Способы борьбы со стрессом🥰 Особенно актуально в осеннее время года.

Убрать стресс можно разными методами. Один из них — добавить в рацион продукты, которые будут с ним бороться🙌

🌰 Орехи. Например, кедровые орешки [ https://megre.ru/catalog/kedrovyy_orekh_zmih/ ] богаты магнием, который известен как минерал для поднятия настроения. Он помогает поддерживать наш организм в тонусе и улучшает сон. А в миндале много витаминов и минералов, которые помогают снизить уровень холестерина, уменьшая воздействие стресса на сердце❤️‍🩹

🍫 Шоколад. Он тоже содержит магний. А ещё валериановую кислоту, которая помогает снижать уровень стресса. Главное знать меру в количестве съеденного😁 Кстати говоря, с 1 по 6 ноября мы дарим шоколад за покупки. Подробнее здесь: https://vk.com/wall-42778195_14369

🍓 Лесные ягоды. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, ягоды отлично поддерживают организм, снижая окислительный (оксидативный) стресс в организме. Таёжные ягоды на любой вкус можно найти в наших завтраках: https://megre.ru/catalog/kedrovyy_orekh_zmih/?PAGEN_1=2

Насладиться дыханием леса и окунуться в самые сладкие сны с ароматом стружки древесины сибирского кедра✨

Особенностью подушки из стружки кедра является её упругость и высокие ортопедические свойства. Она удерживает голову и шею в правильном анатомическом положении, способствует расслаблению мышц спины, плеч и шеи.

Благодаря мелкой и плотной структуре стружки, во время сна происходит лёгкий массаж и воздействие на акупунктурные точки лица и ушей, что улучшает циркуляцию крови и омолаживает организм в целом🤍

Подушки из природных наполнителей на нашем сайте:
https://megre.ru/catalog/podushki/

Крем-масло массажное «Апельсин» против «апельсиновых корок»🍊

Так иногда называют целлюлит — особенность внешнего вида кожи. Сразу заметим, что целлюлит — не заболевание, лечения он не требует. И, если от него избавляться, подходить к решению вопроса нужно комплексно🙌

✅ Один из способов борьбы с этой проблемой — массаж с использованием антицеллюлитных кремов.

Крем-масло «Апельсин» от родового поместья «ЯГА», в состав которого входит пчелиный воск, сыродавленные масла облепихи, оливы, расторопши, эфирное масло апельсина обладает сильным антиоксидантным действием, увлажняет и питает кожу, улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы, снимает стрессовое состояние.

Цена — 394 ₽
Объём — 115 мл

Массажное масло «Апельсин» на нашем сайте:
https://megre.ru/catalog/prirodnaya_kosmetika/krem_maslo_massazhnoe_apelsin_115_ml/

Осенний салат с кедровыми орешками🍂

Для приготовления нам понадобится:

🎃 Тыква — 400 г
🍚 Творожный сыр — 100 г
🌱 Руккола — 1 горсть
🧈 Сливочное масло — 2 ст.л
🫒 Оливковое масло — 3 ст.л
🌿 Орегано сушёный — 1 щепотка
🥜 Кедровые орехи — 2 ст.л. [ https://megre.ru/catalog/naturalnoe_pitanie/yadro_kedrovogo_orekha_100_g_doy_pak/ ]
🧂 Соль, перец — по вкусу

Сперва очищаем тыкву от кожуры и режем на небольшие кубики. На противень стелем бумагу для выпечки, сверху выкладываем тыкву. Солим, перчим, добавляем орегано и приправляем оливковым маслом. Равномерно выкладываем кусочки сливочного масла. Запекаем тыкву 15 минут при 200°С.

В салатник выкладываем рукколу, запечённую тыкву, творожный сыр. Посыпаем салат кедровыми орешками и ещё раз сбрызгиваем оливковым маслом.

Приятного аппетита🧡

Секреты ухода за кожей лица для каждого возраста🌱

В любом возрасте кожа нуждается в особом внимании. Для молодой кожи важно поддерживать баланс и предотвращать воспаления, а для возрастной — обеспечивать глубокое увлажнение и восстановление.

Правильный выбор средств и регулярный уход помогут сохранить здоровье и красоту вашей кожи на долгие годы. Основные этапы ухода за кожей в любом возрасте:
✨ Очищение
✨ Тонизирование
✨ Увлажнение
✨ Использование активных веществ
✨ Защита от солнца

Мы разработали натуральные системы ухода и увлажнения, которые подойдут для всех типов кожи:
🌸 Дневной крем-бальзам
🌺 Ночной крем-бальзам

Эти средства содержат натуральные масла и кедровую живицу, которые насыщают кожу витаминами, природными жирами, интенсивно питают и увлажняют её, усиливают защитные функции и делают более упругой.

Для ухода за кожей после 35 лет рекомендуется также использовать Омолаживающий крем-бальзам. Он увлажняет и насыщает кожу органическими жирами, восстанавливает эластичность клеток и подкожных сосудов, улучшая кровообращение. Крем-бальзам предупреждает появление морщин и смягчает уже имеющиеся.

Кремы на кедровой основе здесь:
https://megre.ru/catalog/ukhod_dlya_litsa/

Косметическое масло MEGRE — счастливый товар недели💚

Комбинация кедрового масла и живицы в каплях обеспечивает комплексное воздействие на проблемные участки слизистых оболочек, улучшает микроциркуляцию крови и обогащает ткани кислородом, способствуя быстрому восстановлению и заживлению.

🌲 С 12 по 17 ноября при покупке капель для носа, глаз или ушей добавляем +50% ЗКР 🌲

Бонусные баллы 3КР начисляются каждый раз после того, как вы оформили и оплатили заказ. 1 ЗКР = 1 рублю, а оплачивать ими можно до 90% стоимости заказа🤗

Полезные и приятные покупки на megre.ru:
https://megre.ru/catalog/ukhod_dlya_litsa/

Интуиция... Наверное, чувство, когда человек вроде бы не анализирует, что и почему может произойти, а какие-то чувства ему подсказывают, как нужно действовать.

В. Мегре «Анастасия»

Масло для волос «Алоэ Вера» от родового поместья "ЯГА"🌿

Это экологически чистое средство, созданное с любовью и заботой. Каждый ингредиент для него выращивается без химических добавок в родовом поместье (даже огромные алоэ) 🌱

Масло не только укрепляет и защищает волосы, но и восстанавливает их структуру. Оно предотвращает выпадение волос и стимулирует рост новых благодаря улучшению кровообращения кожи головы.

Благодаря «Алоэ Вера» волосы становятся более крепкими, здоровыми и блестящими✨

Как использовать?
Масло рекомендуется нанести на волосы как маску за 30-40 минут перед мытьём головы. Используйте его один раз в неделю для достижения результата.

Масло «Алоэ Вера» у нас на сайте:
https://megre.ru/catalog/ukhod_za_volosami/maslo_dlya_volos_vosstanavlivayushchee_aloe_vera_115_ml/

Гастрит — это воспаление желудка, которое зачастую вызвано употреблением жареной пищи, приготовленной с использованием некачественных жиров🫣

При нагревании некоторые виды масел окисляются и образуют свободные радикалы, которые могут повредить клетки желудка и привести к гастриту. Десерты с высоким содержанием вредных жиров и сахара также способствуют воспалению.

Не стоит отчаиваться🤗 Буквально пара простых изменений, которые вы можете внести в повседневную жизнь, помогут с симптомами гастрита:

1️⃣ Откажитесь от жареной пищи и сладостей: отказ от них крайне важен для предотвращения дальнейшего раздражения.

2️⃣ Включите в рацион Омега-3 жирные кислоты, они помогут уменьшить воспаление: выбирайте рыбий жир в капсулах или кедровое масло холодного отжима👇
https://megre.ru/catalog/maslo_sibirskogo_kedra/maslo_kedrovoe_100_ml_syrodavlennoe/

Наша рекомендация: две чайные ложки кедрового масла перед едой☝️

Чай — это не просто напиток, а способ позаботиться о себе и своём здоровье, особенно в холодное время года☕

Приготовление чая может стать настоящим ритуалом, который поможет отвлечься от суеты и сосредоточиться на себе. Процесс заваривания — это время, когда можно отложить все дела и насладиться спокойствием😌

Поставить чайник, выбрать любимый чай, добавить в чашку мёд или лимон — эти простые действия не только создают атмосферу уюта и комфорта, но и способствуют укреплению здоровья. Важно правильно подобрать и свой вид чая, значение имеет не только вкус, но и состав. Расскажем, какие травяные чаи есть у нас.

🫖 Иван-чай «Таёжный»
Иван-чай «Таёжный» — это напиток, который содержит целый комплекс витаминов. Терпкий и насыщенный вкус ему придают шиповник и боярышник. Этот чай помогает снизить риск заболеваний, уменьшить стресс и укрепить иммунную систему.

🫖 Иван-чай «С лимоном и имбирём»
Иван-чай «С лимоном и имбирём» — это простой и вкусный способ обеспечить себя селеном на весь день. Достаточно выпивать по 2-3 чашки в день, и вы будете чувствовать себя прекрасно.

🫖 Иван-чай «Кедровый»
Иван-чай «Кедровый» — это нежный и ароматный напиток, который содержит все полезные свойства кипрея узколистного и лепестков кедровой шишки. Он помогает бороться с воспалениями и отёками.

🫖 Чай «Чёрная смородина»
Чай «Чёрная смородина» — это источник витамина С, который способствует укреплению иммунной системы. Если добавить чашку чая с чёрной смородиной в свой рацион, то ваш организм будет лучше сопротивляться вирусным заболеваниям.

Ещё больше полезных и согревающих травяных напитков здесь:
https://megre.ru/catalog/napitki/

Какое кедровое масло нужно принимать для естественной поддержки иммунитета?🌲

Если в вашем опыте не было приёма кедровой продукции, начните с одной чайной ложки кедрового масла [ https://megre.ru/catalog/maslo_sibirskogo_kedra/maslo_kedrovoe_100_ml_syrodavlennoe/ ], принимая его 3-4 раза в день перед едой. Для лучшего всасывания полезных микроэлементов масло лучше медленно рассасывать во рту.

Когда приём бутылочки классического кедрового масла подойдёт к концу, можете перейти на кедровое масло с прополисом [ https://megre.ru/catalog/maslo_sibirskogo_kedra/maslo_kedrovoe_obogashchennoe_propolisom_100_ml/ ], сохраняя дозировку в одну чайную ложку 3-4 раза в день.

После окончания приёма масла с прополисом рекомендуем перейти на кедровое масло с живицей (концентрация 5% или 10%). Принимать масло с живицей можно по схеме Сибирской чистки:
https://megre.ru/catalog/maslo_sibirskogo_kedra/sibirskaya_chistka/

Желаем крепкого сибирского здоровья💚

Такое бывает только раз в году💚

Зелёная пятница на megre.ru! То время, когда делать полезные покупки становится ещё выгоднее☺️

🌲С 22 по 24 ноября повышаем на 50% баллы ЗКР на всю продукцию производства Мегре🌲

Бонусные баллы 3КР начисляются каждый раз после того, как вы оформили и оплатили заказ.
1 ЗКР = 1 рублю, а оплачивать ими можно до 90% стоимости заказа🙌

Если у вас есть вопрос по бонусной системе или оформлению заказа, будем рады ответить по телефону горячей линии 8-800-350-0270

Успевайте оформить заказ💚

Принципы и идеи, на которых основано производство megre.ru🌲

💚 Мы не стремимся к увеличению объёмов производства. Наша цель — создавать качественные продукты для себя, своих близких и для вас.

💚 Основная идея, заложенная в каждый продукт, произведённый в Кедровом доме Мегре, — сохранить изначальную энергию кедра, которая заключена в каждой его частичке.

💚 Наше производство является полностью безотходным, поэтому в ассортименте вы можете найти не только кедровые орехи и сыродавленное масло, но и зубные пасты, косметику, подушки с кедровыми наполнителями и разнообразные аксессуары, сделанные из валежника кедра.

💚 Все наши продукты производятся преимущественно ручным трудом. Мы не используем химию, гормоны и другие искусственные добавки как при выращивании, так и при изготовлении.

💚 В настоящее время мы заботимся о части тайги: оберегаем её от вредителей, защищаем от браконьеров. Здесь мы собираем шишку и живицу, которые становятся основой для нашего масла и других продуктов.

Советы по включению кедрового масла в свой рацион😉

📍 Будьте последовательны:
регулярный приём является ключом к максимальному повышению иммунитета.

📍 Поддерживайте сбалансированное питание: дополняйте действие кедрового масла при помощи введения в рацион фруктов, овощей, цельных злаков и нежирных белков.

📍 Поддерживайте уровень гидратации: говоря проще, пейте необходимое вашему организму количество воды.

Кедровое масло может быть сильным помощником в укреплении вашей иммунной системы, особенно осенью и зимой. Соблюдая план приёма и поддерживая здоровый образ жизни, вы можете повысить защитные силы своего организма против сезонных заболеваний❤️‍🩹