Сегодня растительное питание набирает популярность, но чтобы оно приносило здоровье, важно учитывать нюансы☝️

🟢 Бытует мнение, что растительная пища всегда полезна, однако не всё так просто. При резком увеличении количества растительной еды без подготовки может начаться вздутие, дефицит витаминов и энергии. Всё потому, что микрофлоры может не успеть адаптироваться.

🟢 Много сомнений также вызывает и отказ от мяса: как же получать белок? Белок можно получить из бобовых и орехов (особенно кедровых: https://megre.ru/catalog/naturalnoe_pitanie/ ), грибов и семян. К слову, белок кедрового ореха содержит 20 аминокислот.

При переходе на растительное питание помните, что рацион должен быть сбалансированным, следите за состоянием кишечника и поддерживайте полезную микрофлору, учитывайте потребности в витаминах, аминокислотах и железе🌲

Кедрово-тыквенные оладьи — настоящая находка для тех, кто любит экспериментировать на кухне🥞

Вам понадобится💫
Тыква свежая — 400 г
Мелкий творог — 200 г
Яблоки — 2 шт
Яйца — 2 шт
Кедровый жмых молотый — 5-6 ст.л
[ https://megre.ru/catalog/naturalnoe_pitanie/zhmykh_kedrovyy_molotyy_400_g_doy_pak/ ]
Молоко или вода — 50-80 мл
Изюм по желанию

Готовим😋
— Тыкву и яблоки натереть на тёрке.
— Изюм предварительно замочить в горячей воде.
— Творог смешать с яйцами, постепенно всыпать кедровый жмых, добавить тыкву, яблоки, изюм и замесить тесто.
— Влить нужное количество молока или воды, чтобы получилась консистенция густой сметаны.
— Выкладывать ложкой на раскалённую сковороду, смазанную маслом, и обжаривать до золотистой корочки с двух сторон.

Желаем приятного аппетита💛

Кедровый дом: возвращение к природе🏡

Приглашаем в удивительное путешествие в сердце Сибирской тайги! Всего в 100 километрах от Новосибирска, в уютном селе Кандаурово, вас ждёт настоящая таёжная сказка🌲

Кедровый дом – это место, где время замедляет свой бег. Здесь есть тёплый свет камина и звёздное небо, заглядывающее в окна. Вы будете спать на кроватях с целебными травяными матрасами, дышать чистым таёжным воздухом и каждое утро просыпаться под пение птиц🕊️

Программа тура включает:
🌲 Прогулки по заповедным тропам тайги
🌲 Изготовление натурального кедрового масла по старинным рецептам
🌲 Посещение производства натуральной продукции
🌲 Отдых в уникальной осиновой бане
🌲 Ужин из блюд деревенской кухни

Всё включено:
🔸Трансфер в Новосибирске, питание, проживание и программа.
🔸До 4 гостей, заезд каждую пятницу.
🔸Стоимость тура — 100 000 ₽ за всю компанию.

Погрузитесь в атмосферу первозданной природы, найдите гармонию с собой и откройте для себя силу сибирской тайги:
https://megre.ru/catalog/maslo_sibirskogo_kedra/kedrovye_masla/tur_v_kedrovyy_dom/

Для бронирования и подробностей пишите или звоните на горячую линию:
8-800-350-02-70 💚

Сила природы в каждой капельке❣️

Эликсир MEGRE с корнем имбиря — компонента, который ещё со времён Древнего Китая называют источником мужественности💪

Эликсир с имбирём:
▫️пробуждает природную силу и энергию
▫️восстанавливает естественный баланс организма
▫️бережно очищает и поддерживает иммунитет
▫️улучшает состояние кожи и стимулирует рост волос

🎁 С 12 по 17 июня при покупке эликсира – натуральное кедровое мыло MEGRE в подарок 🎁

Эликсир принимается курсами по 1-2 месяца – по чайной ложке 3 раза в день до еды.
Для общего укрепления – по чайной ложке перед завтраком🙌

Укрепляйте здоровье и получайте подарки вместе с megre.ru 💚
https://megre.ru/catalog/maslo_sibirskogo_kedra/eliksir_megre_koren_imbirya_100_ml/

Масло двойного отжима порой вызывает вопросы: как использовать? Эффективно ли оно?

Лучший ответ на такие вопросы дают ваши отзывы❤️

«Беру масло не первый раз, использую для тела и лица, после разных испробованных средств и масел для тела, хочу теперь только это! Кожа необычно нежная и такая приятная становится, расход не большой, хватает надолго. Спасибо за чудный продукт!»
Валентина

«Очень хорошо помогает от растяжек беременным женщинам, те кто регулярно наносил, после родов совсем нет растяжек, а если и были маленькие, кожа моментально восстанавливалась»
Виктория

Масло-купаж в нашем интернет-магазине:
https://megre.ru/catalog/maslo_sibirskogo_kedra/maslo_kedrovoe_dvoynoy_otzhim_100_g/

Цветение кедра: от шишки до ореха🌲

Май и июнь – особое время в жизни сибирского кедра. Именно сейчас на его вершине начинают зреть шишки, которые полностью созреют только через полтора года.

Путь кедровой шишки к зрелости – процесс небыстрый. Она должна как следует напитаться солнечным светом и энергией могучего дерева. Именно поэтому кедр радует урожаем лишь раз в 2-3 года.

Даже после сбора шишка не спешит раскрываться – ей нужно время, порой несколько месяцев, чтобы полностью раскрыть свои свойства.

Мы очень бережно относимся к обработке кедрового ореха. Ручной труд позволяет сохранить его природную энергетику. Именно поэтому наш орех отличается особенным вкусом и ароматом.

Попробуйте кедровый орех, хранящий в себе силу сибирской тайги. В каждом орешке – частичка природы, бережно сохранённая нашими мастерами.

Приобрести кедровый орех можно в нашем интернет-магазине:
https://megre.ru/catalog/naturalnoe_pitanie/

Друзья! Советуем обладателям 2 и 3 уровня программы лояльности megre.ru проверить электронную почту: мы объявляем о начале закрытой акции, которая будет действовать с 18 по 22 июня🤗

Подробная информация будет ждать вас в письме, отправленном по адресу, указанному при регистрации.

Напоминаем, что проверить, на каком уровне вы находитесь, можно в Личном кабинете в разделе «Мои привилегии»🌲

Чем больше бонусных баллов насчитывает ваша история начислений, тем выше уровень программы лояльности.

Совершайте покупки на megre.ru и повышайте уровень лояльности, открывая больше выгодных и интересных возможностей💫

Врач-диетолог Елена Гарагуля о приёме Эликсира MEGRE🌲

Как правильно принимать Эликсир в капсулах? В какое время дня и за сколько до или после еды. Можно ли принимать постоянно или нужно делать перерыв?🤔

«Количество капсул в день зависит от состояния здоровья и поставленных задач выздоровления. Для интенсивного курса Эликсир в капсулах можно принимать два раза в день. Первый раз утром натощак по одной капсуле, лучше её разжевать. Хорошо это делать после чистки зубов перед завтраком. И одну капсулу вечером перед ужином за 5 минут. Если есть боли или дискомфорт в желудке, можно проглотить капсулу не разжёвывая, так она растворится в желудке и тонком кишечнике.

Можно принимать 2-3 недели подряд, потом сделать перерыв на 2 недели и ещё 2 недели принимать по такой же схеме».

Эликсир MEGRE на prirodapteka.ru и megre.ru 💚

Комфортное дыхание в любом месте: ваш персональный ингалятор🌬️

В современном ритме жизни особенно важно находить моменты для отдыха и восстановления. Ингалятор Понюшка-Расслабушка станет надёжным помощником:
— в длительных поездках и путешествиях;
— во время стрессовых ситуаций на работе;
— при бессоннице;
— в душных помещениях;
— при необходимости быстро восстановить концентрацию.

Помимо того, что карандаш-ингалятор прост в использовании, он очень компактный, а значит поместится даже в карман😁

Ингалятор особенно актуален в летний период:
☀️ Помогает справиться с духотой
☀️ Способствует здоровому сну
☀️ Поддерживает эмоциональное равновесие
☀️ Создаёт уютную атмосферу в любом месте

Подарите себе моменты спокойствия и гармонии в течение дня🧘
https://megre.ru/catalog/prirodnaya_kosmetika/ingalyator_karandash_dlya_aromaterapii_ponyushka_rasslabushka/

Мы нечасто об этом задумываемся, но кожа губ требует ежедневной заботы🤗

Натуральные бальзамы для губ – это универсальное решение для поддержания здоровья и красоты💫

Почему наши бальзамы так полезны?
💧 Глубокое питание и увлажнение: ценные масла и пчелиный воск устраняют сухость, даря губам нежность.
 🛡️ Надёжная защита: создают невидимый барьер от ветра и солнца.
 🌱 Быстрое восстановление: помогают заживить трещинки и вернуть губам гладкость.
 ✅ Чистый состав: только натуральные, экологически чистые компоненты.

💋 С 24 по 29 июня начисляем на 50% больше ЗКР на весь ассортимент бальзамов для губ 💋

Подарите своим губам заботу от самой природы:
https://megre.ru/catalog/ukhod_dlya_litsa/?PAGEN_1=2

Лишь чувствами познать ты сможешь суть творенья Божественной мечты.

В. Мегре «Сотворение»

Русские чайные традиции: от древности до наших дней🫖

Древние традиции чаепития на Руси берут свое начало задолго до появления китайского чая. Наши предки создавали особые напитки из целебных трав, которые дарила природа. Эти напитки служили не просто для утоления жажды, а были настоящим ритуалом единения с природой и источником силы💫

Традиционные русские напитки включали: иван-чай, мяту и мелиссу, липовый цвет, зверобой, шиповник, чабрец.

Сбор и приготовление целебных трав превращались в особый ритуал. Травы собирались вручную в определённые дни, с соблюдением природных циклов. Процесс заваривания был настоящим обрядом, соединяющим человека с силами природы и памятью предков.

В ассортименте megre.ru есть разные виды иван-чая, а также чаи с чёрной смородиной, черникой и шиповником☕

Вернитесь к истокам чайной культуры и насладитесь вкусом природы:
https://megre.ru/catalog/napitki/