🎧 #سال_نو_مبارک🌺🌺🌺👏👏👏

#دکتر_مهدی_سلطانی 🌹❤️
بهار رسید و هوا پر شده‌ست از دوستت دارم‌هایی که برایتان به دست باد سپرده‌ایم …

مبادا پنجره‌ اتاقتان بسته باشد …!

بهترین سال نو پیشاپیش مبارک.
سبز باشید و پایدار 🌹❤🌹❤🌹🌺❤🌹🌺❤🌹
@mehdisoltanisarvestanii

#دکتر_مهدی_سلطانی❤🌹
#سال_نو_مبارک
دکتر جان بهار ثانیه به ثانیه می‌آید …!

اینجا کسی هست که به اندازه تمام شکوفه‌های بهاری برایتان آرزوهای خوب دارد …

پیشاپیش سال نو مبارک 
@mehdisoltanisarvestanii

#دکتر_مهدی_سلطانی❤🌹

دلتان آبی‌تر از دریا بهترین،

به کامتان گردش دنیا عزیزترین …

الهی همیشه چون گل بخندید ،

بهارانتان خوش و زیبا بهترین …

سال نو پیشاپیش مبارک
🌹🌺❤🌹🌺❤

@mehdisoltanisarvestanii

#دکتر_مهدی_سلطانی🌹💖
#سال_نو_مبارک 👏👏🌹🌹🌺🌺💖💖
یک سلام قشنگ تقدیم به کسی که نامش در بهار ما،
یادش در اندیشه ما، محبتش در قلب ما و دیدارش آرزوی ما است …

دکتر سلطانی عزیز پیشاپیش سال نو مبارک
🌹💖🌹💖🌹🌺💖🌹🌺💖🌹🌺💖
@mehdisoltanisarvestanii

#دکتر_مهدی_سلطانی🌹💖
#سال_نو_مبارک❤🌹🌺💕🌹❤🌺💕
با پایان سال شروع به خانه تکانی کردیم؛
به خانه دل که رسیدیم محبتتان را برداشتم،

نه غباری داشت و نه کهنه شده بود؛
مهرتان جاودانه در دلمان خواهد ماند
شب‌های بهاری‌تان آرام، قشنگ و پر ستاره.
نوروزتان پیشاپیش مبارک دکتر سلطانی عزیز
الهی بهترین سال زندگیتان را پیش رو داشته باشید .آمین🙏🌹🌺💖🌹🌺💖
@mehdisoltanisarvestanii

#دکتر_مهدی_سلطانی🌹❤
سال گذشته با هر آنچه خوبی و بدی
هر آنچه که بود و گذشت
هرچه شد و گذشت ، برگی دیگر افتاد
سالی دیگر رفت و سالی جدید آمد
دکتر جان بهارتان شاد...روزگارتان بهاری

🌸🌹سال نو مبارک🌹🌸
@mehdisoltanisarvestanii

🎧 #عیدتون_مبارک❤️

انسان، رنج، سرگردانی
قسمتهای کوتاهی از اجرایی
به کارگردانی #اکرم_خان محصول2019

#تئاتر
#فیزیکال
#پرفورمنس
🎭🎭

#دکتر_مهدی_سلطانی❤️🌹

#خبر_خوش😍
اقای شهاب حسینی این هفته میزبان دکتر مهدی سلطانی عزیز خواهد بود .

✔️ او به همراه بهترین رفیق خود در این برنامه حضور پیدا می کند.

🤩 این برنامه را به صورت اختصاصی ۵شنبه‌ها ساعت ۲۱ از #نماوا ببینید.

🎁 در ضمن یک تخفیف هیجان‌انگیز هم داریم، همین حالا با کد تخفیف gift اشتراک ۳ماهه نماوا را با ۲۰٪ تخفیف بخرید یا تمدید کنید
#همرفیق
خیلی خوشحالم بعداز مدتها دکتر سلطانی عزیز و میبینیم .بیصبرانه منتظریم ❤️
@mehdisoltanisarvestanii

#دکتر_مهدی_سلطانی ❤️🌹
#همرفیق امشب با حضور دکتر سلطانی عزیز
به نظر شما رفیق و همراه #مهدی_سلطانی در بیست و ششمین قسمت برنامه «#همرفیق» چه کسی است؟
محمود پاک نیت
حسین پاکدل
علیرضا آرا
فرهاد قائمیان
@mehdisoltanisarvestanii

دالتون ترومبو نويسنده و فيلم‌نامه نویس آمريكايى می‌گوید:

◽یادم هست پیش از ازدواجم، مدتی با همسرم همکار بودم. فضای کار باعث شده بود که او از شخصیت و اطلاعاتِ من خوشش بیاید. ناگفته هم نماند که خودم بدم نمی‌آمد که او اینقدر شیفته‌ی یک آدمِ فرا واقعی و به قولِ خودش «عجیب و غریب» شده!

▪️▫️ما با هم ازدواج کردیم.

◽سالِ اول را پشتِ سر گذاشتیم و مثلِ همه‌ی زن و شوهرهای دیگر، بالاخره یک روزی دعوای سختی با هم کردیم. در آن دعوا چیزی از همسرم شنیدم که چراغِ راهِ آینده‌ی رفتارهایم شد :

▫️-«منو باش که خیال می‌کردم تو چه آدمِ بزرگ و خاصی هستی!... ولی می‌بینم الآن هیچی نیستی!... یه آدمِ معمولی!»

◽امروز که دقت می‌کنم، می‌بینم تقریبا همه‌ی ما در طولِ زند‌گی، به لحظه‌اى می‌رسیم که آدم‌های خاص و افسانه‌اى‌مان، تبدیل به آدمی واقعی و معمولی می‌شوند و درست در همان لحظه، آن آدمی که همیشه برایمان بُت بوده، به طرزِ وهشتناکی خُرد و خاکشیر خواهد شد.

◽ما اغلب دوست داریم از کسانی که خوشمان می‌آید، بُت درست کنیم و از آن‌ها «اَبَر انسان» بسازیم و وقتی آن شخصیتِ ابر انسانی تبدیل به یک انسانِ عادی شد، از او متنفر شویم.

▪️▫️واقعیت آن است که همه، آدم‌های معمولی‌اى هستند.

◽حتی آن‌هایی که ما ابر انسان می‌پنداریم هم، دست‌شویی می‌روند، وقتی می‌خوابند آبِ دهن‌شان روی بالش می‌ریزد، آن‌ها هم دچار اسهال و یبوست می‌شوند، می‌ترسند، دروغ می‌گویند، عرقِ‌شان بوی گند می‌دهد و دهن‌شان سرِ صبح، بوی ....!

◽بعدها که فرصتی شد تا به هنرجویانِ ادبیات و تئاتر آموزش بدهم، احساس کردم هنرجویانم ناخواسته و از روی لطف، دوست داشتند بگویند که مربی‌ ما، آدمِ خیلی عجیب و غریبی است!

▪️▫️اولین چاره‌ی کار این بود که از آن‌ها بخواهم «استاد» خطابم نکنند. چون اصولا این لفظ برای منی که سطحِ علمی و آکادمیکِ لازم را ندارم، عنوانِ اشتباهی است.

▪️▫️در قدم بعد، سعی کردم ‌به آنها نشان دهم که من هم مثلِ همه‌ی آدم‌های دیگر، نیازهای طبیعی‌ دارم؛ عصبانی می‌شوم، غمگین می‌شوم، گرسنه می‌شوم، دستشویی می‌روم، دست و بالم درد می‌گیرد و هزار و یک چیزِ دیگر که همه‌ی آدم‌ها دارند.

◽اما به نظرم، سه چیز خیلی مهم هست که باید هر کس به خودش بگوید و نگذارد دیگران از او تصویری فرا انسانی و غیرواقعی بسازند:

🔵اول احترام

◽حتی جلوی پای یک پسر بچه‌ی ۷ساله هم باید بلند شد و یا بعد از یک دخترِ ۵ ساله از در عبور کرد. باید آنقدر به دیگران احترام گذاشت که بدانند نه تنها از تو چیزی کم ندارند که به مراتب از تو با ارزش‌تر و مهم‌ترند.

🔵دوم راست‌گویی

◽به عقیده‌ی من هیچ ارزشی و خصلتی، بزرگ‌تر و انسانی‌تر از راست‌گویی نیست. اعترافِ به «ندانستن» و «نتوانستن» یکی از بزرگ‌ترین سدهایی است که ما در طولِ عمرمان باید از آن بگذریم.

◽اطرافیان اگر بدانند که ما هم مثلِ همه‌ی آدم‌های دیگر، یک آدمِ با نیازهای عادی هستیم، هرگز تصورشان از ما، تصوری فراواقعی نخواهد شد.

◽این‌هایی که گفتم، فقط مخصوصِ هنرجو و مربی نیست. خیلی به کارِ عاشق و معشوق‌ها هم می‌آید.به یک ‌دلداده‌ی شیفته باید گفت:

◽«کسی را که تو امروز، در بهترین لباس و عطر و قیافه می‌بینی، در خلوتش، شامپانزه‌ای تمام‌عیار می‌شود !... تو با یک آدمِ معمولی طرفی، نه یک ابرقهرمانِ سوپر استار !»

🔵سوم مهرباني

كوشش كنيم در مهرباني از يكديگر سبقت بگيريم. در برخورد با هر انساني، فارغ از شغل و مقام ،قيافه و پوشش ظاهري، ميزان سوادش و فقر و غنايش، مهربان باشيم.
مهرباني و مهر ورزي، هم براي خود ما آرامش جان و تن مي آورد و هم روح و روان آدمهاي اطرافمان را تلطيف ميكند.
همه‌ی ما آدمیم.
*آدم‌های خیلی معمولی* ...