r o a h a t
237 subscribers
253 photos
14 videos
2 files
9 links
Блог интегративного нутрициолога про:

🌿 Любовь к себе
🌿 Женскую реализацию
🌿 Эмоциональную зрелость

Тут про красоту, продуктивность и гармонию через призму ЗДОРОВЬЯ

Связь с админом - @mitohondriyya
Инфопродукты - https://t.me/infopronutri
Download Telegram
Вот как пример, чтобы было понятнее)
Продолжение


▫️ Два типа людей:

1. Не умеющие планировать
2. Не обладающие дисциплиной для достижения запланированного

▫️ Уберите отвлекающие факторы
Читаю сейчас книгу "Цветы эгоизма". Начала ее с целью понять причины своего эгоистичного поведения в повседневных мелочах. Узнала много нового как о себе, так и о тех, кто меня окружает. Глубже стала понимать других людей, которые тоже имеют свои "цветы" эгоизма


Это понимание, однако, ещё больше утвердило меня на том, что некоторых людей стоит держать от себя подальше. За их маской дружелюбия и восхищения часто стоит соперничество и желание превознестись
Сейчас я в процессе чтения этой книги и знаете, что самое приятное?


☁️Осознавать, что описание этих негативных качеств — это описание тебя в прошлом


Я прям читаю и узнаю себя буквально пару лет назад, если не меньше. Конечно, в книге я нахожу ту, которая я сейчас, и нахожу очень часто. Ещё есть над чем работать


🔖Но если бы я прочитала эту книгу пару лет назад, то практически все описанное было бы словно про меня


🔒Сначала я не понимала, а что такого, собственно, я сделала, что получилось так измениться внутренне?


📝Оказывается, я просто занялась своими недостатками, и оставила недостатки других. Не полностью. Все ещё трудно бороться с желанием осудить чей-то проступок. Однако сейчас я больше стараюсь понять, найти оправдание. Любое, даже самое абсурдное. И не для того, чтобы человеку было приятно. А для того, чтобы мое сердце не черствело ещё больше из-за тонны высокомерия, которое нынче люди путают с понятием "порицать порицаемое". Понимаете, о чем я?


К себе же нет никаких оправданий. Оправдывая свои отрицательные качества, мы относимся к ним снисходительно, и, впоследствии, оставляем их. Поэтому никакой жалости, только работа над собой
В Ватсаппе сегодня разбирала тему акне. Разобрала совсем маленькую часть, а статусы уже забиты


Как мне найти идеальную для себя площадку?😂 Чё делать не знаю


Сюда тоже надо все перенести🫠 мне проще 5 новых постов написать, чем переписывать со статусов то, что я уже расписала


Жизнь меня никогда, походу, не научит тому, что посты надо сначала писать в заметки, и только потом публиковать в статусы
Этот канал у меня чисто чтоб поныть о своих проблемах
Мухаммад нашел на полу один рубль, отдает его мне и говорит: "На! Купи сколько хочешь... мне агуши"😂😂
А я уже было умилилась его желанию, чтобы я купила себе что хочу и сколько хочу😂
— Самая трудная битва, с которой я когда-либо сталкивалась, это битва между тем, что хочет моя душа, и тем, что велит мне разум
Только узнала о том, что сегодня произошло... Посмотрела видео мужчины, который, уже понимая, что самолёт падает, читал шахаду и такбир. А потом выжил


Просто что он чувствовал в тот момент, когда произносил слова единобожия... По взгляду было видно, что он понимает: пришла смерть. Я прочувствовала это на себе. У меня сейчас заледенели руки и ноги. Этот страшно — не быть готовой к встрече с Господом


Да рассчитает Аллагь лёгким расчетом всех мусульман и да простит наши грехи
В 2025 год я хочу попробовать 7 новых хобби. Поставила себе цель — научиться отдыхать правильно 🤍


Какое хобби будет первым, я уже выбрала. Это разведение комнатных растений😍


Я уже давно хотела этим заняться, но Мухаммад и Хакима были против моих планов. Сейчас они уже цветы не трогают, поэтому могу спокойно приступать


Уже купила грунт, заказала дренаж, горшки, удобрения 😂 осталось сами цветы купить


Кстати, один цветок уже купила) (точнее, мне купили). Сейчас покажу
Моя красавица 😍 фото сделано на следующий день покупки, а сейчас она уже почти распустила первый бутон😍 Боже, как я радуюсь, я прям на физическом уровне в районе груди ощущаю этот трепет и радость, когда смотрю на нее
Вообще, у меня есть психологическая травма из-за орхидеи


До женитьбы супруг подарил мне безумно красивую орхидею (она была даже красивее, чем эта💔), тоже фаленопсис, я поэтому и в этот раз его выбрала


Так вот, радовала она меня, к сожалению, всего от силы неделю. Цветы опали, а корни, как оказалось, сгнили. Тогда я словила лёгкую депрессию, реально 😁 как будто кто-то живой умер у меня на глазах. До сих пор не могу отойти


Но, наблюдая за моей новой девочкой, как будто бы забываю о той. Походу, заведя ее, я закрываю гештальт 😂 (так же говорят?)


Надеюсь, эта орхидея выживет. Иначе я больше вообще не смогу смотреть в их сторону
Понапокупала цветочков 💅 жду теперь, когда придет цеолит, вермикулит и все остальное с вб. Ожидание меня съедает, не терпится пересадить их уже
Орхидея, кстати, поживает отлично, Аллагьумма барик (скажите обязательно 😂)


Видите, один бутон раскрылся? (Фото на следующий день покупки есть чуть выше). А остальные бутончики приобрели цвет. Листья тоже стали насыщеннее, а кооорниии... Аллагьумма барик, стали зелёными прям


Но мне не нравится, как она стоит. Пересажу ее
— знаю, тебя не нужно спасать.

тебе бы покоя, спокойствия
и тишины.

чтобы за окном было море, и горизонт был усеян россыпью горных вершин.
«Волевой человек всегда знает, чего он достоин.

Это знание побуждает его явно и скрыто отдаляться от всего порочного, оскорбительного, никчемного, презренного и ничтожного.
Он ограждает себя от тех обстоятельств, которые могут унизить его, отстраняется от вещей, ущемляющих его достоинство, и, таким образом, он словно находится в непреступной крепости, сохраняющей его чувство собственного достоинства, оберегающей от любых недостатков, изъянов и отвергающей все ничтожное».

Мухаммад Аль-Мукаддам, «Сила Воли»
r o a h a t
В 2025 год я хочу попробовать 7 новых хобби. Поставила себе цель — научиться отдыхать правильно 🤍 Какое хобби будет первым, я уже выбрала. Это разведение комнатных растений😍 Я уже давно хотела этим заняться, но Мухаммад и Хакима были против моих планов.…
Только что я решила, каким хобби я буду заниматься после разведения растений 😍 но пусть пока это останется в секрете))


Новое хобби, конечно же, не значит, что я оставлю цветы. Это уже не просто растения. Это мои дети (мне стыдно признаться в том, что за цветами я ухаживаю усерднее, чем за детьми😂)


🌥Как же это классно, быть увлеченной чем-то, быть занятой полезными и приятными делами, а не деградировать, как раньше, утопая в соцсетях