Камчатка — это странное место!
Честный отзыв о самом необычном моем отдыхе в жизни.
Сегодня я улетаю с Камчатки, где провел 10 дней. Это действительно странное место, от которого у меня остались впечатления от «Пошло оно в жопу» до «Охренеть, как круто!»🤩
Итак, по порядку.
Мы с женой поехали на Камчатку в серф-кэмп Quicksilversurf. Жили в Петропавловске, а серфить ездили на океан. Конечно, само ощущение, что ты в океане, и его красота завораживали🌊
Но при этом было достаточно холодно, ну и мне лично было физически тяжело. Встал на доску я только на третьем уроке из пяти. Но в целом это интересный опыт, и для здоровья хорошо. Мощь океана ощущается всем телом, когда мокрый со всех сторон, идешь с доской, и тебя пробивают волны!💪
Поездки. Через день, когда не было уроков серфа, мы ездили на разные экскурсии. Мы побывали на горе Верблюд и полюбовались вулканами Авачинский и Горелый🌋 Прогулялись на мысе Маячный. Прошли 15 км трекинга в заповеднике горного массива Вачкажец, где увидели медведя🐻 А ещё были на морской прогулке — и там увидели кита🐋
Увидеть кита — это, конечно, обалдеть! Просто невероятно😍
Природа на Камчатке красивая, уникальная и суровая. Взгляду открываются прекрасные виды (если нет тумана или облаков), но до этих видов нужно много ходить. Поэтому будьте готовы к трекингу, причем часто в гору🥾 Если поедете, обязательно покупайте трекинговую обувь и одежду — без них тут будет сложно.
Погода на Камчатке, во-первых, очень переменчива. В среднем сейчас было от +12 до +17 градусов. Если солнышко — можно даже в футболке ходить, но обычно мы ходили в кофте + ветровка. Так что кто поедет — утепляйтесь☀️
Подводя итог. Несмотря на периодические сложности, на физическую усталость и то, что постоянно вставали в 5–6 утра, мне понравилось, и впечатлений — океан. Побывать хоть раз тут интересно — это другой мир.
Камчатка показывает свой суровый характер, но упорным открывает свою красоту😍
Приезжайте на Камчатку и посмотрите все сами, а я — домой)
Честный отзыв о самом необычном моем отдыхе в жизни.
Сегодня я улетаю с Камчатки, где провел 10 дней. Это действительно странное место, от которого у меня остались впечатления от «Пошло оно в жопу» до «Охренеть, как круто!»🤩
Итак, по порядку.
Мы с женой поехали на Камчатку в серф-кэмп Quicksilversurf. Жили в Петропавловске, а серфить ездили на океан. Конечно, само ощущение, что ты в океане, и его красота завораживали🌊
Но при этом было достаточно холодно, ну и мне лично было физически тяжело. Встал на доску я только на третьем уроке из пяти. Но в целом это интересный опыт, и для здоровья хорошо. Мощь океана ощущается всем телом, когда мокрый со всех сторон, идешь с доской, и тебя пробивают волны!💪
Поездки. Через день, когда не было уроков серфа, мы ездили на разные экскурсии. Мы побывали на горе Верблюд и полюбовались вулканами Авачинский и Горелый🌋 Прогулялись на мысе Маячный. Прошли 15 км трекинга в заповеднике горного массива Вачкажец, где увидели медведя🐻 А ещё были на морской прогулке — и там увидели кита🐋
Увидеть кита — это, конечно, обалдеть! Просто невероятно😍
Природа на Камчатке красивая, уникальная и суровая. Взгляду открываются прекрасные виды (если нет тумана или облаков), но до этих видов нужно много ходить. Поэтому будьте готовы к трекингу, причем часто в гору🥾 Если поедете, обязательно покупайте трекинговую обувь и одежду — без них тут будет сложно.
Погода на Камчатке, во-первых, очень переменчива. В среднем сейчас было от +12 до +17 градусов. Если солнышко — можно даже в футболке ходить, но обычно мы ходили в кофте + ветровка. Так что кто поедет — утепляйтесь☀️
Подводя итог. Несмотря на периодические сложности, на физическую усталость и то, что постоянно вставали в 5–6 утра, мне понравилось, и впечатлений — океан. Побывать хоть раз тут интересно — это другой мир.
Камчатка показывает свой суровый характер, но упорным открывает свою красоту😍
Приезжайте на Камчатку и посмотрите все сами, а я — домой)
🔥9🐳2
Токсичные люди в общении.
Тип 6. Нарцисс — «центр вселенной» 😎
Из-за разницы во времени после Камчатки встаю каждый день в 5.30 утра, зато есть время написать пост про токсиков и продолжить тему.
Нарцисс в коммуникациях требует восхищения и признания. Он не слышит чужие потребности — весь мир крутится вокруг него. В переговорах это один из самых сложных типов: обесценит твою работу, а заслугу припишет себе.
Как их узнать:
🔹 Постоянно рассказывает о себе и своих успехах.
🔹 Чужие достижения игнорирует или умаляет.
🔹 На критику реагирует агрессивно или обидой.
🔹 Требует признания: «Оцените, какой я молодец!»
Примеры фраз:
— «Без меня у вас бы ничего не вышло».
— «Я всегда знаю, как лучше».
— «Меня тут никто не ценит, а ведь всё держится на мне».
Кейс из практики
В переговорах с одним партнёром заметил интересную динамику: он мог говорить полчаса подряд только о своих проектах, связях и «гениальных решениях».
Стоило предложить обсудить общие задачи — сразу звучало: «Ну это всё вторично, главное — мои идеи».
Если же ставить рамки и переводить разговор в формальную плоскость («какие шаги, какие сроки»), пыл спадал — и процесс двигался дальше.
Что делать:
✨ Дай немного признания — это снизит напряжение.
📄 Переводи разговор в деловую плоскость: сроки, факты, документы.
🧱 Обозначай границы: «Да, твой вклад важен, и сейчас нужно обсудить действия команды».
🚫 Не рассчитывай на эмпатию — строить стоит только на правилах и фиксации договорённостей.
Вывод:
Нарцисс может «забить эфир» и подчинить разговор своей персоне. Но если грамотно дозировать признание и держать рамки — можно сохранить конструктив и не раствориться в его эго.
на фото последняя ночь на Камчатке - тихий океан
Тип 6. Нарцисс — «центр вселенной» 😎
Из-за разницы во времени после Камчатки встаю каждый день в 5.30 утра, зато есть время написать пост про токсиков и продолжить тему.
Нарцисс в коммуникациях требует восхищения и признания. Он не слышит чужие потребности — весь мир крутится вокруг него. В переговорах это один из самых сложных типов: обесценит твою работу, а заслугу припишет себе.
Как их узнать:
🔹 Постоянно рассказывает о себе и своих успехах.
🔹 Чужие достижения игнорирует или умаляет.
🔹 На критику реагирует агрессивно или обидой.
🔹 Требует признания: «Оцените, какой я молодец!»
Примеры фраз:
— «Без меня у вас бы ничего не вышло».
— «Я всегда знаю, как лучше».
— «Меня тут никто не ценит, а ведь всё держится на мне».
Кейс из практики
В переговорах с одним партнёром заметил интересную динамику: он мог говорить полчаса подряд только о своих проектах, связях и «гениальных решениях».
Стоило предложить обсудить общие задачи — сразу звучало: «Ну это всё вторично, главное — мои идеи».
Если же ставить рамки и переводить разговор в формальную плоскость («какие шаги, какие сроки»), пыл спадал — и процесс двигался дальше.
Что делать:
✨ Дай немного признания — это снизит напряжение.
📄 Переводи разговор в деловую плоскость: сроки, факты, документы.
🧱 Обозначай границы: «Да, твой вклад важен, и сейчас нужно обсудить действия команды».
🚫 Не рассчитывай на эмпатию — строить стоит только на правилах и фиксации договорённостей.
Вывод:
Нарцисс может «забить эфир» и подчинить разговор своей персоне. Но если грамотно дозировать признание и держать рамки — можно сохранить конструктив и не раствориться в его эго.
на фото последняя ночь на Камчатке - тихий океан
🔥4👍3
Умник — «я знаю лучше всех» 🤓
Тип 7. Продолжаем про манипуляторов в общении.
Умник — это собеседник, который превращает любую встречу в лекцию. Его цель не договориться, а доказать, что он самый умный в комнате.
Как их узнать:
🔹 Постоянно поправляет, перебивает, спорит по мелочам.
🔹 Использует сложные термины и уходит в ненужные детали.
🔹 Редко соглашается — чаще критикует и обесценивает чужие идеи.
🔹 Любит фразы: «На самом деле всё не так…», «Я уже с этим сталкивался, ты просто не понимаешь»
Примеры фраз:
— «Позволь объяснить, как правильно».
— «Я уже сто раз это делал, не спорь».
— «Вы все не понимаете сути вопроса».
Кейс из практики
На стратегической сессии у клиента был участник, который комментировал абсолютно всё. Даже если тема его не касалась, он вставлял: «Я объясню, как должно быть».
В итоге обсуждение буксовало, люди уставали, а решения принимались медленнее. Только когда я ограничил его выступления фразой: «Отличная мысль, давай попробуем на практике и сравним результаты» — разговор снова стал конструктивным.
Что делать:
💬 Признавай экспертность, чтобы снять напряжение: «Хорошо, что у тебя есть опыт».
🎯 Переводи в практику: «Давай проверим на деле».
🛑 Не втягивайся в бесконечные споры — они затянут время.
📌 Подчёркивай важность разных точек зрения, чтобы сбалансировать влияние «всезнайки».
Вывод:
С «умником» важно не соревноваться, а сохранять фокус на результате. Чуть признания + перевод в практическую плоскость — и его энергия начинает работать на команду, а не против неё.
Жду ваши реакции!
Тип 7. Продолжаем про манипуляторов в общении.
Умник — это собеседник, который превращает любую встречу в лекцию. Его цель не договориться, а доказать, что он самый умный в комнате.
Как их узнать:
🔹 Постоянно поправляет, перебивает, спорит по мелочам.
🔹 Использует сложные термины и уходит в ненужные детали.
🔹 Редко соглашается — чаще критикует и обесценивает чужие идеи.
🔹 Любит фразы: «На самом деле всё не так…», «Я уже с этим сталкивался, ты просто не понимаешь»
Примеры фраз:
— «Позволь объяснить, как правильно».
— «Я уже сто раз это делал, не спорь».
— «Вы все не понимаете сути вопроса».
Кейс из практики
На стратегической сессии у клиента был участник, который комментировал абсолютно всё. Даже если тема его не касалась, он вставлял: «Я объясню, как должно быть».
В итоге обсуждение буксовало, люди уставали, а решения принимались медленнее. Только когда я ограничил его выступления фразой: «Отличная мысль, давай попробуем на практике и сравним результаты» — разговор снова стал конструктивным.
Что делать:
💬 Признавай экспертность, чтобы снять напряжение: «Хорошо, что у тебя есть опыт».
🎯 Переводи в практику: «Давай проверим на деле».
🛑 Не втягивайся в бесконечные споры — они затянут время.
📌 Подчёркивай важность разных точек зрения, чтобы сбалансировать влияние «всезнайки».
Вывод:
С «умником» важно не соревноваться, а сохранять фокус на результате. Чуть признания + перевод в практическую плоскость — и его энергия начинает работать на команду, а не против неё.
Жду ваши реакции!
🔥4👍2
⚡ «Может ли бизнес работать без вас, пока вы серфите на Камчатке или валяетесь на пляже в Турции?»
Спойлер: может!
Оказывается — да! И я только что это проверил на себе.
🏔 Сначала 10 дней на Камчатке: серфинг, трекинги, природа и спорт . Настоящий активный отдых!
☀️ Потом 10 дней в Турции: море, жара, пляж. Но это был не «лежачий» формат. Мы постоянно купались, катались на горках, ездили в парк развлечений и даже на рафтинг и скоростной катер 🚣♂️.
И знаете, кайф в том, что два разных стиля отдыха дают идеальный баланс ⚡: сначала полная перезагрузка на Камчатке, потом лёгкость и солнце Турции.
💼 А что с бизнесом?
Почти весь сентябрь я отдыхал — но доход не упал. Почему? Потому что бизнес выстроен так, чтобы работать и без моего постоянного присутствия. И это, пожалуй, лучший результат, ради которого всё строилось 🙌.
🔑 Секрет в том, что всё начинается с мышления, целей и работы с установками.
Без этого бизнес на «автопилоте» не создать.
Совсем скоро поделюсь инструментами в канале — будет много пользы!
❓Теперь хочу услышать вас:
Кто за пляжный "ленивый" отдых — 🌴
Кто за активный серфинг и приключения — 🏄♂️
👇 Пишите в комментариях свой выбор! Посмотрим, кого в нашем канале больше 😉
Спойлер: может!
Оказывается — да! И я только что это проверил на себе.
🏔 Сначала 10 дней на Камчатке: серфинг, трекинги, природа и спорт . Настоящий активный отдых!
☀️ Потом 10 дней в Турции: море, жара, пляж. Но это был не «лежачий» формат. Мы постоянно купались, катались на горках, ездили в парк развлечений и даже на рафтинг и скоростной катер 🚣♂️.
И знаете, кайф в том, что два разных стиля отдыха дают идеальный баланс ⚡: сначала полная перезагрузка на Камчатке, потом лёгкость и солнце Турции.
💼 А что с бизнесом?
Почти весь сентябрь я отдыхал — но доход не упал. Почему? Потому что бизнес выстроен так, чтобы работать и без моего постоянного присутствия. И это, пожалуй, лучший результат, ради которого всё строилось 🙌.
🔑 Секрет в том, что всё начинается с мышления, целей и работы с установками.
Без этого бизнес на «автопилоте» не создать.
Совсем скоро поделюсь инструментами в канале — будет много пользы!
❓Теперь хочу услышать вас:
Кто за пляжный "ленивый" отдых — 🌴
Кто за активный серфинг и приключения — 🏄♂️
👇 Пишите в комментариях свой выбор! Посмотрим, кого в нашем канале больше 😉
Привет, новым участникам канала, давайте знакомиться!
Рад видеть вас у меня в канале.🤝
Обо мне:
Денис Меламед
Психолог предпринимателей • Бизнес-коуч • Предприниматель
🎓 Кандидат психологических наук.
💼 12+ лет в предпринимательстве; основатель компании по сертификации продукции.
🏆 Лучший наставник малого бизнеса Москвы; зампред научного комитета Ассоциации 4D-коучей и психотерапевтов.
📌 Автор программ «Мышление на миллиард» и индивидуальной «Система прорыва».
🎯 Специализация: сложные случаи, когда «всё перепробовано, но рост упёрся в стекло». 🔎
Синергия психологии, коучинга и бизнес-практики: работаем не только с действиями, но с идентичностью и установками. 🔄
Подход⚡️
Не «волшебные кнопки», а пространство для прорывов: сначала мышление и установки → затем действия и процессы. Методика: 4D-коучинг, НЛП, гипнотерапия + практические бизнес-инструменты (моделирование, оргструктура, делегирование). Бережная трансформация, которая фиксируется в новых привычках. ✅
С чем работаю (ключевые задачи)👇
1. Изменение установок и финансовых сценариев
🧠Выявляю и переписываю ограничивающие убеждения («ошибка = провал», «много денег — опасно/стыдно», «делай сам — так надёжнее») → новая картина мира и устойчивый рост.
2. Репаттернинг поведения и привычек
🔄 Меняем триггеры и ритуалы, убираем прокрастинацию и «залипания» (в т.ч. кейс: Reels ~5 часов/день → новые ритуалы, +фокус, рост результатов).
3. Постановка и достижение целей
🎯 Диагностика → формулировка → обратное планирование → ритуалы внедрения и контроль прогресса; авторские тренинги по целям.
4. Масштабирование бизнеса без выгорания
📈 Оргструктура, делегирование, управленческие ритуалы, стратегические сессии для собственников и команд.
5. Личная эффективность
⚡Фокус внимания, управление энергией, восстановление; выход из «операционки» и создание системы.
6. Финансовое мышление и стратегия
💰Работа с ценностью и ценами, финансовые установки, безопасное повышение цены без оттока.
7. Командная динамика и лидерство
👥 Фасилитация стратсессий, цели и зоны роста, лидерские роли и коммуникации.
🤝Форматы:
Индивидуальная работа,
1. Программа «Система прорыва»; психологическое консультирование и коучинг под запрос (работа с убеждениями, репаттернинг, ресурсоориентированный коучинг, стратегические сессии);
2. групповые тренинги по целям и финансовым установкам и паттернам
Некоторые КЕЙСЫ:
• Анастасия (владелица бизнеса). Страх ошибок блокировал запуски. Перешли к установке «нет ошибок — есть гипотезы» → быстрые тесты, больше запусков, рост дохода в разы за 2 месяца💪
• Юлия (предприниматель). Установки «бизнес должен быть сложным» и «делай сам» → трансформированы в «лёгкость» и делегирование → выход из долгов, снятие выгорания, возврат лёгкости😌
• Василий (предприниматель). Боялся повышать цены («уйдут клиенты») → сфокусировались на ценности и результате → цена ×2; неделя: 300 000→600 000 ₽; ни один клиент не ушёл 🚀
• Кирилл (руководитель). Прокрастинация и 5+ ч/день на скроллинг → работа с триггерами, замена паттернов, новые ритуалы → –5 ч прокрастинации, +5 ч фокуса, рост бизнеса 📊
• Илья (топ-менеджер). Страх ошибки и цикл «откладывание → дедлайны → самокритика» → проработка убеждений и паттерна избегания → урегулировал конфликт с партнёрами без суда; через месяц — 2 оффера на топ-позиции и запуск проекта🏆
Мой ютуб https://youtube.com/@melamedpsy
📌 Обещаю в ближайшие недели много полезного в канале, а еще готовлю для вас классный сюрприз, поэтому welcome и не отключайте уведомления.
✍️ А пока расскажите о себе в комментариях, устроим нетворкинг, может здесь есть ваш потенциальный клиент, партнёр или будущий муж или жена 😉
Рад видеть вас у меня в канале.🤝
Обо мне:
Денис Меламед
Психолог предпринимателей • Бизнес-коуч • Предприниматель
🎓 Кандидат психологических наук.
💼 12+ лет в предпринимательстве; основатель компании по сертификации продукции.
🏆 Лучший наставник малого бизнеса Москвы; зампред научного комитета Ассоциации 4D-коучей и психотерапевтов.
📌 Автор программ «Мышление на миллиард» и индивидуальной «Система прорыва».
🎯 Специализация: сложные случаи, когда «всё перепробовано, но рост упёрся в стекло». 🔎
Синергия психологии, коучинга и бизнес-практики: работаем не только с действиями, но с идентичностью и установками. 🔄
Подход⚡️
Не «волшебные кнопки», а пространство для прорывов: сначала мышление и установки → затем действия и процессы. Методика: 4D-коучинг, НЛП, гипнотерапия + практические бизнес-инструменты (моделирование, оргструктура, делегирование). Бережная трансформация, которая фиксируется в новых привычках. ✅
С чем работаю (ключевые задачи)👇
1. Изменение установок и финансовых сценариев
🧠Выявляю и переписываю ограничивающие убеждения («ошибка = провал», «много денег — опасно/стыдно», «делай сам — так надёжнее») → новая картина мира и устойчивый рост.
2. Репаттернинг поведения и привычек
🔄 Меняем триггеры и ритуалы, убираем прокрастинацию и «залипания» (в т.ч. кейс: Reels ~5 часов/день → новые ритуалы, +фокус, рост результатов).
3. Постановка и достижение целей
🎯 Диагностика → формулировка → обратное планирование → ритуалы внедрения и контроль прогресса; авторские тренинги по целям.
4. Масштабирование бизнеса без выгорания
📈 Оргструктура, делегирование, управленческие ритуалы, стратегические сессии для собственников и команд.
5. Личная эффективность
⚡Фокус внимания, управление энергией, восстановление; выход из «операционки» и создание системы.
6. Финансовое мышление и стратегия
💰Работа с ценностью и ценами, финансовые установки, безопасное повышение цены без оттока.
7. Командная динамика и лидерство
👥 Фасилитация стратсессий, цели и зоны роста, лидерские роли и коммуникации.
🤝Форматы:
Индивидуальная работа,
1. Программа «Система прорыва»; психологическое консультирование и коучинг под запрос (работа с убеждениями, репаттернинг, ресурсоориентированный коучинг, стратегические сессии);
2. групповые тренинги по целям и финансовым установкам и паттернам
Некоторые КЕЙСЫ:
• Анастасия (владелица бизнеса). Страх ошибок блокировал запуски. Перешли к установке «нет ошибок — есть гипотезы» → быстрые тесты, больше запусков, рост дохода в разы за 2 месяца💪
• Юлия (предприниматель). Установки «бизнес должен быть сложным» и «делай сам» → трансформированы в «лёгкость» и делегирование → выход из долгов, снятие выгорания, возврат лёгкости😌
• Василий (предприниматель). Боялся повышать цены («уйдут клиенты») → сфокусировались на ценности и результате → цена ×2; неделя: 300 000→600 000 ₽; ни один клиент не ушёл 🚀
• Кирилл (руководитель). Прокрастинация и 5+ ч/день на скроллинг → работа с триггерами, замена паттернов, новые ритуалы → –5 ч прокрастинации, +5 ч фокуса, рост бизнеса 📊
• Илья (топ-менеджер). Страх ошибки и цикл «откладывание → дедлайны → самокритика» → проработка убеждений и паттерна избегания → урегулировал конфликт с партнёрами без суда; через месяц — 2 оффера на топ-позиции и запуск проекта🏆
цитата клиента:
«Каждая сессия — это одновременно и расхламление в голове, и новые привычки мышления, которые вплетаются в твою реальность. За месяц — реальный сдвиг. Я чувствую движение. Я чувствую себя». — Илья
Мой ютуб https://youtube.com/@melamedpsy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍7👏5
🎤 Про бизнес, сцену и психологию
Достаточно редко пишу сюда про свой основной бизнес — компанию "Верное решение" - центр по сертификации продукции и услугам по маркировке «Честный знак».
А ведь компания растёт и развивается год за годом 🚀
Вчера мы участвовали на Marketguru conf — там было более 3000 селлеров.
С 2021 года мы регулярно учавствуем во многих событиях мира маркетлейсов, я лично провожу вебинары и выступаю на конференциях.
🎤 За последние 4 года у меня было около 60 выступлений, самая большая аудитория — 900 человек в эфире единовременно.
И только благодаря сцене и вебинарам к нам пришло 3000+ клиентов.
📈 Партнёрство с топами рынка, регулярные выступления и вебинары дали компании многое: узнаваемость, доверие к компании.
И в результате мы стали лидерами в нише маркетплейсов и обошли конкурентов.
И вот что я понял:
👉 как предприниматель — каждое выступление работает лучше, чем реклама;
👉 как психолог — у многих клиентов «страх сцены» оказывается главным барьером. Там страх оценки, провала… но именно за этим страхом начинается рост. Важно понять, что так бывает, с этим можно и нужно работать, разобраться с установками и Нара отдать навык публичных выступлений, который приведет к росту.
🔥 Совет простой: развивайте навык публичных выступлений.
Да, страшно. Но именно там — доверие, клиенты и новые возможности. Проверено лично 😉
А как у вас с выступлениями? Поделитесь в комментариях. 👇
Достаточно редко пишу сюда про свой основной бизнес — компанию "Верное решение" - центр по сертификации продукции и услугам по маркировке «Честный знак».
А ведь компания растёт и развивается год за годом 🚀
Вчера мы участвовали на Marketguru conf — там было более 3000 селлеров.
С 2021 года мы регулярно учавствуем во многих событиях мира маркетлейсов, я лично провожу вебинары и выступаю на конференциях.
🎤 За последние 4 года у меня было около 60 выступлений, самая большая аудитория — 900 человек в эфире единовременно.
И только благодаря сцене и вебинарам к нам пришло 3000+ клиентов.
📈 Партнёрство с топами рынка, регулярные выступления и вебинары дали компании многое: узнаваемость, доверие к компании.
И в результате мы стали лидерами в нише маркетплейсов и обошли конкурентов.
И вот что я понял:
👉 как предприниматель — каждое выступление работает лучше, чем реклама;
👉 как психолог — у многих клиентов «страх сцены» оказывается главным барьером. Там страх оценки, провала… но именно за этим страхом начинается рост. Важно понять, что так бывает, с этим можно и нужно работать, разобраться с установками и Нара отдать навык публичных выступлений, который приведет к росту.
🔥 Совет простой: развивайте навык публичных выступлений.
Да, страшно. Но именно там — доверие, клиенты и новые возможности. Проверено лично 😉
А как у вас с выступлениями? Поделитесь в комментариях. 👇
🔥9👍4