от моря), с таблетками никогда не переживает насчет загара и ожога. При этом вся она была закутана , и даже на руках черные митенки.

Что вы пьете из бьюти добавок?
Только эластин (таблетки от солнца и диетические не считает, так как это «здесь и сейчас»). Говорит что от эластина многое зависит в синтезе тканей, и именно его надо пить.

И еще она сказала такую вещь, пропив какой-нибудь саплимент месяц - остановись , отмени и понаблюдай, что поменялось. А потом можно понять и продолжить.

Основные посты, которые помогут новичкам сформировать новое видение ухода за кожей в соответствии с японской системой. И сразу заодно присмотреть подборки средств с мелонпанды по основным, самым популярным темам. 

Про мелонпанду как магазин я думаю уже все сказано.  Здесь зона осознанности и осведомленности, здорового любопытства и желания вместе со мной погрузиться в самую необычную, нишевую японскую косметику. Вся моя экспертность вдохновлена вами, и такого уровня внутренней логики и научного обоснования в выборе простых с виду  лосьона, сыворотки и крема вы разумеется нигде в инете на русском языке больше не найдете. Подбирая для вас ассортимент, я залезу в любые дебри японских производств, задам все важные вопросы и докопаюсь до того, что поможет нам по-настоящему сохранить красоту, удовлетворение жизнью и хорошее самочувствие.

https://t.me/melonpanda/4595 - дао чистоты, типы японского очищения 

https://t.me/melonpanda/9709 
https://t.me/melonpanda/9710 -

как очищать кожу правильно утром и вечером

https://t.me/melonpanda/5246 - стратегическое планирование покупкок 

https://t.me/melonpanda/2436 - шаги по лицу, японские принципы нанесения ухода

https://t.me/melonpanda/9004 - нужны ли пилинги взрослой коже

https://t.me/melonpanda/7935 - подборка пилингов

https://t.me/melonpanda/793 - человечина в косметике

https://t.me/melonpanda/9932 - экзосомы простыми словами 

https://t.me/melonpanda/8502 - аппараты в 30 и в 50, как выбирать и что ждать

https://t.me/melonpanda/7488 - резко похорошеть за 3-4 дня

https://t.me/melonpanda/7061 - все о стволовых клетках

Hermosa вопросы и ответы

https://t.me/melonpanda/9360

Подборка корзин мастхевов на разные бюджеты 
https://t.me/melonpanda/8221
https://t.me/melonpanda/8224

Лифтинг 
https://t.me/melonpanda/6180

Подборка антивозрастных линий без компонентов животного происхождения
https://t.me/melonpanda/7702

Подборка Шея 
https://t.me/melonpanda/7621

Подборки "Женские мечты" 
https://t.me/melonpanda/7412
https://t.me/melonpanda/7417

Бюджетное очищение
https://t.me/melonpanda/7363

Мир в кишечнике 
https://t.me/melonpanda/7057

Уход для молодой кожи от 20 лет 
https://t.me/melonpanda/6232

Для подростков 
https://t.me/melonpanda/5389

Сомелье - проводники и сыворотки под токи 
https://t.me/melonpanda/5782

Сомелье - все эмульсии 
https://t.me/melonpanda/6542

Сомелье - все патчи 
https://t.me/melonpanda/4554

Сомелье - все лосьоны 
https://t.me/melonpanda/3733

В часе езды от дома сегодня посетили сад мхов, деревню ремесел и онсен которому 1300 лет 🤩🤩