В последние годы образовывается невесёлая статистика: болезни органов пищеварения в России выходят на лидирующие позиции по распространённости🤔

Как восстановить и сохранить здоровое пищеварение? Делимся простыми, но действенными советами, о которых, увы, часто забывают:

✅ Ешьте разнообразные цельные продукты и ограничьте количество полуфабрикатов. Цельные продукты, такие как фрукты, овощи, бобовые, очень необходимы для здорового пищеварения, так как содержат клетчатку.

✅ Не забывайте в течение дня пить воду. Вода помогает выводить токсины и улучшает пищеварение.

✅ Ограничьте потребление кофеина. Кофе, чай и другие напитки с кофеином могут раздражать желудок и способствовать нездоровому пищеварению.

✅ Избегайте переедания. Переедание создаёт лишнюю нагрузку для пищеварительной системы и может вызывать ощутимый дискомфорт, а на долгой дистанции — серьёзные проблемы со здоровьем.

Берегите себя, забота о собственном здоровье — это важно💚

Придумали, что подарить на Новый год преподавателям (или тренерам)😄
Представляем подборку универсальных подарков, которые поднимут настроение и избавят от стресса на целый год вперёд:

🎄 Масло массажное
Преподаватели часто испытывают стресс и напряжение из-за своей работы. Массажное масло — подарок с намёком на то, что отдых тоже важен. С маслом «Расслабление» вы дарите снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и возможность забыть об усталости.

🎄 Кедровый марципан и кедровый грильяж
Вместо коробки магазинных конфет, которых у преподавателей будет наверняка много, подарите кедровые конфеты. Такой подарок, несомненно, запомнится. Неповторимый вкус, великолепная упаковка: в этих конфетах прекрасно всё. Выбирайте, у нас большой ассортимент.

🎄 Эликсир MEGRE+
Микс кедрового масла и масла шишки. Замечательный продукт для постоянной поддержки иммунитета, высокого уровня энергии и необходимого уровня витаминов. Эликсир абсолютно безопасен, от него не бывает побочных эффектов, только укрепление организма. Если говорить проще, Эликсир MEGRE+ — элитный подарок :)

Все идеи подарков здесь:
https://megre.ru/blog/blog/podarki-na-novyy-god/#7

Символом чего является кедровый орех?

Да, согласны, необычный вопрос🤔 Но в разных культурах орехи часто ассоциировались с богатством, достатком и удачей, а кое-где вообще считались пищей богов.

Но что с кедровым орехом? Он символизирует успех в делах и карьере. И ведь, если задуматься, то правда: кедры буквально воплощение стойкости, спокойствия и высоты духа.

Ядро кедрового ореха в качестве подарка на Новый год будет пожеланием процветания, долголетия и уверенности. Лучшее напутствие в новогоднюю ночь.

Орешки у нас на сайте🎄
https://megre.ru/catalog/kedrovyy_orekh_zmih/

Финальный подарок декабря! 🎉

С 25 по 29 декабря при покупке подарочных наборов из раздела https://megre.ru/catalog/kedrovye_nabory/ (кроме сертификатов) мы дарим персональный промокод на скидку 15% на следующий заказ!

Промокод будет выслан письмом на электронную почту, указанную при оформлении попадающего под акцию заказа, не позднее двух дней после получения нами оплаты🤗

Напоминаем, что заказы свыше 3 000 ₽, оплаченные на сайте в период с 1 по 28 декабря, участвуют в Новогоднем розыгрыше (https://megre.ru/blog/novosti/novogodnie-syurprizy/)🎁

Если ещё не успели определиться с новогодним сюрпризом, подарочные наборы — прекрасная идея для подарка на Новый год родным, друзьям и, конечно, себе🎄

Друзья! Новый год уже стоит на пороге🎄 Чтобы вы точно успели заказать новогодний подарок на megre.ru, сообщаем о работе интернет-магазина в праздничные дни🤗

🌟 В период новогодних праздников (с 30 декабря по 8 января) интернет-магазин будет работать только на приём заказов.

☃️ Заказы, оформленные в крайние рабочие дни этого года, могут быть отправлены уже в следующем году.

🌟 9 января менеджеры интернет-магазина будут на связи с 8:00 до 16:00 мск. С 10 января в обычном режиме — с 8:00 до 20:00 мск.

☃️ МОСКВА
Московский пункт выдачи 29 декабря будет открыт с 10:00 до 16:00.
С 10 января в привычном режиме — с 12:00 до 20:00.

С наступающими праздниками🥰

Подумай и пойми: одна любовь способна поднять до высшей точки благости любого человека. Не деньги, не дворцы, а лишь Создателем подаренное человеку чувство – состояние любви.

В. Мегре «Новая цивилизация. Обряды любви»

А вы замечали, что свечи всегда сопровождают все значимые для нас моменты?🕯

В День Рождения мы задуваем свечки на праздничном торте, свеча стоит на столе во время дружеских или романтических встреч. И новогодний или рождественский стол тоже сложно представить без свечей. Есть в них что-то сказочное и таинственное✨

Подарите себе или друзьям капельку волшебства вместе со свечками ручной работы. В них заложена особая энергетика, какой нет ни в одной свече с искусственными ароматизаторами.

Набор свечей из вощины — 338 ₽
Свеча восковая «Кедровая шишка» — 280 ₽

И пусть все ваши желания исполнятся🌟

Друзья, с наступающим Новым годом! 🎄

Поскольку конец года наступит через пару дней, хотим пожелать вам всего наилучшего в 2024 году🎊

Пусть будущий год принесёт вам радость, рост и успех во всех аспектах жизни. Желаем, чтобы новый год был наполнен удивительным опытом и незабываемыми положительными моментами. И, конечно, пусть в 2024 году вас будет сопровождать крепкое здоровье, счастье и успех.

Спасибо вам за вас! Ваши «Звенящие Кедры»💚🎄

Что случается, когда много людей запускают добрые мысли и тёплые пожелания?

В мире становится больше света и любви. Новый 2024 год только-только вступил на порог. Давайте пошлём друг-другу добрые пожелания❤️, чтобы они, как лучики, увеличили количество света в мире💫

И, конечно, пожелание от нас. Пусть новый год будет наполнен всем, о чём вы мечтаете и на что надеетесь. Пусть он принесёт вам радость и моменты, которые останутся с вами надолго✨

Говорят, под Новый год чудеса случаются...✨

А на megre.ru они продолжаются и после Нового года! За декабрь было много праздничных предложений, о которых мы получили много положительных отзывов — спасибо вам🥰

Чаще всего вы просили повторить акцию с подарком в виде пасты с эфирным маслом мяты. Поэтому в заказы, оплаченные с 3 по 8 января на сумму свыше 3 000 ₽ (без учёта доставки), мы будем вкладывать полюбившуюся всем (и нам😄) таёжную пасту.

Пусть чудеса сопровождают вас каждый день! С Новым годом🎄💚

В посленовогодний период часто возникает желание привести организм в порядок🤗

Ведь порой во время праздника сложно отказать себе в лишнем кусочке или принять твёрдое решение не наедаться на ночь. Кедровый сорбент поможет справиться с последствиями праздничных дней🙌

Сорбент — это измельчённая особым образом скорлупа кедрового ореха. Для организма сорбент — естественное очищение. Он связывает и выводит токсины, останавливает развитие грибковой микрофлоры и, наконец, помогает вернуться к здоровому режиму питания.

Сорбент принимают курсом в течение 10-14 дней. Рекомендации к приёму на нашем сайте:
https://megre.ru/catalog/?q=Сорбент

Крепкого вам здоровья❄️✨

Лимонный пирог с кедровыми орешками для уютного зимнего вечера🍋

Вот, что нужно для приготовления👇
Мука пшеничная — 250 г
Масло сливочное — 125 г
Сироп топинамбура — 300 мл
Яйца — 2 шт
Лимон — 1-2 шт
Сода — 1 ч.л.
Орехи кедровые — 50 г

Начинаем готовить🙌
Вам понадобится глубокая миска: в ней взбейте яйца с сахаром при помощи вилки. Затем туда же выдавите цедру и сок лимона. Далее просейте муку, добавьте соду и размягчённое сливочное масло.

Перемешайте тесто до однородности. Перед выпеканием советуем проложить в дно формы бумагу для выпечки, а бока формы смазать сливочным маслом.

Выкладывайте тесто аккуратно, разравнивая лопаткой поверхность. Оставьте тесто минут на 10-15, затем присыпьте пирог кедровыми орешками и отправляйте его в духовку.

Выпекать пирог следует при температуре 180°С 35-40 минут. После того, как пирог будет готов, ему нужно дать остыть около 10 минут, и можно подавать к столу. Всё готово, желаем приятного чаепития🥧

Новогодние встречи с друзьями или уютные домашние застолья часто сопровождают сладости🎄☃️

Предлагаем разнообразить ваш стол оригинальным (и полезным!) угощением. Гарантируем, что кедровые конфеты удивят кого угодно😋

🍬 Кедровый марципан:
https://megre.ru/catalog/?q=%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D0%BF%D0%B0%D0%BD

🍫 Тёмный шоколад MEGRE:
https://megre.ru/catalog/?q=%D1%88%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B4

🍬 Кедровый грильяж:
https://megre.ru/catalog/?q=%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%B6

В этих книгах так много света и добра, что можно зарядиться светлой энергией на год вперёд✨

Зимние выходные дни едва наступившего года — лучшее время, чтобы вновь прикоснуться к книгам Владимира Мегре. Вы наверняка знаете, сколько в них ответов на вечные вопросы😊

Серия «Звенящие Кедры России» на нашем сайте:
https://megre.ru/catalog/knigi_audio_dvd_pechatnaya_produktsiya/

Потихоньку возвращаемся к привычному ритму жизни😊

Чтобы мягко ввести организм в рабочее состояние, предлагаем вспомнить, что может помочь улучшить ваше здоровье:

🏃Зарядка. Ежедневные занятия физкультурой даже в течение пяти минут в день уже приводят к снижению уровня «плохого» холестерина (кстати, из-за него могут появляться бляшки в кровеносных сосудах).

🤗 Объятия. Казалось бы, неожиданный пункт, но действенный. Во время объятий в организме вырабатывается окситоцин. Это гормон, который влияет на эмоциональное состояние и переживание положительных эмоций. Больше положительных эмоций — крепче иммунитет (это не шутка😊).

🍏 Полноценное питание. Здоровая пища и поддержание необходимого баланса витаминов и микроэлементов в организме — ещё один пункт в списке здорового организма. Много полезных веществ содержатся в кедровой продукции, которую всегда можно найти на megre.ru💚

Лучший зимний напиток❄️

Зима — это лыжи, катки, прогулки по сказочно украшенным улочкам. Самое главное, чтобы во время новогодних развлечений вне дома вас сопровождало тепло. Поэтому советуем захватить с собой термос с ароматным иван-чаем🤗

☕ Иван-чай — это польза для здоровья. Аминокислоты в его составе смогут защитить организм от вреда.

☕ Иван-чай — это хорошее настроение. Высокое содержание витамина C поможет справиться с усталостью и добавит бодрости.

На megre.ru есть несколько видов: https://megre.ru/catalog/napitki/🫖
Проводите зимние дни с удовольствием🥰

Итоги новогоднего розыгрыша от Природной Аптеки🌲 Поздравляем победителей и желаем всем удачи в дальнейших розыгрышах!

🌟 Масло для ванн Анаста: №18253, Гульнар Байтемирова

🌟 Масло массажное MEGRE "Живичное", 200 мл: №18249, Светлана Созинова

🌟 Масло массажное MEGRE "Расслабление", 200 мл: №18200, Александр Блохин

🌟 Масло массажное MEGRE для кожи головы, 200 мл: №18194, Ирина Мартюшевская

🌟 Масло массажное MEGRE для чувствительной кожи, 200 мл: №18194, Ирина Мартюшевская

🌟 Эликсир MEGRE, 30 мл: №18151, Галина Березина

🌟 Эликсир MEGRE+ КОРЕНЬ ИМБИРЯ, 100 мл: №18240, Никита Марковцев

🌟 Эликсир MEGRE+ МУМИЁ, 100 мл: №18239, Матеуш Апониевич

🌟 Эликсир MEGRE+, 100 мл: №18261, Наиля Уразова

🌟 Эликсир MEGRE+, 250 мл: №18228, Татьяна Максимова

Ссылка на запись розыгрыша: https://vk.com/wall-42778195_13236

Со всеми победителями дополнительно свяжется менеджер для уточнения деталей☺️

Валики из природных наполнителей: кому и для чего нужны?🌲

Представим, что вы купили или получили в подарок валик. Не стоит сразу списывать его в разряд подушек, хоть его и очень удобно подкладывать под голову😄 Сейчас расскажем, для кого и как он может быть полезен.

🤰🏼 Для беременных. Если во время беременности беспокоит усталость и отёчность, очень рекомендуем положить валик под ступни. Бережный массажный эффект обеспечит отток крови и подарит лёгкость.

🏃 Для спортсменов. Валик поможет восстановиться после напряженных тренировок, расслабит мышцы и снимет общее напряжение.

👯‍ Для всех, кто хочет поддерживать организм в тонусе. У наших валиков очень удобная форма, которая позволяет самостоятельно упражняться с ними. К слову, при покупке набора «Здоровое тело», в который входит валик из лепестков шишки, мы дарим запись серии упражнений для ежедневной зарядки.

В отличие от резиновых валиков для спорта, наши сделаны из природных материалов. Натуральные наполнители в виде можжевельника или лепестков кедровой шишки ароматизируют воздух, успокаивают и укрепляют нервную систему.

🌲Валик из лепестков шишки и валик из можжевельника в нашем интернет-магазине:
https://megre.ru/catalog/?q=%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BA