Основные причины, снижающие иммунитет🤒

Иммунитет — это способность нашего организма избавляться от генетически чужеродных ему объектов. Например, от вирусов, бактерий, грибов, гельминтов.

Есть две основные группы причин, снижающих иммунитет:

❗Образ жизни
Неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, хронические стрессы, плохая экология.

❗ Хронические заболевания
Патология кровеносной системы, травмы, сахарный диабет, болезни ЖКТ и др.

Мы рекомендуем обращать внимание на сигналы, которые подаёт иммунитет, когда не справляется со своей работой.

Яркими признаками ослабленной иммунной системы являются внезапная аллергия, постоянно возникающий герпес, частые простуды, ангины.

Кроме того, при снижении иммунитета подавляется выработка гормона радости — серотонина, что проявляется возникновением апатии и ухудшением настроения🥲

Чтобы держать организм в тонусе, рекомендуем принимать кедровое масло с добавлением живицы или облепихи. Найти их можно тут:
https://megre.ru/catalog/maslo_sibirskogo_kedra/

Друзья, обращаем ваше внимание на график работы megre.ru в ближайшие дни🌲

▫️ 27 апреля — рабочий день
▫️ 28 апреля - 1 мая — выходные
▫️ 2-3 мая — работаем в привычном режиме
▫️ 4-5 мая — выходные

Заказы, оформленные в период выходных, будут собраны и отправлены в рабочие дни.

Желаем отличного и здорового отдыха в майские праздники💚

Весна — это время возрождения, новых начинаний и надежд. Это время обновления и напоминания о том, что, подобно природе, мы тоже готовы расцветать🌸

А ещё весна — идеальное время, чтобы уделить внимание своей коже и после зимней непогоды придать ей сияющий, здоровый, весенний заряд!

Поэтому встречаем май повышением баллов ЗКР на косметическую продукцию нашего производства:

🗓️ С 28 апреля по 5 мая за покупку косметической продукции [ https://megre.ru/catalog/prirodnaya_kosmetika/?utm_source=unisender&utm_medium=email&utm_campaign=28_04_kosmetika_zkr ] будет начислено на 50% больше бонусных баллов🌲

Если вы боретесь с сухостью или раздражением, хотите разгладить мелкие морщинки или придать коже здоровый блеск, косметика MEGRE идеально в этом поможет✨

Дарите заботу своей коже и накапливайте ещё больше бонусов для оплаты заказов🥰

Ведь мысль и слово — главный инструмент Великого Творца. И этот инструмент из всех кто во плоти лишь человеку дан.

В. Мегре «Звенящие Кедры России»

Салат из зелёной фасоли и помидоров с кедровыми орешками🥗

Вот, что понадобится для приготовления:

Зелёная фасоль — 200 г
Помидоры черри — 100 г
Кедровые орешки [ https://megre.ru/catalog/kedrovyy_orekh_zmih/ ] — 20 г
Чеснок — 1 зубчик
Сок лимона — 1 ст.л
Кедровое масло [ https://megre.ru/catalog/maslo_sibirskogo_kedra/maslo_kedrovoe_dvoynoy_otzhim_100_g/ ] — 2 ст.л
Сыр Фета — 30 г
Соль и перец — по вкусу

Начинаем готовить🍽️
Доведите большую кастрюлю с подсоленной водой до кипения. Варите зелёную фасоль до мягкости и хрустящей корочки около 4-6 минут.

Для заправки салата мелко нашинкуйте чеснок. Смешайте чеснок с кедровым маслом и лимонным соком. Как только фасоль сварится, слейте воду, остудите и выложите в миску. Помидоры черри разрежьте пополам и добавьте к фасоли.

Сверху залейте салат заправкой, добавьте сыр и кедровые орешки. Лёгкий и полезный салат готов🌱

Конец апреля-начало мая — идеальный период для высаживания кедров🌲

Наши орешки проходят стратификацию в Кедровом Доме, после получения семян их можно высаживать🤗

Оставляем для вас подсказки по проращиванию кедра:

💚 В течение суток орешки нужно выдержать в слабом водном растворе марганцовки, чтобы обезопасить от патогенов.

💚 Для посадки понадобится:
- горшок (не менее 300 мл по объёму и 8 см высотой);
- почва для хвойных.

💚 Сажать орешек нужно острой частью вниз на глубине 2-3 см от поверхности.

💚 При посадке обильно полить, чтобы вода вытекала в поддон, далее — по мере высыхания земли.

💚 До появления ростка нужно следить за окружающей температурой. В идеале около +20℃, с минимальными перепадами, лучше в затемнённом месте.

💚 В норме ростки появляются через 2-3 недели. Как только они проклюнулись, можно поставить горшок на освещённое место.

Более подробную информацию о посадке можете найти здесь:
https://megre.ru/catalog/izdeliya_dlya_doma_s_prirodnymi_napolnitelyami/rodovoe_semya_vekovogo_kedra_400_let/

Желаем удачи и здоровья вашим кедрикам🌲

Идеи здоровых перекусов для деток👶

Наши школьники большую часть времени проводят вне дома, а в школах питание не всегда бывает идеальным. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы дети получали достаточное количество витаминов. Делимся с вами вариантами полезных и питательных перекусов:

🥕 Морковь — отличный источник гормона роста, что особенно важно для развития детского организма. Кроме того, морковь помогает в профилактике паразитов, обладает высоким содержанием клетчатки.

🥜 Кедровые орехи [ https://megre.ru/catalog/kedrovyy_orekh_zmih/ ] также отлично подходят в качестве перекуса, поскольку они богаты полезными жирами, а ещё у них хорошая калорийность.

🍎 Яблоки — ещё один лёгкий вариант перекуса. Их можно просто нарезать, либо смешать с мёдом и корицей. Яблоки вообще одни из самых полезных фруктов. Мало кто знает, но они выводят радионуклиды из организма, что особенно важно в условиях городской среды.

И не можем не добавить кедрово-медовые батончики [ https://megre.ru/catalog/poleznye_sladosti_1/?PAGEN_1=3 ] — наш любимый перекус, который идеально подходит для восполнения энергии активных деток☺️

Таёжные смолки — сибирские натуральные жвачки😁

У них естественный, немного горьковатый вкус. Часто к смолкам добавляют сушёные ягоды или листья мяты для смягчения вкуса😋 Но жевать её можно и без дополнительных ингредиентов.

Как правило, смолку используют как привычную жвачку для освежения дыхания. Но коренные жители таёжных деревень знают, на что она по-настоящему способна:

🌲 Смолка обеззараживает полость рта и заживляет ранки, а также борется с зубной болью.

🌲 Если пожевать смолку при первых признаках простуды, она поможет предотвратить развитие болезни благодаря своим антисептическим свойствам.

🌲 Жуя смолку, вы тренируете челюстные мышцы, что помогает сохранять овал лица.

Натуральные таёжные смолки в 5 вариантах у нас на сайте:
https://megre.ru/catalog/smolka_tayezhnaya/

Поллиноз — слово, знакомое всем аллергикам🫣

Аллергия на цветение свидетельствует о загрязнении лимфы и нарушении работы желчевыводящей системы. Аллергии в целом возникают, когда организм перегружен токсинами, и любое вещество или запах могут вызвать воспалительную реакцию со всеми её проявлениями😷

Воспаления часто возникают из-за недостатка Омега-3 и употребления вредных жиров. Именно поэтому, чтобы восстановить баланс в организме, очистить его и снизить воспалительную реакцию мы рекомендуем принимать кедровое масло или Эликсир MEGRE в кедровом масле [ https://megre.ru/catalog/maslo_sibirskogo_kedra/ ] 🌲

📍 Приём лучше начинать с 1 чайной ложки 3 раза в день до еды, продолжая курс в течение месяца или дольше.

Друзья, обратите внимание на изменение графика работы megre.ru🌲

▫️ 8 мая — до 19:00 МСК
▫️ 9-12 мая — выходные
▫️ с 13 мая работаем в привычном режиме

Заказы, оформленные в период выходных, будут собраны и отправлены 13 мая.

Желаем светлых майских праздничных дней💚